2023年好习惯演讲稿

2023年好习惯演讲稿好习惯演讲稿1

敬重的老师，敬爱的同学:

大家晚上好!我是初二九班的杨美佳，今日很兴奋能站在这里给大家演讲。

今日我要演讲的题目是《养成好习惯》。

习惯是行为的自动化，不须要特殊的意志努力，不须要别人的监控，在什么状况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力气。对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信念，意志，习惯，爱好，性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。

良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处:

可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应当做的事。假如不是靠习惯，许很多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成不安。

可以发挥下意识的作用。一般人都有这样的体验:吃完早饭打算上学，刚一走近自行车便顺手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他根据平常习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。

可以调动潜意识为学习服务。潜意识的作用特别大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必定联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中望见他日思夜想的元素周期表的。

那么，我们应当养成怎样的良好学习习惯呢

要养成用心致志的学习习惯

用心致志的学习习惯，是学子必需养成的至少的'学习习惯。假如象小猫钓鱼那样不用心致志，学习是没有效率的，甚至一无所获。

要养成一心向学的习惯

一心向学的习惯，是全部学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为学问信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对学问进行过滤，加工，再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。

严格执行学习安排定时定量的学习习惯

严格执行学习安排定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。谁能依据奋斗目标制定出科学的安排，并且定时定量地完成安排，谁就能无往而不胜。

4要养成讲究学习卫生的习惯

有的同学学习时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏习惯既不卫生，又会影响学习的效率。

要养成仔细思索的学习习惯

仔细思索的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培育人的实力，尤其是有利于增加人的发觉，独创和创建实力。

同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。

最终希望同学们能养成良好的学习习惯，提高各方面的素养。

我的演讲完毕!感谢大家!

好习惯演讲稿2

老师们、同学们：

大家好！今日我演讲的题目是《好习惯从我做起》。

从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种＂养成＂教化，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，事实上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。

所谓＂习惯＂是指长时间养成的不易变更的行为动作、生活方式、社会风尚等等，＂好习惯＂顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。

一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所高校、哪个试验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示致歉，午饭后安宁静静地休息，要视察四周的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的胜利影响是多么巨大！假如作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是恒久无法弥补的。

一个人的先天素养是特性发展的前提条件，就一般人来说这种条件是相差不远的；后天养成是特性发展的确定条件，而这种条件是相差甚远的，所以孔子说：“性相近，习相远也”；良好行为习惯的形成，是我们日后成材的重要条件，我们的各项素养以及一切技能都是一种习惯，当一个人在工作中常常拖拖拉拉、敷衍塞责的时候，当一个人常常不回家而是坐在酒桌、赌桌上的时候，当一个人常常为了自己的利益损害他人的时候，当一个人把自己的快乐建立在别人的苦痛之上的时候……

他们以为自己得到了很大的便宜，然而他们没有想到，就在他们为此而兴奋的时候，生命却在一每天的快速消逝，当他们还在为此而兴奋的时候，默然回首，才发觉自己已经老了，这时回首一生，才知道这些他们当时以为很短暂的习惯却组成了生命的全部，塑造了自己的一生，而这一生并不是他们年轻时代所希望的一生，当他们想重新起先的时候，一切都已经晚了，所以英国哲学家培根说：“习惯是一种坚韧的力气，它可以主宰人生。”

苏联教化家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在早晨尽早起先一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就起先工作，当他习惯了六点钟起先工作以后，又努力再提早十五到二非常钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教化方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位闻名遐迩的心理学家和教化学家。

华盛顿是美国历史上最令人敬重的、堪称美德典范的总统，他的诚恳故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必需遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个宏大的`总统和一个宏大的人。

纵观历史的发展，很多宏大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充足的精力完成不朽的巨著；美国闻名作家马克·吐温坚持每天早晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出喜闻乐见的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培育其逻辑思维实力；达尔文从不放过任何一个视察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个胜利的人生。那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？

日本有一家食品公司要聘请一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业学问赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他＂抠鼻孔＂的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

让我们从今日做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培育自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向胜利、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯

好习惯演讲稿3

敬重的老师们，同学们：

大家好！

好习惯是一切的根本。

美国闻名心理学家马斯洛曾说过：“心若变更，你的看法就会变更；看法变更，你的习惯会跟着变更；习惯变更，你的性格就跟着变更；因为你的习惯和性格变更，所以人生就会被变更！因此每个人都要有一个好习惯，因为起先是我们造成习惯，而随后是习惯变更我们！

看书是一件很一般的事，信任在座同学从小到大都看过许多的书，可是我却从看书上获得了好习惯。在我很小的时候，看书很笼统，没条没理，整个吞枣。后来我发觉，看书在古代是一件特殊肃穆，也是一件与生命相等的事情。就比如孔子曾经说过：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。也曾像朱熹说过：“立身以立学为先，立学以读书为本！”因此读书有条有理是特别重要的，我们还可以从书中获得许多学问。所以，我便渐渐养成了看书有条理，积累学习的好习惯。每次看书，我都喜爱三动。

动笔，画出精彩语句、不解字词，逐一分析。动嘴，读、念也是看书离不开的部分。动心，专心去品尝文章，理解作者心境。而且，每次看书时我的身边都会有个本子用来记录读书笔记。这样，对书了解透彻，也就轻松的获得了这本书！后来，我越来越爱看书，看书的习惯也越来越好。除了语数外，我还爱看历史书，因为它会带我畅游四海，领会中华传奇；我也爱看科技书，因为它开发智力，发展思维。从书中我们学到那么多道理，也积累了不少天文地理的学问。这看似是一件很一般的'事，其实它就是一个好习惯！

好习惯就在我们身边。只要我们经过努力具备的，给人留下好印象的就是好习惯。我爱看书！我有一个好习惯！因此它变成一种坚韧而巨大的力气，主宰着我的人生！

感谢大家！

好习惯演讲稿4

敬重的老师、同学们：

大家好!

着名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就变更。

法国作家培根以往说过“习惯是人生的主宰，人们应当努力追求好的习惯。”的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯如同一把雕刻刀，人的很多品性都是它的作品。

习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦构成就有旺盛的生命力和长久性，经常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说，学习成果的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加亲密。而在信念、意志、习惯、爱好、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的`生命告终时，我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自我成果优异的缘由时，也都强调自我有良好的学习习惯。

高一的同学，你们结束了三年初中生活来到中学学校，起先了中学生活，须要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得异样重要。甚至能够说，你养成了什么样的习惯干脆确定你的胜利。请你尽快构成下头的这些好习惯：上课主动协作老师，不走神;勤于动手，顺手记东西;勤于思索，遇事多问“为什么”;当天学的学问当天“清”;擅长总结归纳，每周学问进行“周结”;

不把老师布置的作业当成一种负担;独立思索，从不抄袭别人的答案;对每一天的每个时间段都有详细的学习安排，并能坚持执行;少闲谈，多读书;做每一件事，都力求完备(比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦);常与老师、家长沟通;英勇地说出自我的想法，异样是敢于把自我的目标公布于众;每一天早晨起来后对自我的一天做个安排;每一天晚上总结一下自我一天里所做的事;常常反思自我所做的一切;等等。高二、高三的同学也不妨比照一下这些好的习惯你是否已经具备。

在那里，我须要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，胜利改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必需具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

一位中学橄榄球队的教练，试图激励自我的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：“迈克尔?乔丹放弃过吗?”队员们回答道：“没有!”他又提高声音喊道：“怀特兄弟呢，他们放弃过吗?”“没有!”队员再次回答。“那么，埃尔默?威廉姆斯怎样样，他放弃过吗?”

队员们长时间地缄默了。最终，一位队员鼓足志气问道：“埃尔默?威廉姆斯是谁呀?我们从来没听说过。”教练不屑地打断了队员的提问：“你当然没听说过他——因为他放弃了!”

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而中学三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观构成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从今刻做起，养成好习惯。昨日的习惯已经造就了今日的我们，而今日的习惯确定我们的明天。祝福我们全部的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向胜利的彼岸。

好习惯演讲稿5

大家早上好：

今日讲话的题目是《养成好习惯》

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应当努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得胜利的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地嘱咐自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素养起了决敬重的老师们，敬爱的同学们定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿我们亲密相关的学习来说吧。

我们常常看到这样的现象，有些同学平常不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实仔细的学习习惯，成果总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的`学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自由。而假如你不能养成好的习惯，上课不留意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。

好的习惯其实有许多，比如，当你遇到不相识的时，要养成勤查典的习惯；学习过程中，不凡对自己多问几个“为什么”，养成勤思善问的习惯；课余时间里，养成多看课外书的习惯；早上到校的时间，养成晨读的习惯等等。这些好的习惯一旦养成，你将受益无穷。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯确定明天的我们。让我们从现在做起，从今日做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创建辉煌的将来！感谢大家！

好习惯演讲稿6

敬重的各位老师,同学们：

你们好！我是四年级的张xx，我演讲的题目是《好习惯成就好人生》生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又好像感觉优秀是一个遥不行及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。

闻名教化家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教化?简洁一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化学问，更要进行实力培育，良好习惯的养成。

怎样培育自己的好习惯？首先须要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。你是否留意到我们的校内里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与四周的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过四周同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今日按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗？你上学的'路上遵守交通规则了吗？你今日读书了吗？功课提前预习了没有？今日的作业你仔细完成了吗???

千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素养。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当牢记在心。我们的校内每天都有许多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你顺手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛苦吗？你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想假如全校学生人人都扔一片废纸，校内是什么样？我们敬重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不须要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说究竟这是个习惯问题。假如人人都养成好习惯，校内会是多么清洁、漂亮。在美丽的环境中工作、学习，人人都会心情安逸。

再说一说同学们的语言。语言是用来沟通思想、传情达意的，它应当是美丽的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学好像觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校内的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的缘由，一方面是由于成长环境的影响；另一方面唯恐是你对这个问题存在错误相识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的行为，只能得到“素养低下”的评语。想到别人好的评价、高的评价，靠什么？要靠你的优秀行为，靠你文明、美丽的语言。假如你想成为优秀的人，假如你想得到别人的赞美，那么，从现在起先，变更自己，摒弃说脏话这个坏习惯，试着说“你好”“感谢”“请”这样的美丽语言，试着

去面带微笑问候别人，你会发觉自己是一个受欢迎的人。当大家都习以为常地相互问候时，校内里的声音会是多么和谐悦耳。

课间活动的时候，我们常常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影响了师生们正常的学习秩序，又带来了许多平安隐患。

同学们，我们应当不懈地培育好习惯，用我们的优秀行为感染四周的人，影响四周的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，顺手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、留意交通平安等等。这些都应成为我们的习惯。

同学们，本学期我们正开展以良好的行为习惯养成为主题的教化活动，让我们习惯性地去学习，去读书、去思索，习惯性地去仔细做事情，习惯地对别人友好，习惯性地观赏四周的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。

最终用闻名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝福我们每个人都能养成好习惯，成就好人生！

好习惯演讲稿7

尊敬的老师，敬爱的同学：

“事实上，胜利与失败的最大分别，来自不一样的习惯。好习惯是开启胜利的钥匙，坏习惯则是一扇向失败放开的门。”每每读到奥格曼狄诺的这句名言，总觉得非常地有道理。纵观古今中外，取得不朽成就的人，哪个又没有好习惯呢?

我国的大文豪鲁迅从小就养成了“时时早，事事早”的好习惯，这其中还有一个小故事呢!当年鲁迅在三味书屋中跟随寿镜吾老师学习。他十三岁时，祖父被捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷。

鲁迅每一天要去当铺当完东西买完药才去上课。一日，鲁迅迟到了，老师生气的将他狠狠指责了一顿。鲁迅听了，没有为自我做任何辩解，而是点点头，静默回到自我的座位。其次天，他早早的来到学校，并在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字。从今，鲁迅惜时如金，养成了“时时早，事事早”的好习惯。而正是这个好习惯，一向激励着鲁迅战斗一生。

说完鲁迅，再来说说现代着名散文家朱自清吧。朱自清从小就酷爱读书，视书如珍宝。在中学时，他常把家里给他的零花钱送进书店，舍命买书读。在高校最终一年时，朱自清去逛书店，看到一本定价14元的《韦伯斯特大字典》。

他想买下来，却没有那么多钱。无奈之下，他只好当了自我的皮衣，买回了那本字典。朱自清正是靠着酷爱读书的.好习惯，如饥似渴的丛书中吸取学问，才有了之后他在文学上的建树。

由此可见，好习惯是获得胜利最重要的因素。古往今来，多少人因为自我的坏习惯而葬送了弥足宝贵的生命。相反，那些一生与好习惯为伴的名人，最终推动了时代发展的车轮。

英国的王尔德说过：“起先是我们造成习惯，之后是习惯造成我们。”的确，积千累万，不如养个好习惯从今刻起先，从小事做起，让一个个好习惯伴随你开启胜利的大名吧!

好习惯演讲稿8

同学们：

大家好！

有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙里的和尚们剃头。说干就干，他起先用冬瓜练习，但他每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久他就学会了如何剃头，当他第一次帮师兄剃头的时候，师兄特别满足。但去打水洗头时，他又顺手把剃刀插到了师兄的光头上。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

原委是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢？

答案很简洁。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，我们也不行能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、顺手乱扔乱撂、常常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，假如有，它们迟早会给你带来或大或小的.麻烦。

这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不简单改掉，最终会给自己和他人带来危害。

所以，我们平常要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平常不奢侈一分一秒，努力学习就会使成果上升；尽自己的一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为卫生模范班；平常坚持熬炼身体，就可能在运动会上一zhan风采；帮同学讲解问题，或许会使自己有新的发觉；每天读一点书，日积月累，我们也能出口成章。

同学们，良好的习惯是胜利的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我起先吧！

好习惯演讲稿9

各位老师、同学们：

大家早上好！

今日，我演讲的题目是：优秀是一种习惯！

生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己成为一个优秀的人，但是又好像感觉优秀是一个遥不行及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远。

培育好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种主动的意识，这种意识可使一个人洗心革面，成就一个全新的你。

那些优秀的人之所以能够创建出令人瞩目的成就，是因为他们在日常生活、工作和学习中养成了各种各样良好的习惯。

习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里渐渐养成的、是一种比较确定的思想和行为方式，是不简单变更的行为。习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培育历练而形成的自然而然的状态，一种无需思索即可再现的回忆。

古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯”。

一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。好习惯是树立志向，别人可以睡的懒觉自己不能睡；好习惯是勇于承受，别人可以敷衍的责任自己不能推；好习惯是坚持不懈，别人可以视而不见的事情自己不能躲。

在学习上，习惯的重要性尤为明显。确定一个人学习成果的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。现在，人与人之间智力差异并不是特殊大，大家的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。谁也不是天才，不行能不学就会。勤奋是一种习惯，专注是一种习惯，投入是一种习惯……当优秀成为一种习惯时，机会自然会青睐于这样有打算的人。

怎么才能养成好的习惯呢？

第一、有安排地制定详细的目标。

有个名叫约翰·戈达德的美国人，在他15岁的时候，就把自己一生要做的事情列了一份清单，被称做‘生命清单’。在这份排列有序的清单中，他给自己制定了127个详细目标。比如，探究尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的`著作、写一本书等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的志气，在与命运的艰苦抗争中，最终按安排，一步一步地实现了其中106个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。安排习惯，就等于安排胜利。假如你不希望无所作为地度过一生，假如你希望获得某些东西，请你也制定一份‘生命清单’吧！

其次、要刻苦。

我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多。有些事情你觉得难，其实很简洁，只要你坚持做，积累起来，效果肯定超过你的想像。

第三、要讲究方法，

要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，假如方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信念，打击自己的主动性。怎么才能不走弯路呢？就是起点要对，养成一件事从起先就把它做正确的习

惯，不要稀里糊涂，毫不犹豫地就起先，等发觉错了再改，确定奢侈时间。

第四、开好头不开坏头。

习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了打算做的事，就要坚决地开头，不要拖，不要等。比如：我准备背单词了，好！起先背。我准备写日记了，好！起先写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

第五、要坚持。

开了好头就要持之以恒，培育自己快速高效的习惯，可以给自己规定：早上提前10分钟起床，上课早到5分钟，回答问题第一个举手、10分钟洗漱完毕，等等。动作越明确、越细化，就会越好操作，越好坚持。遇到困难要坚持，千万不能松劲。比如写日记，一天都不要间断过，假如有时累得实在不想动的时候，怎么办？顶住。写一句也要写。事后，你甚至将会被自己的精神所感动，进而特殊珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就会养成好的习惯。第六、不找借口。

据说美国西点军校有一条规则，就是：不许找借口！这对于养成好习惯特别有帮助。人最简单宽恕自己，事情没做好，想方法找一些缘由，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你懦弱，会让你偷懒，会让你躲避，结果你丢失了志气。

行为确定习惯；习惯确定性格；性格确定命运。尝试一下吧，每天变更一点点，让我们习惯性地勇于创建，擅长思索；习惯性地吃苦耐劳，把困难踩在脚下；习惯性地仔细做好每一件小事，坚决不移，乐此不疲，你就具备了胜利者的品质。不经意间，你或许会惊喜地发觉：你的优秀已经成为一种习惯。

好习惯演讲稿10

敬重的各位老师、敬爱的同学们：

大家早上好!我是初二5班的庄家曼。今日，我在国旗下讲话的题目是“养成好习惯”

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应当努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就具有旺盛的生命力和长久性，经常会与人相伴一生。

习惯有好坏之分，好习惯让我们终身受益，坏习惯则贻害无穷。人类历史上最宏大的独创家爱迪生，他为世界贡献了1093项独创，如白炽灯泡、留声机等。在世人眼中，爱迪生是个天才，但他本人却把自己的成就归功于勤于思索的好习惯。爱迪生说，“缺乏思索习惯的人，其实错过了生活中最大的欢乐。”正是勤于思索的好习惯，造就了天才爱迪生。可见，好习惯对一个人的胜利起着确定性的作用。

同学们，好习惯会帮助我们获得学问和才智，成为开启学问大门的'金钥匙。而坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上的志向之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃光，使其在不知不觉中沉没。

在我们学校里，拥有好习惯的人有许多，例如我们班里的姚育华、杨乐思等同学作业工整美丽，字迹端正;陈玲玲、詹嘉敏、罗凎继上课听课仔细，主动思索，聚精会神吸取学问，从不分神;林泽珠、陈莉莉、黄佳燕、黄凯勤等同学课堂上主动举手回答问题，思维灵敏;我们组的同学每次离开座位时，都会检查地上的卫生，看看自己组内的位置有没有摆整齐，他们爱卫生，讲文明，无论何时去看，我们组的地面都是全班最干净的，桌椅都是最整齐的。这些存在我们身边的同学是我们学习的楷模。让我们从内心谛视自己，从现在起，培育自己的好习惯。

同学们，好的习惯往往能为你插上胜利的翅膀，不经意间助你一臂之力。而一个坏的习惯也经常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。让我们从今日做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，明天就能成就我们的大将来!

我的讲话完毕，感谢大家!

好习惯演讲稿11

敬的老师，敬爱的同学们：

大家好！

今日天气好吗？心情好吗？当我刚刚向大家问好的时候我发觉有的同学是用一个好字来回应我，有的同学是用点头来回应我，有的同学是用微笑来回应我，我想请教一下大家，请问刚刚你们都是在用什么样的方式在回应我呢？都是用自己习惯的语言，习惯的身体动作和行为习惯在回应我对吗？这就是我接下来要讲的`一个主题“习惯与人生”

在起先我的演讲之前，请允许我做一个简洁的自我介绍，我是来自于高一年级的王鹏宇。很兴奋能在这样一个平台上和大家见面。

我们平常都知道有一句话“性格确定命运”什么样的性格会确定什么样的人生，我觉得这句话还可以更精确点，就是习惯确定命运，为什么呢？

性格是全部习惯的累积，为什么这么说呢？性格背后就是一个人的习惯，假如今日我们很内向，那我们走路的速度肯定很慢，说话的时候不敢面对着别人，不喜爱与人沟通和沟通，这些就是我们的习惯，也正是我们的这些习惯导致了我们的内向的性格，反之，你性格很外向的话也正是相反的习惯造就了你的性格，所以假如你要变更内向的性格就必需先变更内向的习惯。

告辞昨日的坏习惯！我们要去学习一个人胜利的阅历，包括学习他的生活习惯，工作习惯，因为胜利是一种习惯，当机立断，立刻行动是一种习惯，迟疑不绝，拖延也是一种习惯，什么样的习惯打造什么样的人生，假如我们今日希望有一个胜利的人生，就必需得养成一个胜利的习惯，假如你希望过一个平凡或者失败的人生，当然谁也帮不了你，最终我希望我们每一位同学都能从今日起先养成胜利的习惯让他去伴随你胜利的人生！让我们一起行动起来吧！我希望大家恒久记注：走在胜利路上，你不孤独！让我们一起努力！

感谢大家，我的演讲到此结束。

好习惯演讲稿12

中国闻名教化家叶圣陶先生说：“教化就是要培育良好的习惯”。国内外很多教学探讨统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信念、习惯、爱好、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成果的重要保证，也是一个人成才的重要因素。假如你想获得好的学习成果，就须要不断培育自己良好的学习习惯。第一、一心向学的习惯：

科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有打算的头脑”，一心向学的头脑便是有打算的头脑。同样是水壶，一般人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机。造成这种差别的根本缘由是什么？答案只有一个：就是因为瓦特平常一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。

其次、用心致志的`学习习惯

同学们可以做这样一个试验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必定是圆也不圆，方也不方。用心致志，要做到以下两个方面：一是在肯定时期内紧紧围绕主要方向，支配学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主要方向相悖的乃至不相关的事情都尽量不要涉足。二是聚精会神。上课时要聚精会神地听讲，做作业时全神贯注地思索。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。

第三、严格执行学习安排、定时定量的学习：

一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；假如饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相像，学问必需日积月累，才能武装出聪慧的头脑，假如三天打鱼两天晒网，必定事倍功半。

第四、仔细思索的习惯：

养成仔细思索的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思索可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发觉，有所独创，有所创建。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

第五讲究学习卫生的习惯

青少年时期，既是长学问时期，又是长身体时期，因此，中学生应当学问身体并重。在整个学习生活中，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于很多学生来说，学习成果达到肯定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。

同学们，初中阶段是各种习惯养成的最佳时期，好习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力气，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格确定命运，让我们从身边的点滴做起，养成良好的学习习惯，为自己的远大志向而不懈奋斗！

好习惯演讲稿13

老师们、同学们：

大家好！今日我演讲的题目是《好习惯从我做起》。

习惯是一个人在长时间里渐渐养成的稳定的、一时不简单变更的行为。有的同学上课爱咬笔头；有的同学早上不刷牙就难过；有的同学一焦急就说脏话；有的同学与生人说话爱脸红等等都是一个人习惯的外在表现。

习惯能确定一个人的命运。俄罗斯教化家乌申斯基说得好，习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。比如说，有的人有空闲时爱看书报的习惯，他一生就会学问丰富、神采奕奕；有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能与偷、抢、骗、贪污连在一起。

习惯对我们的学习很有意义。上课留意力集中，做作业仔细刚好，运用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成果优异的好习惯。习惯对我们培育良好的气质，磨练意志，提高素养也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表；有的.同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素养就会很棒；爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的性格。

一个人的习惯不是天生的，而是后天培育的。当然，养成一种好习惯或抛弃一种坏习惯不是一件简洁的事情，除了自己要克服很大的心理堡垒外，外在的监督约束机制也是必不行少的。首先，我们平常要留意自己的一言一行、一举一动，尽力克制自己，与不良习惯说再见。其次我们的习惯养成还要靠老师、父母、同学们的帮助与监督，我们现在正处于长身体、长学问的时候，我们的一些详细人生观、世界观还不完善，须要老师的训诲，父母的教化，同学的帮助，所以我们要养成虚心向别人请教、学习的习惯，取长补短、共同进步。同学们，我们都是新世纪的一代少年儿童，都是倍受呵护、倍收宠爱的一代，但是我们在学习生活中，肯定要做到自强、独立、自尊、自重，发挥自己的能动性。多思索、多感恩，养成良好的学习习惯和生活习惯。

古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来哪？同学们，大事是品行，小事是素养，就让我们从每一件小事做起，弯弯腰、排排队、问问好、让让座，从一点一滴，养成好的行为习惯。多一个好习惯，心中就将多一份胜利的机会和机遇。同学们，就让好习惯成就我们精彩的人生，帮助我们顺当到达胜利的彼岸吧！

好习惯演讲稿14

敬爱的老师、同学们：

大家好！

从上小学起先，就有一个坏习惯，喜爱把全部的作业都压到假期的最终一天，也就是开学前一天的时候完成。

后来，再怎么喊