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文档简介

趣味运动会项目

一、单腿斗鸡

规章:

1.*乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。

2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手。

3.单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败。

4.用膝盖碰撞时,不宜用力过大。

5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛。

6.采纳三局两胜制决出胜败。

二、螃蟹赛跑

规章:

1.参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米。

2.一次七组同时竞赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开头信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。

3.听到开头信号夹好球后方可离开起跑线。

4.中途球落地,必需从落地处夹起才能连续进行。

5.抱球跑者取消竞赛资格。

三、翻山越岭

规章:

1.参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米。

2.竞赛开头前一人俯身做“山”。听到开头信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,只知道到达终点。起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点。

3.中途有未翻过障碍者,需再重新翻越。

4.小组两人都到达才算结束。

5.竞赛取前三名到达终点的小组为胜者。

四、飞盘点球大赛

规章:

1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出。

2.飞盘必需全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜。

五、送鸡毛信

规章:

1.男生赛道长400米,女生赛道长300米。

2.听到竞赛开头的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,精确     无误之后停表。

3.背不精确     者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑。

4.中途有遗忘数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。

5.竞赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消竞赛资格。

6.最先跑完全程并精确     背出数字的前三人获胜。

六、三人四足

规章:

1.参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。

2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3.在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。

4.男女组各取前三名。

七、“3对3”毽球对抗赛

规章:

1.参赛队员以三人一组参赛,组内无男女成员限制。

2.竞赛场地类似羽毛场场地,长8米,宽4米,球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

3.竞赛规章也同羽毛球相像——发球过网,球不得落地……

4.竞赛采纳淘汰赛,三局两胜制,每局三个球。

5.最终三支球队取一、二、三等奖。

八、仙人指路

规章:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中遇到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最终计算时间时计入总时间。liuxue86竞赛以用时最短为获胜。

九、纸衣来回接力

道具:一张a4白纸

规章:将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,假如掉下重新捡起连续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点成功。

十、抱双球接力赛

规章:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用身体夹住2个篮球,从起点动身绕过终点的标*再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮好后,最快的那一大组就是获胜队。留意在传球的过程,哪一小组消失掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新动身。

参赛人数:每一组里分成若干小组,一小组必需有2人。

十一、托球50米赛跑

用羽毛球拍托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局。

十二、托球跑

(男女不限,一名)托球绕杆,平衡与速度的挑战。

规章:乒乓球必需放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,假如球在托送途中掉到地上,选手必需回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(十秒)

十三、螃蟹背西瓜

队员组成:4人(二男二女)

竞赛规章:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得连续竞赛;在规定距离内,用时少者胜出;

十四、摸石过河

(限一名男生)

每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣*后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖

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