以积极的心态去迎接中考高考国旗下讲话范文

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同学们：

中考、高考都只有一个多月了。在最终的冲刺阶段，如何提高复习效率，如何提高考试成绩，这其中有许多学问。下面我先讲两个故事：

第一个故事：

从前，有两位品学兼优的秀才一同进京赶考，路上遇到一支出殡的队伍。其中一个秀才心里一惊，想：坏了！我今日真不走运，考试的路上遇到棺材，预示着考试不会顺当。后来，他一路走一路在想棺材的事，始终到考场都无法集中精力，结果文思枯竭，名落孙山。

另外一个秀才一开头也是心里一惊，但转念一想：棺材、棺材，这不是升“官”发“财”吗？他觉得这是一个好兆头，预示着他会马到胜利。后来他果真在官场上春风得意，文思泉涌，金榜题名。

其次个故事：

有个年轻的人在城市工作，父母生活在偏僻的山村。一天，年轻人接到电报，上面写着：父病危，速回。他看了电报以后，立刻买票向家中赶去。当他到达距离山村两公里的镇上时，已经是晚上，无车回村。

那天晚上，阴云密布，暗无星月。为了能和父亲见最终一面，他打算还是赶夜路回家。他深一脚浅一脚走在坎坷的山路上，突然，脚下一滑，整个人快速向下滚落，他舍命地双手乱抓。

下落中，他最终抓住了一丛灌木，吊在半空中，大喊“救命”。不知过了多长时间，最终听到一个老人的声音，他赶忙叫道：“大爷，救我。”

老人问他：“你信任我能救你吗？”

“我信任您！”他像抓住最终一根救命稻草。

“假如你信任我，那就把手松开吧。”

……

老人走了，他连续吊在那里。最终，他最终撑不住，滚落下来。摔到地上的时候，他并没有感到特殊痛苦，摸摸自己还好好的，他放松了下来。但他也不敢走了，万一再摔下去怎么办？

天慢慢亮了，他抬头看看那个“救命”的灌木，原来它离地只两米多高。当他吊在那里的时候，脚也不过离地两尺而已。

第一个故事说明什么？它说明，同样的境遇消失不同的结果，心态的力气不容无视。无论是在学习还是生活中，若能够常常保持一种积极的心态，胜利迟早会降落到你身边。任何人，一生的成长道路都不会是一条笔直的康庄大道，当我们在前进的道路上遇到困难险阻时，只要以一种积极的心态去英勇面对它，成功的曙光肯定会照亮你前进的道路。

其次个故事对我们有什么启发？现在有些初三、高三学生的心态和这个年轻人吊在半空时的心态是何等相像，他们感觉自己的心悬在半空之中，上不去，下不来，每天如惊弓之鸟。

与其吊在半空深受熬煎，不如干脆放手，将自己置于“死地”。由于有时，置于死地，才能“后生”。

之所以有些初三、高三学生会产生考试焦虑，由于他们在考试时总是抱着很大的期望，期望与现实的距离越大，焦虑的病症也就越明显，考试的时候，也就越难发挥出自己的真实水平。假如每次考试，考生都能抱着“必死”的信念，有一种“我不入地狱谁入地狱”的气势，紧急、焦虑定被吓得魂飞魄散，此时，反而能超常发挥。

中考、高考之前，稳定的心情、充分的信念、充足的精力，坚韧的意志是同学们取胜的最重要的心理条件，而过分紧急、过分焦虑、丢失信念、马虎大意是考试失败最常见的心理因素。因此，考前的心理预备犹如考前学问预备一样，对考试成绩都有重要的影响。因此，同学们考前肯定要做好心理调适。详细地讲，就是要做好以下三点：

第一，保持良好心情

积极的、稳定的心情可使同学们留意力集中、精力充足、思维敏捷，充分发挥自己的水平；而消极的、不良的心情使人记忆力分散、思维迟钝、意志消沉，影响考试水平的发挥。

充分的复习是保证良好心情的重要条件。因此考前要尽量复习好；高考、中考都只有一个多月了。在短短的一个多月里，同学们的复习要留意三件事：①拿出以前的练习本、试卷，把易错处、常错处、常考处再归纳总结一下，以加深要点内容的记忆；②回归课本，把课本内容重新俎嚼一下，无论是中考还是高考，考题都会围绕课本作文章；③把各科重点学问再归纳总结一下，该理解的要深入理解，该记忆要做好强记。

其次、树立考试的信念

考试的信念是建立在自己把握学问的根底上的。不顾自己的学问水平提出过高的考试目标，往往会使自己的信念受挫。

为了树立考试必胜的信念，确立考试目标要依据自己的学问水平、心理素养水平。确定考试目标时，肯定要从自己的实际动身，做出正确的推断。有的`同学应考缺乏信念是自己受别人的不符合实际或不正确的谈论造成的。

自己认为自己很丑的人，只会越来越丑；担忧自己要落榜的考生，往往榜上无名。事情胜利与否，与其说打算于人的力量，毋宁说取决于人的思想状况和心情。当我们确信某种事情肯定会实现时，结果往往如愿以偿。相反，那种消极结果的示意，因其对人的心理压力很大，结果失败的几率往往很高。若想摘取成功的果实，最重要的是万事之先自己告诫自己：我肯定能马到胜利。唯有轻松自信，才能引你走上胜利之途。

第三，要正确对待考试

有些同学之所以非常紧急是由于把考试看得太重了。其实，考试是对所把握学问的检验，不是“命运”大决战，也非人生终极点，在前方的地平线上，胜利与失败同样是开头。考试胜利并不代表一切都胜利，考试失败也不表示其他方面都失败；同样，升学只是实现人生抱负的一种手段，升学以外还有更多更重要的目标等待我们去亲身体验和实践。要带着一颗寻常心去应考。把她当作寻常的考试，不要转变自己的生活，和平常一样，该怎么样就怎么样，做到心里豁达。另外，要学会考虑并承受最坏的结果，即使考试不抱负，也不必忧心忡忡，要知道世界上很多百万富翁并没有资格证书，一切顺其自然。这样就可以吃得香、睡得着，在考试过程中使状态到达最正确程度