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文档简介

全国爱眼日倡议书

全国爱眼日建议书1

6月6日是全国“爱眼日“，为了使同学们能够拥有一双漂亮的心灵之窗——眼睛，为了心灵之窗更加光明。我在“爱眼日“向同学们发出“爱眼、护眼“建议。

1、合理安排学习与休息的时间，合理搭配时间，保证充分的睡眠，让眼睛得到充分的休息。

2、端正读书、写字时的坐姿，使书本与眼睛保持适当的距离。

3、合理搭配膳食，给眼睛补足养分。

4.保持正确的用眼卫生，不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要常常做眼保健操，按摩眼睛。

盼望你们通过“爱眼、护眼“活动，使大家拥有一双光明的.眼睛，更好的用双眼观看世界、发觉世界、探究世界，来增长学问。让光明、光明的道路伴随你们前行。

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

全国爱眼日建议书2

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户，它带给我们欢快、愉悦。当我们闲逛在绿树成荫的小路，玩耍于绿茵葱郁的草地，辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这漂亮的世界真的太幸福了。可是，压力、疲惫、疾病、不当的用眼方式，让我们的视野变得模糊，许多同学的眼安康状况不容乐观，可能长大后，我们会由于自身的眼睛问题无法选择自己喜爱的职业，甚至影响我们安康幸福的生活!

在全国第x个爱眼日之际，我代表xx学校向中小学生发出建议：

1.端正读写姿态，严谨做到“三个一“：读书写字时与桌面保持距离1尺，身体与桌体之间保持间隔1拳，握笔指尖与笔尖保持距离1寸;

2.坚持每天正确仔细地做眼睛保健操;

3.科学用眼，不在过强或过弱的光线下以及运动中长时间近距离用眼，多看远处的山林与绿色植物，不用脏手揉眼睛;

4.合理安排作息时间，加强体育熬炼，多参与室外活动;

5.定期检查眼睛的安康状况，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。

我行动、我安康。为了光明的将来，让我们从我做起、从现在做起，像疼惜生命一样疼惜自己的眼睛，形成科学的用眼习惯，用光明的眼睛观看世界、探究未知，让我们的视野

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