胆小怯懦性格的心理矫正

1/6胆小怯懦性格的心理矫正一小理本现校若。，怕事，遇事好退缩，容易屈从他人，甚至逆来顺受，无反抗精神；脆从僻。指看木是木。因良。恐发生意外，或者家长为了省心，限制孩子的活动范围。子不父，中做的。理2/6，力信是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？（一）个人方面、训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。、径直迎着别人走上前去。、开口时声音宏亮，结束时也会强有力；相反，开始时声音细弱，闭嘴时也就软弱。、主动展示自己。、事先演练文字内容，到时就会胸有成竹。、想方设法和比自己强的人交往。这样，你会学到知识，同时还可观察强者的弱点和缺点，从而增强信心。（二）家庭方面、学习独立精神，丢掉依赖性家长要多和孩子交流，启发他自己申请自己可以完成什么任务，要让孩子时刻提醒自己不要依赖要独立思考独立解决疑难问题。有了独立精神，解决问题就会大胆了。、教育孩子多参加集体活动，多到陌生环境中去锻炼怯懦的孩子往往不敢接触人那么家长要有意识地多让他接触人。现在的孩子大多是独生子女，必须鼓励孩子和小伙伴们多接触，多游戏消除孩子对外界的陌生感继而再鼓励孩子主动与人交谈、相处，接触的人多了自然而然就会胆大一些。、锻炼能力，树立自信心3/6能力弱的孩子往往易自卑，要真正去掉怯懦就要提高能力，家长可以有意识地让孩子独立去买东西或办一些力所能及的事情，当孩子勇敢地迈出一步时家长要多鼓励使他们尝到成功的喜更。敢要向强者学习胆怯时可以想想强者的形象心理还可以暗示自己“他们行，我为什么不行?”思想受到鼓舞，就会有勇气迎接挑对。面励，就的可如拳对自。动者。“与其坐而论道不如起而行之坐而论道只说不干，就既不会有力量也不会有由这力量建树起来的成就当然也就不会由于愉快地看到这种力量而产生的信心这样你的心情就只能久久地为怯懦所弥漫。邹韬奋说“我的态度是一息尚存，是锻炼意志能力的好机会他又说“以排除万难坚定不移的勇气向前干去，必有成功的一日”他的这些话，是值得一切有怯懦性格的人记取的。4/6、不怕失败许多学生之所以怯懦，无非就是怕失败。但越怕就越不敢行动，越不敢行动就越怕一旦隐入这种恶性循环之中怯懦不免就加要学打退堂鼓时要及时给予鼓励和帮助。随着这这类锻炼机会的增多，学生的能力就会自然累积起来，就会不再感到怯懦了。青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时胆小害羞的人往往显得局促不安不能与人坦率自然地交往同时也让旁边的人感到不舒服当遇到不熟悉但认识的同学胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人从而影响了人际关系当一项新的任务摆在面前的时候胆小退缩的人总是缺乏信心认为自己可能胜任不了这项任务可能就会放弃或逃避于是可能就比其他人少了很多发展的机我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作生活都将产生不良的影响之后应该学会自助－－帮挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！（一）个人方面、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑结果可能会由于心理紧张拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了我们中的有的人可能有过考试怯场的经历本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，自；自为，得，发之，然抱这5/6留。2础都，何会没怀够。重准，供的越机。因结是头有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因正确与否是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识影响到他们对待其他事情的态度从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。如果能对失败进行积极的归因即比较客观地归因有助于增强自信心例如当你考试没考好时你不必灰心丧气一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里为什么错了？如果是自己没有复习到下次把没弄明白的弄会就是了如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上我很笨这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供