高中心理健康教育-《懂你》教学课件设计

《懂你》心理健康教育主讲教师：工作单位：

这个游戏给了我们什么启示呢？游戏：猜一猜他（她）选哪个？？？？！！！！……？？生活中人与人之间的矛盾与猜苹果游戏有没有联系呢？换位思考从他人的角度出发，设身处地地感受他人的心理。

？？？！！！！……？？课题《懂你》

故事《盲人提灯》从这个故事中你受到什么启发？那如何做到换位思考呢？即兴心理剧

第一幕

小明愁眉苦脸，沮丧地走着，路上碰到小刚，上前诉苦小明：“我最近好烦呀，数学考试没及格，被老师批了一顿，又被老爸骂了一通，而且……

小刚心想：上次我挨老师批评你都不替我说话，还说“活该”！我才不管你呢？一边打着哈欠，一边东张西望，一副极不感兴趣的样子，走了。我来做演员1、小刚是用什么方式对待小明的？有没有注意到小明的感受？2、剧中是谁遇到了烦恼（困惑、矛盾、冲突）？假如你是求助者小明，谈谈你的感受，说一说

小明最需要的是什么？（开放性答案）换位思考第一步：如果我是他，我需要的是……小明更加烦恼，这时候他碰到了正在做数学作业的小亮。小明上前诉苦求助：小明：“我最近好烦呀，数学考试没及格，被老师批了一顿，又被……”小亮一脸不耐烦：别烦我！没看我忙着吗？！走开！走开！第二幕说一说小明不希望的是什么？希望的是什么？第二步：如果我是他，我不希望……希望……说一说自己的心情故事，从中体会到一个什么道理？当犯了过错时，你希望别人批评吗？当遭到挫折时，你希望别人幸灾乐祸吗？当情绪低落时，你希望别人冷落吗？当做得不好时，你希望别人嘲笑吗？己所不欲勿施于人小明更加痛苦了，这时他碰到了小松。小明上前诉苦求助。小明：“我最近很烦恼,我的……”小松：“怎么拉?你烦恼什么?”小明:“我的数学……”小松:“数学作业又没有交吗?不会做吗?是你没有听课吧?”小明：“不是,是我的……”小松:“是不是考试偷看作弊被老师抓到了,还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了?……”（小松继续插嘴自说自话）小明看着小松一股脑地说了一大串话,自己就是插不上嘴,更加苦恼了,唉声叹气地走了。第三幕1、说一说此时的小松是用什么方式对待小明的？你身边的故事又说明了一个什么道理？《一位妈妈的委屈》“为了孩子专心读书，我什么家务活都没让他沾，连他喝的水都是我倒好了端给他的；外出时，为了节省时间，哪怕一本练习册、一支笔、一包纸巾都是我替他买的。他不仅不感谢，还怨我管得太多，真是好心没好报。”己所欲不一定施于人第三幕2、我原来的做法是……这是不是小明期望的方式？第三步：如果我是他，我的做法是……这是不是他期望的方式？第三幕小方看到小明一副无精打采的样子,主动询问:小方：“你有什么事吗?”小明:“我心里烦死了!”小方:“愿意说给我听听吗?”小明:“我的数学又没及格,被老师训了一顿,又被老爸打了一顿。”小方:“那可真够烦的。”小明:“而我也有我的苦衷”。小方“是吗?”小明“我每天晚上在家做作业时,家里总是热闹非凡,爸爸妈妈和生意上的朋友一起打麻将,吵死了,我都静不下心来……”(小方边听边点头。)小方“好了好了，不伤心了，我来帮你复习数学课吧！”第四幕说一说小方是如何做的？是小明期望的方式吗？第一步：如果我是他，我需要的是……第二步：如果我是他，我不希望……希望……第三步：如果我是他，我的做法是……假设：小明有什么需要呢？

小明这么做有什么原因呢？（将心比心）？？验证：了解事情的真相（善解人意）第四步：我可以尝试他所期望的方式……付诸行动：换位思考的真谛———人际交往的黄金法则像你希望别人如何对待你那样去对待别人——美国著名心理学家埃利斯送礼物给对方你会选择哪一种，并说明理由？1、把自己最喜欢最珍爱的送给对方。2、送对方最喜欢感兴趣的东西。它客观上要求我们将自己的内心世界,如情感体验,思维方式等与对方联系起来,站在对方的立场上体验和思考问题,从而与对方在情感上得到沟通,为增进理解奠定基础.它即是一种理解,也是一种关爱

1、用别人对自己不好的方式来对别人，是小肚鸡肠。

人际交往的四种方式

2、用自认为好的方式来对待别人，是自作多情。3、用希望别人对你的方式来对别人，是将心比心。4、用别人期望的方式来对待别人，是善解人意。实战擂台1、打开信封，用换位思考四步曲来解决信封里的冲突事件，并写在上面；2、每个小组派一位代表分享一下。（8分钟）换位思考四步曲：第一步：如果我是他，我需要的是……第二步：如果我是他，我不希望……第三步：我原来的做法是……

这是不是他期望的方式？第四步：

我可以尝试他所期望的方式……

请同学们运用今天所学的换位思考的相关知识，来解决自己与别人发生的矛盾冲突，给他（她）写一封简短的信，把当初的冲突问题说明白，并表达自己的歉意。（8分钟）我想对他说“已所不欲，勿施于人”“予人玫瑰，手有余香。”

希望用你的心，去感知别人的冷暖，给别人多一点尊重，多一份理解，相信你的友善，定能换回人心本性的馨香温婉！“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在