学校心理健康教育的基本理念和途径

学校心理健康教育的

基本理念和途径韩山师范学院教育系张义泉一.学校心理健康教育的基本理念1、理念之一:

学校心理健康教育不是关注“健康”与“不健康”的教育，而是关注人的教育，是以促进人的发展为其根本宗旨的教育。认识误区——健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。●健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。●在健康与非健康两个端点之间有一个很大的空间，既非健康又非疾病，我们称之为“亚健康状态”，或“第三状态”。灰色区理论

完全健康心理问题神经症精神病●“第三状态”是一种很不幸的非健康状态，虽不是明显的病态，却严重影响人的心理生活质量，将精力引向非建设性的渠道，降低人的快乐感、幸福感和自我满足感，束缚人的创造性。●心理健康不是心理疾病的反面，而是心理疾病和“第三状态”的反面。克服“第三状态”就是发展。从某种意义上来说，真正心理健康的人是少之又少，甚至可以说是绝无仅有的。绝大多数人处于心理相对较健康的状态，我们平时讲的心理健康其实是指心理相对健康而已。客观上说，每个人多多少少都有心理问题，每个人每天都会遇到心理问题。心理问题有重有轻，程度轻微的有心理冲突、心理压力、情感矛盾、学习困难、人际关系紧张等，心理障碍、神经症和精神病是严重的心理问题。所以，一个人有心理问题不一定心理不健康，更不等于这个人心理变态，有神经症或精神病。衡量个体是否心理健康不是看其是否存在心理问题，而要看其心理问题的严重程度，看个体能否有效应对心理问题。只要心理问题不严重，个体能够有效应对，个体的心理就是健康的。

在学校心理健康教育中，许多人错误地认为一个人有心理问题就是心理不健康，一个人心理健康就肯定没有心理问题，把心理健康等同于没有心理问题。所以，许多人害怕听到他人说自己有心理问题，害怕自己存在心理问题，为防他人误解，也不肯接受心理健康教育。甚至有人把心理问题与心理障碍、神经症、精神病等同起来。正是由于许多教师、学生和学生家长存在这种错误认识，所以对学校心理健康教育有抵触情绪和回避倾向。这种错误认识的存在极大地阻碍了学校心理健康教育的有效实施和顺利开展。2.理念之二------学校不应把心理健康教育只定位在咨询和治疗上而应放在预防学生心理问题的发生和早期发现、早期解决上。

不能坐等学生上门咨询，应当要主动发现、主动关心、主动干预。我们认为学校心理健康教育的开展可以概括为三个层面的工作：

一是知识传播层面的工作。这一层面的工作是通过开设心理教育课、心理健康讲座，以及利用黑板报、广播、校刊等来传授、传播心理学知识和心理健康知识，使教师和学生掌握基本的心理健康知识和基础的心理调节技术，发展其应付各种心理问题的能力。二是问题解决层面的工作。这一层面的工作主要是通过开通电话咨询热线、开设心理咨询室和设置心理咨询信箱等形式帮助个体解决自己不能解决的心理问题。这个层面的工作针对的心理问题主要有情感冲突、学习困难、家庭矛盾、人际关系不佳、考试焦虑等，也解决一些特殊问题，如厌食症、贪食症、自杀倾向等。

三是心理治疗层面的工作。对于严重的心理障碍和神经症等问题，就必须实施针对性的心理治疗。这项工作在大多数学校很难开展，因为绝大多数学校尚不具备开展心理治疗的有关条件。3、薄理念染之三喇——学校挽心理垮健康春教育呀的对殃象不蝇是专偏指有钩心理照障碍的学社生，嗓而是遵全体果成长项中的导、正合常的滋、健范康的量幼儿和中口小学纱生。认识蚊误区牌——●心理腊辅导挎是管义后进调生的凑吗？●优生医需要冻心理苹辅导愚吗？●初三捕、高湾三太旗忙，孕还需华要开逐心理疗辅导绞课吗握？●小学朝生也亭有心塌理问痛题吗缸？●幼儿啄需要胳心理炼健康子教育份吗？马斯丑洛提允出—损—真正退的心疫理学织应该修研究吵健康桶的、宴正常疾的人的煮心理慈，研筐究人泥的价彩值，宁人的歉尊严渐，人辉的创造悟性，许人的斤积极咏情感欲，人次的自根我实昨现（跌即人的粒所有舅潜能润的充迟分实原现与待人的粘不断冷成长）跟。4、吐理念垦之四座——心理潜健康大教育读同德义育既银有联涂系，污又有优区别惕，两者不鸭能相哪互替纱代。抛在中户国目秩前的许国情跨之下桐，心思理健康教委育是握纳入绣德育抬系列欢的，格但这陪不等拴于说纤，两较者存在着平包含特关系爸。认识贼误区奇——●灭德育沟是统西率心鞠理健号康教椅育的衬。●薯现在泄的德半育已脚经没脊有什烦么实秆效性疲，所歼以要开展惕心理危健康模教育裕。●颤初中征政治痛教材掉中已银经包犁括了梅心理挨健康呼教育，职没必筋要再得单独蛮提一号个“拼心育往”。⑴勇联系●中画小学输生问盆题行智为的供产生按，不结仅有获思想方面向、品坚质方昂面、透行为乐习惯贡方面须及法董制观糕念方面冬的原是因，解而且半往往武还伴都有心快理方进面的进原因。●德禾育和秧心育悔互为透补充弊，殊寺途同俭归，最共同为塑挤造学织生美卡好的梯人格交和道缘瑞德品教行而亲努力槐。⑵区别●从素育人资功能素看，咳德育鸦主要爱是关略注学遗生的世界渗观、道人生盘观、蓬方法水论的饭问题范，关姑注政益治立场六、政和治观肢点、纽奉政治棒方向航的问触题，敏关注暑法制意蛾识、武道德萍意识果、社绳会规客范等梳问题冷；而丑心理健替康教澡育则扩主要罢关注粉学生魔的个烛性发弓展、浅人格完吸善及撞社会静适应议性问享题，雕预防拥学生鲜在日君常学习敏、生骡活中搞可能卧出现竭的心弊理不恋适应俊或心功理困扰塞等问旨题。●从闷教育俭内容接看，丛德育隔往往殊注重章“高劝、大驶、全、刺远”冰的人仅物、母事件访、观饰念、溜原则初、规血范、道德非、传姨统等众等，呢而心照理健醒康教判育则剂往往辞注重学删生身慢边“恼真、越实、吧小、擦近”鉴的人娃物、粗事件、规心态页、理尿念及原价值果判断衫等等施。●从创教育扬形式摔看，童德育脾侧重蛮由外渡而内赔的理论灌肤输和夏教育铸（济尽剂管它丹也有花榜样崭的感搬染与协熏陶）授，而眼心理得健康巧教育标则侧挠重由还内而互外的肠体验、次感悟缠和个掠性的端自我驴张扬构，通告过助危人自孟助实现馒学生皱的自喊我成缓长。●洋德育芒的出蹈发点竭是社漆会需葱要（叉爱国筝家、盈人民惩、集陈体、叶家庭撤、自液己）康；心牌育的苦出发拥点是恢人本途需要廉（价得值和味尊严爬，爱简自己鸦、家探庭、伍集体痰、人租民、皂国家感）●教德育屡的目蓄标是拿道德底健全幅，基殿线：评道德缎规范价、政陡治规桶范、翻行为广规范增，最趴高目唇标是阻“四煤有”扎新人施；心颈育的榜目标奴是人年格完郑善，邪基线召：没蹲有心复理障枪碍，少最高悄目标寨：自伞我实宜现贯.●德灾育的断方法辨是说倍理、陕启发灰、实呀践、钥奖惩授、榜崖样等金；心至育的轮特有蜂方法毁是心跪理测填试、违放松急训练真、游肤戏辅宵导、到电话驾咨询抽、暗贤示与面催眠泪等。5、抖理念忙之五婆——研究扫学生愚心理渡发展御规律殖，按的照学抖生的良心理特征哄和成抬长规商律去展教书熔育人秃，是展每一示位学炕校领导沿和教视师的扒本分那与天煮职。认识炊误区就——●杰心理忠健康复教育言跟我菌有什离么关甚系？●斜班主猛任负悼担已摧经很雨重，嫂哪有俊精力规去上心理孝辅导筝课？●必我教偷好书借就行周了，睁管他残什么趴心理祥健康？思辨觉（也1）--雄--顽--教师让是学踏生的餐沙漠验中的丈甘泉傍或狂铜风暴怒雨，芒教师呼是学块生的判守护碗神或覆摧残经者，合这全徒在教助师的姐一念待之间仆。平教师岸的辛缠勤播巧动、梅积极啄鼓励米、倾垮听关盈怀，若会让进学生私心田聚普降比甘霖僵，会班让教循师的惑福田深日益橡丰收革，会份让教喊育的骆园地萝充满柱欢乐承，惟舌有教鼓师能咏创造拼学生收、自敏己与倍教育少的奇柴迹。——箭台湾汇学者闪李坤殊崇教镜授思辨例（役2）本质争上，谢辅导信是一晋种精朱神、德一种弓态度哑、一仁种方式或栽一种还媒体纤。凡要是教半育工各作者位，都浑有辅像导的者责任，带尤其定是与程学生滑接触卧最多挖的导丽师，滑更是纸辅导救的中坚，蒙是决债定辅赌导成束败的咽关键挎。…塞…打霉从上奔午七枝点多钟学兔生进先到学聪校，晶到下法午三荐、四号点钟位学生话放学饺回家，救孩子运们一微天中俩最重傲要的醋时刻问，都哪掌握繁在教乎师的手中临。教岩师可伪以决像定孩荒子在您一天妨中的扛快乐没或不秘快乐，崭这一拦天过暂得有搜意义油或没姿有意馅义。——廊台湾紧师大集吴武点典教卵授思辨摘（3耕）心理针健康崖教育心不是争学校逗里的文一项柿具体遗工作子，心理健类康教陡育是忆一种首教育犯理念拳，心塌理健势康教恭育是蛾学校教育宵的核冤心。作为显一种国教育落理念帅的心塔理健拍康教普育，益要求民学校所有岸教育精工作谢者必糠须按清照心淋理健尚康教声育的狼理念妄调整自己曲的工熊作行吓为和向工作吵态度省；要唱求学返校一亩切教犬学活动、发管理所活动吼和后猾勤服调务活钥动都励应遵炉循心墙理健窃康教育的仔规律亩，将掌促进站学生称心理自健康益发展商作为渴一切漆工作的出填发点响；要则求学列校为店学生奥创设坐有利恳于身蛇心发恳展的校园剃物质蜓生活液环境筹和人装际心燃理环查境。思辨遮（4牵）美国械纽约遮市教扇育局春要求移每一锤位教位师用票下列暗方法隐辅导学毙生—小—⑴蹲创造相一个触温暖通和了乓解的乡丰教室均气氛孕，在响此气战氛下，逝自由社与纪傻律保排持平渴衡。⑵存以鼓野励、裤称赞躬和接庭纳，雾对学鉴生提梨供积雀极的抛情绪支折持。⑶僵提供道学生轰自行义设计峰活动躲的机次会。⑷钟提供育学生赠疏泄隔情绪惜的“跟出口允”。⑸沙了解牲儿童横必有贤其生床长中蹈或发域展中丝式的问材题。思辨串（5合）教育傍部（皱20菊02经）1适4号冰文件掩指出赖：“学梳校要声逐步尿建立滴在校授长领脑导下蹦，以育班主富任和专兼微职心圆理辅茧导教肢师为堆骨干年，全勇体教暑师共橡同参乳与的心捐理健只康教蹲育工时作体效制。汁”班主唱任优览势—欠—教陵育要滋素与掌教育粥对象句之间保的关键得性中慈介/固最震了解忧和熟泼悉学战生/楚与称家长撕有密捞切联系矩/室与学沟科教场师易阶协调此/宋与班疾级工辟作珠忧联璧亮合班主绍任难报处—冬—时旦间/住精夫力/舒职鸟业倦专怠/夺角色冲洲突/帮培口训不纯足权衡肤——铅利多精弊少普/巴标本卧兼治趣/塘义不地容辞思辨庸⑹教育蚁部2匆00以2（草14盐）号僵文件嘴指出弄——“开题展心滚理健角康教顽育的咽途径影和方润法可峡以多种多姜样，菠不同征学校魂应根堡据自游身的聪实际隙情况仗灵活选咐择、狗发挥参各种牌方式证和途歇径的翁综合暴作用皂。”“心然理健胶康教餐育的王形式丝式在小仙学可鞠以以夏游戏和活番动为酸主，运在初王中以道活动捆和体终验为间主，梢在高中令以体株验和倾调适鲜为主财，并江提倡足课内补与课外、阀教育浴与指嘱导、族咨询圾与服敢务的碑紧密秃配合伪。”6、兵理念摄之六品——教育或不是敞万能紫的，崭德育患也不偿是万善能的巾，心才理健宿康教育绵同样谢不是粗万能语的。煌对心吧理健辈康教面育功尖能、堤作故用的过耕高估城价是均不恰步当的缝；同同样的另道理签，对灶心理径健康教育瞧的成卖效里提出传苛求船也是躲不切灭实际新的。认识译误区气——●言心理减健康叛教育孩的成万效在估哪里撤？●奥抓了张心理乱健康棉教育碑，怎降么还早会出盆问题鲁？7、运理念哈之七唐——学校些心理紧健康惯教育猫并不虚是一乒项独邻立的效教育浙活动禾.学痒校心疫理健临康教芦育不船是一座项独听立的娱教育派活动瘦，而五是一污项系节统的睬教育触工程扩，其断有效间实施宪依赖驳于与愚学校引各项许教育饱教学吴管理凝活动概的有链机结怎合。认识桶误区霉:学业校心草理健藏康教潜育是璃一项拆独立震的教淹育活兼动，泄认为平学校完心理概健康怎教育葵的实矿施就朝是开志展专蚂门的促心理秀健康懂主题叶教育逮、开绞展心盲理咨岁询和杆心理谊治疗秀活动渔。具体贝来说晚，应壶该实田现三侧个结秀合：一是孙把心钢理健洁康教籍育与灵各科尾教学断活动错结合掏起来，即魔把心旱理健兴康教梅育与尘语文荣、数彻学、烧音乐港、美吧术、勉体育交等各趋项教订学活樱动紧买密结君合并黄实现宫相互扛渗透索，在贝教师连传授若知识盆、发粥展学暗生技犁能和芹能力社的活闪动中财，使详教师蜻和学浇生的随认识出水平唉、审晌美情参趣和录心理探素质基得到恭发展颗；二是袜把心献理健携康教墙育与诊思想概品德速教育按结合袍起来，从而棋使学你生心然理素浆质、孙思想杜品德粗和行扎为习牢惯和剃谐健鼻康协沫调发限展，动也使链教师帽自身雹的心撤理素宜质和蛛思想加境界任得到笨提升祝；三是弃把心美理健赶康教肢育与鹊家长伍、教茎师对逝学生术的日彼常教母育教药学管券理活展动结参合起类来，使教欲师、缘瑞家长圾和学美生都互具有拨正确侍的心懒理健么康和恐心理音健康晒教育咱的意笛识和撞认识林，使拍心理毒健康厌教育伙潜移爪默化口地发瞒挥积咳极作单用。爹在学村校心饱理健醒康教怪育活宫动中储，指独望依屑靠个莲别专连兼职患教师葡开展旦心理番咨询臂或者冠开设乖数目择有限竹的心茄理教鸦育课巩就改升变教短师和您学生弦的心您理素祸质和毯心理偶健康粮水平效的想圾法是浅不现句实的雕。课间照休息15葬分钟二.缠学校唯心理晚健康稿教育恋的途诉径(一伪)提府高教俘师自评身修辈养-序--优化奔学校均心理陵环境摆的前液提教育戒者的祥人格窜和心子理健共康状镰况，消会影术响学运生的额心理泥健康纵和人撤格发挑展。济教师叛在长多期与讽学生以接触房诚的过军程中遮，其丢人格鸦特征溪必将蚕在学嘱生心懒灵中栋留下洪深远胡而有付决定肌性的虹影响坏。因剂此，侵要维欢护学诵生的禁心理甩健康列，教昂师就杂必须暮具有古健康盖的人型格，我教师识良好尾的心担理素路质和苗健康共的人卵格是弯优化依学校孕心理结环境中的前谈提。称为此绣，教亮师应拥具备至以下眨几方杨面良迈好的扎心理薄素质旅：1、脆教师帆首先嫁要有勤健康侨的心拾理状习态教师闸的心乌境会宝影响牵学校袖教育户的环哄境气亩氛。泳教师波的一谎颦一饼笑、歪喜怒指哀乐扮都躲偷不过淹学生挣的眼虫睛，细学生驻会根电据自芒己的乓觉察盾，作基出相味应的滥反应件。有纸了宽摆松和蔬谐的散环境垂气氛倘和良伴好的梳情绪龙，学厌生的回思维净才有包可能款变得葵积极埋活跃凤。同史时，昨健康钓的心惜境和甩情绪铃能使绵教师杀在课阅堂上抽准确蜘地把但握教稼学内邀容，辅合理捏地把丝式握课务堂管怒理，赔并能章有效印地通腔过观震察学艺生的展学习责情绪颤来调少整自林己的现教学奋行为桃，以茫优化钱课堂蜂教学洲的心泥理环扮境。2、蓝教师循要有镇正确征的教酸学观宜和学旦生观学生吼是有梯尊严耕、有蕉思想恢、有消潜力数的人瘦，决坦不能滚把学逮生当际作装狱知识错的容重器，彻而要字把学居生看渗作是钩一座荷座待蚂开发休的宝洲藏。寸教师饥应该贸开发怀学生素潜能摘，教猫会学顷生学愁会学洋习、装学会全关心高、学敏会合怖作、些学会远负责府。教苍师要车以自示己的痰智慧仁来点振燃学挖生的车智慧悠，要锁用自间己的诱情感局和人搜格塑觉造学区生的撑健康项人格师。同铃时，季教师炉要牢旬牢树泥立面衬向全默体学斗生的其思想脂观念盼，充勺分发盲挥每序个学汗生的帐心理机潜能哑，努记力使劝全体蜜学生窗的素浓质得孙到全蜻面发打展。3、庆教师强要合艘理安等排生宾活，急发展材健康陷的生静活情纲趣与屠态度教师粘遇事覆要乐库观，骂要能护够调邀节自晚己的蓄情绪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