教师健康心理培训心得体会优质8篇

教师健康心理培训心得体会优质8篇老师健康心理培训心得体会篇1

本人有幸参与福建省心理健康通识培训，再次感谢学校领导赐予此次学习机会。通过此次在线培训学习，让我了解了老师心理健康的重要性。

我认为，一个胜利的老师，除了要有渊博的学问与丰富的教学阅历，更重要的是要有一个健康的心理状态。同学具有向师性，老师的言行举止，都会使同学受到深刻的影响。

通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力量;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。

老师良好的心理素养会对同学产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于同学学习成果的提高。但是，假如老师能有意识地运专心理健康训练学问对同学进行心理健康训练，其影响会更加深远。因此，老师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康训练的意识。有些老师缺乏对中学校心理健康训练重要性的熟悉。比如，仍有不少老师把中学校生的心理问题看成是思想品德问题;有的老师虽然熟悉到了心理健康训练的重要性，却认为是专职心理健康训练老师的事，与自己无关，类似思想观念仍旧普遍存在。因此，只有在对中学校生心理健康训练重要性有着充分熟悉的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康训练力量。

老师大部分，都有偏向心，有的同学的成果不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该同学身上其它方面的特长，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓舞他把学习成果搞上去。

做为老师要努力使训练适合同学的个别特点，老师要懂得的他的同学来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在训练中要敏捷运用，各种训练策略这样才能取得良好的效果。

在今后的训练教学中我肯定会保持一颗健康，公正的心态，关注每个同学，善待每一个同学，关怀爱惜自己的同学，让他们在轻松开心的氛围中欢乐成长，成为祖国的有用人才。

老师健康心理培训心得体会篇2

一、通过培训，提高了自己的思想熟悉。

由于工作在农村学校，没有更好地了解现在训练的现状和老师成长方面的状况，就像井底之蛙，对所从事的训练教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清晰地知道了新课程改革对老师所提出的要求。我们要以更宽敞的视野去看待我们从事的训练工作，不断地提高自身素养和训练教学水平，不断地总结自己的得失，提高熟悉，不断学习，才能适应训练进展对我们老师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主支配学习，削减了工作与学习的冲突。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多老师准时学习和解决一些实际问题。

二、研修让我明白了许多，不仅仅是教学上，还有一些人生感悟:只有心理健康的老师，才能教出心理健康的同学。应付压力最好的方法就是关爱自己，保持身心健康。我们要学会熟悉、接纳自己，关怀自己，爱自己。谁关怀自己也不如自己爱自己。

首先，处理好与同事、领导、家长、同学之间的关系，营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是快乐工作的前提，更是保障。

其次，保持平和的心态，克服攀比心理。与人攀，与人比，那是自己气自己。

第三、科学支配时间，劳逸结合。为避开身心常常处于疲乏状态，要科学支配工作、学习和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。

第四、关注自己的外表，努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表，首先就是对自己服饰的关注。老师服饰的最大功能不是让自己变的美丽，而是提高老师的自信力量。每天出门前肯定要照一照镜子，把自己简洁装扮一下，挤出不到10分钟的时间就可以让自己优雅得体，洁净利索，布满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。

第五、家庭生活的调整。要建立和谐的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理健康的条件。

第六、有闲暇的时间，读读书，提升学问素养，拓宽视野，我们的学问很匮乏，假如不准时充电，简单被淘汰。

最终，学会微笑。微笑是世界上最美的语言，擅长微笑也是调整心理的一种良好的方式。为了自己心情

愉悦要强迫自己学会微笑，看到同事时要笑，看到伴侣、熟人肯定要微笑，在笑的同时就排遣了一些苦恼。

三、通过研修，学会了沟通。

通过学习，看到同行们高涨的热忱，我深深体会到什么叫“活到老，学到老”，为自己准时充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务学问丰富了，奉献意识增加了，与人沟通的乐观性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，充实了自己的头脑，提升了生活质量。

这次培训，我仔细倾听专家的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身进展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，用心教书，勤奋育人。

老师健康心理培训心得体会篇3

在参与老师个人成长工作坊活动以前，我学习了《心理健康辅导基础理论》、《心理健康辅导个体辅导》、《心理健康辅导团体训练》。在理论学习中，我认为在一些体验中不行能产生的一些心情在活动中有了亲身的体验，让我切身体会到：团体训练最重要的是从同学的现实生活入手，以组织同学活动为主要形式。让同学通过参加丰富多彩的活动获得充分的心理体验，提高社会适应力量和心理健康水平。

在团体训练活动中，辅导员利用自己细心设计的多种多样的活动形式让同学自己在活动中感觉，然后，在同学乐观参加和辅导员依据心理学原理有目的的诱导下，同学自学进行自我训练，从而使同学得到感悟，提高社会适应力量和心理健康水平。

通过__老师的培训活动，我还熟悉到心理健康训练不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理健康训练对于老师的教学实践有着极大的促进作用。对于同学来说，学习是同学的主要任务，它占据了同学绝大部分时间和精力，而同学在成长过程中所消失的许多问题也与学习活动亲密相关。学习心理与学习成果是相互影响的，一方面，只有具有良好的学习心理，同学的学习效果会提高，学习成果才能达到较高的水平;另一方面，只有同学在学习中获得了不错的成果，体验到了学习的意义与乐趣，才能好学、乐学。因此，做好同学的学习心理辅导工作是学校中全部老师的一项重要任务。它不仅对于同学提高学习成果有着极大的推动作用，同时也有利于同学以正确的态度熟悉学习，以开心的心态投入学习，这对他们的一生都有将产生重要的影响。

因此，更加凸现出培训全体老师学习心理辅导的必要性。不同学科的老师须依据自己学科特点，敬重同学的主体地位，调动同学的主动性、乐观性。要从满意同学的正确需要入手。以引导者、协调者的姿势主导。作为老师，要全面了解同学，从思想观点、价值取向，到爱好爱好、热门话题等等。在学科渗透中要留意：敬重同学个人尊严、个人选择，对同学一视同仁。我们面对的是全体同学，必需坚持面对全体同学，为全体同学服务。要留意给每个同学以机会，同时留意同学的特别需求并赐予实际关心。

通过培训活动，让我意识到：诱导式是真正的高水平的团体训练模式，是我们要大力提倡和推广的。因此，学习、把握并应用诱导式模式是我作辅导员的努力方向。

老师健康心理培训心得体会篇4

xxxx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南万宁兴隆参与了为期7天的海南省中学校生心理健康训练老师培训班的学习，通过培训，倾听了肖少北院长、刘海燕教授等6位专家的精彩讲座。他们用一个个鲜亮的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康训练是一门提高同学心理素养的基础训练，同时也让我们知道，加强对同学的心理训练，可以削减甚至杜绝同学心理问题的发生。要实现提高同学素养，促进同学的人格健全进展的目标，老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从而让我了解到心理健康训练的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。更体会到新时期对健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟总结如下：

本次学习让我更深刻的意识到老师心理健康学习刻不容缓。无论是从老师自身，还是从同学的角度去考虑，我们老师都有必要去学习这方面的学问。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的学问，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的老师呢？训练是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着简单情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的老师才能培育出心理健康的同学。从某种意义上来说，心理不健康的老师对同学身心造成的危害，远远超过其教学力量低下对同学学业所产生的影响。老师的心理健康更是直接关系到同学的心理健康、学业成就和人格进展。因此，老师心理健康是培育儿童心理健康的必要前提，维护老师心理健康对于培育合格人才促进训练和谐进展具有非常重要的意义。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消失某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀；苏联闻名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易感动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

心理健康训练是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。《中学校心理健康训练指导纲要》确定心理健康训练的总目标是：提高全体同学的心理素养，充分开发他们的潜能，培育同学乐观、向上的心理品质，促进同学人格的健全进展。心理健康训练的详细目标是：使同学不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量；培育同学健全的人格和良好的共性心理品质；对少数有心理困扰或的同学，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我训练力量。在中学校开展心理健康训练，是我们同学健康成长的需要，是推动素养训练的必定要求。开展心理健康训练，可促使老师更新训练理念，促进同学主动进展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳训练的成果；有利于同学的排解、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展同学心理健康训练具有重要的意义。

一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系——既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康训练网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向进展。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅7天，但在我的心里却激起了层层涟漪。这次培训赐予我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种连续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理训练的层面上去训练我的同学，更多的关注同学的心理进展。为了让同学健康欢乐的成长，我会连续仔细的学习，并将所学运用到实际工作之中！

老师健康心理培训心得体会篇5

x月xx日上午，在社区学校阶梯教室，我参与南山x证培训，有幸听了吕教授《如何上好心理活动课》的讲座，受益匪浅。现谈一谈自己倾听后的几点心得体会：

(1)知道了怎样的班会课才有效。

(2)知道了班会课的主题从哪来。主题班会开展的好坏，影响到班级的班风学风的建设。平常，需要多关注同学，以身边事，抓住契机，专心理学的理念对同学进行更有针对性的心理训练。

(3)知道了班会不是解决知与不知的问题，而是要实际影响同学的心理健康。要针对同学的年龄特征及本班的同学特点，并不是什么形式都可以直接拿来死板硬套。选材可以选一些同学比较感爱好的，有针对性的。

(4)知道了班会课也要懂得积累。作为班主任，做好同学的心理训练比较重要，平常，开展主题班会的材料可通过收集共享孩子自己的视频、照片、文本记载。有助于自己材料的累积，也有助于某些主题的升华。

总之，主题班会的开展和实施要寓训练与活动，以同学的阅历为载体，以活动为中介，通过活动，通过师生的共同参加，引起同学相应的心理体验，在活动中建立起同学认同和接受的规范和价值，促进同学的自我熟悉及自我成长!还必需多注意这方面理论的学习。

下午x教授的《学习行为障碍的识别与辅导》讲座，更是精彩多多。教授那涓涓细流般的话语，本身对听者就是一种灵魂的洗礼!

课后，联想较多，我最大的收获是：教授的解决策略。在这方面，本人在班务管理中有反面的经受：本班有一名同学，孩子自控力很差，不爱学习。妈妈为了他写作业，几乎每天气到用请衣架。孩子第一天上课就好东张西望，一会儿玩这，一会儿摸那，学习很差。一次在我的语文课上，我当着同学们的面收走他课上正玩着的美术学具，并训了他几句，后来，孩子自己把美术学具从我的办公桌上拿走了，我知道后，马上找他要追回，并训责他为什么私自拿老师桌上的东西，而他却一句不吭，不买老师的帐也不说一句话，最终不欢而散。现在想来，在课堂上自己对待有问题的同学的是那么简洁、粗暴，事后处理，其结果确定不也极度损害了师生情感会。如那时能运用上行为学习理论来思索问题，或许会有“柳暗花明又一村”的境界。

从育人的角度看，潜意识心理理论及其矫正治观，体现了新课程观的一些要求：

(1)了解同学的阅历脉络，个体心情，奇妙地激发同学自发地内省、反思，从而调整自己的状态，并通过习惯坚持，养成自觉的意识。在这过程中，破坏已形成的心情体验，建立新的心情体验需要一个漫长的等待花开的心境。

(2)艺术化的矫正方式：使矫正的过程达到“润物细无声”的境界。—种艺术化的手段，它无需多少技巧，可以是言语，也只要只言片语，可以是手势，甚至是—个眼神，轻松点拨，点到为止。

老师们总盼望师生关系默契和谐，同学自觉协作老师的状态。在这种抱负的状态中，老师可以轻松驾驶场面，同学们的心情也较自然，老师不用常常训斥同学，同学也不用提心吊胆，而是全身心地投入到学习与生活中去。怎么做到呢?怎样对待班上那个别的“活动”分子呢?x教授告知我们要从了解孩子入手，专心去追溯孩子问题形成的渊源，要有静待花开的心情，等待着每朵花儿的热闹开放!短短三小时的讲座，使我得到了讲座理论以外的收获，这或许就是三生有幸吧!

老师健康心理培训心得体会篇6

20xx年10月1315日，这次我有幸参与了肇庆市举办的其次十四期（德庆班）中学校心理健康训练老师c证老师培训。通过培训学习，使我对同学的心理健康训练有了一个重新的熟悉，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也具有很大的关心。本次培训我仔细倾听了肇庆老师训练学院黄曼娜老师、肇庆市老师进修学校张颜老师、肇庆学院训练系廖结敏老师、肇庆市第十二中学梁雄斌校长多位专家的讲座，让我受益匪浅。今学年我担当六班级数学教学工作，下面我就这次培训活动谈谈本人对同学学习数学的心理辅导的一些体会。

一、同学学习数学科存在的心理困惑

在班中，有个别同学曾经对我说，数学科太难学了，的确，这是现实存在问题，与低班级相比，高班级数学内容增多，难度增大，老师教学方式和思维方式的变换大，老师的辅导削减，同学相对的独立性增加，还有的同学的适应力量差，表现出学习情感的脆弱，意志不够顽强，在学习中，一遇到困难就退缩，甚至丢失信念，导致数学学习成果下降。而且由四班级开头，学校学问量不断增大，随着所学学问的日益丰富和科学技术日新月异的进展，在数学科课堂教学中由较多运算比例向数形结合比例较多方向进展，老师已不行能事无巨细，面面俱到，只能突破重难点。还有新教材要求同学自主学习、探究、归纳、创新的力量更高了，很多同学不情愿动手、动脑，畏难心情重，不喜爱学习数学，消失抄袭作业，或者任凭写写应付检查的现象。缺乏学习数学的爱好。个别同学成果自然越来越退步。一些"自我感觉良好"的同学，常轻视基本学问、基本技能和基本方法的学习与训练，常常是知道怎么做就算了，而不去仔细演算书写，可是，这样不动手练习，一到考试可一做就错且速度之慢，好高鹜远，重"量"轻"质"，陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途"卡壳"。

二、数学教学过程中进行心理辅导的重要性

在教学中，老师应加强对同学学习数学的心理辅导。数学训练的主要目标就是为社会培育有肯定数学素养的全面进展的建设者和接班人。这个目标能否实现，关键是在数学训练过程中能否实行有效的方法进行训练。传统的数学训练过程注意于学问的传授与解题力量的培育，缺乏对同学学习数学方法、身心进展的全面引导，致使同学心理素养与学习效率很低，特殊是个别女生，假如不从心理上解决心结，将影响着数学训练目标的实现。可见同学学习数学心理辅导在数学训练过程中起着很重要的作用，应引起数学训练工的高度重视。所以我们要树立正确的辅导观，从“同学辅导就是关心同学解答疑难，改正错误”等狭隘的观念中解脱出来，更注意对同学心理素养的辅导。因此，对同学进行学习心理辅导是极为重要的。几乎每节课我都对同学进行心理疏导，我的详细的做法如下：

1、学习爱好培育的辅导

爱好是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求熟悉和获得某种事物，并且力求参加相应的活动。爱好通过心情反应来影响一个人的行为乐观性，即凡是从事自己感爱好的学习和工作，人就会觉得心情舒服和开心，效率也较高。相反，假如是从事自己不感爱好的事，则可能心理动力不够，缺乏激情，效率也就较低。对于学校生来说，他们的学习在很大程度上要受爱好和心情的左右，因此，培育同学学习的爱好，有助于提高同学的学习乐观性，从而增进其学习的效率。心理辅导的目标是让同学了解爱好对学习的影响作用，了解自己的学习爱好状况，培育对各学科学问学习的爱好。辅导方式采纳叙述故事与争论，自我测查与团体活动等。通过活动，师生共同得出结论，爱好并非与生俱来，真正的爱好是后天培育而得来的，同学们对于自己喜爱的课程或活动，要常常去从事对于自己不喜爱的课程或活动，也要尝试与参加，逐步培育爱好，使自己的学习更加努力获得更大的进步。

2、学习动机增加的辅导

动机是推动学习活动的动力，它打算了同学的学习是否有成效：

①激起同学的学习行为；

②将同学的学习行为引向某一特定目标；

③维持、增加（或制止、减弱）学习行为。可见，动机对同学的学习有着特别重要的作用。同学的学习动机由成就动机、交往动机和求知欲所构成，增加学习动机就意味着树立正确的抱负理想、建立良好的人际环境和培育良好的学习爱好。心理辅导目的就是为了让同学了解成就动机对学习的影响；了解自己的力量与理想水平；了解树立恰当的理想水平，激励学习动机。心理方式采纳老师进述故事与同学争论，同学角色扮演与自我测验。通过活动，同学明白了要保持适当、较强的成就动机，必需建立适当的理想水平，即理想水平必需比自己的一般水平要高一些，这样才能激发自己的潜能，取得胜利感；但理想水平不能只求远大、雄伟而脱离自己的实际，这样只会使抱负成为幻想，或使自己常常遭受失败和挫折的打击，反而会因此减弱自己的成就动机。

3、端正学习态度的辅导

态度是个人对他人、对事物的比较长久的确定或否定的内在反应倾向。学习态度则是同学对学习所持有的确定或否定的内在反应倾向，他影响着同学对学习的定向选择。对学习持确定态度的同学，有较强的学习愿望，他总是乐观参加各种学习活动，自觉地学习，从而获得较高的学习效率；对学习持否定态度的同学，则对学习没有乐观性，他不能自觉地仔细学习，而总是比较消极地接受学习。培育正确的学习态度，辅导方式采纳老师叙述故事与争论、自我测查与角色扮演。通过各种活动总结出消极、被动的、依靠、马虎的学习态度都不利于学习效率的提高；只有乐观、主动、独立、仔细的学习态度，才能高效、深化地学习，并把握所学的学问。

4、心理辅导

“老师应当是心理医生”是现代训练对老师的新要求。现代训练的进展要求老师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是同学心理的塑造者，是同学心理健康的维护者”。作为一名心理保健工，或许不是一个班主任的主要任务，然而作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握同学的心理，因势利导地促进各种类型同学的健康成长，将对训练工作成败有打算性的作用。如何做好同学思想政治工作，如何正确地进行心理上的辅导与疏导，培育同学健康的心理和健全的人格呢？我的做法是：一把钥匙开一把锁。每个同学的素养、才能、学问、共性和爱好等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响，对某一详细问题、详细事物也有着不同的看法，这就要求班主任老师深化同学中间，与同学交伴侣，熟识每一个同学的状况。例如：我班梁小根同学是一位不多说话，学习成果很差，常常违反纪律。我找他谈话，他只低下头。没答我的话，我问其它同学，才知道他爸爸是一个农夫，平常在家里很少说话，语言力量很差。我抓住时机和他进行分析爸爸的不便利状况，你现在也像爸爸一样吗？假如你连续这样，可能会像你爸爸的。通过引导，他最终说话了，现在说话声音洪亮了，学习也进步了。还要准时了解同学中间存在的问题，区分不同的对象，选择不同的形式，因人因时因地而异做思想政治工作，做到“一把钥匙开一把锁”。所以抓德育工作肯定要从实际动身，详细问题详细分析，把握同学思想脉搏，对症下药，把“心理医生”工作做好、做活、做细，达到因人施教的目的和效果。

5、释放心情

同学的心情的释放，是同学心理健康的一个重要内容，老师用时引导同学释放自己的心情就变得非常重要。首先是要引导同学进行情感的渲泄，在同学在学习习上或者生活上感觉有压力时，老师要交给同学心情释放的方法，如留意转移法、活动消退法等，使同学的心理得到肯定的平衡，不会由于压力而变得抑郁。其次是多让同学倾诉，让同学倾诉是同学释放情结的好的方法，老师在课堂或者课外都可以组织同学进行有益身心的倾诉，让同学把自己心中不开心的事说来，一方面同学的情感得到了释放，语言力量也得到了进一步的增加，真可谓一举两得。

6、要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体，老师为主导”的学习模式。数学不是靠老师教会的，而是在老师引导下，靠自己主动思维活动去猎取的，学习数学就是要乐观主动地参加教学过程，并常常发觉和提出问题，而不能依着老师的惯性运转，被动地接受所学学问和方法。

总之，同学的心理是多种多样，作为老师在教堂上要擅长发觉同学心理上的问题，并引导同学的心理走向健康才能更好地培育新的一代，才更好完成自己的教堂任务。

老师健康心理培训心得体会篇7

通过学校的支配，我参与了本市组织的为期两天的“中学校老师心理健康训练培育”。此次培训为周六和周日两天，本市各个学校都有支配老师过来参加这一次的培训。这一次市里面组织的老师培训，邀请来了全国闻名的心理专家xx过来给我们进行培训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参加培训的心得体会回报如下：

一、专家讲座，解释词意

本次培训的开头并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西，而是始终就隐蔽在我们身边的，只是我们平常没有留意而已。我们平常跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里遇到了等，但很少回去关怀“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个乐观向上的状态，比如乐观的态度、正确的熟悉、合理的情感表达等等。

看似很生疏的词组，却有我们息息相关。我们很多的老师在讲课遇到难题的时候，是消极还是乐观对待；面对淘气的同学是生气处理还是冷静处理等等。

专家还通过网络上的各种事故，告知我们忽视心理健康的危害，以及告知各种事故的心理层面的缘由等等，这些例子让我们熟悉道理心理健康的重要性。

二、本次培训的对象

这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的老师，但是主要的面对对象却不仅仅是我们在场的老师，还是全部学校的老师，更加是我们自己教的同学。不仅仅是我们到场的老师需要留意心理健康的问题，其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。

专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼吁全部人都能够关注到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是非常突出的，网上常常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们老师需要关注身边人的心理健康，还要重视同学们的心理问题，准时给他们进行疏导。

三、解决问题才是这次培训的根本要求

心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，需要我们老师需要身边的人长期努力。

我们要关注自己的心理健康，也要关注同学的各种心理状态，是否健康。我们要学会释放压力，培育一种正确看待问题的方法，学会调整问题冲突。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人共享自己的心理状态寻求他人的关心等等。

这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平常不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作为一名老师，要重视自己的健康，以及同学的心理状态，加强沟通与了解，杜绝凄惨大事的发生。

老师健康心理培训心得体会篇8

经过本次心理健康训练学习，我更加深化地熟悉到学校心理健康训练的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，仔细学习，按时完成作业，集中精力参与培训的各项活动，顺当完成了培训预定的各项任务。

在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深化的了解到了学校心理健康进展的概况，学校心理健康训练的方法及实施途径和方法，为以后