呼吸道传染病健康行为守则_第1页
呼吸道传染病健康行为守则_第2页
呼吸道传染病健康行为守则_第3页
呼吸道传染病健康行为守则_第4页
呼吸道传染病健康行为守则_第5页
已阅读5页，还剩9页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

关于呼吸道传染病健康行为守则第1页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三个人及居家防护个人讲卫生：科学洗手，文明咳嗽，充足睡眠，增强体质。居家保健康：开窗通风，生熟分开，远离病禽，环境清洁。第2页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三个人讲卫生科学洗手：六步洗手法第3页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三个人讲卫生科学洗手：六步洗手法第4页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三文明咳嗽打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢及纸巾遮掩口鼻；紧急情形下，可以用自己肘弯的衣服遮挡口鼻；打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮挡口鼻；通常手部容易污染，且极易引起交叉污染；第5页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三患呼吸道传染病时的个人措施患急性呼吸道传染病时，只要病情容许，在公共场合个人应及时佩戴防护口罩，尽量不要在人多的地方过久停留，避免病毒继续传播！第6页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三充足睡眠儿童每天确保9-10小时的睡眠时间；成年人确保每天7-8小时的睡眠；老年人保证每天有5-6小时睡眠。以上是指品质比较好的熟睡时间。第7页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三增强体质加强运动锻炼过程的运动强度应控制在心率为：（220-20）×（70%-85%）＝140-170（次/分钟）的范围内；锻炼时达到刚出汗，或遍身汗出为宜。健康营养饮食饮食饮水要卫生；吃熟食，喝开水。少吃煎、炸、烘、烤食品；多吃富含维生素C的果蔬、奶制品、优质的高蛋白食物；第8页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三居家保健康开窗通风：要在空气相对清洁，适宜开窗通风的时段内：（10:00-15:00）前后；每天通风2-3次，每次30分钟为好；阴天、雨雪天、刮风时不宜开窗。第9页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三生熟分开生、熟食物分开存放；切生、熟食物的道具砧板要分开；储存食物的冰箱要分开。第10页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三远离禽类在禽流感流行期间，避免前往鸟类及禽类聚集的地域；更不要接触病禽及死禽及其分泌物、排泄物；禽肉及蛋类要煮熟食用。第11页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三环境清洁保持日常生活工作环境的清洁是防病的有利措施；禽类养殖场、交易场所要遵循无害化处理；加强水源保护，禁止在水源保护区内放养禽畜类。第12页，讲稿共14页，2023年5月2日，星期三谢谢您的参与！！！！！第1

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论