关于当前中小学教师职业倦怠现状、成因与对策研究

关于当前中小学教师职业倦怠现状、成因与对策研究四川教育学院专业:教育管理姓名:【摘要】:职业倦怠是教师不能有效应对工作压力而出现的一种极端反应,表现为情绪、态度和行为的衰退状态,将直接导致出现情绪衰竭、人格解体和成就感降低.本文在调查研究的基础上,对当前中小学教师职业倦怠的状况进行了现实考察,结果表明:(1)中小学教师已经感受到了职业倦怠的影响,其中,情绪衰竭现象达到了较为严重的程度;(2)教龄不同的男女教师,职业倦怠的变化趋势明显不同;(3)小学教师在低成就感上显著高于中学教师.【关键词】教师职业倦怠现状对策职业倦怠是当前社会普遍关注的一个热点问题.中小学教师职业倦怠这个问题已经很明显的影响到大多数中小学教师的精神状态和工作效果.因而,中小学教师职业倦怠问题也越来越引起教育管理人员和教育研究人员的关注,在目前,研究和消除中小学教师职业倦怠这种现象已成为当前教师管理中的一个迫切需要解决的问题.所谓职业倦怠就是指工作人员对长期的工作压力作出反应的心理综合症状.后来有关职业倦怠的涵义扩展到一个更为广泛的领域,其中也了包括教育行业等将倦怠定义为一种心理的综合症状,这种心里的综合症状主要由三个维度组成:首先是情绪衰竭、去个性化以及降低的自我成就感等.情绪衰竭是指个体的情绪处于极度疲劳状态;去个性化是指个体以消极否定的态度对待学生;自我成就感是指个体对自身工作意义的肯定.教师职业倦怠是教师在长期压力体验下产生l的一种情绪、态度和行为的衰竭状态.我认为目前中小学教师是非常容易产生职业倦怠的职业.据国内研究表明:我国中小学教师普遍存在职业倦怠问题,其中情绪衰竭已经到了十分严重的程度.教师出现职业倦怠后,常感到工作没意义、没价值,工作目标渺茫,对教育教学工作失去应有的兴趣,日感焦虑与烦恼,有无助感,缺乏工作自信,缺乏进取心,工作中易躲避困难,敷衍工作,被动应付.这些表现已对教师的身心健康、教学质量及教师队伍的稳定构成了巨大的威胁,对教师教学与学生发展造成了直接的负面影响."倦怠的感受正在打击着无数有爱心、有理想、乐于奉献的教师们--教师们已在逐渐地放弃他们的专业工作."例如:3月份我们到眉山大北街小学去见习,在一周的见习过程中我也发现了那个学校的很多教师都存在职业倦怠这种现象,在课后的空余时间里我们也和很多教师交谈过,大多数都会对学校的管理制度和工作压力大而抱怨.即使你有不满你也不可能向学生抱怨,因为学生也是无辜的,他们也在议论工资待遇不好等问题,虽然我们的见习时间很短,但我也亲身体会到教师的压力很大!因此,为了教师的身心健康,学校的教育质量,学生的未来,我认为预防和缓解教师职业倦怠是刻不容缓的.关于这个问题,我首先从教师的角度出发,简单的分析了造成中小学教师职业倦怠的种种压力,提出了缓解教师职业倦怠的对策.目前随着基础教育课程改革的不断深入,教师队伍的建设已成为制约教育发展的重要因素.在课程改革中,课程资源是保证课程改l革顺利进行的必要前提和基础,没有课程资源就不会有课程改革,所以教师是课程资源中人力资源的重要组成部分,教师职业倦怠的存在首先就是对课程资源中人力资源的破坏,因此,师的职业倦怠问题在目前已成为教育关注的一个热点.教师的职业倦怠不仅影响到当前教育改革和发展的推进,而且会影响教师个人的身心健康与教师专业发展、学校的教育教学质量和学生的身心健康.一、就教师职业倦怠现状,我初步调查了我们家乡的一所小学的几位老师根据他们的谈话中我发现教师职业倦怠现象在中小学教师中是普遍存在的.职业倦怠因工作而起,反过来就会作用于工作,影响人的工作,导致工作恶化,于是职业倦怠进一步增强,继而影响到下一次的工作状态,导致进一步的工作恶化,如此形成一种恶性循环.这种恶性循环不但对工作有极强的破坏力,而且能导致当事人发生多种生理疾病,如失眠、头痛、头晕、内分泌失调等.他们说:"他们也想抵制这种现象,但是他们都只是想想而已,自己根本无法解决."所以,我认为相关部门应关注这个问题,并且能及时给出相应的对策.二、教师职业倦怠成因分析首先,我认为教师的工作特点是引发倦怠的职业因素.特别是基础教育阶段性的教师,因为工作负担重,再加上工作时间长.又因l为教师的工作对象是学生,对学生教育的效果受多维因素的影响,而来自社会、学生家长和学校的期望和要求又特别高;再加上如今的独生子非常多,学生非常难教,师生关系也不和谐;另外教师的工作还存在一定的重复性和单调感,他们还存在必须不断提高自己专业技能的巨大压力等等因素,这些都非常容易使教师感到疲惫不堪,心力交瘁.再加之较高的社会地位与经济待遇存在着巨大反差,也容易挫伤教师的工作积极性.其次,我觉得对教师的评价和对教师的管理是诱发职业倦怠的环境因素.学校关注的核心和重点是学生的成绩和安全,这两样都与教师的奖金福利、职称评定,甚至与职业前途命运挂钩.学校管理中存在着一些不合理的管理和考核评价制度,迫使教师之间或明或暗地展开激烈竞争,因此教师之间应有的合作也遭到破坏;更严重的问题是,个别教师对学校制度要求或学校的各种竞争根本不在乎,对此非常麻木,对任何事情没有任何涌动和激情,他们之所以认为什么都是无所谓,其主要原因公立学校机制刻板,抱着反正校长也不能把我怎么样这种态度,这种情况多数是对管理者不满.更有甚者,在一所学校不是个别老师才有职业倦怠现象,几乎是群体现象,并且相互之间传染消极因素.工作的不可控制感、无助感和无所谓感,导致对学生逐渐失去人性化,情绪情感的疲惫感,就这样教师职业倦怠这种现象就逐渐如云般滋生弥漫开来.最后,教师的个人素质是倦怠产生内在的因素.教师与其他人一样,心理素质有高有低,面对如此复杂剧烈的应激环境,没有良好的l应付方式和心理承受力,要想在职业生涯中做到"闲庭信步"几乎是不可能的.教师职业倦怠是教师自身在长期应激条件下,身心受到伤害的后果,同时也会对学生的学习和生理心理健康带来消极的影响.如何引领教师创造职业幸福是社会、教育行政部门和学校领导均要积极关注的大问题,应采取一定的对策,尽快改变、扭转这种现象.人生的所有问题都可以还原为幸福问题,教育是守望人类幸福生活的福址领地.真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具;通过教育,使人获得理解幸福、感受幸福、懂得幸福、追求幸福、创造幸福.如何激活教师的工作热情,让教师在职业生涯中体验到生命价值和意义,让课堂成为教师焕发生命活力的舞台、让学校成为教师创造幸福人生的职场?三、缓解教师职业倦怠的策略1.以教师发展阶段的研究为基础,给处于倦怠期的教师以支援与协助教师发展是一个漫长的、动态的的历程.研究表明,教师的挫折阶段常发生在教师职业生涯的中期,即大约是任教后15年左右,这时教师可能会产生教学上的挫折感,或工作满足程度逐级下降,在教学上常表现出无力感、倦怠感.处于这个阶段的教师非常需要帮助.在这一阶段,教育行政部门可组织教师参加校内或校际间的研讨会,使教师之间彼此交流教学经验和体会,消除教师在专业探讨方面的孤l独感、无助感;可以邀请著名学者、教师讲学,开阔教师视野,提高科研意识,激发教师重新追求专业发展的热情;为教师切实提供时间与教育资源使其参加进修培训,提高教学能力与技巧,增强教学效能感等.给处于倦怠期的教师帮助与支援会有助于教师摆脱倦怠,走出低谷,提高与完善自己.2.增强教师的职业威望,逐步提高教师的社会地位一种职业的社会地位,取决于它的经济地位和职业声望.从事高地位职业的人容易受到人们的羡慕、尊敬和优待,他自己也更多地感到自豪和优越.无疑,他们也会热爱自己的职业.因此,要想使教师热爱自己的职业并立志献身于该职业,必须通过国家政策的倾斜和舆论的宣传等手段,广泛树立起"教师是太阳底下最光辉的职业"这一观念,切实做到教师职业无论在城市或农村都处于比较优越的地位.只有这样,教师才会对自己的职业产生光荣感和自豪感,并以健康而积极的情绪从事教育工作.3.增强教师心理适应能力增强教师心理适应能力,使其在困难与挫折面前始终保持积极向上的健康心理情绪,既是预防教师出现心理障碍的有效途径,也是预防教师出现职业倦怠的有效途径.(1)教师个人要有正确的社会价值取向.只有发自内心的"乐而为之"才会对自己所从事的事业满腔热忱,才会在困难与挫折面前不气馁,才能热爱学生,并从这种爱中得到极大的职业享受.教师要l想做到"乐而为之",必须有正确的社会价值取向.这种正确的社会价值取向来源于教师个人对教师职业的正确认识,教师对自己所从事事业的价值认定,是一个教师避免职业倦怠、保持最佳心境的思想基础.(2)引导教师确定恰当的奋斗目标.职业倦怠信念源于挫折,挫折是在目标行为受阻时产生的.为防止教师产生职业倦怠,学校领导者要积极引导教师确定恰当的目标,并创造条件帮助教师在工作中尽可能获得成功.(3)注意建立良好的学校人际关系.教师健康心理状态是由良好的学校心理环境熏陶而成的,要想使教师保持良好的心理,必须建立良好的学校人际关系.学校领导者首先要以自身的良好形象为教师们树立良好的人际关系的榜样.同时还要对教师付出同志式的爱心、诚心、细心与耐心.主动了解教师思想动态、业务能力,及时解决教师工作中的疑难问题,积极分担教师生活中的忧虑与艰辛,并时常为教职工之间的业务交往与情感交流铺路搭桥等.(4)教师要努力发挥自身个性中的积极因素,克服消极因素.教师要增强理智感,克服主观臆断;增强自制力,克服激情性冲动;增强信心,克服自暴自弃等.教师还应注意经常保持乐观自信的健康情绪,做到不多愁善感,不暴怒暴喜等.4.完善教育领域内部公正、公开的竞争机制竞争是生物界和人类生存和发展的基本法则.大量事实表明,在社会生活中,完善的竞争机制能激发人无穷无尽的活力.当然,教育l领域内的竞争不同于商品经济领域内的竞争,它不是简单的商品生产,而是培养人才的竞争,是教师素质和教学水平的竞争.在教育领域内部,要确立完善的教育竞争机制,必须有科学的聘任制、考评制和筛选制等配套措施,并且要做到公正、公开.当这些配套措施充分发挥作用的时候,教师的优胜劣汰便成为可能,从而促使教师产生危机感和紧迫感,使其产生奋发向上的强大而又持久的行为动力,有效地避免职业倦怠的产生.四:组织教师进行压力管理训练压力管理训练包括放松训练、社会技能训练、时间管理和自我指导训练等,学校可