小学体育-肩肘倒立教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计一、指导思想：依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。二、教材选择：1、肩肘倒立2、游戏教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。三、授课对象：五年级学生学情分析：这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。四、教学目标：1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。五、主要教法学法：教法：直观教学法

诱导法

暗示法学法：合作练习法

竞赛法六、教学过程：（见教案）七、安全措施；1.提前进入场地布置场地器材排除安全隐患。2.课中进行安全教育提出具体的安全措施。3.加强帮保的提示和讲解。八、教学效果预测

因在教学目标制订过程中，对教材的特点、重点、难点、学情等进行也此较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了因人制宜、因材施教的原则，预计能顺利达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各种练习，积极性高，整堂课活而不乱，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计平均心率为115±5次／分，练习度30－35％。

《肩肘倒立》教案单位:任课教师：上课年级：五年级学生40人学习内容肩肘倒立重点：伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直难点：伸髋立腰与两手撑腰背配合学习目标理解并认识肩肘倒立是小学技巧动作的基础，培养他们对体操动作美的审美情趣。通过学习能够做到伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直，大部分同学能够完成肩肘倒立的动作，少数同学能够在同伴的帮助下完成动作。3.通过合作学习能够相互配合，帮助同学，体验成功的快乐。教学活动过程课堂结构教学内容教师活动学生活动组织与要求时间准备部分课堂常规师生问好宣布内容准备部分1、慢跑2、韵律操1.师生问好。2.检查人数和服装，提出课堂学习要求，安排见习生。3.组织并带领学生做热身运动。1.体育班委整队，检查出勤与着装、鞋安全与卫生常规。2.认真、细心，勇于表现自己。3.注意力集中，跟随老师，积极练习。四列横队要求：注意力集中，动作正确到位。1’1’2’基本部分结束部分三、新授：肩肘倒立分解与完整教学1、观看完整动作展板。2、学生自主练习。3、花开两地。目的：翻臀举腿手臂压垫4、百花齐放目的：展髋伸腿绷脚尖的动作保护帮助：方法：帮助者站在练习者的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝关节顶其背部，使其充分伸展。优生展示7、肩肘倒立完整练习。游戏：“穿越花丛”放松活动点评回收器材教师讲解完整动作图解学生尝试动作3、组织学生进行练习要求翻臀举腿教师讲解示范动作组织学生进行练习6、组织练习要求动作到位，互帮互助优生展示肩肘倒立动作。8、教师点评学生动作。讲解游戏规则并示范引导学生尝试练习引导学生进行比赛教师评价听音乐放松身心教师总结这节课学习情况布置回收任务师生再见认真听老师的讲解。模仿老师动作思考问题根据获得的经验在教师的组织下进行练习。有序进行练习。5、认真进行合作练习，6、严格要求自己，并相互鼓励，提醒细节7、积极尝试独立完成肩肘倒立的动作。8、挑战自己，全体展示按照游戏规则进行听从指挥遵循游戏规则认真听讲学生跟着认真放松积极回答问题有序回收器材师生再见组织：如下图组织：游戏队形站立组织：四列横队1’1’5’5’5’10’5’4’运动负荷平均练习密度：30%—35%；平均心率：110—120次/分。场地器材准备垫子41块.啦花41个音响1个展示板4评价表1教后小记本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学方法由浅入深、循序渐进的进行学习，在学生进行每个练习之前，教师都提出不同的要求，学生每次练习都有不同的任务要完成，通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学反思本课教学目标明确,教学重难点清晰。在课延伸中教师能够依照学生的实际情况,因势利导,尊重了学生的个体差异。如:“在学生进行每个练习之前，教师都根据学情提出不同的要求，学生每次练习都能依据自己的能力有不同的任务要完成”。同时，教师能够在课堂中清晰的知道教什么，从而留给学生更大的空间，使之明白学什么，怎么学的方法。如：“通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作，特别是在练习屈腿肩肘倒立时让学生自己体会、说出身体的什么部位支撑垫子，充分发挥了学生的主体作用，调动了学习的积极性，收到了很好的效果”。全课中教师依据教材的实际情况，很好的选择了适合的教学方法：纠正和预防错误法，从而为完成运动技能目标找到了合适的路径，并在运用教法时，很好的找到了其过程中的兴趣点。因为在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学手段由浅入深、循序渐进的进行学习，从而使学生在相对有趣的过程中，完成了教学任务。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学设计一、指导思想：依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。二、教材选择：1、肩肘倒立2、游戏教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。三、授课对象：五年级学生学情分析：这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。四、教学目标：1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。五、主要教法学法：教法：直观教学法

诱导法

暗示法学法：合作练习法

竞赛法六、教学过程：（见教案）七、安全措施；1.提前进入场地布置场地器材排除安全隐患。2.课中进行安全教育提出具体的安全措施。3.加强帮保的提示和讲解。八、教学效果预测

因在教学目标制订过程中，对教材的特点、重点、难点、学情等进行也此较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了因人制宜、因材施教的原则，预计能顺利达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各种练习，积极性高，整堂课活而不乱，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计平均心率为115±5次／分，练习度30－35％。

《肩肘倒立》教案单位:任课教师：上课年级：五年级学生40人学习内容肩肘倒立重点：伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直难点：伸髋立腰与两手撑腰背配合学习目标理解并认识肩肘倒立是小学技巧动作的基础，培养他们对体操动作美的审美情趣。通过学习能够做到伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直，大部分同学能够完成肩肘倒立的动作，少数同学能够在同伴的帮助下完成动作。3.通过合作学习能够相互配合，帮助同学，体验成功的快乐。教学活动过程课堂结构教学内容教师活动学生活动组织与要求时间准备部分课堂常规师生问好宣布内容准备部分1、慢跑2、韵律操1.师生问好。2.检查人数和服装，提出课堂学习要求，安排见习生。3.组织并带领学生做热身运动。1.体育班委整队，检查出勤与着装、鞋安全与卫生常规。2.认真、细心，勇于表现自己。3.注意力集中，跟随老师，积极练习。四列横队要求：注意力集中，动作正确到位。1’1’2’基本部分结束部分三、新授：肩肘倒立分解与完整教学1、观看完整动作展板。2、学生自主练习。3、花开两地。目的：翻臀举腿手臂压垫4、百花齐放目的：展髋伸腿绷脚尖的动作保护帮助：方法：帮助者站在练习者的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝关节顶其背部，使其充分伸展。优生展示7、肩肘倒立完整练习。游戏：“穿越花丛”放松活动点评回收器材教师讲解完整动作图解学生尝试动作3、组织学生进行练习要求翻臀举腿教师讲解示范动作组织学生进行练习6、组织练习要求动作到位，互帮互助优生展示肩肘倒立动作。8、教师点评学生动作。讲解游戏规则并示范引导学生尝试练习引导学生进行比赛教师评价听音乐放松身心教师总结这节课学习情况布置回收任务师生再见认真听老师的讲解。模仿老师动作思考问题根据获得的经验在教师的组织下进行练习。有序进行练习。5、认真进行合作练习，6、严格要求自己，并相互鼓励，提醒细节7、积极尝试独立完成肩肘倒立的动作。8、挑战自己，全体展示按照游戏规则进行听从指挥遵循游戏规则认真听讲学生跟着认真放松积极回答问题有序回收器材师生再见组织：如下图组织：游戏队形站立组织：四列横队1’1’5’5’5’10’5’4’运动负荷平均练习密度：30%—35%；平均心率：110—120次/分。场地器材准备垫子41块.啦花41个音响1个展示板4评价表1教后小记本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学方法由浅入深、循序渐进的进行学习，在学生进行每个练习之前，教师都提出不同的要求，学生每次练习都有不同的任务要完成，通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学反思本课教学目标明确,教学重难点清晰。在课延伸中教师能够依照学生的实际情况,因势利导,尊重了学生的个体差异。如:“在学生进行每个练习之前，教师都根据学情提出不同的要求，学生每次练习都能依据自己的能力有不同的任务要完成”。同时，教师能够在课堂中清晰的知道教什么，从而留给学生更大的空间，使之明白学什么，怎么学的方法。如：“通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作，特别是在练习屈腿肩肘倒立时让学生自己体会、说出身体的什么部位支撑垫子，充分发挥了学生的主体作用，调动了学习的积极性，收到了很好的效果”。全课中教师依据教材的实际情况，很好的选择了适合的教学方法：纠正和预防错误法，从而为完成运动技能目标找到了合适的路径，并在运用教法时，很好的找到了其过程中的兴趣点。因为在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学手段由浅入深、循序渐进的进行学习，从而使学生在相对有趣的过程中，完成了教学任务。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学设计一、指导思想：依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。二、教材选择：1、肩肘倒立2、游戏教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。三、授课对象：五年级学生学情分析：这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。四、教学目标：1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。五、主要教法学法：教法：直观教学法

诱导法

暗示法学法：合作练习法

竞赛法六、教学过程：（见教案）七、安全措施；1.提前进入场地布置场地器材排除安全隐患。2.课中进行安全教育提出具体的安全措施。3.加强帮保的提示和讲解。八、教学效果预测

因在教学目标制订过程中，对教材的特点、重点、难点、学情等进行也此较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了因人制宜、因材施教的原则，预计能顺利达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各种练习，积极性高，整堂课活而不乱，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计平均心率为115±5次／分，练习度30－35％。

《肩肘倒立》教案单位:任课教师：上课年级：五年级学生40人学习内容肩肘倒立重点：伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直难点：伸髋立腰与两手撑腰背配合学习目标理解并认识肩肘倒立是小学技巧动作的基础，培养他们对体操动作美的审美情趣。通过学习能够做到伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直，大部分同学能够完成肩肘倒立的动作，少数同学能够在同伴的帮助下完成动作。3.通过合作学习能够相互配合，帮助同学，体验成功的快乐。教学活动过程课堂结构教学内容教师活动学生活动组织与要求时间准备部分课堂常规师生问好宣布内容准备部分1、慢跑2、韵律操1.师生问好。2.检查人数和服装，提出课堂学习要求，安排见习生。3.组织并带领学生做热身运动。1.体育班委整队，检查出勤与着装、鞋安全与卫生常规。2.认真、细心，勇于表现自己。3.注意力集中，跟随老师，积极练习。四列横队要求：注意力集中，动作正确到位。1’1’2’基本部分结束部分三、新授：肩肘倒立分解与完整教学1、观看完整动作展板。2、学生自主练习。3、花开两地。目的：翻臀举腿手臂压垫4、百花齐放目的：展髋伸腿绷脚尖的动作保护帮助：方法：帮助者站在练习者的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝关节顶其背部，使其充分伸展。优生展示7、肩肘倒立完整练习。游戏：“穿越花丛”放松活动点评回收器材教师讲解完整动作图解学生尝试动作3、组织学生进行练习要求翻臀举腿教师讲解示范动作组织学生进行练习6、组织练习要求动作到位，互帮互助优生展示肩肘倒立动作。8、教师点评学生动作。讲解游戏规则并示范引导学生尝试练习引导学生进行比赛教师评价听音乐放松身心教师总结这节课学习情况布置回收任务师生再见认真听老师的讲解。模仿老师动作思考问题根据获得的经验在教师的组织下进行练习。有序进行练习。5、认真进行合作练习，6、严格要求自己，并相互鼓励，提醒细节7、积极尝试独立完成肩肘倒立的动作。8、挑战自己，全体展示按照游戏规则进行听从指挥遵循游戏规则认真听讲学生跟着认真放松积极回答问题有序回收器材师生再见组织：如下图组织：游戏队形站立组织：四列横队1’1’5’5’5’10’5’4’运动负荷平均练习密度：30%—35%；平均心率：110—120次/分。场地器材准备垫子41块.啦花41个音响1个展示板4评价表1教后小记本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学方法由浅入深、循序渐进的进行学习，在学生进行每个练习之前，教师都提出不同的要求，学生每次练习都有不同的任务要完成，通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学反思本课教学目标明确,教学重难点清晰。在课延伸中教师能够依照学生的实际情况,因势利导,尊重了学生的个体差异。如:“在学生进行每个练习之前，教师都根据学情提出不同的要求，学生每次练习都能依据自己的能力有不同的任务要完成”。同时，教师能够在课堂中清晰的知道教什么，从而留给学生更大的空间，使之明白学什么，怎么学的方法。如：“通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作，特别是在练习屈腿肩肘倒立时让学生自己体会、说出身体的什么部位支撑垫子，充分发挥了学生的主体作用，调动了学习的积极性，收到了很好的效果”。全课中教师依据教材的实际情况，很好的选择了适合的教学方法：纠正和预防错误法，从而为完成运动技能目标找到了合适的路径，并在运用教法时，很好的找到了其过程中的兴趣点。因为在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学手段由浅入深、循序渐进的进行学习，从而使学生在相对有趣的过程中，完成了教学任务。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学设计一、指导思想：依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。二、教材选择：1、肩肘倒立2、游戏教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。三、授课对象：五年级学生学情分析：这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。四、教学目标：1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。五、主要教法学法：教法：直观教学法

诱导法

暗示法学法：合作练习法

竞赛法六、教学过程：（见教案）七、安全措施；1.提前进入场地布置场地器材排除安全隐患。2.课中进行安全教育提出具体的安全措施。3.加强帮保的提示和讲解。八、教学效果预测

因在教学目标制订过程中，对教材的特点、重点、难点、学情等进行也此较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了因人制宜、因材施教的原则，预计能顺利达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各种练习，积极性高，整堂课活而不乱，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计平均心率为115±5次／分，练习度30－35％。

《肩肘倒立》教案单位:任课教师：上课年级：五年级学生40人学习内容肩肘倒立重点：伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直难点：伸髋立腰与两手撑腰背配合学习目标理解并认识肩肘倒立是小学技巧动作的基础，培养他们对体操动作美的审美情趣。通过学习能够做到伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直，大部分同学能够完成肩肘倒立的动作，少数同学能够在同伴的帮助下完成动作。3.通过合作学习能够相互配合，帮助同学，体验成功的快乐。教学活动过程课堂结构教学内容教师活动学生活动组织与要求时间准备部分课堂常规师生问好宣布内容准备部分1、慢跑2、韵律操1.师生问好。2.检查人数和服装，提出课堂学习要求，安排见习生。3.组织并带领学生做热身运动。1.体育班委整队，检查出勤与着装、鞋安全与卫生常规。2.认真、细心，勇于表现自己。3.注意力集中，跟随老师，积极练习。四列横队要求：注意力集中，动作正确到位。1’1’2’基本部分结束部分三、新授：肩肘倒立分解与完整教学1、观看完整动作展板。2、学生自主练习。3、花开两地。目的：翻臀举腿手臂压垫4、百花齐放目的：展髋伸腿绷脚尖的动作保护帮助：方法：帮助者站在练习者的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝关节顶其背部，使其充分伸展。优生展示7、肩肘倒立完整练习。游戏：“穿越花丛”放松活动点评回收器材教师讲解完整动作图解学生尝试动作3、组织学生进行练习要求翻臀举腿教师讲解示范动作组织学生进行练习6、组织练习要求动作到位，互帮互助优生展示肩肘倒立动作。8、教师点评学生动作。讲解游戏规则并示范引导学生尝试练习引导学生进行比赛教师评价听音乐放松身心教师总结这节课学习情况布置回收任务师生再见认真听老师的讲解。模仿老师动作思考问题根据获得的经验在教师的组织下进行练习。有序进行练习。5、认真进行合作练习，6、严格要求自己，并相互鼓励，提醒细节7、积极尝试独立完成肩肘倒立的动作。8、挑战自己，全体展示按照游戏规则进行听从指挥遵循游戏规则认真听讲学生跟着认真放松积极回答问题有序回收器材师生再见组织：如下图组织：游戏队形站立组织：四列横队1’1’5’5’5’10’5’4’运动负荷平均练习密度：30%—35%；平均心率：110—120次/分。场地器材准备垫子41块.啦花41个音响1个展示板4评价表1教后小记本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学方法由浅入深、循序渐进的进行学习，在学生进行每个练习之前，教师都提出不同的要求，学生每次练习都有不同的任务要完成，通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学反思本课教学目标明确,教学重难点清晰。在课延伸中教师能够依照学生的实际情况,因势利导,尊重了学生的个体差异。如:“在学生进行每个练习之前，教师都根据学情提出不同的要求，学生每次练习都能依据自己的能力有不同的任务要完成”。同时，教师能够在课堂中清晰的知道教什么，从而留给学生更大的空间，使之明白学什么，怎么学的方法。如：“通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作，特别是在练习屈腿肩肘倒立时让学生自己体会、说出身体的什么部位支撑垫子，充分发挥了学生的主体作用，调动了学习的积极性，收到了很好的效果”。全课中教师依据教材的实际情况，很好的选择了适合的教学方法：纠正和预防错误法，从而为完成运动技能目标找到了合适的路径，并在运用教法时，很好的找到了其过程中的兴趣点。因为在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学手段由浅入深、循序渐进的进行学习，从而使学生在相对有趣的过程中，完成了教学任务。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学设计一、指导思想：依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。二、教材选择：1、肩肘倒立2、游戏教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。三、授课对象：五年级学生学情分析：这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。四、教学目标：1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。五、主要教法学法：教法：直观教学法

诱导法

暗示法学法：合作练习法

竞赛法六、教学过程：（见教案）七、安全措施；1.提前进入场地布置场地器材排除安全隐患。2.课中进行安全教育提出具体的安全措施。3.加强帮保的提示和讲解。八、教学效果预测

因在教学目标制订过程中，对教材的特点、重点、难点、学情等进行也此较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了因人制宜、因材施教的原则，预计能顺利达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各种练习，积极性高，整堂课活而不乱，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计平均心率为115±5次／分，练习度30－35％。

《肩肘倒立》教案单位:任课教师：上课年级：五年级学生40人学习内容肩肘倒立重点：伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直难点：伸髋立腰与两手撑腰背配合学习目标理解并认识肩肘倒立是小学技巧动作的基础，培养他们对体操动作美的审美情趣。通过学习能够做到伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直，大部分同学能够完成肩肘倒立的动作，少数同学能够在同伴的帮助下完成动作。3.通过合作学习能够相互配合，帮助同学，体验成功的快乐。教学活动过程课堂结构教学内容教师活动学生活动组织与要求时间准备部分课堂常规师生问好宣布内容准备部分1、慢跑2、韵律操1.师生问好。2.检查人数和服装，提出课堂学习要求，安排见习生。3.组织并带领学生做热身运动。1.体育班委整队，检查出勤与着装、鞋安全与卫生常规。2.认真、细心，勇于表现自己。3.注意力集中，跟随老师，积极练习。四列横队要求：注意力集中，动作正确到位。1’1’2’基本部分结束部分三、新授：肩肘倒立分解与完整教学1、观看完整动作展板。2、学生自主练习。3、花开两地。目的：翻臀举腿手臂压垫4、百花齐放目的：展髋伸腿绷脚尖的动作保护帮助：方法：帮助者站在练习者的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝关节顶其背部，使其充分伸展。优生展示7、肩肘倒立完整练习。游戏：“穿越花丛”放松活动点评回收器材教师讲解完整动作图解学生尝试动作3、组织学生进行练习要求翻臀举腿教师讲解示范动作组织学生进行练习6、组织练习要求动作到位，互帮互助优生展示肩肘倒立动作。8、教师点评学生动作。讲解游戏规则并示范引导学生尝试练习引导学生进行比赛教师评价听音乐放松身心教师总结这节课学习情况布置回收任务师生再见认真听老师的讲解。模仿老师动作思考问题根据获得的经验在教师的组织下进行练习。有序进行练习。5、认真进行合作练习，6、严格要求自己，并相互鼓励，提醒细节7、积极尝试独立完成肩肘倒立的动作。8、挑战自己，全体展示按照游戏规则进行听从指挥遵循游戏规则认真听讲学生跟着认真放松积极回答问题有序回收器材师生再见组织：如下图组织：游戏队形站立组织：四列横队1’1’5’5’5’10’5’4’运动负荷平均练习密度：30%—35%；平均心率：110—120次/分。场地器材准备垫子41块.啦花41个音响1个展示板4评价表1教后小记本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学方法由浅入深、循序渐进的进行学习，在学生进行每个练习之前，教师都提出不同的要求，学生每次练习都有不同的任务要完成，通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学反思本课教学目标明确,教学重难点清晰。在课延伸中教师能够依照学生的实际情况,因势利导,尊重了学生的个体差异。如:“在学生进行每个练习之前，教师都根据学情提出不同的要求，学生每次练习都能依据自己的能力有不同的任务要完成”。同时，教师能够在课堂中清晰的知道教什么，从而留给学生更大的空间，使之明白学什么，怎么学的方法。如：“通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作，特别是在练习屈腿肩肘倒立时让学生自己体会、说出身体的什么部位支撑垫子，充分发挥了学生的主体作用，调动了学习的积极性，收到了很好的效果”。全课中教师依据教材的实际情况，很好的选择了适合的教学方法：纠正和预防错误法，从而为完成运动技能目标找到了合适的路径，并在运用教法时，很好的找到了其过程中的兴趣点。因为在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学手段由浅入深、循序渐进的进行学习，从而使学生在相对有趣的过程中，完成了教学任务。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学设计一、指导思想：依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。二、教材选择：1、肩肘倒立2、游戏教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。三、授课对象：五年级学生学情分析：这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。四、教学目标：1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。五、主要教法学法：教法：直观教学法

诱导法

暗示法学法：合作练习法

竞赛法六、教学过程：（见教案）七、安全措施；1.提前进入场地布置场地器材排除安全隐患。2.课中进行安全教育提出具体的安全措施。3.加强帮保的提示和讲解。八、教学效果预测

因在教学目标制订过程中，对教材的特点、重点、难点、学情等进行也此较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了因人制宜、因材施教的原则，预计能顺利达到本课制定的教学目标，学生能认真参与各种练习，积极性高，整堂课活而不乱，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计平均心率为115±5次／分，练习度30－35％。

《肩肘倒立》教案单位:任课教师：上课年级：五年级学生40人学习内容肩肘倒立重点：伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直难点：伸髋立腰与两手撑腰背配合学习目标理解并认识肩肘倒立是小学技巧动作的基础，培养他们对体操动作美的审美情趣。通过学习能够做到伸髋立腰，两手撑腰背，脚面绷直，大部分同学能够完成肩肘倒立的动作，少数同学能够在同伴的帮助下完成动作。3.通过合作学习能够相互配合，帮助同学，体验成功的快乐。教学活动过程课堂结构教学内容教师活动学生活动组织与要求时间准备部分课堂常规师生问好宣布内容准备部分1、慢跑2、韵律操1.师生问好。2.检查人数和服装，提出课堂学习要求，安排见习生。3.组织并带领学生做热身运动。1.体育班委整队，检查出勤与着装、鞋安全与卫生常规。2.认真、细心，勇于表现自己。3.注意力集中，跟随老师，积极练习。四列横队要求：注意力集中，动作正确到位。1’1’2’基本部分结束部分三、新授：肩肘倒立分解与完整教学1、观看完整动作展板。2、学生自主练习。3、花开两地。目的：翻臀举腿手臂压垫4、百花齐放目的：展髋伸腿绷脚尖的动作保护帮助：方法：帮助者站在练习者的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝关节顶其背部，使其充分伸展。优生展示7、肩肘倒立完整练习。游戏：“穿越花丛”放松活动点评回收器材教师讲解完整动作图解学生尝试动作3、组织学生进行练习要求翻臀举腿教师讲解示范动作组织学生进行练习6、组织练习要求动作到位，互帮互助优生展示肩肘倒立动作。8、教师点评学生动作。讲解游戏规则并示范引导学生尝试练习引导学生进行比赛教师评价听音乐放松身心教师总结这节课学习情况布置回收任务师生再见认真听老师的讲解。模仿老师动作思考问题根据获得的经验在教师的组织下进行练习。有序进行练习。5、认真进行合作练习，6、严格要求自己，并相互鼓励，提醒细节7、积极尝试独立完成肩肘倒立的动作。8、挑战自己，全体展示按照游戏规则进行听从指挥遵循游戏规则认真听讲学生跟着认真放松积极回答问题有序回收器材师生再见组织：如下图组织：游戏队形站立组织：四列横队1’1’5’5’5’10’5’4’运动负荷平均练习密度：30%—35%；平均心率：110—120次/分。场地器材准备垫子41块.啦花41个音响1个展示板4评价表1教后小记本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学方法由浅入深、循序渐进的进行学习，在学生进行每个练习之前，教师都提出不同的要求，学生每次练习都有不同的任务要完成，通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学反思本课教学目标明确,教学重难点清晰。在课延伸中教师能够依照学生的实际情况,因势利导,尊重了学生的个体差异。如:“在学生进行每个练习之前，教师都根据学情提出不同的要求，学生每次练习都能依据自己的能力有不同的任务要完成”。同时，教师能够在课堂中清晰的知道教什么，从而留给学生更大的空间，使之明白学什么，怎么学的方法。如：“通过同学间的交流、评价、帮助，促进学生的动作质量、促进学生的参与度、促进同学间的合作，特别是在练习屈腿肩肘倒立时让学生自己体会、说出身体的什么部位支撑垫子，充分发挥了学生的主体作用，调动了学习的积极性，收到了很好的效果”。全课中教师依据教材的实际情况，很好的选择了适合的教学方法：纠正和预防错误法，从而为完成运动技能目标找到了合适的路径，并在运用教法时，很好的找到了其过程中的兴趣点。因为在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。本节课在学习主教材以前，先用夹球传球游戏激发学生兴趣，然后选择多种教学手段由浅入深、循序渐进的进行学习，从而使学生在相对有趣的过程中，完成了教学任务。其不足之处是在主教材的学习中有两名学生压臂两肘内收，后倒翻臀动作要领掌握的不太好，对学生身体胖，上肢力量不足，课前我分析的不够深入，因此完成动作的效果不理想。在今后教学中要在课前深入了解学生情况，对完成动作有困难的学生适当减低练习难度与评价标准，不要急于求成，以增强学生学习的自信心，提高动作质量。

教学设计一、指导思想：依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。二、教材选择：1、肩肘倒立2、游戏教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。三、授课对象：五年级学生学情分析：这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。四、教学目标：1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。五、主要教法学法：教法：直观教学法

诱导法

暗示法学法：合作练习法

竞赛法六、教学过程：（见教案）七、安全措施；1.提前进入场地布置场地器材排除安全隐患。2.课中进行安全教育提出具体的安全措施。3.加强帮保的提示和