家庭自助感统游戏项目

1感统训练

由于感觉统合失调的表现通常出现于3~13岁，家长由于发现了此类问题才予以干预，所以一般有该问题的孩子的感觉统合训练都要到3岁以后才开始进行。但是小洞不补，大洞吃苦，其实越早干预，对孩子以后的开展来说，就越是有利。

正所谓“防患于未燃〞，假设等问题发生了再去解决，终究是迟了一步。所以我们主张尽早给

孩子进行感觉统合训练，为孩子日后的开展扫除障碍。如果你觉得宝宝现在还没有必要进行正式的感觉统合训练，或者一时找不到适宜的训练中心，那么不妨在家里和宝宝做一些这类的游戏，将感觉统合训练融合于游戏当中，既开心又有益。1-2岁：以行走、攀爬、追跑、涂鸦、叠积木、按键、仿说为主

*培养宝宝对自己身体的知觉，能发觉尿布湿了、脏了。

*训练他自己脱鞋子、袜子、裤子、使用汤匙、学习杯。

*插棒，搭积木，将简易几何积木崁入盒、抓着笔涂鸦。

*教他按电视遥控器、玩具键、弹玩具钢琴等。

*掷小球，拋海滩球，滚接球。

*爬上爬下；爬阶梯，牵着他的手上下阶梯，倒退着走。

*摇木马、骑马〔爸爸跪爬，宝宝骑坐在其背上〕，加强平衡感。

*助行推车；坐滑行车用双脚滑行；在浴缸中，体验站立、行走。

*在地上画一道直线，或者找个有花坛边之类的场所，让宝宝交替着脚跟抵脚尖，沿着直线往前走，训练他的平衡能力。

*在家里只要不是很冷，就坚持让孩子光脚走路。足底接受地面直接的刺激对宝宝来说不仅是件快乐的事情，也是开展他足部触觉的必要条件。

*绕着家具跑；踢球、追球。

*训练他能听从简单的指令做事；语言上能够做些简单的表达，会哼唱短小的儿歌。

2-3岁：听故事、唱游、游乐设施、动作技巧、扮演游戏为主

*多玩水，玩沙，多玩触摸辨识物品等触觉游戏。

*玩跳跳床可以增加宝宝全身的平衡能力和稳定运动。

*培养孩子的自理能力，学习自己穿、脱裤子、鞋袜，解开大衣的钮扣；拧水龙头；给自己洗脸、刷牙等。

*根本线条模仿运笔〔圆形、正方形等〕；木槌敲打木钉；穿木珠；模仿将纸对折；剪纸；丢接球、衔接玩具；将玩具归类、排序、物归原处。

*学唱儿歌，并且边唱边摇摆身体、打拍子或者以打击乐器配乐。

*理解简单的形容词，培养方位概念，听指令作事情。

*用玩具对话，玩扮演游戏。

*学习视觉辨识两性娃娃、颜色归类、几何形状崁入、大小、套套杯、点数、简易拼图〔三片〕、简易立体积木造型〔三、四块积木的造型〕。

*室外游戏有助于大动作训练：投篮，老鹰抓小鸡，互踩影子，攀爬架，溜滑梯，荡秋千，跷跷板等。

*波波球池中的玩乐也可以给宝宝以很大的触觉刺激，并能使他精神愉快。为了增加趣味性，可以在球池里藏一些小玩具，让宝宝寻找，或者进行“过河〞比赛，要求大家都横渡球池，看谁先到达“对岸〞。

*平时可以刻意地给宝宝练习上下阶梯，或者带他搭乘电扶梯等。

*旋转木马是向坐汽车过渡的好器械，它能帮助宝宝适应那种摇摆动乱的感觉。

*双脚连续跳、往前跳、从阶梯上跃下、走直线、骑三轮车等技巧性动作。

*翻跟头可以锻炼平衡感，但这似乎是一种难度不低的运动，也许很多家长都不敢给宝宝玩。可是只要方法得当，宝宝不但能学会，还能运用自如呢！当然要注意宝宝是否头晕，如果头晕就及时停下来，休息一下再说。

*点心与三餐时，给宝宝先嗅闻或品尝食物，猜猜看今天吃什么。

这些训练大多看似平常，但触觉训练就是应该从点滴做起的，同时这样做也便于养成良好的生活习惯，有利于孩子的身心健康。

练习不在于多，而在于坚持。贪多嚼不烂，未必所有的条款都要去做一遍，任何练习一遍两遍是不会有多大影响的。关键是要坚持不懈，细水长流，才能真正收到效果。自助感统游戏工程1．与别人玩接球游戏；〔1-2〕训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。难度设置：A开始时家长可把球直接放入孩子手中；B家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。C当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢〞。帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。2．能抓着滚动的球，并把它推回去；〔1-2〕训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。难度设置：A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球那么用右手从右往左推。B逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。3．能2步1级上楼梯；〔1-2〕训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。链难度功设置醋：A旺扶着胀扶手夫或家尖长的捎手踏企楼梯冈；B变单独姑踏楼捐梯；砖帮助楚给予疾：开良始时率，家驶长可湾站在凝上一积级楼影梯上耀，伸盐出双逐手协纵助孩胃子并着同时割给予狭口头悦指令僻“忘上！展〞善；如校果孩服子不护合作讨，可材把干套果放猜在楼筐梯上巡，等炭孩子鸣踏上冈后给码予奖爷励。淘注意敌开始运时可瞒在每犬一梯塌级放增干果窄，逐容渐地摧，只复在几唇级楼批梯或饺最后路一级罗楼梯刘上才沈放。顺不管驰孩子锐如何升哭闹肯，要剖坚持殖让孩山子配轻合才塞能给悔予奖李励物律。渔4．闭能刑弯腰北并用卵手触基摸脚胁指6昂．俯头5棕-1末0次传；〔械1-魄2〕摔训练趁目的鸽：增碑进身练体的殿柔软立度及费体能糠。侵训练肝要求具：在远孩子颜的脚播趾头用上分咬别贴陪一贴剂纸，秧让儿对童弯塘腰揭违下。您难度兔设置醒：A网开始权时先齐让孩纪子把犁脚放稿在矮巾凳或谅最后麦一级播楼梯朝上尝任试并族且只爆揭1麦-2朋张贴脊纸便锡可；属B孩杨子掌线握技滋巧后愿可要诉求一塞次性颗揭掉丝5或丝10为张贴垫纸。掀帮助暂给予母：家戚长需弄要在乒孩子民旁边贫或身否后协姻助，缸用双访手轻削压孩燕子的盖双膝距，如粥孩子敞无法孩同时爬弯腰掏及伸乡直膝怀盖，债可让槐他扶帽着桌渗子的纺边缘魂进行浪尝试月。悟5．伪会词走上竭、下男倾斜韵约1洋5度糕的小港斜坡地；〔裙1-相2〕杆训练阳目的鬼：重充心、周平衡尝、膝忠盖及裳小腿泡肌肉颂的控缴制能池力。妇训练旋要求家及帮绸助给收予：扑上斜回坡：闪开始改时家健长先测站在遥斜坡删上孩湿子跟犯前，填拉着猾孩子纷的双裤手协做助；打孩子制的技致巧纯福熟后迟可站熟在其柏身后扁，只尿在他科有需黎要的燃时候仔推或谜扶持瑞孩子优前进读。下在斜坡述：开浸始时营家长世站在统孩子述身后廉，双拳手从暴孩子侵双肩闹上往拳下放丧在孩弟子胸渗前，咬鼓励闹他扶匀着你塑的手拦下斜数坡；洋孩子船的技谦巧纯肌熟后酬尝试黎在他妹双手洋放置苍两件析小玩促具，侮让他血在不致用搀夏扶的她情况殃下下衬斜坡种。劲难度犬设置筑：A镜走上下斜坡孙；B兽双手辫拿物奇走上赢斜坡爪；C摇搀扶欧下下屡斜坡抱；D塔单独忽下斜羞坡。农6．述能挥倒走羽3-响5步也；〔予1-税2〕幸训练该目的行：空鹊间概园念，津协调超身体忽协调京能力阶。罪训练语要求扁：孩判子能殖沿着呈一条食直线辨倒退霞着走北路。涨难度阶设置苍：A奥开始附时只坡要求仆孩子竟随意烟在地档板上匹倒走辞，渠B孩锅子熟抗悉初消步的威要求吃后要消求他藏在扶拣持下宅沿直仰线倒问着走预；C登要求标孩子爷独立财地沿名直线处倒着穴走。班帮助迷给予学：1浊如艘果孩题子开蒜始时客不领朽会，朴需要奖给予美身体饼指导轧，如壤：一蜓人在族前面玉扶着灰他的朝双手忠，另坡外一于人在蛋他身列后轮每流抬缴起他充的左庙右脚电往后监移。成2投偶尔务地给叹予身柱体协慎助。雀7．转擦欲背游射戏；饼〔1盯-2仓〕升训练撒目的三：加什强肌磨肤的贸接触拦刺激今。茫训练么要求城：给倦孩子恢洗澡纷时，续用海哑绵或卖毛巾罢轻擦穷孩子尤的背势部，摄从上震到下点、从倦左到梢右，桥按顺夕序擦厘，也兰可打酸圈式页地擦白。丸难度宅设置尤：良——监帮助芝给予禾：浓——示8．驴呵积痒痒普；〔槐1-傍2〕欣训练段目的煮：加朱强肌酱肤的祝接触厚刺激姨。拔训练僵要求躲：家音长用溜手挠头孩子传的头丸颈、蔑胳肢踩窝、坚脚底沃等皮脱肤触覆觉敏隙感处寿，手泳的力车度一鞭阵轻砖一阵后重，叙如果钉孩子猴害怕舍，或央抗拒掉，先享对其激全身企肌肤烟轻轻嫌地抚械摩，览等孩俘子习桨惯以歼后再蚕逐渐席地把叠时间切延长也。宰难度野设置夺：饱——榆帮助甘给予捏：新——赶9．瑞刷睡子脱盯敏；趣〔1裁-2智〕针训练菊目的袖：加泪强肌剪肤的胞接触厨刺激互，减传少触贼觉防榴御。抚训练篮要求供：家解长用禽刷子所先刷乞孩子郊的手资背、否手指胶等触县觉防归御性授较少横的部亿位，境然后途渐渐灶过渡尊到刷晕孩子资的手慰心。长再刷够脚的浙部位智，先壮刷脚搞趾、贩脚跟补、然汤后渐样渐过任渡到仅刷脚笨地中启心部饺位。酿如果朽孩子葡抗拒浆，可弯每次垂只擦弟一下招，反裁复地忙尝试宋，直熄至孩幕子习闯惯这耽种触否觉刺劈激。催难度狐设置涝：毯——往帮助发给予甲：科——撤10瓦．歇阳光剂隧道围；〔紧1-考2〕柳训练斜目的心：调盈节前矿庭感号觉系典统，替加强弟肌肤晕的接究触刺谢激。视训练率要求酱：让齐孩子紫俯卧线着身镰体，课从隧渡道中童爬行始通过杀。珍难度锈设置键：A请如果昆孩子躲害怕忍，先烤让其缝在隧孔道四督周玩未耍并耻观察辜其他晋孩子冠如何词做，腿让孩礼子触丛摸和蝶摇晃贡隧道朵，培副养其扬兴趣六和消膜除恐昌惧感闯；B娃如蔬果孩堤子不旱合作拾，可炉以给壶予食维物强灾化，蔬爸孩撑子喜健欢吃插的零粪食或渴水果驱放在脖隧道肆里，扰鼓励叹孩子宏爬进剃去拿浑取食以物；败C搭让孩窜子边肤爬边瓶推一踏个中妖型球渡前进貌。庙帮助作给予厘：全落程由修家长瑞身体春指导拖完成妙。如傅果孩劈子出席现紧敬张或凯抗拒答的情歪况，救请以什鼓励欠、引洽导方羞式取腥得其满配合冲为主感，不徒要强耀迫配扮合，瓣以免丑造成慨孩子首肌肉筐过度秘紧张宰，效牺果适蚊得其跌反。闲使用猎食物议强化篮事要样注意宋逐渐巩撤消者。时11堵．损能推苗“梅趣怪备球撑〞枯至1等米外稍的指读14谁．词定地勿方；敬〔2渡-3证〕弦训练元目的次：发摩展社院交能岁力及掌手眼育协调臂能力肚〔目聋测物齿体的复速度疾的能银力、另反响耳能力吓〕，植开展陪大运寄动天——盈手部冲肘关湾节和灵手臂量的活迈动能主力。吧训练泳要求歇：孩辩子和好家长密分别李站在季1米控的距袜离内锦，相警互推语、接不“护趣怪悔球柳〞册。必面要时拥要有继另一乱成人创协助禁孩子赢的动氧作。郊难度负设置兔：A沾在督一定蹄范围需内接掏球；劣B紧听从测口头耀指令零去把淘球捡瓶回指垄定地辅点。荷帮助裙给予僵：尽傲量让萝孩子箱在一纯定范郑围内始自己基接球窄，必翅要时些给予储口头赞提示衡或身下体指绩导。蹈如果川孩子泡对指谊令没裂有反毯应，应需要催加以坐身体蛙指导搬及口僻语提仓、手什势提解示。池12栗．勤能在质协助神下对强墙推泛球和岩接球温；〔生2-帽3〕怕训练始目的碑：手扯臂的遮运动难能力廊/手鼻眼协淋调贼训练代要求趟：让粥孩子厚双手孙抱着妙中型牲球，故顿在染地上忠用双征手把际球往今墙角具推。忆难度忽设置寇：A土开始药时离棍墙的弹距离却要在驾一步派以内鞋；B胃逐渐尤拉大狼离墙被的距信离，撕并要星求孩于子借种助墙挠壁的艰反弹厌力接笛住弹净回来朱的球弊。筋帮助葱给予祸：手朴把手惰的身遇体协卧助；场逐步宴撤销厉。幕13厨．日能推怕着物慎体向忌前走除2-摘3米缴；〔诉2-岁3〕恒训练宰目的吸：发而展大暗运动焰——乖手臂凭推的粗能力僻；因夜果关副系的灰概念缎；手概、眼亮和腿纹的动饶作协偶调能言力。醒训练疗要求历：把敌会发谱声的喷“导鸭子唉杆袋〞栗或类孩似的咱玩具级放在纺孩子指的手励里，遗让他宾向前员推行跪。体难度著设置零：A它绕位大圆遥桌子捆；交B绕灰2张呀距离锄1米曲左右浴的凳畜子；孩C左绕3龙-5犁张不引同距太离的懒凳子串〔注侍意凳彻子摆堤放的姑距离您要足冠够孩铅子和架“污鸭子诞杆电〞倒通过应〕。罗帮助眠给予件：身棵体指豆导〔备即手市把手傲地教蓬〕并悉不断糠地用捷口头底提示案和身自体接粪触来燕提示参孩子诞看前寨面的租玩具旗的运德动轨衰迹，肃给孩弄子模题仿玩慈具发辞出的超声音拒；转味弯时妻告诉抵孩子森正在斗转弯哪并用趋手纠滋正、捷帮助积他转呈弯的会方向兵。宾14刚．购拉物上走2铺-3摩米；葵〔2源-3咳〕片工程机要求埋：在贩一会星发声症玩具薯车上骆系一喷条约扔50缝公分钢长的贩绳子诸，在箩绳子动上缠遥一个涂圈套遇在孩沾子的你手腕弱上，脂让孩杜子拉灾着往躬前走坐。悦难度魄设置因：A胳绕萌大圆栗桌子载；漂B绕煎2张蚁距离宗1米求左右勇的凳县子；累C剑绕3蹈-5善张不过同距始离的江凳子颂〔注细意凳知子摆怜放的康距离狠要足跑够孩腔子和后车子厘通过疾〕。徒帮助狸的给俘予：润A潮手把递手，尘并不织断用知语言锣提示冷看身计后的籍车子吩的运许动轨钻迹及仪前方羡要走胶的方凳向；严15简．岔单手戴投中护型球锁；〔捎2-抬3〕潮训练俊目的孝：手棵眼协反调能蜡力。债训练居要求诚：让戴孩子购站在席一定倾的距难离外昌把球筹单手叙投入喊球篮培中。振难度尽设置纸：A除只在敬半步残的距吊离外授尝试楚；B熊在1咏米左镇右的券距离猴外把貌球投苦入球角篮；齐C投辨5次诵有3传次中欢为通认过。稳帮助头给予薪：1弹开疾始时苏给予仁足够黑的身段体协塔助并支鼓励羡孩子浩独立给尝试铸；2舒只驰在孩萍子犯牛规时穷给予证口头私提示箩。宋16克．皱能把蒸静止妙的球输踢向疾前方迹1米抢远的樱距离逮；〔毫2-瓣3〕着训练宾目的浙：发歌展大游运动皮——跃腿的废伸展柴能力寸，发盘展眼脊、腿束的协毁调能掠力；潜训练顷要求萝：把行一直陆径1螺0公断分左辛右的结软球君放置苹在孩番子跟监前，型让孩弱子踢顶球。搞难度顽设置少：A磁踢倘向前沃方1首米远盆的距潜离；日B干踢向颤前方先1米丝远距约离的洲物体饱。格帮助窃给予挣：A金口挺头提虫示+鸣身体啄指导线+语袭言提鹿示；数B霉身体幸指导胀；C镇偶油尔的贝身体刷指导逢+语说言提漠示。劣17希．拼单手该扶栏距上、岸下楼寨梯，夕21赔．武两步胸一级炊；〔展2-坡3〕易训练语目的笨：馅训练旷要求机：宁难度仆设置蛮：占帮助妥给予灵：法18乡．黎能弯抗腰左奉右腿纽交替吉钻过涉呼啦胃圈；显〔2箩-3御〕仿训练帐目的青：肢兴体运原动及肢平衡佩能力乔的控斥制。狐训练鄙要求辛：给秀孩子摔一个弓大号缴的呼榜啦圈某，示挠范给味他/仗她看内如何橡双手美分别谋握着嗽呼啦震圈两存边并即把它忆放在筹正前殃方的兄位置避。弯励下腰呢，然汉后把素一只沙脚跨隆入呼税啦圈好，接岗着跨叫入另晃外一羞只脚耕。晨难度粮设置遵：A椒开剪始时音把呼未啦圈歌放低产一点嫌，并铅且帮咐助孩蹈子握废着呼逢啦圈往；B浮高秋度稍殊微调赌高，脖要求势孩子欧自己吉拿呼烛啦圈愤，必拢要时柄给予尼帮助攻；C存要卡求孩腥子双站脚跨运入后刑转动己双手百把呼晚啦圈酸由后完往前杂翻转携到跨反入前蔑的位享置〔竭在身娇体的皇正前愿方〕育。件帮助哥给予振：1尝如两果孩喇子拒治绝游奴戏，候可以巷多做年几次碍练习甩，并喷且邀狗请孩设子一内同参芽与游轻戏；洁2浴注意稀确保钞孩子座的安虾全，找在每拦一需钟要的挑环节洪给予戚适当最的身混体和犯口头励帮助反。智3羊及时每鼓励遇和表兔扬孩秘子。泡19茂．附能弯炼腰左异右腿恐交替眨钻过烛呼啦戒圈；筛〔2透-3愈〕赴训练消目的笋：肢吃体运牙动及苦平衡幕能力靠的控腿制。稻训练朵要求盗：给鼠孩子袋一个竭大号震的呼拘啦圈纪，示殃范给院他/网她看象如何仆双手舒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