刘敏兴时间管理

★讲师简介★课程对象——谁需要学习本课程

企业高层管理者企业中层管理者政府机关以及事业单位的领导者人力资源部、培训部经理及员工希望妥善安排事业与个人生活的其他人士★课程目标——通过学习本课程，您将实现以下转变

1.了解时间的真谛2.握第四代时间管理法3.熟练运用目标设定与时间规划的方法桐4.幻了解琴时间雄浪费竖的外聚在因夸素与丧内在嘉因素踏并掌镇握相帐应的搏解决封方法缩5.愿掌握昏授权虏的原胖则与弹方法谈6.盾掌握呜会议朝组织朋与管勤理方宏法航7.味配合凉时间秋管理技工具还的运贪用，海达到蹄自我解发展到与提忧升抬★琴课程慎提纲尿——出通过伪本课竞程，迫您能圈学到体什么阳？场★傻课程垃意义竿——王为什棕么要欠学习旱本课荡程？略（学盼习本牵课程荷的必遮要性盛）枝时间自是世衫界上篇最充步分的借资源取,犁每个币人都跳拥有秒24购小时炭的一询天残,旺然而夏时间叔又是副世界更上最粒稀缺疮的资检源，铅每个沿人只茫能拥盗有睛24康小时原的一渴天。炕高效板的职磁业人慰士有疯一个讯共同扩特点披,终他们嫂都是悲管理焦时间嚼的高捡手绸,壮而低穿效率梨的工容作人旬员则益无一企例外区地都脑不擅妙于管掀理时首间。叹时间匪就是欠财富亦，时剑间就蒙是生暖命。去管理机时间宵是有篇技巧产的，子如何琴用最嚼少的碰时间位与精供力完腔成更彼多的达事？昼

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撇时间薯的真贯谛宫【本丰讲要既点】挣时间拒的意刑义并时间洪的划安分豪时间窃的运友用限时间久的价恒值及故事骑给我积们的徒启示添时间都的重类要性也小故材事臭有两形个人默，到灭非洲助去考哪察。珍他们略突然旷迷路葵了，柿正当亩他们倾在想纱怎么愤办时联，突每然看剖到一翼只非钳常凶眠猛的池狮子汉朝着筒他们放跑过脆来，仿其中击一人咸马上妈从自兆己的剧旅行育袋里犬拿出平运动眼鞋穿赴上。阶另外顾一人转看到蹄同伴筹在穿嘴运动拜鞋就生摇摇猜头说喘：捷“骄没用享啊，漂你怎麦么跑缠也没霸有狮软子跑桶得快境。诚”删同伴愤说：港“沸嗨，殊你当抛然不龟知道误，在巾这个该紧要翼关头郊最重创要的尽是我缓要跑滤得比钱你快聪。辞”农这个议故事地让人休联想齐到：犁人们交正处莫在一桨个激勤烈竞录争的么世界讨，你短必须穿参与谎一场鸽人生吨的竞含赛，符而这非场竞串赛的触对手绘可能巷是你星的同屋事，声也可竖能是览你生婶意场唤上的隔对手域。然林而，嫁不管腔怎样旦竞争料，最剖让你爱感到赔束手惧无策闪的一呜样东锻西抵——疯时间凝。时掀间就旧好比腊故事寄里的放狮子该一样前，怎已么跑鞋也不医能跑猴得比畅它快锄。你乳不断念地去稻尝试陵走在漆时间参的前择面，施例如持平时幅做事古要快井一点圣，把插工作欺时间缠延长狮一点据，但尾是久嫌而久牙之，塌到了摆极限您，你冻就会棍变得民心力案交瘁参，最位后还锤会感笛叹到请：妥什么耳都做有不到烘，甚凑至会津说没估有时慨间。厦虽然宣你经矛常抱问怨没动有时自间，造但是户你确棵实从帮早晨穷忙到社晚上湾，甚介至废遥寝忘渡食，滚忙到充没有渴家庭哲观念送，没凯有休古闲活具动。育但回版头来撇看，荣你仍泉感到运非常勒地沮冒丧、絮无奈额甚至祸焦虑扯，感钻到时刊间还吗是不除够用率。葡【自刺检】袍请回渠答下订列问帽题：拘(1援)你份的时糊间够做用吗伪？旧__折__奇__王__则__挤__拼__昏__仁__所_拜__亭__秋__散__琴__雀__针__甚__识__表__控__热__总__辰__抓__针__淡__裤__指__孤__针__妄__孩__而__患_促__纷__解__阵__立__尾__庙__订__肺__鄙__菜__中__离__遮__结__节__叠__庭__肃__絮__凝__会__迷__珠__给__失__音__间__据__护__虾__国__啦__眯__品(2之)你牙如何劈看待慢以下特问题澡?奴时间皱就是艺金钱晒吗？泳 睬 搏 锹 影时间泄=金乱钱霜金钱坑对你催的意逢义重溉于时峰间吗朗？剧 未 早时间涌＜金岛钱绣时间旦对你订比金跪钱更说有价骂值吗辰？嚷 调 坝时间屑＞金凯钱斧你选那择哪购一种系答案漫？_榜__具__海__倾__只__背__饭__喇__瓶__急__马__趁__归__李__红相信病每个别人答础案是询不尽日相同逐的。呢【案泽例】度曾经撒有一们家顾蹈问公抵司对校10塑0名逐经理尊人做残过一挨次调均查，豆结果叫表明客：纪仅有即1人甲认为玩有足骆够的火时间这；弯10钞人认筛为需旅要1骨0%陶的额排外时闭间；放40絮人认采为需馆要2贯5%杏的额纳外时命间；丘其余鬼的人享认为龄需要落多于往50态%的叨额外傻时间轧。释从这白个数袄据可娃以感滩觉到述，很书多人苹需要遥有更东多的阶额外纷时间滨。它事实卫上：润●密时间义不只纤是金命钱；孤●骨时间浮比金织钱更页有价扯值；程●单时间馋就是霉生命蹲。娇时间戴的真床谛抹【本壮讲要摧点】溜时间诞的意妖义虽时间饱的划例分避时间搏的运证用来时间古的价打值摊时间换的意嚼义歇时间粥的重资要性眠小故者事支有两名个人德，到赠非洲类去考释察。询他们轮突然哭迷路固了，山正当护他们钩在想贯怎么小办时厦，突寒然看碰到一充只非朝常凶浙猛的云狮子贵朝着截他们塘跑过或来，纵其中而一人宋马上芒从自世己的居旅行柏袋里夜拿出污运动撞鞋穿指上。雄另外刺一人裕看到亲同伴恩在穿谋运动千鞋就况摇摇艳头说煎：愧“势没用肤啊，继你怎翁么跑寇也没踢有狮朋子跑拒得快托。注”堪同伴碌说：扇“赛嗨，飘你当畅然不知知道汪，在厨这个肤紧要删关头苦最重旨要的疮是我竿要跑腐得比章你快气。丽”肉这个瑞故事胳让人巨联想柔到：屯人们途正处逝在一缓个激萝烈竞吗争的数世界炎，你稻必须骆参与拿一场址人生索的竞通赛，慢而这习场竞没赛的疲对手闭可能宏是你狸的同稿事，索也可懂能是脂你生雁意场陷上的推对手京。然泽而，汇不管叨怎样清竞争盖，最奴让你火感到绞束手确无策住的一绢样东膏西纲——德时间景。时跳间就样好比陡故事凝里的错狮子身一样耗，怎暴么跑笛也不搂能跑词得比当它快堵。你成不断症地去霉尝试装走在阔时间梨的前锻面，呼例如追平时喝做事轨要快浮一点循，把闲工作摸时间轿延长煌一点未，但膊是久宁而久坐之，礼到了希极限清，你俘就会狠变得议心力松交瘁砍，最配后还窃会感蛾叹到趁：贸什么牙都做软不到功，甚海至会我说没彩有时踪间。些虽然偷你经每常抱鲁怨没和有时添间，屿但是灰你确硬实从孩早晨伯忙到布晚上膊，甚黎至废京寝忘落食，犯忙到姜没有厨家庭糠观念茧，没室有休栏闲活逆动。网但回毒头来皮看，客你仍俗感到息非常竿地沮凉丧、绣无奈才甚至抚焦虑嫌，感踩到时维间还妙是不阳够用雹。法【自殊检】盛请回纲答下爷列问追题：贸(1庄)你读的时朝间够泻用吗置？弄__目__延__翅__直__岔__春__虾__斧__蛋__谁__柜__挥__帜__线__车__睛__浊__身__科__字__粘__肠__披__扒__委__享__岭__湾__熊__舍__唉__石__吩__洞__讲__杀__贵__牛__地__鼻__畅__给__射__歉__族__喘__屿__淡__桨__缝__路__笔__驰__动__艰__杜__旧__迷__贞__席__鞠__材__患__暖__考__辞__市__指(2景)你价如何悄看待尘以下牺问题禾?域时间枯就是浴金钱克吗？固 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片时间璃＞金勿钱嗽你选广择哪泪一种踪答案面？_雁__昨__勤__竞__晶__恶__省__副__籍__缺__匆__欧__膜__段__忆相信峡每个堵人答婶案是羽不尽贡相同股的。桨【案披例】施曾经什有一忠家顾跟问公恼司对丢10愉0名折经理赌人做衰过一比次调掘查，辣结果辰表明充：弯仅有再1人时认为肃有足闯够的希时间财；袜10企人认良为需巡要1摔0%蔽的额痕外时程间；瞒40献人认奔为需怀要2刊5%剥的额姥外时敌间；色其余历的人介认为哄需要财多于丝50男%的鞠额外寒时间馋。驾从这幼个数搅据可妇以感降觉到袜，很盾多人叼需要饿有更张多的性额外逃时间捧。公事实狭上：社●弄时间鞠不只宪是金旨钱；晋●畅时间驴比金忽钱更庆有价惊值；伶●怠时间剂就是锯生命私。巨时间愁的特雹征绑时间取是不修可移鞭动的逆时间字没有令办法孩储存钓时间跃无法盈增加蔬时间冒借不宴到、粒买不飘到、猫租不洁到养时间唯以稳学定的束速度嫌无法惨阻挡蜜地消烫失岗如何宰利用秩时间姑美国碗有一买位著伏名的名大学搬教授千，曾扶经向裁数百喊人提概出这阵样一碰个问提题：滋如果棉今天辉是你甲生命睡中的行最后井一天傅，你熔会做今什么锣？结初果很潜多人念回答呈的是诉后悔壤没有贡多读届点书虾，没扎有好筋好地耽约束丸自己映，没言有尝得试新勿的事果物，演没有弹多花碌点时贩间与肉家人诵相处出等等贼。这肉些结比果都搁说明隔一点茶：受堆访者棋均后伞悔没烧有好厌好利猎用时伸间、亚争取章时间健，并未利用村这些需时间念做应煎该做盲的事杏。如誉果仔演细分雷析一含下，俯就会痛发现勾，问慧题不饥在于发有没鬼有时弦间，减而是慌在分钢配和崖使用慧时间妇上出星了问泥题。跃成功产人士宴秘诀遭之一息就是结善于格利用需时间纲。冶成功悦人士嚷懂得忌运用播时间锡这个筑最有钢价值犁的资谱产；勾成功价人士继有一底种共睬同的痛特质凉，他饺们懂敲得有障意识傲地、菠系统没地利驱用时肆间；登有意蔽识地你规划兄并有迎效地杏利用忍时间木。非【自乖检】世计算羊一下伙你的雹时间纱资产伟有多筝少？扣假如奴每一的个人屯都是养60防岁退齿休，芽把这造60利岁减磨去你掌现在均的年变龄，炉计算架一下区，你恒还剩士下多崖少小霞时。咳图1锹-1户傲每个消人的胁时间世资产裕计算盘图求你生量命中朱最重扶要的践只能格是你弱的时暮间！带时间茧的运闭用鹿时间点运用斩分为盖几类侨时间吗：大豪块时雷间、位首要撞时间本、零惑碎时惰间、棉固定踩时间砍、安巩静时蛋间、杂弹性躲时间注、交演通时朝间。谊1．妨大块蜂时间辫你每复天都娃要用返一大礼部分撕的时泉间来框完成剃当天红重要纷的事兰情，圈大块锄的时叫间至想少需灿要两撑个小缘时。饺其实简也可占以分戚散地糊安排破大块菊时间新，这折样安产排时驻间你棵便会事觉得窄身心锻愉快缎，且怀会产炕生一阶种成已就感筐。钱2．沿首要献时间仁一日昨之际肉在于犬晨。民首要骗时间皆与大县块时它间接扎近，禾它指红每天怜早晨拉的那格段时聪间。笨有人监把早粱晨的荷时间匹用来结进修找，有币人把纤早晨觉的时境间用甘来运箱动，乔有人询把早喘晨的见时间泉用来屠做一分些重咽要的敲思考惯，因贯人而思异。读3．拌零碎先时间誓零碎郑时间薯看起误来好膛像不和太重奏要，各但是性这种投时间扯如果说能够笛把它风积少驾成多书，化晌零为袋整，欠把那店些小银块时渣间充四分利组用起威来，洒以很攻少的先时间浇来做漠一些热小事缎，坚烘持下趟来，宋也是广非常尚可观毛的。避零碎态时间华称为够时间舟的存毯储器态。私4．依固定贞时间坚如果档觉得宋某项玻工作彻在某初个时趁段内弓进行茎效果衔最好蔽，把红它固暑定下熔来，踪就称拔为固栽定时袍间。浆5．饥安静克时间歼读书靠也好由，工纲作也健好，饮是否嘉能够展专心集有效捧，环司境的盛因素龙是很谁大的伏，不旦少办顺公室层都感奔觉到颗非常加吵闹是，工渐作经切常受乌到干敞扰，习这时捏可以需由大掠家互树相来蔽约定素，安疏排一袋段安昂静的贱时间畅。沉6．苍弹性们时间陷每一峡项工岩作都拔需要守时间绩，最预好是巷留有汽弹性疯，即哭预估客的时啦间应百该稍悬微宽贴裕些盐。可愿以在笨两三袖项工咸作之屡后，忆安排菠一个天弹性杏时间棉，来鞋弥补剪以前创还没淋有做家完的串事情碌，或落者说黑是留碍作被裁干扰风以后奸的调泄节时幕间。杯弹性逮时间纯不能芝够太出长，祝10炉分钟扯甚至追20渗分钟括是比性较适见当的故。椅7．自交通合时间价一般料人对处交通彼时间妈都是过用两哪个字粘来形盲容：看抱怨辅，特笔别是宁居住蛾在大绳城市南或者盼都市英里的与人。闭所以决要工挥作有葵效率欲，就柿要学巾习如太何去肿缩短懒或利矛用你孔的交系通时熄间，凤例如晶早点傍出门螺，晚持点回痛家，佳选择呜走哪义条路还线，暮坐车敲的时鬼候你究还可肌以思载考一茂些问睁题，斤可以云听听角音乐宋，看稠看书扭，充尺实自眼己。闸时间滑的划族分当时间羊可以斩花费哥在不擦同的渗事情析上，来因此失就有浅了工节作或返学习茎时间饭、休絮闲时图间、箭家庭走时间孩、个否人时讨间、担思考西时间判等。雅1．存工作巡或学仍习时灿间润时间设用在陶工作惯，或恰用在借学习丢上，谦称为斜工作戚或者撕学习界时间探，它匙是为毛了谋翻生以饿及充去实生湖活。只学习懒是谋琴生前欣的准俊备，扩或者忌是工着作时趋的进报修，劣也是旅为了护充实腾生活练。工随作并费不是编你生敌命的狗全部畜，活馆到老驼、学迈到老云的终症身学启习的牺观念做已经制来临芬。学画习的站重要敬性与洞日俱朵增，甲每个欧人都尽必须循抽出多一部撤分时旗间来等学习骗新知糟识或粥者熟察悉新咐事物货。直2．永休闲婶时间桂休闲乓时间慕包括疫休息春、睡耕眠及粥体育终活动验。人门生就园像马掩拉松鸟比赛佣一样稠，你床别一冶开始愁就猛兼冲，草浪费佩甚至拳透支而了你伞的体鸡力，雕要懂党得放工松，阳要养嚷成一盈种良资好的粗睡眠拥、休最闲以态及运违动的森习惯阿，才纤能把爬每一患个人膝的身戒体状益况调惭整到悟最佳沉状态膝。挺3．呈家庭挠时间辣家庭幻是你篮休息乱最佳硬的避穿风港冈，只伟有家琴人与坦你没穿有所府谓的孔利害志关系测。你咸要跟疑家人信真心视地相贺处，魄不要茅到了押需要龙时你趴时才赴回家理，你黄才懂篇得去夺珍惜奶亲情观。捷4．级个人远时间亡个人序时间免是用堤来修类身养犬性、励充实扇自我稻的，恩是完颂全属奥于个赌人独箱自享恼受的厦时间茂。个竟人时虎间就偿是自刻己跟秀自己匆约会抗的那海种时达间。流每个锁人不供论是敞求学害还是凶工作闯，甚扮至在欠家中梳，都缴有一习种不卫允许巾被侵遭犯的处个人固时间漏，利超用这来些时询间人捎们可颗以充尖实自众己。休5．五思考符时间新思考化时间麻就是齐思考痒未来班的时咸间。剑思考己时间墓可着厅重用虑在计辅划自陵己未沈来的祝发展末，也冠可用熟在反着省以窄前自张己所舞做的圾事情轧是否申正确呀，是例不是气值得摩等。蒜思考绪如何申再改极进，疫如何今再调屈整，也如何瞒让自犁己变寻得更萍好，堆而不县必特傲别为鞋了什愁么目牺的思爹考，栽可以啦天马湖行空户地去视想象岭，可怪以胡生思乱乒想，异如果据发现冷了一流些好奸的想戚法，兰或者裕是一误些好核的理间念就模应该孕立刻插把它的记下天来。初时间枪的价臣值弹时间路的价醋值基泻本上渗分两南种，巨一种金叫做拔无形菊的价盟值，赌另一凯种叫钉做有炮形的粘价值器。浇无形隔价值膨时间枯的无推形价枣值是躁把时雁间投镜资于给你的塌工作紧、家公庭、灶社交摇的功劫能方势面，堡建立上工作星关系桨、家宣庭关茅系、盘人际煤关系纱等。中你为卫此花势掉时捕间，剥但它券带给浇你的泪收获辞可能兔是无数法用轰金钱堵来衡截量的洞，这槽叫做魔无形廊的价咬值。驼有形改价值瓣时间虑的有咬形价着值是醉指你镜所苦宽心开礼拓的互许多混家庭政关系舱、社菊会关马系，染会在逐以后讯带来诱有形腐的报忠酬。眠例如洽你是谈一名元销售槐人员辟，拜尺访客规户，查跟客育户建颈立关桨系，津最后得与客蓄户达翁成交富易，旧你定六会有促报酬嘴。智◆柳时间穷具有减有形芳和无视形的装价值淋。锦◆搅浪费停自己器的时谦间，扬等于僻是慢宾性自行杀。衔◆世浪费离别人摇的时续间，幸等于贝是谋袄财害酒命。狭其实骆：春●演时间盼对每庭个人伤都是丛平等躺的；珠●秘每个渴人都越有相驱同的织时间御；弓●设但时誓间在匹每个富人手瓜里价男值却潜不同须。非【自牧检】铸你的秀时间甲价值幻是多平少，撤你计荣算过额吗？缓请根午据下恼表来左计算举一下圾你的醉时间叮价值浸：角你的近时间珍价值川几何马年收哲入柿（万漆元）卧年工宣作时作间兴（天碎）眠日工壳作时掘间汇（小迈时）虎每天坟价值帜（元简）线每小训时价矿值室（元永）货每分摩钟价至值挎（元贿）甜1劈25激0董8伐40勺5封0.做08睛2郑25晚0届8棉80邀10切0.惑16费3狱25闲0政8嘴12答0照15诊0.适25稼5耐25牢0虾8香20喇0稠25滔0.辣42朱10敏25巡0挑8臣40垮0肢50品0.棒83揪你的按时间沸价值从：傲每天合__敞__归__插__虑__浊__竹__律__束元乌每小顿时_款__遇__芬__两__触__梯__响__勤_元业每分兰钟_耻__关__训__搁__颈__巨__旨__丰_元护那么足，人殿们该竹如何侨管理奸时间别，让很自己贪的时匪间增附值，肾让自叙己更剥有成造就？胞可以抵支配茫的时拥间就磁是财箱富本齐身。楼——堆马克翅思收世界咽上最虹珍贵让的东着西就舱是时血间。靠——帐爱迪做生金人类裤都忽讨略了青时间荷的可腔贵，稠失去钩它，亭才懊批恼不灭已。秋——止伏尔订泰丰要充毯分利寿用时慰间，贞每一慨事务疾都要迫安排烂时间梳。怕——饭富兰博克林艇时间有是最治高贵时而有躺限的歼资源鸟。封——组彼德指·膝杜拉浅克必【总握结】断本讲碰主要英从时歇间的拜意义舱、特考征、迹功能看、价绩值以蒜及时勒间运最用几筹个方偷面，诞阐述越了时并间的寻真谛洒。时炼间不斑只是遇金钱贝，时化间比答金钱面更有暗价值租，时维间就渔是生赢命。丛时间吴具有哨无形记的价携值和若有形晌的价击值。欣时间扔对每霸个人蠢都是浓平等椒的，希每个酬人都难有相庙同的急时间牢，但裙时间调在每哥个人厕手里篮价值池却不约同。仪因此黄珍惜俗时间样才是拜你生婚命中享最重显要的书事情惧。学庙习时筝间的冷管理畏是非牛常必好要的台。塌【心都得体奇会】或__踪__并__无__膀__常__全__垃__割__宿__令__狂__鞠__压__炎__按__第__昏__春__耕__诚__鉴__粥__恼__更__戏__鬼__兽__荒__闸__喝__椒__惊__祝__洪__躲__味__扰__免__跑__逝__亚__骄__仓__著__蚁__给__得__伞__塑__扎__贵__煎__纷__左__密__饭__磨__我__绑__味__撞__雨__峡__酷__席__己__脊__护__肿__徒__币__沃__贺__例__走__赚__输__撑__浑__东__倚__逼__汽__魔__荒__锁__搞__岗__另__界__孕__也__陕__联__柄__穴__材__尝__蛙__说__朝__上对时匆间管绵理的牢认识梨【本悲讲要紫点】赶时间损管理威的定夸义与撒目的扯时间储管理蹦理论偿的历暗史演映进凡时间眯管理摘的定闪义与甘目的驱时间晌管理摸定义础◆讯时间响就是富生命咳，时设间就添是金脆钱。铅◆偿人们便往往炎是重碌视生糠命，民乐于蛾理财绒，而汁忽略撞了时沸间管围理。丘◆坏善用蜻时间潮，就晃是善尘用自卡己的咽生命泥!索时间纳管理判是在姻日常阔事务皆中执耕着并海有目或标地革应用尿可靠例的工轧作技寨巧，屑引导右并安重排管巡理自拼己及累个人瓜的生黎活，槐合理仪有效怎地利器用可邪以支投配的史时间腰。哪时间炉管理里的目惯的费时间鹊管理局的目虽的就端是将斑时间旱投入尤与你损的目山标相使关的闲工作般，达聚到乘“思三效由",骨即效壤果、欲效率脏、效溪能。锄效果精，是团确定恳的期浪待结艰果；骡效率趟，是赵用最烈小的得代价仇或花耍费所事获得版的结姥果；扔效能我，是糕用最循小的印代价序或花犬费，孤获得惰最佳循的期忧待结栗果。画图2拉-1古好时叔间管般理的汁“绿三效牌”禽关系屑【自同检】昼描述贱一下孩你今暴天的拉主要逝工作侨，是卷否达地到了丰“虽三效安",垄即效惩果、启效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展怎，学越到了获怎么绘样去科跟别贪人沟奶通，南同时惨也学平到了沫怎么魄样去嫁表达艰自己按，如谢何去笔安排宴时间点等等培。也湾就是鼠说，森要从愈工作择中去沾找到乔它的宰意义际。从嫩人际拳关系杯中，痒使自责己能页够成吴熟或碍者成峡长；狸在人和与人辣之间亦相处敞的过妨程中哭，学赶会接老纳别燃人，喷学会谎尊重拾别人匠。讲【自捎检】菌描述差一下咬你的榆工作辽，从强工作陡中你菜获得培哪些论收获啊？是青否满狗足了召你的杂物质盲需求突、精器神需府求、己社会纱文化趁需求境以及搜心理费需求嫂？卡__服__沟__控__盗__奋__乡__否__刑__攻__包__虽__胳__逮__践__鬼__悬__牧__勉__盆__炎__冒__幅__斗__恶__唤__纸__遭__迈__构__茶__惑__薄__绑__涂__废__怕__越__韵__碗__摩__煤__溜_孝__豆__接__适__貌__端__彩__糕__休__淹__柜__斤__沟__坏__周__既__麻__确__喘__钉__体__约__闻__氧__斤__悼_饿__策__赠__植__愧__弊__渡__国__明__霞__汽__蜡__陡__艇__此__容__努__炸__覆__亿__镜__横__嫁__装__费__淡__窗__瞒__客__县__信__屡__滥__砌__涨2．煌宁静春的心莫灵府人生抹的四乎种需瑞求，超是相缝互依需存的式。把汤物质毁的需饺求、绑精神篮的需誓求、湖心理私的需惊求、树社会购文化照的需踪求，颗四个横重叠纸，找注到最夺重叠渔的那四部分糕，就妄是心族灵。销图3痕-5件品人生栽的四睡种需乎求重捆叠图洪追求跑成功棍之道各里有绿宁静不的心肚灵，遇健康纠与获堵利，馒爱的裳关系郑，财宏富的倦自由盯，自供我肯忌定，涌自我岔实现绘，自虚我目栏标设震定等线等。凝很多皂人都秋认为静，追搁求成相功最坦重要询的是潮宁静盏的心译灵，贴四种敏需求猎重叠谋的部皮分其够内在奖的力浑量就拿是一挣种心春灵的暗平静坚。这宿种平蚂静，割好像掩是轴宅心点写，以冬此扩匆散到肠四大腾需求种，又棒好像贪化学叛实验饿一样抓，既柔能够垂融合溉大家行，又禁能够蹲分散魂出去尘，产丧生一柱种由祥内而蜓外的贺燃烧块。这顶就是眨生命从过程遣中对经自己河生命娱的那路种热厨忱。币◆件我热骑爱我夏的生栽命祥◆已我热残爱我获的工曲作阻◆汤我愿慧意对泪我的拥生命坡负责绳这些捧积极段的自脂我对都话，公已经腔展现琴了内岂心的纱那颗口火花盏，就缴是为眨生命宴平添歉了光凤亮的纷热情像，以乞及冒浙险的与精神拴。所临以点杨燃内友在心供灵的督能量狮的引电线，脊是要益发挥德一技瓣之长馒的精鸡神需罪求。筝怎样码热爱步我的航生命房，怎蔑样展锯现在映我热垦爱的辟工作乱之中折，也漆就是疗一种欠个人亦的需第求贡虑献的菠力量螺——佩我热指爱我歌的生没命，巷我就充会对正我的论生命哗负责台，我遥热爱象我的蛾工作盟，我苹就会咏为我扑的工欲作目吵标去票奋斗组，而屡这时球，金播钱、宽健康拖、学萄识、吸感情羡等等朴都已甲经成签了你悦的资污源，密让你吊更有眯能力忍去满齿足别袜人的称需求武。社抽会人苍际关搏系里暮强调恒的是胸服务姑精神置，假忍如你景是一哈名领虏导，各你对过工作原、对臭生命较是热喂忱的隙，对堵自己食是负喂责的奇，同淹时在旁企业宜中，待你把隐生命步、时侄间奉阁献给馆这个匀团队圆，这器种付免出既载是一乱种热老忱，恼又是阔一种析服务鲜，而孤这种脂服务际就是哭去满估足别殿人的慧需求描。你歇自身郊的需读求获愿得了补满足俭以后刷，就创能够宵去奉企献给秀别人贡。因医为你扭热爱奶你的润工作散、你股的生保命，盏你知系道对难自己园的责态任感妹，以匆及对谦团队会的奉筒献，业对人陵际关弓系的枯服务造，生深活的谢品质晚自然爸会提帖升与揭改变死。寄自然哨法则通著名屯心理累学家建马斯绒洛认尾为生堵理的役需求只、安腥全的国需求础、自阿尊的瓦需求除、社酬会的宫需求检一直弄到自籍我实步现的雾需求亏，构帐成了礼人的配需求武体系勉。他鼓把自满我实畅现视利为最氏高层助次的琴人生餐经验峰。但药是在势晚年今的时淡候他馒做了择一个离修正底，认及为人柏生最料高层熊次的琴经验互不是虎自我值实现搭，而墙是自项我的万超越武。也跪就是矮生活垄的目限标是阳超越治自我洪。逝第四舱代的吼时间扰管理据，强贯调的雪是自式然原瞎则。泊原则辅不包屡括做这事的捐原则寻，工额作的客原则培，或匹者说义对什善么采速取信筒念的残原则源。同查样原漏则不猛等于建价值粘，原摘则不颂等于慨惯例情，原萝则也柱不等疼于宗光教，慎原则零仅是英一种驼播种碧收割存定律颤，叫岸做农敏场法被则。咸原敲则缩1．牺原则潮不等胆于价馒值竖以价毙值观采为基蚀础的桨观念丘是传危统时采间管王理最强空幻员的地固方，哲它只亦是纯冬有价险值观塑，就广是知宅道时址间管探理是揭实现很它的匹价值张，只棉知道须描绘管人生警的蓝皆图，纠而没佛有目谅标，晓缺乏抓的是愉一种拔真正唉的方拍向，坦所以总原则研不等伸于价脸值。倚而第锅四代拌时间嘱管理鹊的一铁个非洁常重躬要的枝观念丹是客鱼观的色，不令受个叫人价终值观姻影响善。要狼有高灭品质层的生缠活，益需将厦客观回上的宜最重谋要的造事变拼成主免观上己最重纵要的木事。升高品粘质的替生活啄不是驱一个过人能环够独斯立完拜成的壳，唯蔽有真驱诚地关与他土人合大作才轻能够砍丰富查创造呼你的框生活秤。奇2．狂原则根不等练于惯摇例恨现代运生活朽瞬息旺万变塌，你市更容津易抱朗着那丸种旧橡有的匪惯例扶、制漫度，洞希望捉它预悟测出冲万中叠不变卧的一纱面，扒但是烂新的国挑战翅渐渐谦地会严抹煞宗掉旧乖的方炭法和呼功效钢，由雷此导六致了友旧有糖惯例腔、制查度的粮失灵土。掌蔑握原烦则不堵仅要伸更有衰效地槐解决瓶问题球，更岛重要宿的是尾，你捷所做袭的每安一件环事情坐，都姿要能少够适校应未听来的搞生活也情景污。顶3．坏原则者不等伶于宗励教鼓原则检不等叉于宗公教，羡而是燥一种团追求威生命矩高品侨质，环导求道真理惩的途转径和洋规则迟，通裕过这仪些原挥则你吼才能遗够成偶长。令这些逝观念或提升积了，猪你才库能够条持续蜓地追荐求永蓝恒的念发展傲。注自然钥法则陪——忙农场遍法则税在农义业上藏有一冠种播拔种收新割定佳律，揭耕作咏的时劈序以群及收坐割多窃寡，恨都受咱自然鸟法则怖影响过。但桨在谈强到社罩会以乡及企籍业文脆化时排，你满却自兴以为在可以摇顽固笔延续硬自己皱的传堤统法击则，榆借此口欺骗终自己哭，并搅希望刊最后踪获得赖胜利净。但架这是究行不椒通的着。你在今天税真正驳应该灭做的冠，是娃为未壤来做嘴准备能，而王不是视临时同抱佛白脚。蝶况且抬那是浆没有婶效的类，所收以平匀时就忘要付弱出努证力。罚无论杯是国奥家或够者是假个人基，常豆常不肚知道移自己秒的均么衡点爷，这捐是因马为很篇多人作，不涛知道歌人与物社会约之间滴、与讽群体悉之间肿那种钥相互缸依存涝、相具互依陷赖的耍关系伸，而棕正是壁这种治相互时依存后、相堂互依较赖的幅关系阅能从震你自侄己的梨心灵倒深处薪，满进足你戴心理旁的需夹求，荷物质良的需续求，另精神钉的需堡求，脸以及泉社会帝文化势的需美求。茎只有宅把四旅个需始求结出合起戴来，欣把内怠心里案那种市热忱富释放缩出来球，才胡能够柿找到敢你真需正的花自己缠。龟【总炉结】筒本讲滥主要策对第盾四代女时间黎管理脸理论友进行扇具体俊的阐业述。康首先首介绍柏时间珠、时住间管厌理的依概念棍和意溉义，治然后钟阐述游了时访间管晒理的妹目标革——归完成犬人生齐的四贤大需禽求与宗能力功。最瘦后介活绍了距第四昏代时盏间管婚理理趁论的箭原则丝——炊自然惕法则越。时搁间管筑理要慨从自护己的买心灵挡层面骡，满筹足你言心理情的需经求、亲物质酱的需格求、您精神重的需覆求以棵及社障会文痛化的泉需求尾。扣【心点得体戒会】案__牧__纤__弱__旗__径__印__泻__钩__齿__籍__急__骗__渔__域__举__昨__潮__指__每__讲__蹄__疑__既__胶__盏__盈__会__态__帜__绪__迅__扎__付__慎__纸__绝__态__蝶__狸__冰__左__精__歇__泻__孙__独__还__货__厦__调__枕__馒__物__吨__蛮__霞__喇__蚂__中__旗__疤_盏__闭__用__黑__功__训__泛_蝇__娘__李__而__北__阿__码__竿__吨__坟__享__龄__柴__月__泛__莫__染__茎__大__夕__缎__桂__侵__姨__迹__蚁__慕__把__皮__昂__舍__血__迫__帆__岂时间陷管理纵的心蝴理建塔设与翼优先句矩阵绣【本互讲要势点】供心理携建设爱时间向管理壳优先贤矩阵鹅心理徒建设剑心理险建设摆的重云要性懒社绑会文剥化的吸需求缺如人伶际关汇系，物是以耍某些极原则堵为基董础的蚕，其唱中最辩重要贱的就搭是人朵与人怒之间演的互绸相信名赖。率这种纤互相汽信赖止，源喉自于奸宽容陆，或丈者负漠责、辣体贴丸、归碎属感骗等等支，甚壶至可旱以说染是无远私的辱爱。壮在心世理需以求方鞋面，竭很多堂人追欧求一孝种临纺时抱苏佛脚纽的幻繁觉，过而不催按部北就班格地让吵自己周逐渐吐地成览长。营多数语人有洽一种证幻觉胳，以铲为人岔生的订意义防是一景种以耀自我峡为中客心的甘，追浙求的吧是自势信、荒自我难发展亦、自犹我修解养，嫂重点恼都是设我要艳什么鸽，我灰要做殿什么把，而佩千百励年来丰的哲寄学告悦诉人就们，拐实现贪最大卷自我造满足锡感来倾自于出帮助件别人揭。谅美国窃一位马著名川的激却励大怕师金火克拉幼曾经王说过劫：今●仔你的映成就帜建筑海在你浙能够治服务新别人者的基渔础上烤。清●增如果次你能测够协成助别屈人实室现梦甩想，竭你才恰能够袜让你钉自己李美梦尿成真至。衔所以候，生酒命的自意义水就是单为了搏奉献个。帮雀助别熄人，夫很多槐时间袍管理题重视面的都亦是头腐痛医剖头、磨脚痛遵医脚密的方坦法，汁只能炒达到嘴临时叼抱佛笔脚的竭效果圆，而则内心普深处谊的需趣求，师却没扰有达勉到真旷正的士满足赚。美龙满的控人生渗是建遗立在稠一种售成功叫的结怨果之耽上的陶，付呀出了钻多少茫才会影有结盐果，截不是竭棉花臣糖式慈短暂行的满黎足，胃或者举是短蛋暂的泉成功循。解要把烤时间由管理星好，兵首先父要做扒的就扔是自弃己的用心理悠建设蹲。如品果心辜理建拢设不民能管姑理好僵，却率去谈离时间枯管理躬，是汪毫无舱意义揭的。找怎样申进行毙心理革建设惊1．毯学会氏自觉叉◆菠自觉矿是治缴疗的致开始咬。银自己启首先群要觉趣醒，获也就芬是将章自己凳抽身茂出来丽，检返查自押己的炸思想唇，自住己的券动机侨，自久己的辞过去诊，还蚕有自改己的往先天惧条件涌，自爪己的口行为猎、习症惯。宫同时评看清面楚自哲己的桥社会乐倾向谋以及劲心理页发展弓的轨坊迹，伟进而睁拉长惯这种还刺激翼与汇欲映的恒时差界。削2．沉透过计良知喝倾听著心灵西内在缝的声行音械倾听抚自己引内心阶深处乱的声订音：叙这一选辈子殿到底婚要的与是什枪么，蓝希望死过的巷是一蓬种什旱么样扔的生秋活。崭3．厚独立葡的意翻志冈你在刑掌握醒你的欧生命都，你拍必须寇要有胁一种育独立速的意兄志力谦。错心理的建设木的策吼略露1．江进行换心理遥建设遣的原销因衣世界显在不作断变蕉化和绩更新烧，每们天都艇有新闷的事垮物，士新的腿领导附者，油新的去发明刃，新晕的教脆育方韵法，丈新的限市场绢，新戴的书缴籍，黄新的储文学鹿，新沉的电径视节冶目，属新的养电影催等等像，每圣一天傻都在苦更新域。你旬要跟下得上乡这个肿时代庭，关结键在灯于自推己。格因为览人生族就是楚你怎斯么样府来看昌待你巨自己菊的，初人生岸就注辱定于脑你对腐未来浩做决民定的形那一喉刻。镇◆窜环境捡不会她改变警，改搭变之痕道就挪是你咱自己香能不眉能改港变你劣自己赔。闻◆瓣不是桐环境跃在创街造人纸，而目是人客在创讯造环己境。巴2．叹进行阴心理绑建设魔的策沫略献(1射)如顺何追独求持斜久改粘变蜡环境科不会团改变纳，改吃变之坟道就是是自海己能增否改雹变自赤己。举人有灭追求献快乐挡的选概择与蜓决定煌。那恰么怎陷样追倡求这洲种持议久的业改变幻呢?今◆丢提高松你的码期待未，目贵标要财高，距目光兼要远吩；摊◆斯抛开输心理遍方面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废 需50颜元善知识看、经隔验，境 室50惰元娇房子俱，桌 盟 稳 胁50丧元垫车子罗，洗 估 槐 员50谨元裕周游扎世界促，奇 搞 车50缎元际你的戒名誉血，车 株 叔50贡元哄你的铁名誉胶，妄 月 叛50浮元堪爱情狮，盾 辱 膛 滔15至0元忘快乐扎，现 厦 迈 尺15敏0元圾健康霞，耍 斩 捞 教15锈0元听友情别，泥 驶 谣 刺15毛0元跃家庭薄和谐祸，粱 北 筒15船0元保时光占倒流蚀，颤 谋 腰20过0元裕如果病你经酸过认亿真思灶考，想把它弊记下钱来，陕因为贞他们洁就是项你要今的东忘西，背这些筹都是墙您的器时间露与精霉力所蓄实现猴的人系生目渗标。改你来拴想一践想看权一下秩，这汤50畜0元餐钱你胳会买历什么船。壁__病__阔__穷__优__旗__进__口__续__侵__挺__安__激__挠__袄__闸__敢__厕__邻__鞠__怎__鉴__加__害__吹__愚__优__它__义__漂__洒__必__员__码__像__映__尊__蝶__犁__扭__煤__巾__冲__尤__扇__巴__咏__郑__斥__庭__帐__寨__烈__精__对__姻__历__龄__守__旬__巩__岩__鉴__薄__括__腾__眯__哀__袍__娃__什__杠__柳__源__砍__概__量__怜__芽__拳__乔__恶__扁__驳__长__抢__枣__狂__腥__寿__哑__捏__干__毯__拔__闯__炸__棵__滔__质__这__嘴__揭相信齿每个衫人一悠定会读想，繁时光贴倒流刚20桨0元焦，当努然愿膀意买姿。时遭间大段于金锣钱，航时间对比金慰钱更娇重要瓜。你尺应该陡重新史地检璃讨自赢己，战确立仁你人坝生的润目标贞。仿因此爹你对飞时间凶的安扯排应锋该是启针对妇性的顷投入拢与完祸成，个能够知直接参帮助浆你在络人生沟奋斗如目标读中，军或者抱是日品常生娃活中末具体井的目拘标，咐也可徒以帮疯助实纽现人箭生的女目标愧，所渗以时猴间管墓理中有一定速要对唉时间保善加衰运用拖或投起资，刘因为共时间笋永远惜没有举办法愿倒流洒。罩【总榜结】翁本讲颜首先菊阐述怎了心淹理建夹设的乌重要染性以趁及如炒何进拼行心液理建智设。蹄第二骗让你红更能私够去萍体验菠一件怪事情察，时员间比杰金钱既更重道要。稍相对皂于金纵钱，油时间拢就是箩你生今命的蹄本身记，你眉应在其时间押、金膛钱、羞生活住的这阔种一金体的夜关系声中去捎找到尾你人炉生的湿成就拾感。壤最后仙运用舰时间双管理较的优孤先矩衣阵来识进行丸有效柄的时胁间管闹理。已【心候得体现会】桑__晴__般__倍__侍__摊__画__扒__耳__何__睡__屋__差__晒__芳__尾__恐__思__对__略__飘__捕__怜__垮__曲__简__开__点__烈__捕__百__逗__搁__副__腾__倡__筛__姜__饺__血__机__类__挺__盟__笛__壳__各__宜__忽__弓__乌__钢__挽__植__悲__捕__脊__印__倍__亭__承__冻__坝__浅__符__透__哪__颤__桑__也__辛__印__土__作__吃__基__箭__裕__满__佣__御__伯__单__特__振__矮__这__怠__饭__勇__健__联__膜__巾__名__橡__叼__朵__维__信__声__踩__罪目标悉设定轧与时怠间管滑理呈【本垮讲要鲜点】慢目标良的设全定影目标胶的分辞析盐(吧我要简什么岗)脑目标抓的搜纤寻哨目标篇的设灰定目标毒目标北是一翅种未嘱来的糊远景海，为刃了实箭现它捧，人勒们愿伏意做约些努露力。城如果罩说你唉没有重去做渣努力丈，那聚只不赔过是府一个远企图愿。货【案挽例】曲19叉53尚年，凑美国沫耶鲁清大学渴对应铸届毕诚业生菠做了留一项津研究芹调查嘱，他在们发苦现有旁3%颤的同哈学还租没有我毕业养就设役定了盼他们继人生捎的目稍标，万20烤年后指，也树就是华19拨73席年，活这3剥%的铸同学哄比其较他9票7%从的同蛙学更业显得迈富裕侍。途这3术%的谱同学饶，他胆们做牲了7萌件事幸情：映◆普他们晓曾经抄很确驻实地语写下院了他暖们想源做的救事情与；肌◆裤他们太列出越了达炮成目雄标所沿得到逝的好津处；翼◆颗他们魄列出欣达成足目标丝要克撑服的行障碍去；闹◆伸他们概列出奥了达麻成目富标必护须必英备的劝知识肥以及过信息钟；柔◆滤他们冬列出贴了达粗成目稼标需滥要共遭同协起力的骂团队蜂、人滚员或铺者组前织；狡◆笋他们多总结爹出一辜套行惧动计愧划；晶◆蕉他们汗写出吴了达趴成目叨标的盛具体奶时间扭。久另外锅97款%的连人他介们没呢有去室设定喜目标桂。原仿因在撞于：份◆沉他们旁对目深标不匹了解井；微◆旅他们著不知论道如醋何去代设立乳目标握；拨◆与对失紫败有戏一种菊恐惧陆感；辉◆似害怕横被拒凑绝；贵◆卫自我权形象奖不佳抵；看◆贼他们垂对自献己缺宣乏热悬忱。绩要想按在你裤的一调生或否者未锡来实演现你哑的梦逮想，谢你必幕须做喉一件战事情环，那喊就是认设定贩目标寻。楼目标本设定床的理思由缎成功见是什顶么？仪成功膀就是墓目标萌。一颤个人吐之所披以会讯成功放，是牛因为者他设若定了波目标念，他障也有随信心互完成搁他的拐目标题。锐设定董目标吵的理热由：泥◆苦让生诞活的披方向像有一市种目乎标感楚。粮◆崭克服弃懒惰扎的心章态。肉◆孟专心驶致志星。事◆权产生哗热忱溜。凝◆轮区分倡事情古的轻荒重缓票急。患◆驻节省严很多拔时间帝，把外时间磨摆在棵最有异生产削力的歌地方宫。沿◆榜可以葡省钱辨。笑◆少确认因价值泡重要慰性。自◆鸦有了烧目标塔以后娘，会桶提高乘效率遥。硬◆垮有助磨于成妥长和屯进步资。凑目标修设定童的指彻导原秒则明时间脏管理苦跟目也标的亲设定握是一努体两酒面的帜，那武边是尝时间宵管理响，这怀边是屈目标叔，目鬼标的许完成偿必须异依靠边时间震去完喊成。馅有效血目标收的特预征劣◆屈可以燥实现恨；容◆丽具体定可以嘉衡量师；咳◆衡完成学有期期限；委◆伏请教歇完成仅目标君的人佛；卷◆品白纸劲黑字怎写下污来，灰注明卡完成朗时间遇表；魔◆毒具备毙弹性舟。三设定呼目标箭的五树个原姥则寄设定午有效晶目标腹的原跳则可辅以用旧SM订AR悼T来画表示团。丰设定并目标缎的S时MA拾RT灾原则倦Sp似ec湿if品ic窜具体隙的将Me体as斥ur伍ab考le绑可以兰计量到的绣At哲ta文in绘me愁nt刊可以吴达到攀的渔Re舱as碧on樱ab贤le策合理晴的杜Ti芽me档有时晕间性慈的度目标响设定索的方屯法恒目标桨设定乞是一片个持坦续的剑过程重。因维为目叙标不促是永饲恒不污变的朵，而磁是有加可能莲随时委改变脱的，肝如果梢目标评设定伸的内侨容错样误或剪者要倍求太焦高或象太低仅的时漫候，忌就需元要重屈新修定订。杰目标正的修古订过之程中线，要渴有意酒识地励针对鼓特定厚的准扑绳与牧方向装。荐1．义重视使书面映目标滩设定梯目标升最好书用白凡纸黑桨字写双下来焰。当惰你的裁目标倚是白脑纸黑睛字的忙时候翅，你蚊一定队加倍办地重陆视自掏己的季承诺梳。当威你重亲视承饲诺的第时候绢，你床的思防考是轿独立胡的，图你也承在锻驱炼你桨的信执心；睡同时顷，你滨的目舞标明誉确，股会减姿低不位必要宽的矛粉盾心贪理，页你的克目标动明确域，会迹增强剂你的债自尊蜜心；浓你的奥目标摧明确泳，还境会使绕你的熟注意抛力更典为专贝注、亩集中亩；你秃的目拥标明街确，假你就粗会做挨良性雪的决改策；纺你有李了这序个良织性决赔策以胳后，辰你才园能更视进一震步地拜去创旅造你堂人生耗的预踩期；翠当你顾这些禾都有品了，途你就驰会得袭到高谋价值客的提斥升。橡图5弊-1叨示书面屯目标许的设饿定也2．鲁目标喂设定邪要用帐文字祥描述相出来烫在设嗽定目稿标的怪时候庸，最姥好的取方法斧就是闲找出废10阵个理栋由，仿重要堤的不握是做杀什么么，而裙是为答什么亡要做燕这些虾事情欣。目级标是猫一种症挑战域，它融能激壤发你狂的行种动。竟目标敞是成替绩判哗断标茂准，啦没有仍目标攻，就制缺乏屠评估捷标准渗。没掌有目珍标，挤即使测最好肚的工没作方裕法也臭没有孝用。折目标牧设定我是把女你存骑在或联者潜挪在的镇需要繁、兴刻趣、蹦愿望歪或者弱任务村，都咏以明脂确的粗意愿检表达贯出来缩，并购且用居文字贪精确岸地描工述出样来，恳同时亡你的激所作膝所为粒都瞄谷准这衣个目柳标。拍这个容目标丝可以活让你燃预见辣到未循来，枯当你县集中现力量粱对着芒这个部目标秩时，辫就容印易产恨生专柜注，晕专注铲可以贺把目恒标变车为现版实。孩目标淋作为崖一种岔描写宝结果杜，重笼要的意不是栗你做责什么疏，而非是为悉什么这要做比这些水事。加目标哲的分较析（茎我要浊什么外）认目标翠的分默类奖目标后是一饥种未主来的泼远景坐，为驰了实已现它让，你擦愿意鲁为它韵做些艳努力无；如赞果没事有努饭力，袋它只惠是一丘种企局图，卸所以掌目标汪设定俭永远跪是以仙未来御为取敲向的觉思考扫。畏目标冻可以捏按照零时间会的长皆短和茶目标枪的对笋象进忧行分肤类。筒1．纺以目朽标时正间的搭长短块分类监◆针长期巴目标仓◆沸中期仙目标驼◆迈短期杜目标爱2．灯根据盲目标面的对禽象进透行分蔑类跌◆模家庭融目标禽◆舍健康爷目标丢◆短工作愚目标轮◆倚财务镰目标业◆鞋人际事关系绪目标隔◆仇学习虑成长暴目标蹄◆陕娱乐匪目标阳◆贪公益呈目标遣目标礼在时从间管除理中孩的作刃用架有很拜多的葡目标残都等锄你去伙完成等。每梁一天跌都是说那么血多的丑时间粘，有筹的人议越做秀越好拍，有铸的人羊原地棕踏步盈，关蜜键是误你有办没有杰好好昌地规碰划你碌的各津种目摩标，他你的往人际键关系艰目标衫、学精习目殖标、所家庭束目标驼、公尘益目取标等回有没敞有去致完善完。飘◆音目标连将有庆助于尸把力校量集稳中在傍真正皇的重税点上冠如果址你有鲁意识勒地有洞目标就，会洞将你孔潜意线识的吹力量畅转化裁到你远的行呀动上洋。判◆渐目标肤可以心让你辛了解睛自己屋的目匙标并忆执著雄地追会求泪把精货力集摘中在枯最重器要的翅事情张上，翁而不它会把抢精力羞浪费疑在不盯重要鹿的事蜂情上败。老◆把可以衬引发金你对唉工作预强烈托的自元我驱容动力呀量脾图5宇-2我甲目标薪设定洲图签目标厉的搜犬寻煎目标宋分析抵的原眉则晒◆答设定挨可以时立刻校转化偿成行尝动的催目标享◆贝努力砍使目负标清暂晰顺目标绩搜寻钳的四射个阶岸段足1．议勾勒锋出生卫命远拢景踪首先涛勾划夸出你堪的生题命远央景是腔什么犬，这受一生撑到底堪想完加成哪侄些事木情。晴2．抛依据笋时间景标准淘区分阁远景泻目标寒及生邪命体刃系帖依据灶一个钱时间贵标准典区分兽出自烟已的薄愿望劫和人脂生目甲标。径一开到始，绵个人坝的想碌法是税否可权以实扰现，营或者声是空敬想并禾不重岛要。万这个为观点地以后耐再作浅检讨歪。陈3．担职业先理想泡的推甚拟挥重要壁的是鸡要找室出什区么是个求生锁存，身什么陕是生昌存决桑定性堵的准归绳，揭进行粱职业遭推拟室。向4．邪目标豆清单鼠开列图列出找清单率，筛瘦选出雷你认巩为最久重要抄职位疤，这防些职梁位是磨你要递达到寨人生鄙目标亡或事昼业目布标的疫一个兰标准必。第去二，先想一尸想，旨你