初中体育-良好的生活习惯教学设计学情分析教材分析课后反思

《吸烟与健康》教学设计教学目标：1.了解烟的有害成分，使学生明确吸烟以及被动吸烟的危害所在.2.在了解吸烟危害的基础上，树立健康生活的意识。3.能够主动拒绝吸烟，做禁烟的宣传员。教学重点：了解香烟中包含的主要有害物质教学难点：了解吸烟会对人体带来哪些巨大的伤害教学步骤：一、创设情境，导入课堂：有一则cctv—1公益戒烟广告导入课堂。二、生活小调查课前，让学生调查一下周围的人的吸烟情况以及吸烟与健康的关系。学生谈谈对于吸烟的看法。三、了解吸烟的危害1、学生谈对吸烟的了解师出示幻灯片师：烟草的原产地是哪里？什么时候传入中国？这是个形象的比喻。吸烟伤害的不仅仅是肺，香烟燃烧时会给整个身体带来极大地危害。2、展示吸烟的危害（教师现场展示吸烟时产生的烟雾中的有害成分。）请学生谈观看之后的感受。3、分析学生人们吸烟的原因既然吸烟有这么大的危害，为什么还有那么多人吸烟呢？你觉得这些理由说得过去吗？生答4、二手烟的危害师：吸烟仅仅伤害的是吸烟者自己吗？生答吸二手烟的危害（视频展示）如何避免吸二手烟呢？学生讨论回答。四、参与禁烟行动1.请同学们谈谈自己对吸烟的认识；2.吸烟不但污染环境，还有害健康。如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议？（幻灯片出示：我想帮（

）来戒烟，我打算这样做……）3.小组交流。全班交流。①把他的吸烟用具扔掉，如打火机、烟灰缸，香烟②建议他餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。③烟瘾来时，教他立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香

糖，避免用零食代替香烟。……四、总结课堂：吸烟有害健康，让我们远离香烟，共同营造一个清新的无烟世界。吸烟与健康学情分析我国中学生多数处于青春期(13～18岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已基本具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使中学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青春期是走向成熟的关键期，此时中学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代中学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。在学习、生活、交友等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走，严重的甚至会自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了中学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成中学生心理发展中的失衡状态。吸烟与健康效果分析当代中学生存在无法承受学习成绩竞争的压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对中学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的全面发展的好学生。吸烟与健康教材分析现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。吸烟与健康评测练习

1、我国烟草的产量，销售占世界（

A

）A、第1位

B、第2位

C、第3位2、香烟中使人成瘾的物质是（

C

）A、一氧化碳

B、烟焦油

C、尼古丁3、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是（

A

）A、烟焦油和一氧化碳

B、尼古丁和一氧化碳3、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸人烟雾称（

C

）A、主动吸烟

B、偶然吸烟

C、被动吸烟3、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是（

B

）A、心脑血管疾病、癌症、传染病

B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病吸烟与健康课后反思初步理解吸烟对自己和他人健康有极大的危害，并探究戒烟的良好途径。培养学生搜集信息和处理信息的能力，促进学生自主、合作和探究学习能力的养成。根据本专题的重点、难点，结合学生的认知水平和心理特征，充分挖掘探究性课型中的教师主导作用，尽量使课堂教学效率提高。我首先从“吸烟有害健康”这一众所周知的结论入手，从吸烟有害健康引入到为什么还要吸烟，促进学生探究吸烟人群和非吸烟人群的健康状况的差异，尤其是庞大烟民在某些疾病的高患病率，比如肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌和膀胱癌、父母吸烟对胎儿发育的影响等，激发探究动机；其次，要让学生理解吸烟是通过烟草本身含有的有害物质和制烟、吸烟过程中产生的有害物质来危害身体健康的，比如尼古丁、焦油和一氧化碳等，并探究这些有害物质如何破坏身体健康的，比如尼古丁导致吸烟上瘾、一氧化碳导致血液缺氧等，深入理解吸烟对健康的危害；再次通过对典型案例调查探究、反思体验来强化吸烟对健康的危害。

吸烟与健康课件设计一支香烟就像一个小小的化工厂，点燃时可以产生2000多种化合物，其中绝大部分物质对人体的健康都有不利的影响，以尼古丁、烟焦油和一氧化碳的影响最为明显。

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尼古丁

尼古丁是一种无色透明的油状液体，有剧毒。从一支香烟中提炼出的尼古丁可毒死一只小白鼠。从一盒香烟中提炼出的尼古丁可毒死一头牛由于吸烟时部分尼古丁随烟雾吐了出来，还有一部分残留在烟蒂中，真正被人体吸收的尼古丁很少，因此，尼古丁是间断缓慢进入人体的，一般不会发生急性中毒死亡的情况。

尼古丁除具有毒性外，还具有神经兴奋作用。香烟中尼古丁的毒性一般不会使人致死，但其神经兴奋作用可对人体产生很大影响。尼古丁可使大脑兴奋，使人产生欣快感。这种欣快感同海洛因等毒品对人体的作用性质相同，只是不如毒品的作用程度强烈。尼古丁可迅速地刺激大脑产生短暂的兴奋，短暂的兴奋过后即进入麻痹状态，吸烟久了即使短暂的兴奋作用也越来越小，持续的时间越来越短。尼古丁的神经兴奋作用还可以对人体产生以下的影响：加快心率、升高血压、降低体温。尼古丁的长期作用可以引发冠心病、使肠胃功能失掉导致消化性溃疡，使生殖系统功能失调。

尼古丁还具有成瘾作用。科学实验表明吸烟的欲望和行为是通过人体血液中的尼古丁含量来调节的。烟草中尼古丁的含量为0.5%～0.8%，主要通过呼吸道黏膜吸收。长期吸烟者体内的尼古丁含量维持在一个恒定水平，机体已经适应了这种状态，使吸烟者在生理上对香烟产生依赖而成瘾。一旦停止吸烟，体内的尼古丁水平便会下降，从而身体感到种种不适、无精打采。

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烟焦油

烟焦油是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物，含有大量的致癌物质和促癌物质。遇冷时，可沉积于吸烟者使用的烟嘴及吸烟者的手指、牙齿、气管和肺中，呈棕黄色、油状，可染成黄手指、牙齿，对肺组织产生物理、化学刺激，引起癌变。烟焦油中含有的致癌性多环芳烃大部分是在吸烟过程中产生的，其中苯并芘是最主要的致癌物质，具有强致癌作用，还有很多酚类化合物，具有较强的促癌作用。

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一氧化碳

一氧化碳是无色无臭的气体，纸烟的烟雾中一氧化碳浓度最高，是使人急性中毒和慢性病患者病情加重或急性发作的主犯。我们通常所说的“煤气中毒”，实际上就是一氧化碳中毒。

人体组织细胞每时每刻都在进行新陈代谢，即吸收氧气和养料，排出二氧化碳和废物。新陈代谢所需要的氧气是通过血液内的血红蛋白携带到全身的。氧气在肺泡与血红蛋白结合，随血液运送到组织细胞，到达各个组织细胞后，血红蛋白释放出氧气供组织需要，同时带走二氧化碳。人在吸烟时吸进了大量的一氧化碳，由于一氧化碳与血红蛋白有更强的亲和力，它会取代氧气的位置与血红蛋白结合，被输送到组织细胞，机体可利用的氧减少而产生各种缺氧的表现。

另外，一氧化碳可使血液粘稠度增加，而粘稠的血液可以造成小血管的堵塞，这与冠心病的发生密切相关。

青少年吸烟的特殊危害

（1）青少年的支气管从解剖学看，比较直，烟雾微粒和有害物质容易到达细支气管和肺泡，因而毒物容易吸收，组织损伤严重。

（2）影响智能。烟雾中的一氧化