减肥后皮肤松弛了怎么办

减肥后皮肤松弛了怎么办减肥后皮肤松弛了怎么办

女子什么地方太过松弛竟遭男人嫌弃呢？在生活中，许多女人都喜爱减肥，那么，减肥后带来的皮肤松弛应当怎么办呢？女人应当如何进行皮肤保养呢？下面我们一起来看看皮肤松弛怎么办呢？

爱美是女人的天性，世界上没有不爱美的女人，现在人都以瘦为美，因此，减肥就成了女人们的日常工作，那么，减肥后皮肤松弛了怎么办呢？

减肥需谨慎！减重266斤女子皮肤松弛如麻袋，导致感情裂开

据报道，一名35岁女子通过手术疯狂减重266斤。然而，这项减肥手术带来了严峻的副作用，使这位女子全身的皮肤松弛，并患上多种疾病。

这名女子叫Emma，今年35岁。她从小开头就体重超标，巅峰时期体重更是达到430斤，严峻影响她的身体健康。为了恢复正常体重，Emma选择接受胃束带手术，以削减进食量。

仅仅在接受手术后的一周里，Emma就甩掉了140斤，之后立刻又减掉了40斤，效果立竿见影。

尽管手术后她的体重的确下降了不少，身上的皮肤却没有跟上减重的步伐。现在，Emma身上有4060斤多余的皮肤，给她的生活带来了许多不便。

比如在上车的时候，Emma总是被车门夹住。除此之外，她也不能进行跑步等运动，由于她的皮肤会随着运动大幅度摇摆或下坠，痛苦难耐。

手术带来不仅对Emma的身体带来诸多影响，更对她的心理造成严峻创伤，使她变得自卑内向。

Emma表示，在她还是个大胖子的时候，她感觉自己这辈子不会有什么太大的变化了，就心安理得地接受这一事实并且喜爱那时的自己

手术前，她走在街上不会在意别人的看法。她此前交往了一位22岁的小男友。现在，她无论如何进行心理建设都羞于和男友接触。

虽然男友承诺无论她变成什么样子都不会转变心愿，但Emma对这段爱情的信念已经消逝殆尽。

Emma从小就很胖，一度因此受到严峻的校内欺凌。她总是一个人待在***书馆，也从不在学校食堂吃午饭，由于可怕一消失就遭到其它人的讥笑。

为了躲避校内恶霸们，她选择了留级。幸运的是她在低班级结交了一群和自己一样的胖子伴侣，彼此之间都不在意体重这个事情。他们甚至一起接受了胃束带手术。

事实上，Emma发胖并不是由于不良的生活习惯。她对于外卖和垃圾食品都很克制，连零食也很少吃，并且常常骑车熬炼，不过她很依靠含有碳水化合物。

医生诊断称她的身体无法正常汲取碳水化合物，才导致持续发胖。假如要去除手臂大腿及臀部多余的皮肤，Emma必需要进行整形手术。

然而，手术昂扬的费用让她望而却步。五年前，Emma打算和前夫组建家庭，因而报名了胃束带手术。没想到，二人的感情在她接受手术前就裂开了。

现在她非常懊悔，表示假如早知道手术会带来这样的副作用，她会选择一点点减肥。

皮肤松弛的形成缘由

蛋白因年轻削减

两种皮肤蛋白：胶原蛋白和弹性蛋白。他们从皮肤上的支持，使全面的紧凑。25年后，这2种蛋白，由于人体自然会削减老化过程，细胞和纤维的降解时间，使皮肤失去弹性。

皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体年轻、减肥、养分不均、缺乏熬炼等各种缘由造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遗传、精神紧急、受阳光照耀及吸烟也使皮肤结构转化，最终使得皮肤失去弹性，造成松弛。

表现指数初级指数

25岁后，皮肤开头血液循环缓慢，皮下脂肪层变松，缺乏弹性，导致毛孔间的张力减小，毛孔突出。

中级指数

面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开头变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。

平常忙于工作的女人，不能好好保养自己的皮肤，皮肤松弛了也不知道怎么办，下面我们一起来看看怎么紧致自己的皮肤吧！

减肥后皮肤松弛怎么办

1、补充维他命C可爱护细胞不受紫外线损害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

2、通过使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑力量得到显着增加，或者多食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，也能达到改善效果。

3、多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以爱护皮肤内的胶原蛋白。避开食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

4、擦一些维他命E油或者精油，协作按摩，也可以改善减肥后皮肤松弛现象。

5、坚持有氧运动，是增加皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效方法。仰卧起坐可以有效的关心腹部肌肉的紧实，可以依据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐，有很好的作用。

6、要让皮肤在短时间内恢复弹性，白开水是基础！不要选择碳酸饮料，酒精也尽量避开，由于那些东西在给你供应了水的`同时，还供应了大量的糖分，它不光加重你皮肤的负担，还会供应大量的卡路里。

每天早晨喝一杯白开水，它可以激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度。

另外，每天的进水量不要少于1000cc，吃饭前喝水还可以掌握食欲，效果更好。

7、婴儿油细腻、简单渗透、养分丰富又不油腻，占据了一切有利因素。晚上睡觉前把婴儿油当心地涂在皮肤表面，表皮层会快速汲取，修复肌肤皱纹。

而真皮层会成为一个隔断，阻挡婴儿油中的养分连续渗透下去，以免被脂肪汲取。

8、精盐可以有效地打开毛孔、去除老化的角质层，并促进皮肤新陈代谢。

详细方法，把一小碗精盐先放在微波炉里略微加热一下，然后当心地涂在皮肤表面，为了协作效果，还可以在盐上再涂一层蜂蜜，使皮肤更滑润。

一小时后洗净。精盐还可以起到磨砂的作用，间或使用可以削减皮肤皱纹，使其紧绷，但是过量的话就会使皮肤变得粗糙。除皱的使用频率要掌握在两周一次。

9、维生素A可以有效阻挡皮质溢出，增加肌肤弹性。上到寡淡无味的胡萝卜，下到肥得吓人的植物黄油，都是维生素A的发源地。