大学生心理健康心得体会5篇

大学生心理健康心得体会5篇大学生心理健康心得体会精选篇1

青春，这是人生中最灿烂、最美妙、最珍贵的年华，有如朝阳，好比鲜花，为人们所憧憬和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变的季节。在这个阶段，人经常会浮动浮躁，也易出现高兴和哀愁交织。如何面对一些突如其来的风浪呢

一、正视心理问题，塑造学生健全人格

健全人格是学生走向社会必需的一种素养，而健全人格的塑造必需遵循学生生理及心理进展的规律。高中学生正处于“自我意识〞和“独立意识〞的觉醒和进展时期，他们在长大过程中，还有很多不成熟的地方，必需依靠教师的指教和帮助。我们应变“外塑〞为“内化〞，把握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信念。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调整、自我掌握，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期到达人格塑造不断完善的目的。

二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不行避开地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活阅历缺乏，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理心情的有效方法之一。教师若能奇妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的学问为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“饭偶像现象〞比方“超级女生〞、“追求高消费〞比方穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师假如能运用相关的心理学学问进行教育引导，其劝说力远远胜过空洞的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理学问，观看青春期学问录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈商量，指导他们划纯洁洁的友情、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，用心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有肯定的自我掌握能力。

三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

人的心理活动有其隐藏性的一面，学生期望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞辱感等种种偏见和误会，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际状况，运专心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学学问、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改〞的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成果差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观看、记忆、思维的方法，使他们改良学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在心情、性格和人际关系上的缺陷等，都应想方法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温柔、看法恳切，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。

四、建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和把握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。

教师可以运用观看、试验、量表测量等方法了解和把握每一个学生的心理进展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力进展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观看、试验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理进展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采纳卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照看学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的独特特点，对其心理改变、进展过程作系统的动态的观看，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。

大学生心理健康心得体会精选篇2

5月中下旬上了一节心理健康课，从初稿到定稿，经受了半个多月时间，一次次修改，让我感觉到的是不断的完善;一次次修改，让我感觉到的是不断的成长;一次次的修改，更多的是凝聚了众人的心血和精力。

如今我来谈谈自己这三次磨课过程的心得。其实自己对心理健康课的了解颇少，所以第一次的课自己感觉上课上得比较像自己的语文课，因为没有接触过，所以导致了讲的内容比较浅显，没有深入讲解，课堂上让同学们发言的机会也不够多，所以同学们兴趣也不是很高，除了最终一个环节小组合作，让同学们打快乐扉，共同合作。第一次课后老师们给了我珍贵的意见和建议，让我明白心理健康课不同于一般的课，要以学生的感受为主，让学会畅谈，多说，说出自己的内心感受。而课堂内容也需要深入，加入名人故事让课堂深化，更有劝说力。

第二次上课在有了第一次的阅历上，首先为了让课堂活跃起来，第一个环节就让同学们玩游戏《雨点进行曲》，充分调动同学们的主动性和兴趣。加入趣味倾听能力测试让同学们明白自己的倾听能力，其他环节改变也不是很大。而这次的课堂相对第一次有了不同，那就是带动了同学们。但问题也还是存在：如自己没有留意语言方面，不时地会出现自己的口头禅，学生的感受也还是不够多，而作为倾听主题，肯定要让同学们多说自己在平常生活中与人沟通时倾听的不好习惯。

结合前面两次的阅历造就了第三次的心理健康课，在汲取了前两次的阅历后，第三次最大的转变就是让同学们说出自己的感受，而这次课堂自己也放松了，没有前两次的紧急和局促，但是在详情方面还不够重视，比方让同学们说出自己倾听感受时，由于自己的引导问题不对导致孩子们无从开口，这也让我明白了引导的重要性，同时学会不要牵强学生，心理课是一个相对轻松的环境，所以肯定要让同学们学会主动说出自己的感受，而在课堂中适时插入一些小动作也是很有必要的。

三次磨课的经受让我受益匪浅，所以在正式上课的时候自己会留意一些之前出现的问题，让课堂更加的充实和活跃，但也出现了一个问题，最终一个环节游戏时超出了课堂时间，其实自己当时也很纠结到底要不要，这也告知我，肯定要学会随机应变。

总之，一次心理健康课，让我明白了教师不仅仅是在心理课上才去关注学生，在平常的生活中也要深入了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，用老师真诚的爱去关怀、呵护每个学生。

大学生心理健康心得体会精选篇3

通过学习学生心理健康教育，我深深体会到了“健康〞的真正含义。如今说说我的两点体会：

一、家长对孩子健康的关注。

直到如今，家长更多的关怀孩子的“身体健康〞，而忽视了孩子的“心理健康〞。对他们而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家长都一律满足。而孩子有什么想法，什么行为，他们都不了解，也不关注。

二、教师对学生健康的关注。

到如今为止，教师关怀的依旧是学生的成果和表现。只要学生成果好，教师就很满意。成果一般或较差的，只要不打架，不闹事，教师也很满足。至于他们内心的想法和感受，教师关注的仍旧很少。特殊是那些表现差的学生，他们为什么表现差，具体的缘由是什么就不清晰了，也不关怀了。许多时候还对这些事情很厌烦更别说关注了。

通过这几天的学习，我深深体会到，作为一名教师，我应当多关怀关怀学生的心理。特殊是学生表现差的时候，我应当更多的分析内在缘由而不是一味地埋怨他们。

大学生心理健康心得体会精选篇4

假如说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么？〞当李主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是讨论心理问题的科学。〞而他给出我们的答案是“心理学就是你舒适也让别人舒适的一门学科。〞这么通俗易懂的解释，把本来深奥的问题简明化了。接下来便了解了心理健康教育的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具备的一些能力。在这些学问中，给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必需遵循：

一、保密性原则；

二、价值中立原则；

三、助人自助的原则；

四、敬重学生需要的原则。

今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。第二是心理教师应具备的一些能力：

1、教师自己应当心理健康，有一个健康的人格；

2、要有良好的专业素养，专业学问丰富；

3、组织好教学活动，把握教育技术。而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些能力的展示。

我觉得这次培训的收获，不仅是心理学问上的收获，更有同行人员给我的感染：李__的仔细钻研、对学术精益求精的精神；张老师敢于展示自我的士气；李__的活泼可爱；苏老师的青春靓丽；还有朱老师的幽默幽默，徐老师的沉稳担当……他们都给我留下了深刻的印象，值得学习！

大学生心理健康心得体会精选篇5

心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着肯定的特别性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区分。而且涉及的学问领域是十分广泛的。今日在听了三位老师的心理健康教育课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的将来起着致关性的作用。

在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动沟通，缓解了学生上课的紧急心情，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理气氛。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的主动性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法专心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，呈现了自己当时的心理改变有多种心情，这个教学过程充分的让学生的主动性提高许多。宋老师的《我挨批判了》中把学生身边常常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并呈现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最终让学生敢于把自己的错误说出来，调整了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信念。

最终在评课中我们相互畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感受颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必需通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：

1．抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采纳学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加愿意和主动。面对从未真正接触过心理方面学问的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言〞到“从众〞，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲解并描述提高心理素养的好处：提高学习效率；合理调整心情；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，说明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课〞的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

2、坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应当有主题，有核心。心理健康教育课也应当坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散〞，着重培育学生最基本的心理素养，让他们学习和体验到对自己的终生进展有价值的核心观念

3、倾听他人故事，因势利导

心理健康教育课胜利与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是特别关注他人在同一问题上的表现，喜爱倾听他人的“故事〞。

〔1〕心灵感悟：在课堂上，我常常会给同学们同龄人的“故事〞。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并信任这些问题可以解决，进而学习和把握方法。其实学生在倾听的同时，也在审视自己。

〔2〕自我开放：假如心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探究自己。不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应当有肯定的原则和限度。

〔3〕角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发觉