社区教育糖尿病教育演示文稿

社区教育糖尿病教育演示文稿本文档共53页；当前第1页；编辑于星期二\4点1分（优选）社区教育糖尿病教育本文档共53页；当前第2页；编辑于星期二\4点1分糖尿病的特点常见病终身疾病可控制的疾病自我管理的疾病不断变化的疾病本文档共53页；当前第3页；编辑于星期二\4点1分糖尿病患病率升高的原因人口老龄化肥胖人增多活动少高热量饮食本文档共53页；当前第4页；编辑于星期二\4点1分糖尿病的主要分型妊娠糖尿病1型2型本文档共53页；当前第5页；编辑于星期二\4点1分糖尿病诊断标准（1997.ADA)有糖尿病症状，并且随机（餐后任何时间）血浆葡萄糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；或者空腹≥7.0mmol/L(126mg/dl)；或者OGTT2小时的血浆葡萄糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)注：在不引起急性代谢失偿的高血糖的情况下，应该在另一日重复上述指标中任何一项，以确定糖尿病的诊断。本文档共53页；当前第6页；编辑于星期二\4点1分糖尿病的症状

多食多尿体重减轻多饮本文档共53页；当前第7页；编辑于星期二\4点1分预防并发症本文档共53页；当前第8页；编辑于星期二\4点1分低血糖的防治本文档共53页；当前第9页；编辑于星期二\4点1分低血糖血糖低于50mg/dl(2.8mmol/l)本文档共53页；当前第10页；编辑于星期二\4点1分

低血糖的原因进食太少，忘记或推迟吃饭药物过量过量饮酒，尤其空腹饮酒运动量过大本文档共53页；当前第11页；编辑于星期二\4点1分

低血糖的症状饥饿无力出冷汗意识模糊心悸本文档共53页；当前第12页；编辑于星期二\4点1分

低血糖的预防按时进食，生活规律不可随便增加药量每次用胰岛素均应仔细核对剂量运动量恒定常测血糖随身带糖果、饼干以备用随身携带病人求助卡本文档共53页；当前第13页；编辑于星期二\4点1分

低血糖的处理喝含糖饮料吃复合碳水化合物食物吃糖果饼干类食物严重者送医院治疗本文档共53页；当前第14页；编辑于星期二\4点1分预防慢性并发症本文档共53页；当前第15页；编辑于星期二\4点1分

糖尿病的慢性并发症脑梗塞、脑出血白内障、视网膜病变出血牙周脓肿心肌梗塞、心绞痛、高血压症肺结核肾病便秘、腹泻感染麻木、神经痛坏疽、截肢本文档共53页；当前第16页；编辑于星期二\4点1分冠心病致残和致死率是同龄组非糖尿病人的2—4倍易发生左心衰、心源性休克、传导阻滞、心律失常本文档共53页；当前第17页；编辑于星期二\4点1分

脑血管病变

发生率比非糖尿病患者高2-4倍本文档共53页；当前第18页；编辑于星期二\4点1分

周围大血管病变糖尿病下肢截肢的危险性是正常人的5-10倍

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糖尿病肾病糖尿病最常见的慢性并发症,是致残、致死的重要原因2型糖尿病肾病发生率在20%，仅次于心脑血管病变本文档共53页；当前第20页；编辑于星期二\4点1分

糖尿病视网膜病变病程五年内：眼底病变不常见病程十年：50%眼底病变病程20年：80-90%眼底病变

本文档共53页；当前第21页；编辑于星期二\4点1分2型糖尿病综合治疗

接受教育心理指导运动治疗合理用药自我监测饮食控制本文档共53页；当前第22页；编辑于星期二\4点1分糖尿病的营养治疗本文档共53页；当前第23页；编辑于星期二\4点1分

油脂类25克(0.5两)

奶类及奶制品100克(2两)豆类及豆制品50克(1两)

禽兽肉类50-100克(1-2两)鱼虾类50克(0.5-1两)蛋类25-50克(0.5-1两)中国居民膳食宝塔蔬菜类400-500克(8两-1斤)水果类100-200克(2-4两)谷类300-500克(6两-1斤)本文档共53页；当前第24页；编辑于星期二\4点1分维生素、无机盐要充足

原则蛋白质占15-20%脂肪占25-30%碳水化合物占50-60%

控制总热能饮食均衡合理搭配本文档共53页；当前第25页；编辑于星期二\4点1分碳水化合物食物中碳水化合物的分类：

单糖双糖多糖本文档共53页；当前第26页；编辑于星期二\4点1分膳食纤维水溶性—燕麦、大麦、水果、果胶、藻胶、魔芋不溶性—豆皮、谷类麸皮摄入量10-30克/每天

本文档共53页；当前第27页；编辑于星期二\4点1分脂肪单不饱和脂肪酸：橄榄、花生、坚果

多不饱和脂肪酸：植物油饱和脂肪酸：动物脂肪、椰子油、棕榈油本文档共53页；当前第28页；编辑于星期二\4点1分动物蛋白质植物蛋白质

蛋白质本文档共53页；当前第29页；编辑于星期二\4点1分一日多餐如何分配饭量

总量早1/5午2/5晚2/5本文档共53页；当前第30页；编辑于星期二\4点1分食品交换法肉1两鸡蛋1个豆腐干1两本文档共53页；当前第31页；编辑于星期二\4点1分表2每份谷薯类供蛋白质2克，碳水化物20克，热量90千卡

25克35克50克本文档共53页；当前第32页；编辑于星期二\4点1分表3每份蔬菜类供蛋白质5克，碳水化物17克，热量90千卡400克250克200克350克70克500克本文档共53页；当前第33页；编辑于星期二\4点1分表4每份水果供蛋白质1克，碳水化物21克，热量90千卡200克500克本文档共53页；当前第34页；编辑于星期二\4点1分表5每份大豆类供蛋白质9克，脂肪4克，碳水化物4克，热量90千卡25克50克150克200克本文档共53页；当前第35页；编辑于星期二\4点1分

表6每份肉蛋类供蛋白质9克，脂肪9克，热量90千卡50克70克80克本文档共53页；当前第36页；编辑于星期二\4点1分表7每份肉类供蛋白质5克，脂肪5克，碳水化物6克，热量90千卡

20克50克60克60克本文档共53页；当前第37页；编辑于星期二\4点1分表8每份油脂类供脂肪10克，热量90千卡10克15克15克25克40克15克本文档共53页；当前第38页；编辑于星期二\4点1分糖尿病患者应该怎样吃吃多种碳水化合物少吃脂肪多吃纤维类少吃糖类本文档共53页；当前第39页；编辑于星期二\4点1分

注意：吃太多食物，即使是健康食品也可以使你的血糖上升。糖尿病患者应该怎样吃少吃盐、罐头食品，腌肉，香肠，酱油少吃快餐食品每天至少喝六至八杯水本文档共53页；当前第40页；编辑于星期二\4点1分糖尿病人应怎样吃水果可以吃：糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量吃水果吃多少：200克，选择含糖量低的怎么吃：扣减25克主食，也就是用一个水果与半两主食交换，在两餐之间吃本文档共53页；当前第41页；编辑于星期二\4点1分热量型：热量高，需列入饮食计划果糖、蜂蜜、糖浆、木糖醇、淀粉水解物、果汁

高密度：热量低，可用于需控制血糖和热卡者甜叶菊、阿斯巴甜（元贞糖、甜肽）甜味剂本文档共53页；当前第42页；编辑于星期二\4点1分糖尿病人能饮酒么本文档共53页；当前第43页；编辑于星期二\4点1分

粮食吃的越少越好膳食纤维越多越好注射胰岛素可以不控制饮食不吃糖，吃蜂蜜不吃水果不限制甜味剂不限制烹调油错误观念本文档共53页；当前第44页；编辑于星期二\4点1分运动治疗本文档共53页；当前第45页；编辑于星期二\4点1分运动强度的确定每周至少三次以上每次运动不少于20-30分钟，不超过一小时运动强度：心率不超过170-年龄本文档共53页；当前第46页；编辑于星期二\4点1分糖尿病的药物治疗本文档共53页；当前第47页；编辑于星期二\4点1分

口服降糖药磺脲类促进自身胰岛素释放双胍类增加外周组织对糖的摄取和利用，抑制肝脏向血液中释放葡萄糖a-糖苷酶抑制剂延缓淀粉类吸收噻唑烷二酮类，胰岛素增敏剂提高靶细胞对胰岛素的敏感性非磺脲类促泌剂GLP-1类似物或DPP-4抑制剂

本文档共53页；当前第48页；编辑于星期二\4点1分胰岛素治疗本文档共53页；当前第49页；编辑于星期二\4点1分克服胰岛素治疗的心理障碍误区：会成瘾吗？最后的选择吗？2型糖尿病不需要吗？会变成依赖型吗？本文档共53页；当前第50页；编辑于星期二\4点1分胰岛素治疗的适应症1型：终身应用2型：1、口服降糖药继发失效者