无故哭闹、不睡觉、粘妈妈？高需求宝宝要怎么带？-新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办

无故哭闹、不睡觉、粘妈妈？高需求宝宝要怎么带？|新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办

这样

@李zi：宝宝4个月，连续1个月晚上一个小时就得醒一次，而且一定要我抱睡。我现在每周只断断续续睡几个个小时，简直是“大魔王”，很多次想把他塞回肚子里。

@果儿麻麻：宝宝5个月，尤其学会翻身之后，夜间要么一直浅睡眠，要么就翻醒了起来high1、2个小时。

@豆豆831：不管什么时候，都要看见妈妈。哪怕上个洗手间，门一关上，在他视线范围看不到我，就狂哭而且还哭得很伤心。

@Jo~雅：哄睡特难！！一放下来就哭，得一直抱着，还见不得陌生人。

@宝(｡･ω･｡)：脾气特别暴躁，一不顺他意，就嚎啕大哭！

如果你家里有这样的宝宝呢？你一定很头疼：这世界上怎么会有这样的磨人的小魔王？(╯﹏╰)尤其对于第一次带娃的新手爸妈来说，遇到一个「高需求宝宝」，常常会在夜深人静的时候，累到地怀疑人生。

▍什么是「高需求宝宝」？

“高需求宝宝（highneedinfants）”的概念最早由美国著名儿科医生西尔斯提出，是指高需求宝宝相比于普通宝宝，他们在情绪上有更强烈的需求。

他在指出：“宝宝难带主要是因为他们先天具有某种性格倾向，并非我们的育儿能力出了问题。”

所以宝宝不好带，爱哭闹，不要沮丧，宝妈奶爸们也不要因此怀疑自己的育儿能力！那是因为你“幸运地”摊上了「高需求宝宝」

「高需求宝宝」对身边的事情，都有非常苛刻的要求，一旦满足不了他的需求，就会大哭大闹，只能被安抚了才能平静下来，如果得不到安抚，就会哭得越凶。

▍「高需求宝宝」都有哪些特点：

01

入睡难，容易醒

这类型宝宝的哄睡难度系数5颗星！常常到点也不睡觉，他们睡觉的时候喜欢被抱着，而且是一直一直抱着！！想要轻手轻脚地慢慢地把他放下，就开始哇哇大哭。即使睡着了，对环境也非常敏感，甚至是妈妈翻个身就会惊醒。

02

对环境非常敏感

他们喜欢熟悉的环境，一旦出现变化，就会感到不安。他们常常哭闹，如果看护人没有及时处理得当，他们就会一直哭，直到看护人解决掉他们的问题。

03

情感表达反应强烈

他们的喜怒哀乐的反应尤为激烈。只要一不满意，马上翻脸，嗷嗷大哭。一旦被逗乐，咯咯咯地笑个不停。一有什么需求就得马上给他办，一旦办不了就会哭闹不止。

04

爱粘人，总要妈妈抱

在「高需求宝宝」的身上，「分离焦虑」就特别地明显。他们会表现得特别敏感，需要时时刻刻粘着妈妈，只要看不到妈妈，就嚎啕大哭，换爸爸抱或者家里其他人抱都不行，直到哭到妈妈出现才停止。

05

吃奶次数多，喜欢吸吮

特别恋奶，别人家宝宝三四个小时吃一次，「高需求宝宝」一两个小时就要吃奶。他们吃奶并不只是为了填饱肚子，更是能让他们感觉安全舒适的一种方式。除此之外，还喜欢把任何小物塞进嘴里，甚至是他的小脚丫。

06

极度活跃，精力充沛

「高需求宝宝」睡着和醒来总是一秒转换，上一秒你还觉得他是一个乖巧的睡宝宝，下一秒就变成了家里的“捣乱王”。跟安静的宝宝相比，这些宝宝更加喜欢活动，一刻也停不下来，像个小马达。

07

需求不断，难以预期

「高需求宝宝」对其他事也总是需求不断，大人一旦理解错了他们哭闹的含义，下一秒迎来的就是嚎啕大哭，很多时候为难以捉摸他们的小情绪。

以上7条，让老母亲“难搞”的行为，你家宝宝占了几条？没关系，中招越多，说明闹腾的娃离“高需求宝宝”就越近了。

▍「高需求宝宝」其实都是潜力股

西尔斯认为：“高需求宝宝具有高回报，高需求宝宝可能意味着高回报。”

虽然高需求宝宝的各种特质会让宝妈奶爸筋疲力尽，但是宝宝婴儿期的这些特质会随着其年龄增大而不断出现调整：

（图为儿童心理学家对上百万「高需求宝宝」进行跟踪调查后得出的结论）

不难发现，成人期的「高需求宝宝」与婴儿期的宝宝描述相反，竟呈现出充满活力、富有创造力、睿智而有主见、有观察力、善于和人交往、有同情心等更为正向美好的品质。

刚开始带的时候，大人们可能会觉得很累，但如果宝宝的信号得到父母的准确解读和适当回馈，那宝宝这些令人抓狂的特质，最终会成为他一生中“最宝贵的财富”。

诚如西尔斯所说，他们的第四个高需求宝宝，在成年后，就是一个富有创造性、感情敏感、善良独立的女孩，对待家人和朋友充满了爱心，受人欢迎。

每个宝宝的每一种性格的背面，都是优点。咬牙熬过去，总有出头之日。

▍我们该怎么对待「高需求宝宝」？

在「高需求宝宝」的成长路上，宝妈奶爸需要给予更多的呵护和更细致的照顾，当然也少不了耐心和坚持，学会接纳孩子的情绪。

在1周岁前，家长们应该“保持敏感”，简单来说：只要他的需求不过分，我们可以尽量满足他的需求。让宝宝知道他世界是温暖的，值得信任的，当他得到了充足的爱和充分的满足，长大后才能积攒更多力量去发展自己。

有研究指出，大概有1/5的宝宝是「高需求宝宝」，如果父母不能理解并给予这样的宝宝合适的照顾，会让双方都陷入无休止的困顿与痛苦之中。下面来get点小技巧吧！

-01心态篇-

带娃的日子是体力活的，在极度疲劳的情况下，大人有情绪也是可以理解的。但是「高需求宝宝」比一般宝宝更敏感，更容易受到影响。

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当我们发现自己如果出现抱怨的情绪，可以让自己更加「正念」，在孩子面前少一些负面情绪，多一些积极能量，用积极思维去影响孩子。

（「正念」：是指有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。）

当我们有一个「高需求宝宝」的时候，应该多看到他们的优点，千万不要轻易地给孩子贴任何负面的标签，尤其是不要在其他人面前说他们的不是，他们超级敏感，很容易受伤。

中国的词语那么丰富，为什么我们不从调整我们表达情绪的方式开始呢：

“比如胆小，你可以说是谨慎；

比如爱哭，你可以说是情感丰富；

比如固执，你可以说是有主见；

比如脾气大，你可以说是反应快嘛……”

只要大人们能首先把心态调整过来，就离成功不远了！

-02饮食作息篇-

「高需求宝宝」对饥饿、困倦以及各种身体不适会特别敏感，也表现得特别急躁，一旦感受到了，那就必须现马上回应他的需求。

如果大人搞不懂他到底在哭闹什么，那这种哭闹会变成一场灾难，他会开始生气为啥不满足他的要求，然后更加哭得面红耳赤。

因此，我们必须要学会解读宝宝的行为语言，并严格安排作息形成规律。

小Tips：

弄清楚是什么让你的宝宝在闹腾，是饿了？困了？生病了？还是不舒服了？同时一定要安排好，让吃和睡分开，要不然宝宝又困又饿，无论怎样做都是错的。让宝宝的作息形成规律，让他饿的时候正好起来吃，并且能吃饱，这个状态是最好的。

不要害怕迎合宝宝的需求，多一点耐心，总会好起来的！

​

-03睡眠篇-

「高需求宝宝」的睡眠是最让大家头疼的问题了，但并不是没有方法。

▌一困就闹？

“困倦”和“疲劳”对于来「高需求宝宝」说是一种巨大的折磨，他们最直接反应就是发脾气哭闹。

很多父母会给予宝宝更多的安抚和哄抱，一旦形成习惯，容易导致他们没有机会形成自我安抚的能力，越来越依赖外界帮助。

小Tips：

在确定宝宝仅仅是“闹睡觉”的时候，可以让宝宝适当哭闹一段时间，让他们发泄掉疲劳带来的情绪，这样他们才能体验到如何能够自己放松入睡。如果一直没有这个体验，他们就无从学习，只能一直依赖大人来哄。

▌夜醒？

「高需求宝宝」对周围环境过于敏感，这也会容易导致他们夜里特别容易醒。当然，夜醒的原因有很多种，比如饿了、屎尿、缺钙、湿疹、冷热变化、白天受到刺激、大人翻身、长牙等等都可能导致夜醒。

小Tips：

当宝宝夜醒的时候，我们可以留几秒时间判断，不要盲目的急于用喂奶或是抱哄，要分清原因才能找到最佳解决办法。

一般来说，在婴儿6个月大的时候,大多数正常发育的宝宝都可以熬过夜晚而不需要吃东西。在这个阶段,开始断奶的宝宝，可以在他睡觉之前喂他一点零食，如果他醒来,可以轻轻的安抚他，而不是食物，慢慢地他会重新继续入睡的。

▌不肯睡？

如果宝宝总是到点后不肯睡，有可能未形成睡觉的生物钟。美国国家睡眠基金会的一项研究显示：晚上9点后上床睡觉的孩子入睡慢、夜间醒来次数多、整体睡眠时长少。因此，建议婴幼儿最好晚上8点之前睡着。

小Tips：

在婴儿6个月开始，可以适当进行「睡眠训练」，让宝宝养成睡眠习惯。

白天：可以多和宝宝说话与互动，保持房间光线明亮，不用担心常规噪音，让他正常的体验到白天的热闹；

晚上：要给宝宝一个舒适的睡眠环境，把窗帘拉上，灯光调暗，让他感受到夜间的安静，这样你将让新生宝宝养成宁静的睡眠。

睡前仪式：也非常重要，目的是让宝宝形成条件反射，知道到点就该睡觉了。比如每晚到点就给宝宝洗澡、换上干净的睡衣、盖上被子、给他轻唱首摇篮曲或讲个的故事，一连串固定的形式会让孩子得到心理暗示，帮助他平静下来、安稳入睡。

-04陪伴篇-

大量研究表明，多和宝宝进行亲密的肢体接触，有助于宝宝人格的健全发展，建立良好的亲子依恋关系。平时我们都可以通过多抱抱宝宝、多和宝宝进行肢体接触，从而缓解宝宝的焦虑。

-05吸吮篇-

很多妈妈都会提到，自己的宝宝吃奶次数多，奶量需求大，那是因为吃奶不仅是为了解决饥饿问题，还满足了他们和妈妈的亲昵需求、身体接触需求。为了满足自己的吸吮需求，有的宝宝还喜欢把任何小物塞进嘴里。

小Tips：

不需要刻意阻止这种行为，对于可以放进嘴里的东西，宝妈们可以洗干净、消毒，放进玩具盒里面，让宝宝自己去挑选要塞什么。对于不能放进嘴里的，就直接收好，让她拿不到就好了。

坦白讲