阳光少年演讲稿3分钟5篇

阳光少年演讲稿3分钟5篇阳光少年演讲稿3分钟（篇1）

历史的长河孕育着中国的成长历程，我们远远地抛掉了东亚病夫的称号，而在短短的几千年里，中国的进展如快马加鞭，成了一颗灿烂的东方明珠。

是啊!拥有五千年历史的中国终究会震撼全世界的!

20_年7月13日，莫斯科当地时间18时15分(北京时间22时15分)。国际奥委会主席萨马兰奇在世界贸易中心会场庄重宣布：

20_年奥运会主办城市中国北京。话音刚落，举国欢腾。那一刻，中国开头沸腾了;那一刻，我们炎黄子孙更加扬眉吐气了!

如今，美梦成真。我们这些学校生也是热血沸腾。转瞬间，鼠年的钟声敲响了，这一年。是我们亿万中国人民共同期盼的一年。首都北京将成为全球的亮点，奥运火炬将照亮全中国，照亮整个亚洲乃至全世界!向外国友人尽显东方古国的魅力!伴随着奥运会的来到，全民健身运动正在全国各地轰轰烈烈地开展。在大街小港，无论男女老少，都有他们运动的身影。为了更好地宣扬：更快!更高!更强!的奥林匹克精神，我校特地举办了以激情奥运，阳光校内为主题的活动，这不仅仅宣扬了奥运精神，还使同学们熟悉到体育、健身的重要性。体育对于我们来说是至关重要的。假如不劳逸结合、不运动，怎么能使身体健康强壮?

最近学校掀起了一阵又一阵的体育狂潮，学校的操场每天都喧闹非凡。校运会即将到来，这回，大伙更是激情四射。我们六班级竞赛的项目是三人篮球赛。你瞧，赛场上生龙活虎，加油声绵延不断。烈日暴晒着球员们，但是摧毁不了大家的奥运幻想!该我们班的队员上场了，他们摩拳擦掌，我们则在一旁鼓气：加油啊!我们班会赢的!他们只做出一个ok的手势，便上场了。我方一队员刚出场就来了个下马威，我们拉拉队的底气更足了。我们愈喊愈响，队员们越打越起劲。又是一个精彩的投篮，全场报以热闹的掌声。我感到自己仿佛坐在宽广的运动场鸟巢的观众席上，那种紧急的气氛，激烈的竞赛，真是扣人心弦!我方在最终时刻，表现更为突出，他们想到了那份奥运幻想，竭尽全力突破对手，超越对手!最终，我们获得了亚军。看完竞赛，我感到前所未有的快感，体育竞赛的紧急、激烈，运动员的英勇拼搏，对观众来说既是一种满意的享受，也是精神上的鼓舞。

校内里，同学们一个个朝气蓬勃，健康强壮。体育运动对我们这些莘莘学子来说是至关重要啊!

我是如此喜爱这激情的奥运，这洒满阳光的校内，它们。是我幻想开头的地方。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。磨炼意志，熬炼体魄，从你开头，从我开头。为奥运加油，为中国助威!让我们同诉说心中共同的奥运幻想，更多的奇迹，将会发生在我们炎黄子孙的身上!

阳光少年演讲稿3分钟（篇2）

敬重的老师，友爱的同学们：

大家好!

今日，我演讲的题目是《孝心无价爱心永恒》

日本有句谚语——父爱比山高，母爱似海深。在我们成长的过程中，父母悄悄地承受着太多的苦累。第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候.....是父母在身边急躁地教育我们。父母，是上苍赐予我们永恒的心灵的寄予。在父母的细心呵护下，我已经长大，w我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母。正如古语所言：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”何况你我呢？

妈妈患有糖尿病，吃的药有很大的副作用，每次吃完药，妈妈的胃都很不舒适，一周吃不上两天的米饭，胃疼时，我就用手轻轻捋妈妈的胃直到吗妈妈打出嗝来，我才感到特别的兴奋。不仅如此，妈妈还患有严峻的颈椎病，有时她的脖子疼的一动不能动，又不能自己拔罐，我就学着使用拔罐器为妈妈拔罐，但拔的时间不能超过30分钟，当我给妈妈拔罐时，我一手拿着表，一边看着拔罐位置皮肤的变化。我还常常利用放学时间帮妈妈买菜，回到家里妈妈打扫房间，我在学习上也从来不用妈妈操劳，每次考试我的成果在班里都名列前茅。在家里，我尽我所能，回报父母；在学校，我尽心尽力，为班级服务；在班里，我是班长，我时刻都把班级的事情放在心上，冲在前面。在同学们的共同努力下，我们的班级被评为文明示范班。

去年冬天，班上的同学患病做手术在家修养，我和班干部到他家帮他补习功课，并且用自己的零花钱买了一些水果。每当下雪时，我早早的来到学校扫雪，我不想让同学太累，于是自己总是在大部分同学来之前就已经干完一半了的活，而当老师表扬我的时候，我也为能给班级献一份力而兴奋

当我们心存感恩、心存感谢、心存感谢时，我们会发觉：生活原来如此和谐和漂亮。

老师常说，班级是小家，学校是大家，当一个人能为学校贡献一份力气时，心中感到的是骄傲，体验到的是幸福。

最近，在同学们的期盼下，最终迎来了__市第__届运动会，我是一名团员，我肯定要冲在前面，为学校争光，为__区争光。在冰球竞赛上，由于我技术比较全面，老师叫我当上过了队长，虽然对手很强，但我毫不气馁，努力地传接球，将球队比分直线向上拉。我的脚扭伤了，但我不认输，依旧坚持跑在前面。但竞赛中，危急无时无刻不伴随着我，在对道里区的竞赛中，对方的主力将球打到我方球门前，预备射门，我在他身后，像离弦的箭冲到门前，但是对方发的球势大力沉，正打到我的头盔上，是我差点晕过去，但我还是坚持打完竞赛。下午，我的头部消失了猛烈的痛苦，导致最终一场竞赛没有上场。我很绝望，但又很满意，由于在竞赛中，我拼尽了全部力气。

老师常常教育我们从小要有爱心，学会关怀他人，我把老师的话牢记在心。记得汶川大地震时，全世界的目光全都聚集在汶川，房屋倒塌，山体滑坡，大地被撕裂，看到这惊心动魄的一幕时，我在千里之外也感受到了同胞失去亲人的苦痛，学校进行了捐款仪式，我将自己的全部的零用钱和压岁钱一起捐到学校，我又将自己的两大包衣物捐到汶川红十字协会，为关心灾区的同胞们献出自己一份微薄之力。经过这次震撼全球的灾难，也使我读懂了_爷爷所说的“多难兴邦”的真正含义。

作为新时代的少年，我深知，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，我始终在努力践行自己对父母要有孝心，对学校要有责任心，对社会要有爱心的承诺。虽然成长道路布满泥泞与曲折，但我依旧满怀信念，坚决的去求索——人生的真谛！我要用我之所学，来回报社会，关怀他人，争做一名有抱负、有道德、有爱心的阳光少年。

阳光少年演讲稿3分钟（篇3）

敬重的各位评委老师，友爱的同学们：

大家好！

我是五年五班的赵丹茹。下面我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。

假如说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最绚烂的浪花；假如说生命一列奔驰地快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的漂亮风景。要问我世界上最美妙的东西是什么，我会说：“那是阳光！”在阳光绚烂的日子里，我情愿让它浸入我的每一个细胞，感受它，观赏它。人们经常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为——阳光少年。我很庆幸我自己是名阳光少年，以为我像阳光，找出了自己漂亮的彩虹！

其实我说自己是名阳光少年，并不是想过多的去宣扬我自己，但是我要说：身为班级的中队长，学校的大队宣委，我很努力地去做好我的本职工作，也很努力地去学好我的习；身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个11岁孩子必备的生活习惯。由于是大队宣委，所以我在学校成为第一名后，又去参与了奋斗社区举办的一次：“我读书、我欢乐、我健康、我进步”演讲竞赛。这是我在那次演讲时的场景，你看：经过我的回家刻苦练习，不懈努力后，我获得一等奖啦！你看：

在烈士陵园扫墓时，我很荣幸的为南岗邮政投递局的叔叔阿姨们佩戴上了红领巾，这是他们与我们少先队代表时的合影：

在学校里，我当上了一名红领巾广播站的播音员，所以啊，在一次班会中，我还是小主持人呢：。我很感谢学校给了我很多展现我自己的机会，就像我前面所说的参与社区演讲，正是由于这次机会，我想：“我肯定要为学校争光！”这让我布满自信，所以我阳光；在班级里迟丽娟老师给我很多熬炼自己的机会，例如：参与学校的一些演讲竞赛，参与艺术节团体舞……这些都给了我自信，使我变得更加阳光，更有信念参与此次竞选。

班级里，我是同学们的贴心伙伴，我是老师的得力小助手；学校里，我是名大队委，深受一些老师的宠爱。知道我为什么受欢迎吗？由于呀，我是个阳光少年：身为班级的中队长，学校的大队宣委，我很努力地去做好我的本职工作，也很努力地去学好我的习；身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个11岁孩子必备的日常生活习惯。

每天早上起来，我都会说：“做个阳光少年真好！”心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福，由于，我有着自己最宏大的追求，自己最美妙的心愿。我们有着自己的奋勉动力，我们是有抱负的阳光少年。我的一天布满阳光，我的一天布满颜色。那是由于，我是阳光少年，我奔放，我轻松，我简洁，我诚朴，我有幻想、抱负。我珍惜现在这真实的我，我也在为自己制造更美妙的明天。或许以后当我回想往事时，我会说：“看，太阳在朝我微笑，由于我永久是个布满阳光的‘少年’“

既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是名阳光少年，我就要成为最精彩、最优秀的阳光少年！

阳光少年演讲稿3分钟（篇4）

敬重的老师，友爱的同学们：

大家好!

炎炎夏日，骄阳似火。当别人在空调房享受习习凉风时，我却在球场上挥汗如雨。打球虽然很累，但在运动中我也收获了不少。

以前，我胆小如鼠，总怕被迎面飞来的球误伤了自己。看到对手抢到球时也不敢奋力争夺。经过教练的悉心指导，我克服了重重困难，练习了很多次的拍球、变向。最终，我等到了一次小组竞赛的机会，可以在实战中证明自己的实力了。

小组赛分组后，果真不出我所料，我们队的男生看到我和另一个女生时，一脸瞧不起的样子：“我们队怎么分到两个这么弱小的人?”这句话如一瓢冷水，瞬间浇透了我的满腔热忱。不过，我很快想通了，心里悄悄地给自己鼓劲：咱们球场上见分晓!

开头竞赛了，对方球员先发球。发球后，球始终被他们掌握着。我们队的主力队员像鹿旋风一样乐观奔跑。大约过了一分钟，球最终被我方队员抢到了。“鹿旋风”把球传给了矮个子的男生。这个男生从左边投篮，惋惜球没有进。“鹿旋风”赶忙赶来增援。矮个子男生接住球，瞄准篮筐，奋力一投。这一次，他投中了。全体队员兴奋得跳起来，好像遗忘了全部的辛苦。

看到主力队员发威了，我也来加大“火力”。我一下子引爆了内心的“小宇宙”，开头乐观主动地抢球，那架势似乎排球中的“自由人”。我像一头发怒的小狮子，紧紧盯着我的“目标”——对方的11号，时刻预备破坏他的进球方案。趁他一不留神的空隙，我把手伸长，用力一拍，球被我胜利地抢断了。我赶忙拍了一下球，把球举过头顶，一个美丽的投篮后，球在篮筐边上转了两圈，球进了。

经过大家的努力，我们队以三比一赢得了本次竞赛的成功。当主力队员对我竖起大拇指时，我大声地告知自己：球场上，女生不是弱小的!这一次，我们不仅赢得了竞赛，还战胜了自己。全部的付出都是值得的。

阳光少年演讲稿3分钟（篇5）

敬重的老师，友爱的同学们：

你们好！

我叫石滋豪，特别感谢老师和同学们给我这次机会，我心里特殊兴奋。在总结了上次的阅历后，我信念满满地迎来了今年的竞选，盼望老师和同学们给我加油、鼓劲、支持我。

我生长在一个幸福的家庭，爸爸妈妈都很爱我，我也很爱他们。我所在的班级二班级四班也是一个暖和的大家庭，班主任李老师和气可亲就像妈妈一样，同学们团结友爱就像我的兄弟姊妹。在这样的班级里我是幸福的欢乐的。

记得一班级刚入学时，老师就夸我是一个得力的小助手，如今我已升入二班级，又长大了一岁，但我依旧秉承仔细的学习态度，乐观回答问题，和同学们之间互帮互助，共同进步。所以现在班里涌现出许多个小助手。看到我们的成长，李老师心里美滋滋的。

在课堂上，我仔细听讲，擅长思索。老师布置的作业我总是仔细努力完成，争取做到最好。班级组织的集体活动我也是乐观响应，每次都少不了我的身影。由于我喜爱我们的班级，喜爱和同学们在一起。

在《日有所诵》里有这样一句话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”从书里我熟悉了爱护企鹅的波普先生、探究地窖神秘的俊慕、英勇的鲁滨逊以及调皮的小尼古拉，而我现在特殊喜爱冒险和科普类的书籍，它们简直就成了我的好伴侣，陪伴我一起成长。

我喜爱小动物，在选修课上老师给我们讲一些关于动物的学问，我都很感爱好。我知道动物是我们人类在地球上的伴侣，我们要爱惜它们，爱护我们的地球家园！

除了弹钢琴我还喜爱画画，常常拿起笔想画什么就画什么。我还在海报里展现了一张我觉得不错的国画大公鸡，盼望大家喜爱。

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