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文档简介

国旗下讲话——保持阳光心态，铸就美好未来尊敬的老师、友爱的同学们

大家好!

我今日我国旗下演讲的题目是以阳光心态，铸就美妙将来。

世界卫生组织关于健康的定义是健康是一种在身体上、精神上的完整状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。

这就是人们所指的身心健康。

随着现代社会运转节奏的加快和竞争的加剧，处于人生特别阶段的青少年，面临着生理、认知、情感、社会等多方面的现实问题。

大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面对困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应力量。

对此，我们应当保持阳光的心态。

首先，要对自己有一个正确的熟悉。

拥有阳光心态的人具有自知之明，有自我反省的力量。

他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的力量与性格，并据此支配自己的生活和学习，对自己有一个清楚的规划。

其次能正视问题，勇于解决问题。

心理健康的人能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任他们既有高于现实的抱负，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，他们信任天生我材必有用。

最终要学会释放压力，查找压力的来源，调整外界客观事情对自己的影响，调整自己的认知和态度，避开过分期盼。

总之，学习生活中既有顺境也有逆境，困难和挫折是人生的必修课。

我们避不开逆境，但可以转变自己的态度。

信任受挫一次，对生活的理解将加深一层失误一次，对人生的领悟将上升一阶坎坷一回，对人生的熟悉将成熟一级磨难一次，对胜利的内涵将领会一遍。

凡事不行能样样顺当，但我们可以做到事事尽心。

在困难和挫折面前，我们要学会以乐观的心态应对人生的一切困难险阻，成为真正主宰自己命运的仆人!

高三学子面临即将到来的高考，更应不言弃不放弃，以阳光击碎黑暗，以笑容迎接将来。

毛主席曾说世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。

你们青年人朝气蓬勃，正在兴盛发达时期，似乎早晨八九点钟的太阳。

盼望寄予在你们身上。

在当下，我们应做到眼中有远方，心中有阳光，脚下有力气。

记住只要不放弃

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