高效行动指南系列（共8册）

读书笔记模板高效行动指南系列（共8册）01思维导图读书笔记精彩摘录内容摘要目录分析作者介绍目录0305020406思维导图行动指南系列法则手册人生知识技巧人生思维关系时间工作定律职场目标世界生活机会价值本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本套书包含《个体崛起》、《请停止无效社交》、《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》、《技巧：如何用一年时间获得十年的经验》、《十定律：万变世界中绝对不变的超强神秘法则》、《斜杠青年：如何开启你的多重身份》、《梳理：从混乱到有序，人生提效50%》、《极简主义》共8册。拓展你知识的边界，帮助你掌握未来生存法则，拥有高效进阶指南！读书笔记读书笔记如果不知道怎么开始，就照着做吧，最详细的行动指南，一步步执行，你就会发现自律的快乐，钻研过程中慢慢会知道哪些方法适合自己。目录分析序言现在是个体崛起的最好时代第二章相比技能，思考才能让你走得更远第一章只有超级个体才能领跑未来职场个体崛起第四章聪明职场人懂得用精益犒赏自己第三章认清自己是职场进阶的第一步个体崛起序言现在是个体崛起的最好时代1在个体崛起的互联时代，每个人都需要做自品牌2人与人的差距，真的不是金钱物质的差距，而一定是思维和格局的差距3稳定是最大的风险，动荡才有更多可能第一章只有超级个体才能领跑未来职场你的一小时价值多少打工者思维的人，未来将被淘汰人家都出轨了，你为啥还没上轨你的圈子，就是你的未来去大城市奋斗？你需要三思贬值还是增值，取决于你自己要赚未来的钱你笑他们太low，他们笑你不懂致90后：请慢点把我们拍死在沙滩上第二章相比技能，思考才能让你走得更远高收入，都是睡出来的摆脱低水平的勤奋陷阱，获得高水平的反思能力为什么别人是高管，你只是员工请警惕你的“弱者思维”圈子不同，更要强融你说的话藏着你的气质、思维和世界你同情我的辛苦，因为你看不懂我的幸福最怕多年辛苦投入，最终发现下错注你不是精英思维，你只是精英姿态第三章认清自己是职场进阶的第一步工资是职场最大的陷阱你的死工资，正在拖垮你害怕被压榨，那还混什么职场老板和下属最好的关系，是彼此成就用商业思维经营自己的梦想发语音，浪费了谁的生命流量这世上的大多数事，都是关我屁事别错把平台当本事？平台就是本事！先装×，再牛×第四章聪明职场人懂得用精益犒赏自己你朋友圈发的每条信息，都在出卖你你和头等舱的距离，差的不只是钱什么样的人才叫见过世面压力最大的人，往往最优雅只讲对错是种病，爱谈是非loser命管不住嘴的人，是没有资格谈未来的你逃离不了的北上广这个世界是属于俗人的成长鸡汤，买给自己的春药第一章你所谓的社交有用吗？第二章高情商是怎样炼成的？第三章如何成为一个受欢迎的人？第四章无效社交的典型表现请停止无效社交第一章你所谓的社交有用吗？请停止无效社交——你的社交只有数量，没有质量人脉的真相——能力是1，人脉是后面的0一个成熟的人应该有什么样的人际观？——以共赢思维处理与他人的关系有效社交是怎么做到的？——怎样结识超级交际枢纽式的人物？第二章高情商是怎样炼成的？高情商应该具备的五种能力——不会管理情绪怎么办？什么样的人是沟通高手？——好的沟通者，首先要学会打量自己最棘手的沟通——普通谈话是如何升级为关键对话的？好好说话——糟糕的沟通氛围是如何造成的？为什么我们总是忍不住打断别人？——大多数人存在着倾听的“七宗罪”情商高的人有哪些不为人知的沟通技巧？——适度的挑衅，会让对话热络起来第三章如何成为一个受欢迎的人？如何爱一个人：爱的五种语言——你真的知道怎样去爱一个人吗？如何有效地安慰一个人？——正确的安慰，大多遵从这样的步骤什么样的道歉才是真诚的？——会不会道歉，决定了关系的走向当别人抱怨时，是想告诉你什么？——认识抱怨背后隐藏着的真相批评的艺术——优秀的批评者长什么样？第四章无效社交的典型表现到底还要吃多少亏，你才能学会交浅不言深——如何判断该不该向别人吐露心声？为什么你始终要在言语上胜过别人？——永远不要忘记沟通真正的目的为什么我不再群发拜年短信了？——无差别对待，是人际关系的大忌前言为什么人和人会慢慢拉开差距目标建立时间管理高效学习人生效率手册修炼硬本领工具篇自我输入和输出人生效率手册目标建立请给过去一年的自己打分一生的目标要如何建立坚信坚持的力量时间管理时间管理不是拿本子进行简单的记录有了明确的目标才能开启时间管理之门把大目标分解成小目标，各个击破修炼你的职场硬本领，不要忘了激励自己1000天小树林计划：如何练就纯熟的英语每天早起，你将比别人获得更多成功的机会高效学习逆袭首先需要自我诊断，对症下药人生就是一本效率手册预习、实时学习到最后的复习才是完整的学习过程早起掌控自己的时间，你是时间的主人充满正能量，在激励中不断前进修炼硬本领硬本领的修炼从你想清楚目标开始把小技能整合成大技能，提升你的硬本领模仿，是创造的第一步里程碑，你人生中的转折点走出舒服地带，给自己“自虐”的机会为自己的身体编程，让身体适应好习惯自我激励没有你想象中那么难自我输入和输出自我输入的渠道，不仅仅只有上课听讲熟能生巧后，你才能成为别人的师父演讲，战胜恐惧很简单自信表达，轻松hold住演讲台如何淡定应对演讲台上的小失误写作，也是一种输出敢比会更重要，要抓住一切可以锻炼自己的机会工具篇善用工具是智者与愚者的分水岭效率手册：如何将它发挥出80%以上的效力总结是反思的开端，如何有效地进行复盘康奈尔笔记法，让你的思维模块化灵感笔记，灵感的收集瓶会学习不代表会阅读，像智者一样拥抱读书的力量会用演讲笔记，演讲已经成功了一半旅行笔记，让你的行走高效而有力量社会资本，管理人际关系的利器「自序」每个人都是超级英雄PART1让人恐惧的不是死亡，而是希望PART2我们的伟业是持续地改变自己PART3前行的力量PART4我们都活在生活之中12345技巧PART1让人恐惧的不是死亡，而是希望我前妻的故事：一个初中肄业生的奋斗技术总监Sycx的故事在互联大潮之下潜行的成功创业者那些人和那些平台，我所记得的冯大辉的故事机会有时候不是给那些最精明的人的每个人都是broken的我们留给这个世界的是什么我永远年轻，你们很多人却已经老了身上的肉和自己的困境其实都一样PART2我们的伟业是持续地改变自己我是怎么学英语的，四级没过如何突破听说读写掌握“学习曲线”，享受终身学习锻炼你的大脑二手知识的问题学校教育的价值学思关系以及阅读中的模型和数据阅读中的模型和数据理性地设定目标追求积累的力量PART3前行的力量比你聪明的大多数也比你勤奋，你看不到的东西不代表没有发生过工作如何和个人成长相协调：写给刚毕业的大学生和毕业不足五年的朋友们工作方法篇：任务分解为什么有些人用一年时间获得了你十年的工作经验？改进自己从学会如何正确认识自己开始这是一个协作的世界字是一个一个写出来的，路是一步一步走的急与快的区别世间并无完美，唯有不断地追寻PART4我们都活在生活之中想变有钱，先学会像有钱人那样思考这世界上有无数的路，你走你的好了，别人走什么与你无关自信心要如何培养？除了选择坚强，我们还能怎么办？所有人都伤害不了你，伤害你的总是你自己这世间并没有一种东西叫作拖延症笨鸟先飞，但聪明鸟飞得更快该怎么办？梦想总是那么的美好，奈何你总是死在路口到底有没有寒门上升的阶梯？我们有没有希望？十定律——九大师联袂贡献前言神奇定律的诞生第1章二八定律第2章蝴蝶效应第3章墨菲定律12345十定律第4章吸引力定律第6章彼得原理第5章帕金森定律十定律第7章羊群效应第8章破窗理论第9章木桶定律第10章罗森塔尔效应十定律前言神奇定律的诞生1.维尔弗雷多·帕累托：“二八分配”的现实世界2.爱德华·诺顿·洛伦茨：混沌状态下的“思维怪杰”3.爱德华·A.墨菲：飞翔的墨菲定律4.布鲁斯·麦克莱兰：风靡全球的“吸引力法则”5.西里尔·诺思考特·帕金森：无处不在的“帕金森”定律6.劳伦斯·J.彼得：层级组织大师和他的木桶理论7.让-亨利·卡西米尔·法布尔：8.克洛德·弗雷德里克·巴斯夏：人人需要警惕的破窗效应9.R.罗森塔尔：来自权威的暗示力量第1章二八定律◎不公平却最公正的分配规则◎20%决定你的成功◎二八定律的不平衡性◎需要警惕的二八现象◎二八定律与我们的生活第2章蝴蝶效应◎“连环案”——蝴蝶效应◎差之毫厘，谬以千里◎从现在开始改变未来第3章墨菲定律◎一句玩笑和一个实验产生的经典定律◎墨菲定律的威力：事情总有变坏的可能◎克服人性的弱点◎墨菲定律的“变身记”第4章吸引力定律◎“我思即我得”◎神奇魔力：奇迹是怎样发生的◎掌控吸引力定律的秘密◎警惕“心想事成”的陷阱第5章帕金森定律◎无法摆脱的“组织之病”◎魔手的渗透◎罪魁祸首还是可利用的资源◎取长补短，规避“帕金森”第6章彼得原理◎镜子的扮演者◎晋升的梯子是爬不完的◎高处不胜寒◎排队木偶与体系萧条◎改善生活品质的彼得处方◎最好的用人之道第7章羊群效应◎盲从的羔羊现象◎常见的羊群效应◎个人选择的理性与集体行为的非理性◎克服羊群效应，你就是领袖第8章破窗理论◎“破坏创造财富”的悖论◎是“破窗理论”还是“破窗谬论”◎巧用破窗理论：当心“第一扇玻璃”被打破◎未雨绸缪才能预防危机第9章木桶定律◎致命的短板◎去除“短板”，才能提高整体效益◎木桶理论的应用◎认识自身短板，创造美好人生第10章罗森塔尔效应◎神奇的罗森塔尔效应◎罗森塔尔效应的因和果◎罗森塔尔效应的运用：赞美和激励◎罗森塔尔效应的言外之意推荐语序自己的人生自序从此以后，按自己的方式去生活1新时代，新机会2开启你的无边界人生12345斜杠青年3折腾是成长的必经之路后记我这一年的“斜杠生活”4此刻就要幸福斜杠青年1新时代，新机会离职，全新的开始生命的意义由自己是谁夺走了工作的乐趣现代企业还能生存多久纽约刮来的“斜杠青年”风谁说钱与快乐不可兼得告别打工者思维合法挣钱，是最有尊严的活法财务自由并没想象中遥远2开启你的无边界人生自卑心理的“罪魁祸首”总觉得自己不够好，该怎么办全面发展就是全面平庸千万别被坚持“绑架”了“利己”同样是美德走出“成功学”的误区生活一定要留白内圣外王的哲学3折腾是成长的必经之路天赋的启示现在投资自己还来得及惰性的根源与解药自我管理之晨间日记进步的关键——刻意练习读书，该怎么读通才的自我修炼让理性之灯，照亮前行之路一千个铁杆粉丝理论：我的自媒体心经4此刻就要幸福人生其实就图个内外一致学会享受平凡没有坏的，就是好的极简主义的逻辑冥想，自我觉察的开始CrossFit与健身【误区】【伪命题】【梳理】梳理【知识】【逃避】第一章时间黑洞：时间是如何在不知不觉中消失的？第二章目标的绝对达成：分解目标才能更好地执行第三章关于学习和思考：如何成为一个高段位的学习者？第四章职场时间：如何让工作越忙越有效率？010302040506梳理第一章时间黑洞：时间是如何在不知不觉中消失的？一、时间黑洞二、时间的脚步三、谈谈番茄工作法的利弊和应用四、找到适合自己的时间管理方法五、别让工作方案消耗你的时间六、职场人士如何利用业余时间自我提升七、“坚持”是个好习惯八、你不是不懂时间管理，你就是没时间而已第二章目标的绝对达成：分解目标才能更好地执行一、迷茫的时候找个目标二、如何找到自己的目标三、分解目标才能更好地执行四、合理制订计划五、关于执行的思考六、清单——让执行更简单七、回顾——重要但总被忽视的环节八、关于目标管理的一些补充九、关于“执行”的另一面思考第三章关于学习和思考：如何成为一个高段位的学习者？一、关于理想与现实的三个思考二、先学什么后学什么三、关于读书四、深度学习五、广度+深度=T型人六、阅读和思考的关系七、思考的技术八、一个简单的训练思考能力的方法九、松鼠症第四章职场时间：如何让工作越忙越有效率？一、如何正确地对待工作二、摆脱繁忙三、避免加班四、什么样的工作才算好工作五、你的核心竞争力六、扩展人脉的基础七、聊聊职业倦怠八、利用smart原则设定工作目标九、谁说一定要带着解决方案去提问题？关于极简主义者第一章我们来了关于本书极简主义第二章健康第四章热情第三章人际关系极简主义第五章成长第六章奉献第七章汇流注释极简主义第一章我们来了你快乐吗？发现不满温水煮青蛙从我们小的时候就开始了制造出来的满足重建二人组