八极拳铁砂掌药方

八极拳铁砂掌药方八极拳铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。那么要用什么辅助药方呢?下面由小编给大家整理了八极拳铁砂掌药方相关知识，希望可以帮到大家！八极拳铁砂掌药方药方1：最简单的办法，到药店买正骨水一瓶，每次练功前用热水泡手，然后再练功，练完后，用正骨水涂抹手掌按摩。（最好不要用红花油）药方2：顾汝章方，食盐加地骨皮若干，每次煎开后泡手按摩，比较麻烦。很多人都问为什么要加食盐，是因为食盐能软坚，能够促进药力渗透。药方3:透骨草200g加60度白酒2斤，不要自己随便减少泡的药的量，也不要随便增加，也不要自己随便加别的药。此药泡十天后即可用，每次练功前将手掌活动热再将药涂在手上，等药干了再按摩一下手再打，练完后再用药涂以手掌并按摩，有条件把手泡在药里更好。另方：60度白酒一斤，虎骨一两（也可用透骨草代之效果次佳）泡好用之，效果佳。另方：归尾、红花、乳香、没药、沉香、木香、枳壳、桔梗、川芎、荆芥、丹皮、桃仁、枝子、赤勺、血竭、虎骨（透骨草）各10克，研粗末，陈米酒2斤浸之，7日后可用，愈久愈佳，用保温瓶装更加药方4：北京白猿通背秘传洗手药方！公开方子的是张贵曾先生，已经去世了，是在一本内部资料里公布的！当归、红花、刘寄奴、川续断、樟木，以上各2两香附、乳香、没药，以上各两半伸筋草、五加皮、艾叶，以上各三两桂枝一两、生葱十枝温热浸手到热的受不了熄火，浸泡约十分钟，把手抽出用软布擦手等手温度回复。，实践中对舒筋活血抗击打很有好处，此药冬季能用一个月，夏季十天换新药。比较麻烦，但是听练铁砂掌的名人说效果很好。药方5:生锈铁钉加醋精或者高浓度的醋，钉子要锈得很厉害的，此方子不能长久用，虽然效果很好但是有几个弊端，一是破皮绝对不能用，二是用的时间长了手掌成酱色很难看，三是这方子时间用长了会使骨头变软。八极拳铁砂掌八极拳手型变化多样，凡习八极拳者大都要演习各种掌法，追求手掌的相对杀伤力。已故八极拳五世大师吴会清先生就对铁砂掌有独到研究。据有关资料记载，吴会清掌拍巨钟方圆五里之外嗡嗡作响，人颂绰号铁巴掌。今天，我们根据会清公的秘传加以整理，示给世人，以供好者同享。铁砂掌的基本训练方法：一、 先准备一个长40厘米，宽30厘米的布袋（布袋可用九层白棉布或三层帆布缝制）、和100张毛头纸（一种微黄色较柔软的纸），把布袋和毛头纸同放铁锅中，用六斤陈醋熏蒸半小时（放纸时，要适当的喷洒一些醋于纸中），再把纸装入袋中，把袋口缝好、凉干即可使用。摔掌时注意事项如下：1、 要固定一定的时间，不得间断，每次不少于半小时，多则40分钟。2、 制作一个结实的支架，高于平身架（平身架就是两腿微蹲，成高马步，两臂肘至手掌稍节能平放在支架之上为适度）。3、 注意力要集中，不得有外人干扰，要心平意静，专心致志。4、 双臂用力（先轻后重）轮番摔打，肘部、小臂、掌、指端要同时平击于纸袋之上。5、 用此法一般摔打三个月，纸粉碎后，再用第二种方法。二、 在布袋之中装入10至15斤绿豆（如装纸的布袋未破，可继续使用），并继续摔掌三个月，待绿豆粉碎后，换第三种方法。三、 在布袋之中装入20斤经二斤醋炒过的铁砂子（铁砂子与绿豆粒大小即可），摔打四个月，可谓掌功已大成。注意：每次练功完毕后，要用舒筋活血的药擦洗，洗药在一般中药店均可买到。练铁砂掌洗药的处方是：红花（三钱）、桃仁（二钱）、木瓜（二钱）、血竭（钱半）、孚1香（二钱）、没药（二钱）、草乌（二钱）、白椹（二钱）、防风（二钱）、透骨草（二钱）、丝瓜络（二钱）、山甲（钱