大学生心理健康教育教案

第一章教目标：1. 健、。2. 。3. 康人。、：对心理健康增。教准备：教材、参考教材（彭聃龄主编《普通心理学）教过程：1.概述概述：什么是心理案健康。2.题：（1）大学适应问题关心老。进。（2）学业问题段行学点。（3）人际交往交要：重案例1：一位来自四川的同学头一次进寝室与他人交谈的故事。案例2：婚礼中。（4）网络应用与网瘾免。（5系学处区？对。（6）就业个来业。（7题个担。（8）碍常碍？3.心理健康的具体准：（1）智（WS—）（2）情绪（SS）（3）人（EQM）（4）人好定表)（5我（6(LS)（7）点问卷).结1；（2；（3）培养健；（4。章教目标：1.自意、、。2.如。3.培正的识、：自我教准备：德著会译）教过程：自识义我识述：？型自论我是谁？我来到这个社会的意义是什么？我能带给这个社会、带给我的家人什么？分论的：满能乐；行；范则识论：藏在海面以下、无法发觉的起码占90%，这无法发觉的部分就是潜意识。弗洛伊德的暗示实验：“有病”如表我。案例事案例帽”案例色饰案例装案例的度就以上5大案例进行分析讲。我。1极；2、增强自尊信3断；4；5于；戏1、如何把一到100？2生章教目标：1.人的分。.如的。.培、人。、：个格教准备：助）教过程：案入通过2副HT（UEN图，激兴趣。质是？的有？的：格。、彩人格：受就，二和别人刻强绿：和平，安全稳定。们：要。对红色性格情不询。对绿色性格：绿色不想改变，慢半拍，要给其命令。九格爱，准；助人型：慷事爱成就型：精力旺盛目败术自、敏有术、感、失的、情控、气略诚信权又权、虑一、事心翼规求全、敢冒险积力灵活：、喜控：、融强爱、原则章教目标“1. 类。2. 提高学习效率的途径。3. 。、：径教学：》教学：、点绍二、记忆与遗忘的特点与律图抑倒制扰须知：知之者不如者。其次，人与人不力见题试虑（S抑）案例虑扰的法1前；2习；3、把走路快25；4习；5咧。案例症迫查案例惊交症案例碍结上3个案例，得。以上3个案例的当事人都有如下特点：过分苛求，追求完美；1、过分概；2、绝对化；3糟。中牛。案例之想最讨论上例的？心试抑郁症理近2个星期态科脑1用。2。章教目标：1. 特。2. 个人情绪的管理控制。3. 。、：绪教准备：、材通》教过程：情述义素、绪种类乐哀东经、。：恨京》惊隔弯暗》术》分女。能1、自我防御功能；2、社会适应功能；3、动力功能；4、强化功能；5、信功能、绪特点：1；2；3；4；5。绪生环图件激 生绪致为案分析：1听2、与女友分查3、因对食品安全的焦虑导致强迫涤测解的型会调绪1确；2；3动；4会；5；6理；女自件肢言。章教目标：1. 压。2. 与理。3. 使学生养成勇视。、：如何力教准备：《会学）教过程：常折力折式讨狗拨事挫挫对大学阶段常见挫折方面有理爱、、。折卫制：心升；心潜。极制。案例分析：驴子的故事驴？人物介、廉金挫折承受力训练方法：1、蹲马步2、冬天洗冷水浴；3、示压压对压的定义力的类：1）2）3、社会环：（1）会视）（2）；4售而块、？省：突不得冲狼虎冲之，惜作的—度分1智2叠力歌加屋船。3、性力恐袭海地自灾伤应碍惊（失落、康期力么？头暴《心会？！心！第七章教学：1. 交、。2. 增进人际交往的要素。3. 建人系、：如何系教准备：》教学：交述往型人往则、性重？力表亲？的：原车位）同）则与）宽原则）原教饭）信用原则（买盗版碟）厕。有：：自心：别心：大心提往巧听重：1懂；2方；3；4质发方点擅运。三换思考、人）拨水的事律实效：1对；2解；人际交往的3A法则：T纳对方 APECAE欣对方AME方试人际关系综合诊断量表人些？？章教目标：1.爱的、理知。.如确关。.树正性。、：如何正确处理两性关系教准备：、材通》教过程：题1、认知上的偏差；2、单恋与爱情错觉；3、自恋；4、多角恋爱；5、失恋相。里应趣互补情折理：—、无情败机晚二、常见的性心理困扰1、性认知的偏差（1）婚恋观：重品质性格、经济地位；（2）贞操观：重视感情的忠贞，观念更开放；（3）性爱观：认为感情才是性爱的基础；（4）性知识：了解不多，有待加强；（5）性态度：开放与宽容并存。2、惑性行题：倾。？性行为障碍功。性行为变态受。案例。案例症案例致症案例碍过上4个，析：1、当事人出现问题的共同点和不？2？3何？识艾滋识什么是艾滋病？有什么特点?表现症状怎么样？应如何预防艾滋病？日常生活中如？要下费。防能防己？章教目标：1.职。.规业。.培做、习。、：制定划教准备：》教过程：状若》事生原则定义？生涯规划的阶段模型：期期期阶、维退历形态：子承父业型、服从分配型、临阵磨枪型、未雨绸缪型规的原则向原好发点定位原则：对自己的水平能力、薪资等做出准确定位则的。职规制施1、自我位德。2估3标4线展向条展向条展5略实标6。？：1烈足2众3差在此期间容易产生、。以为规合理安积行动。如制业划。家的。章教目标：1.什心异。.如应障。.培、态。、：判心碍教准备：、材询》教过程：概述分碍怖迫式衰障神偏型神、神人障如社人碍强人碍分人障等心理碍如进睡碍）案解读：案例1：抑郁症案例2：强迫症案例3：特定对象恐怖症案例4：疑