健康中学议论文800字

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健康谈论文800字1

健康成长是我们最大的幸福，拥有健壮的身体，良好的习惯，健康的心理是人生胜利的基础。我们是地球的小仆人，也是祖国的将来，所以健康成长应当从我做起，从小抓起，从小养成良好的习惯，保持安静的心态，培育优秀的素养，用微笑去面对每一天。

妈妈给我讲过一个真实的故事：一个小孩，由于父母特别溺爱他，从小养成了无礼、任性、霸道等许多不好习惯。有一次，他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯，他不仅没向李伯伯问好，当李伯伯向他打招呼时，他还张口骂人。李伯伯为了让孩子订正这个不好行为而将此事告知了他爸爸。当爸爸批判训练他时，他不仅没有认错，还对爸爸拳打脚踢，哭闹不已。再后来，他在学校见谁不顺眼，就去打别人，同时他有了网瘾，常常逃学泡在网吧里，假如身上的零花钱用完了，就去偷，再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看管所。这件事情告知我们，良好的习惯要从小养成，坏的习惯有时会毁掉人的一生。

中国闻名的残疾人作家，哲学硕士张海迪，5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，15岁时，跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前，张海迪没有懊丧和沉沦，她以坚韧的毅力和恒心与疾病作斗争，靠自学完成了学校、中学和高校的学习，编著了很多书籍，并成为了作家，成了中国残联副主席。

当我们得知一名年仅12岁女同学因不堪学习重负，留下遗书自缢身亡，一名14岁八班级的男生揣着一份未做完的试卷坠楼而去的报道后，我们再看看张海迪的事迹，或许我们的心里会感到震撼，一个残疾人为何会获得那么大的成就?张海迪虽说身体不健全，但她却正确地接受了现实，英勇地战胜了困难，对人生交上了一份满足的答卷。这靠的是什么?靠的不仅仅是她对生命的执着、士气和毅力，更重要的是她一颗布满阳光的、乐观向上的健康的心。

在我们身边，有许多不珍惜生命、不喜爱生活，不能健康成长的失败教训，也有许多象张海迪、海伦·凯勒一样自强不息、坚韧拼搏的胜利典型，失败的教训是一面镜子，警示我们严以律己，好的典型是一面旗帜，引导我们奋勉向上。我们要从规范行为做起，培育良好的道德品质和行为习惯;从健全阳光向上的心理做起，经受住各种考验，拥有一个健康的心;从喜爱学习做起，为了我们的抱负而奋力拼搏;从珍爱生命做起，善待生命、喜爱生命，让生命更加精彩;从宽厚待人、勤俭节省、学会感恩做起，传承和发扬中华民族的美德。勇于担当责任，敢于面对困难，顺当的绕过成长过程中的每一块绊脚石，做一颗向日葵，迎着绚烂的阳光健壮成长。

健康谈论文800字2

健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否留意过健康，关怀过健康呢?

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，由于油的严峻不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?

还有很多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就由于这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严峻影响了身体健康。通过一些调查后，我发觉，这些同学吃了零食就不情愿吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化汲取功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会由于运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅需要合理的饮食支配，更重要的还是体育熬炼。

每天早晨是我最欢乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新奇空气，最幸福不过了。由于我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑糊涂，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不行磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?

“不要在迟疑和恐惊中铺张生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美妙生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有颜色!

健康谈论文800字3

正值青春期的少年，刚踏上崭新的生活。前途看似美妙，但也有陷阱正潜伏着，待少年由于无知而纵身跃下去，跳入万劫不复的深渊。

首先，要先建立良好的品德。一个人若无德，怎能交友?学习?再来，有了“德”，价值观自然不同。懂得分办事情的好坏;懂得什么对自已有益;懂得什么对自已祸害无穷。看待事情的角度，也会有不一样的想法，除去怨天尤人;配上乐观乐观，提升自已的水平。打好地基，有健全的人格，方能从事其它事情。

交友以及吸取学问是相辅相乖的。“学问”关心少年更上层楼，对末来，也有极大关心;让少年在人材众多的社会中能脱颖而出。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，正是与交友有关的名言佳句。从何断定?品性佳的人聚在一起，平日切磋琢磨，相互学习。平日游手好闲，不知该奋勉学习，虽不做坏事，却也不能算是莘莘学子。益友会订正缺点，劝勉，并在各方面赐予关心;莫不是最佳选择吗?

与亲人、伴侣、师长的互动也是非常重要的。学习方面，人生阅历较丰富的师长，便能供应所需的学问;在心灵方面，流着相同血液的血亲，便是在外头遭受挫折、失败，能轻轻抚慰伤痛的人;在人际方面，心灵心智相近的同侪，能赐予言语上的鼓舞，陪伴身旁，一起走人生路。在这之中，有美妙的互动方式，可使少年得到温情、开心，也可学着毫无不留自已，真诚待人。

身心健康也是重要的。假使健康为一，后面要几个零都行;假使健康为零，后面要多少个零都不行。所谓“健康”不是只指身体，连“心”也算是健康一环。在平常，多方培育各方面的爱好，并且适时的熬炼体能，末来，才有资本可用。

想要健康欢乐其实不难，只要有心去经营，制造和谐，不走上岐途，想“健康”，想“欢乐”不是梦。人人都可以做到，专心去生活，去感受，为自已画上更绚烂、更缤纷的颜色。做个健康欢乐的少年!

健康谈论文800字4

健康的生活长什么呢?正值学校时期的我们，又该如何为生活增加颜色且发光发亮呢?转变的关键在于学问、心态和习惯。每个人都会变老，在人生的历练中，健康，有时是支撑你一路走下去的力气;但假如没有健康，在人生的道路上，除了跌倒，不然就是撞树，甚至还不当心跌入深渊，永久不见天日，你对将来那美妙的憧憬，就烟消云散啦!

什么事是你的敌人，会用各种奸计害你呢?你的头号敌人肥胖，他会让你的体积越来越大，难以走路;他还会让你油滋滋，害你像个猪一样。肥胖甚至让你的身体滋生毒素，造成宿便等各种问题，你知道吗?世界上有多少人已被他摧残，重达两百多公斤呢!你的等二号敌人—不正常习惯，假如你驼背、很晚才睡觉……等的话，你就中了他的计了啦!你常常驼背，会造成骨头变形;你常常很晚才睡觉，会造成肝、大脑等器官无法休息而病变;或是你常常看书、看电视、玩电脑很久或很近，会造成你的眼睛近视，重者跟瞎掉没两样!等三号敌人就是-毒!毒品、烟、不良食品都是他们的手下，当心他们侵入你的身体，还会用“一时的欢乐遮盖他们的对你的“损害”。你中计了以后，他们会先让你欢乐，飘飘欲仙的，但是立刻就会掉下来，摔你个粉身碎骨，再等者他们啃食你的肺、肝……等器官。以上这些敌人请看清晰，不然掉进他们的陷阱，哎呀!你已经毁了!

有敌人，当然就有战友啦!你战友会关心你打击恶势力!你的第一个将帅-蔬菜和水果，补充养分击败肥胖，还要再加上小帮手-运动，促进身体代谢。其次个战友-良好习惯，他帮你调整身体，不会失眠驼背，作息正常，每天有精神!第三个战友-其实在你的心里，你只要拒毒于千里之外，就可以啦!

你看!健康那么简洁，只要一小部分的转变，就可以打击犯罪。不要贪图欢乐，或许在不正常的欢乐背后，有可怕的阴谋呢!所以一起来打击敌人，不要到时才懊悔没有一起享受真的很乐啊!

健康谈论文800字5

都说生活变好了，人们越来越注意健康了。可是还是有许多人，早早地就失去了自己珍贵的生命。疫情期间，牺牲了不少的抗疫英雄，很多都是由于疲惫过死。大难当头，他们值得纪念，可这并不代表，只有在这种特别时期，才会有人这样死去。

“过劳死”的案例，我好像每年都能够看到一两例，且大多都是英年早逝。有的是医生，有的是老师，还有的是同学。当然，除开这些确定还有很多人群是危急的。其实同学是比较自由的，似乎看着就应当是活力四射，青春洋溢，一心扑倒学习上去，合理支配生活就没有什么问题和的，但却少不了有着升学压力而焦头烂额的人，也少不了沉迷于虚拟网络世界的人，在书桌前崩溃，在电脑面前猝死。其他就更不用说了。

当然，更讽刺的是医生。医生本就是治病救人的存在，是说人们健康生活重要性的权威的存在。可医生也会有不得以的时候，也会有扛不住的时候，导致失去了珍贵的生命的时候。医生不是神仙，相反他们的死亡可能更多就是由于外界缘由。

所以，健康生活，劳逸结合这事，不仅仅是一个人的事情。医生需要更多的帮手，有更多的时间支配自己的作息生活。较小的孩子需要爸妈嘱咐，看管着作息。而父母自身也要有一个合理的生物作息，才能有精力顾好一家。一个人牵动着很多人，这是一环扣一环的过程，需要大家一起努力。

我自身也是深有体会，从前很长一段时间我没有吃早饭的习惯，然而体质本就不好的我，无缘无故的晕倒，给家里带来了很多麻烦。起初只以为是一时的，可时间久了才发觉，是永久的。

不管过去多久，不管我在哪，只要我没有在他们面前吃饭，甚至只是吃一点点，父母乎都会觉得，你会遗忘了吃饭，也生怕你再次倒下。就连身边的伴侣也会始终记挂着，觉得我就是个病秧子，但凡再意外出点小病，他们就会更加地深信不疑，论我怎么说，短时间之内，都不会有人信我的。假如屡次不改，就算是医生出来的诊断书，也不会有人