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文档简介
单起双落教案学段:低课次:4日期:2016-3-23人数:36教材内容1、单起双落2、《大后方》教学目标认知目标:让学生知道正确的跳跃姿势,双脚屈膝缓冲落地式自我保护的一种练习。技能目标:通过学习,促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量和协调能力。情感目标:培养学生勇敢、果敢和勇于克服困难的意志品质。教学重点学生的想象、创新和表现能力。单脚前脚掌蹬地起跳和落地的方法。单脚跳、双脚轻巧落地的方法。部分课的内容组织教法与学练法运动负荷教师活动学生活动次数时间强度开始部分课堂常规集合整队,检查人数师生问好宣布课的任务,提出目标与要求检查服装,安排见习学生(一)组织:四列横队(二)教法:教师站在队列前口述(三)要求:声音洪亮(一)组织:♂♂♂♂♀♀♀♀×♀♀♀♀♂♂♂♂(二)要求:快、静、齐12小准备部分(二)热身活动1、韵律操在音乐的伴奏下活动各个关节2、专门性辅助练习:原地单、双脚跳组织:四列体操队形2、师生同做8×8拍3、教师示范学生模仿做辅助练习要求:动作规范组织:四列横队模仿练习4×8拍要求:动作到位、练习认真4×8拍7分钟中基本部分一、单踏双落动作方法:单脚踏跳,双脚同时落地,连续进行难点:单踏双落二、《大后方》组织:场地上布置4组踏板和大垫子教法:1、教师提出任务,上一步,踏板有力、落地缓冲。2、教师再限定,上三步踏跳活动3、不同方法比较,大家总结出单起双落的技术动作要领。4、教师示范5、教师点评、引出“单起双落”的概念1、教师讲解游戏方法、规则2、学生分为四组每组一个小组长3、组长带领到指定场地进行游戏组织:四路纵队1、大家进行尝试练习2、教师指导下练习3、比比谁落的轻4、选学生进行示范要求:按顺序练习、注意安全组织:四个圆圈要求:遵守游戏规则、团结同学28分钟2211较大结束部分一、放松舞蹈《虫儿飞》二、教师总结本课一、放松1、跟着音乐教师带领学生放松舞蹈2、调整呼吸二、教师总结本课组织:学生站一个大圆跟随教师放松要求:动作舒缓、优美3分钟2小强度场地器材:扩音器一台篮球场一片预计练习密度45℅预计心率曲线课后小结本课的主要内容是单跳双落,因低年级学生的有意注意时间短,如果一味的讲解基本动作,强调练习要求,容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果。1,创设情境,充分调动学生学习的兴趣。
本课的准备活动通过创设游动物园的情景,以游戏的形式代替了传统的徒手操,学生在欢快的音乐中活动了身体各关节。2,给学生一个自主创造学习和展示的机会。在练习的过程中,我先让学生自主体验,尝试单起双落的动作,然后再请几个有代表性的学生示范,让全体学生评价,最后才由老师讲解示范动作。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神,而且使学生初步建立跳跃的动作表象。
3,在练习活动中懂得了团结一致,互帮互助的重要性。“通过本课教学,学生基本掌握单跳双落的动作方法,能合理运用正确的发力顺序,运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中,学生自主,合作学习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅,运动强度和密度基本合理。4、通过这节课,我自己也感受很深,如果重新上这堂课,应当根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好,做到因材施教,注重个体差异,使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感,使所有学生都取得进步和发展。学情分析1、三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。2、三年级学生年龄小,身体下肢的协调能力不是很好,要慢慢教,慢慢练习,重点是要让学生掌握好技巧和方法,按照之前的设计逐步让学生掌握单起双落的技术动作;学生这个年龄段虽然很活跃,也很灵活,学生一步上板跳还容易点,学生能掌握主要的技术动作,但是跑几步再起跳就会有难度,另一条腿可能抬不起来,达不到双脚落地的动作形态;由于学生协调能力有限,下肢力量比较弱,很有可能有摔倒的风险,所以一定要注意,不能着急,在学生练习的过程中提醒学生注意安全,还要学生提醒保护与帮助3、三年级的学生有着孩子的天真和灵气,学生初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了单起双落动作方法的基础上,进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能4、这个班的孩子女孩和男孩差距有点大,男孩的下肢力量比较强,但是纪律性较差,学生自主练习的能力很强,这样导致的效果就是动作模仿不到位,技术动作不准确;女孩的模仿能力很强,纪律性也很好,不过自身的能力较弱,不能达到更高的水平,只能处在本学习的初级阶段,如果学生想更上一部,需要更加努力的训练。5、学生对跳跃的项目有很大的兴趣爱好,教师如果能根据学生的兴趣爱好合理设置情景,学生在感受到体育愉快心情的同时还能不断增强跳跃能力和身体各方面的身体素质。效果分析技术动作学生在练习单起双落技术动作初级时会有一定的难度,分阶段的进行练习,不仅能培养学生的自信心还能准确掌握技术动作,男同学的技术动作在练习初级不会很标准,加强对男同学的指导和约束(不要太兴奋),对女同学进行鼓励,女学生的模仿能力强,胆子比较小,鼓励为主指导为辅的原则来对学生技术动作进行指导。情感态度教师在教学中融入感情,教师对待不同的学生以引导为主,让学生自主思考,想动作、想方法,教师经常与学生进行眼神交流,让学生感受到教师的注意力在他们自己身上。使每一位学生都能够愉快的参与课堂。学习的策略学生认知策略:教师通过示范指导,让学生在脑海里构建出单起双落技术动作的动态原型。教师调控策略:教师通过本节课的课的设计以及队形的变换,对学生的学习进行指导,让学生达到自主学习的目的资源策略方面:本节课充分利用产地内的器材,主教材和副教材都是在原有器材上进行练习和游戏。总结经验
A)成功之处:学生练习期间,每位学生都能掌握双脚落地的技术动作,对助跑、踏跳均有所提高,在练习过程学生积极性高;
B)失败之处:学生在落地缓冲和帮户当中做的有待提高
活动总体效果较好,
每位学生都能积极参与体育训练,不仅学会了本领,还增强了学生的团队意识和进取意识。从三个大的方面对本节课进行分析,单起双落对学生的身体素质和心理素质都有一定的塑造作用,让学生增强体质的同时还能培养合作意识。教材分析单起双落是小学体育水平二中的跳跃教材,是学生在掌握单、双脚跳;仿生跳;跳单双圈等动作的基础上学习的又一跳跃类教材,通过此教材的学习可以为学生将来学习跳高、跳远等技术打下基础。本节课是小学水平二的跳跃项目,单起双落的练习不仅可以为学生掌握跳远和跳过打好基础,还可以让学生学习技术动作的同时发展下肢力量,培养学生努力克服困难,不断进取的意志品质。学生在练习初期很难掌握单脚起跳双脚落地,学生对双落地没有形成自主的意识。本教材需要进行层层推进的方式,逐步让学生掌握单脚起跳双脚落地的技术动作。单起双落体现新课程精神,开发课程资源,在器材资源、内容资源和人力资源的开发上做了大胆的尝试。本教材改变学生学习的方式,通过合作学习和帮助学习让学生建立合作概念,增强安全意识,树立合作意识,形成合作行为。单起双落也可以看做是蹲踞式跳远的准备动作,本教材以贯穿安全教育对学生进行一次生动的安全与保护的室外课。跳跃是小学三四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级教材提高了动作的难度。三四年级学生是跳跃和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力比一二年级要好一些,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的模仿开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作跳跃训练使小学阶段的一个主要内容,不仅对跳跃性的比赛项目有帮助,对所有的体育项目都有很大的促进作用,上下肢的力量加强和协调配合。培养学生勇与挑战的意志品质测评练习本内容是根据学生的认知水平进行安排测评内容,学生分四组进行练习,教师巡回指导如果让学生直接联系完整的单起双落技术动作会有一定的难度,安排学生进行上一步的单起双落,使95%的学生能够准确掌握技术要领;上三步的单起双落练习,让学生感受助跑的同时还能兼顾准确踏板的技术动作,让75%的学生能够准确在掌握;在前两个练习完成以后增加难度,让学生进行完整的助跑、起跳、腾空、落地,让学生感受腾空的喜悦,经过多节课的练习使80%的掌握完整的技术动作。上一步的单起双落练习本阶段的测评内容是技术动作,学生如果能完成单脚起跳双脚落地就算通过,使学生有腾空制动姿势,还有一个重点就是落地缓冲动作,双脚落地占4/5的比重上三步的单起双落的练习本阶段的测评重点放在助跑的节奏以及踏跳结合,不以远度为衡量单位,看学生的助跑是否准确以及他跳的结合是否连贯,学生的准跑占2/5,踏跳的结合占本测评的3/5,本测评考察的学生各个阶段的衔接。助跑几步的单起双落的练习经过前面两个练习,75%的学生能够掌握助跑三步单起双落。本阶段考察学生的完整技术动作,助跑的节奏、踏跳的有力、腾空的高度和远度,以及落地的缓冲动作,考察学生技术动作的同时,还要考查学生的成绩。经过分层次的测评,会使学生牢固的掌握技术动作,在准确无误的掌握情况下,学生的跳跃成绩也会有很可观的表现本测评练习主要考察学生对双脚落地的考察,远度和高度不作为本次测评的摇摇内容,随着课程的深入让学生逐步发展学生真正的跳跃能力,培养学生上下肢的协调配合以及克服困难的意志品质。课后反思体育教学中许多内容练起来比较单一枯燥,如何提高学生的练习兴趣,努力创造生动有趣的教学情境,使学生在有趣的活动当中,既锻炼了身体,又能不知不觉当中完成学习的任务,如何让学生既有兴趣还有联系的目的一直都是体育教师思考的问题本次课给三年级学生上单起双落的课。首先,我采用韵律操的方式,让学生在音乐的伴奏下活动各个关节,让学生体验双脚落地的体验过程,这样不仅能激发学生学习的积极性,还能在活动中渗透单起双落动作,进入本课后学生进行练习的过程单重,教师进行巡回指导,技师纠正学生的错误动作,进行完整的练习以鼓励为主,设置情境,最后进入副教材,在学生练习上肢力量的同时增强爱国主义精神。其实体育学习的目的是激发和保持学生对体育学习的兴趣,学生学习的内在需要表现为学习兴趣。学生对体育本身有一定的兴趣,只要我们稍加引导就可以激发学生的学习兴趣。根据教学计划是教学尽量与学生的兴趣相结合。在课堂中充分体现学生学习的主体地位,采用民主和商量的口吻调动学生学习的积极性,使其主动学习,让整个课堂换发无限的生命力,真正成为课堂的主人,这样就能达到事半功倍的效果。1:在备课中我们要融入寓教于乐,让孩子们在快乐的气氛和游戏中学习,使学习变成一种快乐共同分享,而不是单调的学习某个知识点。只有学生真正身心投入进来,才能达到锻炼身体,完成训练的目的。2:学生年龄小,下肢的协调能力太弱,要耐心地教,不断地做示范,同时要让学生反复的练习直到熟练。3:通过对教学方式的改进,让学生之间比较,激发学习积极性,学生学习兴趣提高了,对技能的掌握更快更准确了。4:如果能够重新上这节课,我想让同学们互帮互助互相学习,在团结友好的状态下学习,有助于提高技能,还可培养集体意识和团结互助精神。同时培养孩子的积极性,多鼓励,多引导,使孩子们人人都做的很棒,掌握牢固课标分析《体育课程标准》指出,体育教学的教育理念、目标和内容等课程体系,要经过教师的精心遴选,将体育课程内容体系转化为可教授的教材体系,指导体育教师创造性地运用教材,将教材体系转化为促进学生学习和发展的教育教学体系。单起双落的练习是建立在学生认知发展水平和已有的知识经验基础上,学生有一定的学习基础。让学生在已有的基础上进行摸索学习和教师指导学习并用下学会知识。通过合理的设置情景进行过渡性练习,然后进行针对性训练。根据教材内容和学生的实际情况确定以下教学目标:1、知识与技能:学生通过观察和模仿对单起双落有一个初步的认识,构建学生的认知能力。2、过程与方法:使学生能够掌握单起双落的基础动作,感受体育的魅力3、情感态度与价值观:练习
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