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走出抑郁课堂系列公开课第六节（课后作业及反馈）[复制]感谢聆听本场公开课，请完成以下几道课后题和反馈表，以便我们更好地评估教学质量和改进课程体系。

问卷提交后会出现成绩单页面哦~你的群昵称[填空题]*_________________________________一、课后习题（5分一道）1.情绪可以分为（）种类型，其中正向情绪有（），负向情绪有（）。[单选题]*2；爱；紧张，仇恨3；快乐和爱；愤怒、恐惧、悲伤2；快乐和爱；愤怒、恐惧、悲伤(正确答案)3；爱；愤怒、恐惧、紧张2.情绪ABC理论中的B是指（）。[单选题]*情绪诱发事件由事件而产生的认知(正确答案)行为3.不合理信念包含了（）[单选题]*对自己的不合理信念对他人的不合理信念对周围环境及事物的不合理信念以上都是(正确答案)4.不合理信念有（）的特质。*绝对化的要求(正确答案)盲目乐观过分概括化(正确答案)糟糕至极(正确答案)5.小泽曾经因为一次重要考试失误，之后的考试中他总是在考试之前非常担心，进而考试成绩总是不理想，可以从（）这些方面来帮助他改善现在的情况。*不要贴标签：不要怀疑、贬低自己的能力(正确答案)寻找认清事实：客观、全面地总结教训，找到原因，针对性地改进(正确答案)灵活的判断问题：注意力集中于学习本身，减少分心和不安(正确答案)尽善用相对思维：摒弃非黑即白的想法(正确答案)6.上传你的听课笔记或心得（加分题）[上传文件题]二、课程反馈你对本节公开课的总体评价[单选题]*○非常好○好○一般○有待改进○没有帮助听完本节课后，你对抑郁症[单选题]*○完全了解○了解很多○了解一点○完全不了解你知道解忧暖心喵app吗？（一个青少年心理关爱公益平台）[单选题]*○不知道○听过但没用过○用过而且我是暖心师○用过，不是暖心师你愿意推荐给身边需要帮助的人吗？[单选题]*○愿意○看情况○不愿意本次课后你有哪些收获和体会？[填空题]_________________________________你有什么意见或建议想对我们说？[填空题]_________________________________你还希望了解哪些与抑郁有关的知识？[填空题]_________________________________三、小调查（首次参与上课必填，如已填过则无需再填）你的性别[单选题]○男○女你的年龄[填空题]_________________________________你的学历[单选题]○小学○初中○高中○大学○其他○辍学中你是否见过或接触过抑郁症患者？[单选题]○见过/接触过○完全没有○自己就是或曾是抑郁症患者你是否知道应该如何关爱抑郁症患者？[单选题]○知道很多○知道一点○完全不知道你对抑郁症持有的态度[单选题]○厌恶，觉得不可理喻○害怕，想逃而远之○同情、关爱、帮助

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