中学师生心理健康维护与管理

中学师生心理健康的

维护与管理

——湖南高中教育管理者及骨干教师培训班

2019.10.18下午

文明的悲剧、教育的危机：

曾经有一名优秀教师47岁的陈柳，教历史和政治，地理，学生都喜欢上他的地理课。他在学生的介绍引诱下吸食冰毒.2017高考首日悲剧！2名复读生跳楼自杀，1人死亡1人多处摔骨折！高校大学生问题突出。前年我市一名高中校长自杀。去年我校大三女生在家自杀。当时教室里的一位副校长就提到，他参与处理这名学生的后事。因为其父亲就是学校教师。进入物质消费社会，商品极大丰富了，可人们的精神信仰却日趋空白，“金钱至上”价值观的渗透，精神越来越贫瘠、本性被扼杀。在这个社会文化转型的时代，在这个文明时时被糟蹋的地方，学生的成长面临着前所未有的危机，教师也面临着挑战。教师比任何时候更需要来自内心的力量。

这些突发的悲剧事件，决不是偶然的，也不是个别的。因为现在这个社会给这样的事情提供了一个很好的滋长的环境。学生越来越自我，越来越大胆，越来越难以管束，而与此同时，由于社会舆论和政策一味倾向学生，教师可以运用的管束手段越来越少，也越来越无力，教师的权威丧失到了难以想象的程度。师生关系是学生成长中联系社会与个人关系中最强的情感和道德纽带，亦是社会关系中除亲子之外，最坚固的维系之一，若出现裂隙，则情形更显紧急。

2017年3月11日晚，湖北来凤县高级中学一名17岁学生与老师发生冲突，拿刀砍伤老师，随后该学生被学校其他老师殴打，最终学生抢救无效死亡。当一些教师无力改变现状的时候，也就是他们破罐子破摔的时候，请注意：教师摔的可不是一般的东西，而是我们的社会的接班人！想象吧，这是多么可怕的情景。而教师的形象也因此更会一落千丈，从而陷入一个恶性循环中。

认真反思我们的学生人格、师生关系和如何调适社会对学生的冲击北京大学儿童青少年卫生研究所《中学生自杀现象调查分析报告》中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。与2002年该所的调查结果相比，学生的自杀意念、自杀计划、自杀未遂等情况增长了几个百分点。让许多人感慨生命逝去的同时，更多是对教育的深思……这种行为及语言召示：中国教育最危险的信号已经出现！周国平《人的高贵在于灵魂》中的一句语言：

“由于生存斗争的压力和物质利益的诱惑，大家都把眼光和精力投向外部世界，不再关心自己的内心世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚，只剩下了一个在世界上忙碌不止的躯体。对于一个人来说，没有比这更可怕更可悲的事情了。”似乎活在一个物欲张扬与价值观混乱的世界。在这样的时代背景下，校长、老师将承受多大的压力？讲授提纲一、当前学生心理健康状况怎样？二、学生心理问题及成因三、当前教师心理问题成因四、人们心理健康的标准五、对学生进行心理健康教育的具体手段有哪些？（心理咨询简介）

六、如何调适教师的心态？一、当前中学生心理健康状况怎样？你想想，你发现了这些问题吗？1、理想缺失，对前途失望，沉缅于玩乐。2、学习困难，厌学情绪普遍。学习上马马虎虎敷衍了事，上课看小说，打瞌睡，有学生根本不上课。3、与父母亲人和他人的情感冲突加剧或对同龄人冷酷。4、贪图享受。讲吃、讲穿、讲玩、，穿名牌、讲排场，缺乏吃苦耐劳和积极进取的精神。5、情感压抑、冷漠。6、性问题、青春期问题困扰。等等

中学生中的心理问题者和心理障碍者越来越多，而且问题越来越严重，咨询师是有发言权的。如果问题得不到解决，就遗留到高校或者社会上去。问题最多的是：——心理承受能力差。有的学生不能正确对待困难和挫折，也不能正确对待荣誉和成功，一旦遇到挫折，心理上很难适应，甚至会导致个别学生出现精神失常，更严重的还会出现自残现象。

——人际交往能力差。由于学生心理上“闭锁性”的特点，因此有些学生把心灵的大门关闭，把自己真实的思想深深地埋藏起来，不去和别人交友，不和大家打成一片。致使有的学生与父母、老师、同学关系紧张。——普遍缺少动力。自己的意志早被别人代替了。——两方面的极端者（超越者与行为紊乱者），问题显现。要么社会适应问题，如校园暴力。要么神经症状。

二、目前学生心理和1生理原因2家庭原因(留守子女问题)3社会原因4学校因素5个人心理因素整个社会文化环境对人的心态的影响是很大的。行为问题的成因三、当前教师心理问题成因世界教师组织联合会1970年代表大会主题“教师素质”的决议中提到：“相信任何一个国家的教育素质，有赖于其教师的素质；相信任何一个人的健康及其生活的素质，有赖于教育的素质；相信惟有适当的支持，具有理想的素质之足够的师质才可以获得。”教师心理问题种种：来咨询的教师问题各种各样。北京市对500余名中小学教师的调查显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。目前，中小学心理健康教育主要是针对学生的，教师的心理健康却一直得不到足够重视。据调查，教师是一个最容易产生心理问题的群体。某地一次对教师心理健康状况的调查，其结果令人堪忧：31.5％的教师有轻度心理障碍，12.37％有中度心理障碍，21％出现心理疾病的症状，所有被测试教师接近70％都感到压力大，并有较明显的焦虑情绪。

根据国外调查表明，教师职业所带来的公众压力多于其他行业的人。香港就曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察。一位老师王努（化名），她从三个月前开始求助心理诊所。

“我的情绪通常在无法预知的情况下突然爆发，弄得我的家人和周围的朋友比我还紧张。最初我自己硬忍，到后来我竟然发展到看见班上成绩差的学生家长就忍不住想训斥，上课时遇到令我生厌的学生我就忍不住想骂，最可怕的是有时心情不好，连站在教室门口心里都烦，有一种厌教的感觉。”河北馆陶县第一中学，未满30岁的高三年级班主任赵鹏服毒自杀。他留下遗书称，活着太累，每天无休止的上班让人窒息，工资只能月光，决定自杀离世。2017年3月3日上午11点多，安徽省芜湖市芜湖县第一中学行政楼10楼，一位年轻的高中化学女教师被逼（死者家属、学生的说法）跳楼自杀。——这是否代表了一部分心理压抑的教师观念？

教师心理问题产生的可能原因：1.面对素质差别大的学生：成为束缚心灵的绳索。今年教师被学生打伤的新闻不知大家关注没有。今日新闻：近日，南京琅琊路小学威尼斯水城分校的门口40多位三年级某班学生的家长聚集，他们提出了给孩子调换班级或者要求班上一名男孩退学的要求。家长们说，班上有一名男孩经常搞恶作剧，让不少孩子都受伤了。该校副校长表示，根据我国义务教育法规定，学校没有权力劝退任何一名学生。

2.体力上过于辛苦：不堪重负。3.职业的竞争加剧：危机感油然而生。

随着教师资格认定工作的正式启动，只要符合中国公民身份、思想品德条件、学历条件和教育教学能力条件的就可以申请当教师。加上近年来，各校纷纷启动聘任制，末位淘汰制，使得一部分教师处于焦虑和危机之中。4、不够完善的教师评价体系影响教师的心理健康。5、难以觉察的自我期望值过高6、学历的进修与培训：彼伏此起

十几年前，求学和工作似乎还是人生的两个阶段，如今，几乎每位教师都在不停地充电，中专—大专—本科—研究生，求学的路似乎永远也走不到头。加之论文、课题、评职称的要求，各级各类培训把教师们压得喘不过气来。去年教师节闹得沸沸扬扬的教师强制学生送礼的视频说明了啥？

首先我们要判断我们的教师心理是否正常？然后再判断其是否健康？心理正常心理不正常心理健康心理不健康

（心理问题，严重心理问题，含部分可疑神经症）含变态人格，确诊的神经症，其他各类精神障碍临床心理学概念划分健康的心理、不健康的心理、异常心理四、人们心理健康的标准聯合國世界衛生組織（WHO，WorldHealthOrganization）定义心理健康：它是指一個人在生理、心理和社會三方面都處一種完全安寧的狀態。大家想想，你的学生现在安心么？人口多，竞争激烈；应试教育的压力；家庭结构的不稳定；父母教养孩子的素质不够；独生子女的孤独；留守子女多,你们学校留守子女有多少？社会文化背景冲突多等等，有人甚至说，当前中国当代教育文化简直是一种“杀子文化”。特别是家庭教育问题突出——1、重智轻德，重分轻能2、重视身体，忽视心理3、教育方式不当:或过分保护、或过分干涉、或严厉处罚型。中央一台"今日说法"，一名高中二年级的男生，杀死自己的母亲，就是觉得母亲管自己太紧。4、缺乏民主的家长制教育心理健康（metalhealth）就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。国际认可的心理健康的标准：（1）身体、智力、情绪调和；（2）人际关系和谐，与环境谐和；（3）有幸福感；（4）过一种有效率的生活。快速成长中的学生健康心态的表现应是：悦纳自己，欣赏自己，不好高骛远智力正常，智商在80以上相信自己，不断地发现并积累自己的优势面临新环境能主动适应与积极改变良好的人际关系，善于与周围师生交往独立自尊，有主观幸福感开朗自信、进取向上、定位正确能协调和控制情绪，积极情绪占主导学生成长中面临的发展课题把心理健康的标准具体放到教师职业上，可以从五个方面来看：1、乐于工作，在教育岗位上能发挥自己的智能并获得较好的满足感；2、自知自爱，对自己有客观的了解，能够悦纳自我；3、善于调控情绪，对情绪有自我管理和调解的能力；4、乐于交往，善于建立和谐的人际关系，与同事、学生关系协调，尊重关心每一个学生；5、适应环境，能与环境保持良好的接触，不逃避，也不埋怨。SCL——90症状自评量表测量以些初步了解自己和学生的心理健康状况。五、对学生进行心理健康教育的具体手段有哪些？（心理咨询简介）

1、广播、电视；2、黑板报；3、健康教育课；4、心理咨询；5、心理咨询热线电话、信箱；6、学生心理健康档案；7、各学科教学中渗透心理健康教育；8、各种文体活动中进行心理素质训练。（一）个别心理咨询1、首先设置心理咨询室。2、初次进行心理咨询应注意的问题。3、咨询中的非言语表达。4、咨询中的言语表达。5、咨询关系（咨询同盟）的建立。6、一般咨询活动应解决的问题。心理咨询方式心理咨询方式心理咨询方式心理咨询方式（二）团体心理咨询（辅导）1、确定训练的目标2、选择训练对象3、选择合适的内容、程序4、制定团体活动规则5、准备活动的工具6、实施并总结训练经验团体心理咨询方式团体心理咨询方式团体心理咨询方式团体心理咨询方式团体心理咨询方式“学生团体心理辅导”，主题为感恩母亲，图为众学生参加活动情景。

咨询中同盟关系的建立：1、无条件积极关注；2、同情共理；3、适当的自我暴露；4、发现闪光点；5、时间限定；6、来者不拒，去者不追；7、保密。或紧急干预。咨询中的言语表达和来访者的语调、语气、语速尽量同步；语言表达准确、语言柔和亲切；从对方的语言中尽快抓住问题的核心；少说多听恰当的表达与不恰当的表达：学生常见的心理咨询中涉及的问题有哪些？①建立理想。②挖掘潜能、快乐学习。③发挥主动性，学会创造。④学会与人和谐相处。⑤能承受挫折与打击。⑥心理的简单治疗。（精神分析、系统脱敏、双侧技术、心理训练）

任何人都不能培训人格！这话讲得多好，现在我们中国的教育总在培训孩子，似乎总在培训他们的人格，其实没有几个教育者是真正有这样的资格的。中国当前的教育就是应试教育，或者说就是一种选拔教育，这让许多家长深感绝望。从孩子还怀在肚子里时，家长就开始了焦虑。有一位家长说，如果到了小学快毕业的时候，孩子还没有拔尖，那他就没有希望了。这种追求拔尖的淘汰式的教育，已经让中国当代孩子的个性正逐渐泯灭。曾经有一个孩子考了一百分，结果排名还是三十名，原来大家都考了一百分，但这个孩子是第三十个交卷。中国当下的教育机构在这种应该教育的模式下已经穷于应付了，没有多少办法能改变这种状况了。校长们，你们参加这样的培训，到底想要的是什么？当前教师在引导学生心理健康方面重点要考虑的——1、从小缺乏亲情的孩子，要重点关注2、家庭教育的缺陷，学校教育的补偿很难，要引导父母归位！3、教育优秀学生，不能过于激励4、观察学生的心理变化，及时干预5、教师自己的心态很重要六、如何调适教师的心态？第一：对学校来说（国家更有责任！）1.营造自由与发展的心理氛围

教育在关注学生发展的同时，也要重视教师的发展，要关注教师的生活、学习、工作，关注教师作为人的生存空间。教育行政与管理部门要积极消除威胁与压力给教师带来的焦虑和危机感。

2.改革教师评价机制。

重视对教师综合素质