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文档简介
长沙新东方烹饪学院——猪肉吃法大全里脊肉——推荐菜品:锅包肉是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋,是猪肉中较嫩的肉,可切片、切丝、切丁,也是炸、熘、炒、爆之用最佳部位。用料:猪里脊400克、胡萝卜100克、湿淀粉适量、番茄酱、白醋、糖、盐、油各适量,水淀粉适量1.猪里脊肉垂直肌肉纹理下刀,切成薄片,胡萝卜去皮切成细丝备用2.将肉片一片一片放入干淀粉中,让两面都均匀的粘上淀粉3.锅内放入足够的油,加热至5成热左右,调成中火4.逐片放入里脊片炸至硬挺,捞出控干,将炉火调大,待油微滚时,重新放入肉片复炸,炸至金黄色捞出控干,这样可以使肉片外皮更加酥脆5.取一小碗,加入适量的番茄酱、白醋、白糖、盐和一点水调成酱汁6.锅内留底油,加热后放入胡萝卜丝炒出香味,再倒入酱汁臀尖肉——推荐菜品:蒜泥白肉位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,一般可代替里脊肉,多用于炸、熘、炒。用料:后尖肉400克、黄瓜1根、食盐适量、酱油适量、冰糖少许、葱适量、姜适量、八角少许、花椒少许、桂皮少许、黄酒适量、香叶少许、辣椒油适量1.主要原料和调料,注意后尖(坐地肉形态),肉质非常紧实,这样煮完后才好片成片儿2.猪肉冷水下锅,加入八角花椒、桂皮香叶、葱姜、加饭酒煮制,开锅撇沫,然后小火盖盖煮半小时至四十分钟左右,这个也得看肉的大小和厚度了3.煮够时间用筷子扎一下不冒血就是熟了,然后再煮五分钟关火,接着泡会儿,让肉再吸点汤汁,这样肉不会柴4.接下来就是熬红酱油,酱油就是北方的酱油,不要生老抽,八角、桂皮,香叶冰糖入锅,比例看图就行了,然后放酱油,中火坐开,然后小火煮个五分钟就成,不然时间一长就成黄酱了,然后放一边慢慢泡着吧,如果经常吃川式凉菜的话建议多做些放瓶子里,随用随吃,而且香料多泡泡味道更好。5.砸蒜的时候放少许盐,这样蒜不会溅,然后放入碗里准备调汁6.调汁:前边功课做的好,味汁就简单了,把煮肉的汤盛大约10克晾凉和蒜泥搅在一起,然后放红酱油5克,醋少许,不能吃出酸味,只是一个提香的过程,基本就成了7.黄瓜去皮用削皮刀片大长片儿,用水稍泡下,脆爽8.煮好的肉切薄片,逆着肉纹切,好嚼,所以这也是不能煮太烂的原因,煮太烂的话逆着切肉就容易碎,不要等凉了再切,热的时候好切,因为肉质比较松软9.把肉卷一下,黄瓜卷一下,摆个小小造型,这个是个人发挥了10.最后把辣椒油放进汁里,然后蘸着吃还是浇上吃就随您了坐臀肉——推荐菜品:香辣回锅肉短依个人喜爱的软烂口感而定),加入山药和冰糖,继续煮至山药变软4.若汤汁仍多时,可开大火收干一些,最后酌量加盐调味前排肉——推荐菜品:啤酒炖肉又叫上脑肉。是背部靠近脖子的一块肉,瘦肉中夹肥肉,肉质较嫩,适于作米粉肉、炖肉用。用料:猪肉550克、杏鲍菇300克、食盐1.5茶匙、姜2块、八角1个、桂皮1个、料酒1汤匙、生抽1/2汤匙、老抽1汤匙、啤酒600毫升、细香葱4根、草果1个、香叶2片、植物油适量1.准备原料2.肉洗干净切麻将块大小,姜一块用刀背拍扁,锅里放冷水,将一个葱结和肉块及姜一起放进锅里,中火烧开到起浮沫3.撇掉浮沫之后将肉块捞出来用温/热水将表面的浮沫冲洗干净,稍微晾晾干。锅里倒入一点点植物油,具体视肉的肥瘦程度而定,肥肉多的就不需要倒油了。中火将油烧热,将肉块放进去之后倒入料酒,翻炒到料酒将干4.倒入老抽,翻炒到老抽均匀的裹在肉块上,肉块变成漂亮的酱红色5.加入剩余的一个葱结,拍扁剩余的一块姜,和八角、桂皮、草果一起放入锅中,翻炒三四下6.啤酒全部倒进锅7.盖上盖子烧开,期间将杏鲍菇洗干净切和肉块差不多大小。等到锅里烧开之后放入切好的杏鲍菇8.中火烧到汤汁还有一层底的时候调入盐和生抽,搅匀之后调大火收汁。等到汤汁将干的时候关火盛起。肉软嫩适口,菇脆滑美味。奶脯肉——推荐菜品:猪油炒米线在肋骨下面的腹部。结缔组织多,均为泡泡状,肉质差,多熬油用。用料:米线1把、猪肉1块、色拉油适量、食盐适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、老抽适量、小葱适量、剁椒1勺1.粉条提前一晚泡至充分吸收水份并变软2.锅中放水烧开,下米线烫一分钟3.米线一变软立即捞出备用4.锅烧热放肥肉煸出油份5.下姜蒜葱末煸香6.加入米线和一勺剁椒7.点入少许老抽上色,加入盐8.起锅前加入葱花和红辣椒即可弹子肉——推荐菜品:鱼香肉丝位于后腿上,均为瘦肉,肉质较嫩,可切片、切丁,能代替里脊肉用。用料:猪肉适量、尖椒1个、胡萝卜适量、黑木耳适量、冬笋适量、色拉油适量、食盐适量、醋1大勺、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽1勺、淀粉少许、番茄酱适量、剁椒2大勺、白糖2勺、胡椒粉适量、鸡蛋白(鸡蛋清)适量、水少许1.将泡发的木耳、尖椒、胡萝卜、冬笋切成丝;葱姜蒜切末2.将里脊切成丝,提前用料酒、胡椒粉、少许盐、水淀粉、蛋清腌制,并加入一勺油抓匀上浆3.醋1大勺、酱油1大勺、白糖2勺、加淀粉、盐、鸡精、少许水及姜末、蒜末调成碗汁,备用4.锅烧热,放少量油后,将肉丝滑散,变色即盛出5.在将配菜滑炒一下,盛出备用6.锅中留少许底油,爆香葱姜蒜末,加入2勺红泡椒炒出香味7.加入番茄酱炒出红油8.下入肉丝快速翻炒9.立即加入其余配菜,翻炒几下后烹入调好的碗汁,快速翻炒均匀,即可起锅肘子——推荐菜品:红烧肘子位于前后腿下部,又叫蹄髈。后蹄膀又比前蹄膀好,红烧和清炖均可。用料:猪肉(后肘)1个、食盐5克、酱油5克、醋3克、冰糖5克、葱半根、姜5片、八角2个、花椒5克、桂皮1小段、黄酒10克、糖色5克、水适量1.炒锅不加油皮朝下放入猪肘,中小火慢慢将皮烤至略变黄,取出冲洗干净2.猪肘凉水入锅,大火烧开后加入姜片、数滴醋和适量黄酒,中小火焯水约5分钟,边煮边将沫子撇出倒掉3.猪肘用温水冲洗干净,拨出小毛,入高压锅,加开水至肘子的二分之一处,加入葱段、姜片、调料盒(八角、桂皮、花椒)和适量黄酒4.继续加入酱油、盐、冰糖和糖色,大火小汽后转小火压约12分钟,移入砂煲小火煲约30分钟即可猪颈肉——推荐菜品:芹菜猪肉饺子又称血脖,这块肉肥瘦不分,肉质差,一般多用来作馅。用料:小麦面粉适量、猪肉适量、水芹菜适量、鸡蛋1个、食盐适量、酱油适量、味精少许、姜1块、葱白4段、芝麻油适量、十三香适量、胡椒粉适量1.猪肉一块洗净备用2.芹菜适量3.葱洗净切段4.姜5.芹菜去叶洗净沥干水分备用6.切成小丁,放进盆中撒适量的盐静置7.等芹菜水分浸出8.取一干净布,放入腌制的芹菜丁9.挤干芹菜里的水分即可10.猪肉切块剁馅11.中途加入葱姜一起剁12.快剁好的时候,加入挤掉水分的芹菜13.将肉和芹菜一起剁均匀即可14.将剁好的肉馅放入盆中15.打入一只鸡蛋,加入调料16.调拌均匀,饺馅即成17.盆中放入适量面粉,和成软硬适中的面团,饧十分钟左右18.如果家中面板过小,没有办法搓长条,可以取一块面团揉圆19.从中间挖孔20.双手穿进去,慢慢在空中将面剂子拉长,边拉边搓均匀21.面搓成长条即可22.从中间截断,如果不用刀切,可以直接用手揪小剂子备用23.也可以如图用刀翻转着切24.切好后撒上干面防粘25.逐个按扁备用,方便擀片26.逐个擀成圆片备用27.取一张饺子皮放入手中,放入适量馅料28.双手往中间收,饺子即成29.也可以直接在中间固定捏一个位置30.然后从右端逐渐捏向中间31.然后将左端也向中间捏严,整形成月牙状即可,这就是所谓的“扁食”32.将所有的饺子包好备用33.锅内加足量的水烧开,用勺子把锅内的水趟开,使水处于晃动状态,把饺子下入锅内,下入锅内的饺子保证在水的晃动状态中,这样不会粘锅底。然后在第一次锅未沸腾的时候,再推动锅底,防止粘锅,合上锅盖等待沸腾,连续三次浇入冷水,饺子即熟猪头——推荐菜品:黄瓜拌猪头肉宜于酱、烧、煮、腌,多用来制作冷盘,其中猪耳、猪舌是下酒的好菜。用料:黄瓜适量、猪肉适量、食盐适量、葱少许、姜适量、蒜适量、八角少许、料酒少许、老抽适量、香醋适量、白糖少许、香菜少许1.生猪脸洗净,用镊子拔干净细毛2.锅内烧开水,把猪脸放入,撇去浮沫儿和杂质3.水再次烧开后,取出猪脸,用清水洗净4.锅内盛清水,放入八角,生姜,大蒜,大葱结,放入洗净的猪脸5.加入料酒,老抽,盐,大火烧开,慢火煮至猪脸熟烂。捞出,放凉6.旱黄瓜洗净,切滚刀块儿,香菜切大段儿。猪脸切条或片7.加入少许盐,白糖,香醋。拌匀,即可夹心肉——推荐菜品:千张蒸丸子位于前腿上部,质老有筋,吸收水分能力较强,适于制馅,制肉丸子。在这一部位有一排肋骨,叫小排骨,适宜作糖醋排骨,或煮汤。用料:猪肉馅1小团、虾仁适量、千张5张、海鲜菇一盒、娃娃菜几片、食盐1/2茶匙、葱1小段、姜2小块、生抽1茶匙、香
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