小学团体心理辅导活动记录

中心小学心理健康教育团体辅导活动记录班级：辅导教师：年 月目 录1.团体辅导活动计划2.团体辅导活动方案3.团体辅导活动记录4.团体辅导活动图片一、团体辅导活动计划本学期我班心理健康教育工作以完善学校心理健康教育的组织机构和工作于进。一指导思想提高生的理质高生心理康平是改重要内国教委制的中学育大中明确心健康育为小学德育重组成分此通过种式对生行心健教和辅帮助学提心理质，全格，强受挫、应环的力。二、具体目标：1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导登记工作2视心理询室的规建努发挥心辅导的作用，进一步全校做宣传发动、及、育等工。3、重视学心理团辅导工作45心6。(少会)求1)识。)。)。)、。)学。2)识))。3。)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。(2培养学生形成处事果断的良好习惯(3培养学生良好的自我控制力(4引导学生正确应对挫折与困难。4)重。)。)同。5。)。)重学生的自我人格养成教育。(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。四、学校心理健康教育的途径。(1理课辅导每个月最后一周主任教师利用会课根据班具体况开展心活动课。(2)心理咨询室。步开放“心灵家，接受以生个体或组为对的咨询。步做到理咨询室专)学、般。)生、让。)小心健我学。)习：A正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的B、与人谈心。要使小学生知道有问题要谈，以。C用。分。五、每月具体工作安排如下：月1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路2、开放心灵家园，心理老师开始正常值班3、开放“心灵信箱。3、利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。月1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等2、建立学生心理档案3、开展心理健康教育讲座——打开心灵的快乐频道，对学生进行常规心理健康测查。月1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识2、开展心理健康知识专题讲座。月：2、心理健康教育学期工作总结。3、心理健康教育档案资料汇总整理。二、团体辅导活动方案（）辅导目的通过本动增强生的社会任感信自己信老师相信学，为了自己进步，乐接受老、同学给的帮助。辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。辅导者：1、班主任2心理辅导（要求灵活性随机应变组织能力等方面都比较强的教师承担。辅导场地：1、教室器材准备：1、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。2、蒙眼睛用的毛巾之类物品。辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师同学们我做一个动作要求大家不评价不思考也学着跟我一起做，连续模仿做3遍（师可选择做做3～4动作目的是消除学生紧张心理把学生的注意力集中起来。约5～6爱。师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不?师：这个游戏的名称叫“结识新朋友，游戏的方法是：大家在这个圆圈里师“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍（我是 学校 班的 ，喜欢（唱歌、打篮球、画画或爱笑，师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大?（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔）（8～10对（约20与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好?人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。步骤：1、邀8～10位同学参加游戏扮“盲人（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等，排到走廊里（这些人不要让其他同学看到或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼（以上请助手完成然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感。2师（神秘而紧张地语气同学们我估计外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的“信任之旅。附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：历（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待一）3）：a？b？c（2～4。：a？b？c（2～4）③问观看的学生:看了这个游戏，你有什么想法？（这里要求教师抓住以下要）。4：己。特心、心。团体辅导活动方案（悦纳自己——不要被自卑打倒自卑是一种消极的自我评价心理学家阿德勒认为自卑心理是以自己或自己的环境不如别人的潜意识欲望情感所组成的一种复杂心理自卑心理的产生，其法。》上的心理品质。而六年级学生正处于“心理断乳期，面对一下子增多的“课业负担，其学习的自信心会明显不足，出现较强的自卑心理。综合以上分析，制定以下活动目标：1.学生能够正确认识什么是自卑。2.学生能够了解自卑有哪些危害。3.引导学生学习辩证看待自己，乐于接受自己，克服自卑。4.帮助学生学会积极思维，掌握撕掉消极标签的方法。为了更好的达成学习目标，我所采用的教法、学法有：谈话法、活动体验法、小组讨论等方法。怎样确定学生已经完成学习目标了呢？我进行如下评价设计：针对目标1，采用指名说的方式，目标达成度在95以上。针对目标2标在9%以。标3和4在9%以。：，PT课件：华：纳）那！声是不是会更热烈些呢？那么请同学们来点更热烈的掌声吧！刚才我们预热了一下，那么同学们估计自己一分钟最多可以鼓掌多少下！不要说出来，把你估计的写在纸上，把纸扣到桌上。好了，老师现在开始计时，看看自己实际鼓掌的次数。注意请大家的双手不要超过5毫米，大家做好准备。当我喊开始的时候大家就尽力去鼓掌吧自己一定要记着自己的次数不要小际鼓掌的次数也写在纸上吧！现在我们一起看看——找同学介绍自己的两组数字，并说说感受。是啊估计数字较少的同学明显是缺乏自信也就是有点自卑今天就让我们一起挑战自卑，正确评价自己，不要被自卑打倒。前段时间老师读到一个非常令人感慨的小故事今天老师想和大家一起分享下。大家看完这个小故事发现了什么，感受到什么？大家都发现故事的主人公缺乏自信，不能正确评价自己，有些自卑。可是，自卑有哪些危害呢？请你来回答哦你发现了自卑可以影响一个人的学习成绩啊还有谁有不同的意见？请那位男同学来回答请坐看来自卑的确可以影响一个人的心理健康，同学们看来自卑的危害还真不少呢那我们身上有没有这种情况呢？让我们进行一个心理测试。此时我会在PPT上出示自卑测试题请学生根据自己的情况作答答题结束后，进行测试反馈。我会说“在你的身上有没有存在自卑的阴影呢？如果有家想不想把它克服掉呢？老师也很想帮大家这个忙，我们一起想办法来克服它吧！现在，让我们一起进入活动体验环节。至此，达成学习目标2.少）后。.发现己那多点后心怎样？你来我你表情已经出了的信同学们身有这多点，为什要自呢？来我没必要自己么自呀板：找点）同学你上还哪些点你自都不道的？让们入第个活动，点轰。请每同学意拿桌上的2张纸，在每纸上别下一同学优点，“X的。。‘好话一句三冬暧，诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”听到同学们的赞美，你的自信心是不是倍增啊！（板书：树自信）下面请同学自己重新评价下自己吧用这样的句式虽然我（填写不足，但是我（填写优点）2我不是不能不（填写不具备的能力或做不好的地方而是还没有……同学们，其实呀，我们通过调节自己的心情，也可以达到消除自卑的效果。那就是进行积极的心理暗示训练当自己遇到困难时大声对自己说我相信我能行！来，让我们一起对自己说：我相信我能行（板书：我能行）读！：卑点信”团体辅导活动方案（做情绪的主人辅导目的：1情。.。.。：。辅导方法：讲解法、论法活动法。操作过程：一、课前谈话今天老非常的开心因为能和ＸＸ班的同学们一起共同学习那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐„„）二、游戏导入，体验情绪（幻灯片1）游戏一：鲨鱼拔牙游戏二：喷雾体验采访访问此刻学生的心情怎样？此时的情绪怎?他们在玩游戏的过程中，体验到了各种情绪。根据学生回答进行板书，指出这就是情绪（板书：情绪）三、认识情绪1师引导多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活这里有很多情绪都能带是，为高吗?呢?看）片2现2。)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪?(2他们为什么都被老师批评了?(3你有过这样的经历和心理体验?（幻灯片3）不同的情绪表现正常的情是人们心理活动的反应是合理的但任何过(超出正常范)的情绪都会给人带来不良影响特别是消极情绪对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。(教师补充板书“做情绪的主人”)。四、教给学生几种调控情绪的方法1.片4）讨：（片5）考反活样的？思灯片5，点现3个）这）？很）？缘）这些情绪就导致了小芳有了这些不良的后果？（幻灯片6：依次点击出现）2师这些不良的情绪都是我们不愿意看到的下面请看专家给我们的提示(幻灯片7：视频）3在我们的学习和生活中也常常会和小芳一样遇到这样不良的情绪那么应该怎么处理这样不良的情绪呢？（分组讨论：调节情绪我有高----如何帮小芳消除刚才的那些不良情绪以小组为单位讨论调节不良情绪的方法并把讨论的结果写出来，在全班宣.幻灯片8)4几种调控情绪的方（刚才同学们说得都非常的好很好我想小芳同学听到了一定会积极的采纳这些方法来调节自己的情绪的根据同学们的发言老师大致给同学们总结了三种调节情绪的方法（幻灯片9点击依次出现3种方法）①注意转移法（看看电视、做做自己喜欢做的事情））向））.我曾烦恼过么？当时的心情是怎的？当我是通什么方来调适？五、学做、学放松1.在老师示范下用呼吸节法和肉放松来调控己的绪。（老师了解同学们考试的候或者些特别张的场情况就有一紧张焦虑的情绪有什么好办法能够调节缓解这些情绪呢？下面黄老师就交同学们几个办法）（幻灯片10：点击依次出现两种方法）①肌肉放松（绷紧你的肌肉紧到不能再紧然后慢慢的放松肌肉放松法也就是从生理上的紧张然后到放松最后到调节我们心理的紧张到放松这也是一种很好的调节紧张、焦虑情绪的办法，同学们在生活中不防也试一试）②调节呼吸（优美的音乐（坐好放松音乐起吸一口气慢慢呼出，忘掉一切烦恼的事情，深深的吸一口气，慢慢的呼出）总结和建议（优美的音乐）在我们多梦的花季有着丰富的情绪变化良好的情绪会给我们带来勇气和的。绪,情！方，。业决的？三、团体心理辅导活动记录活动时间 活动班级活动地点 教室 团体人数团体次数 辅导老师活动主题活动目标

通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。辅导过程：团体活动流程评估与总结

一、跟我一起做二、结识新朋友三、信任之旅四、活动小结五、课外拓展通过这节课，我发现孩子们虽然上二年级了，但通过今天的活动，再次重新认识了周围的同学，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。备注团体心理辅导活动剪影：团体心理辅导活动记录活动时间活动地点团体次数活动主题活动目标团体活动流程评估与

活动班级团体人数辅导老师悦纳自己——不要被自卑打倒1学生能够正确认识什么是自卑。2学生能够了解自卑有哪些危害。3.引导学生学习辩证看待自己，乐于接受自己，克服自卑。帮助学生学会积极思维，掌握撕掉消极标签的方法。（一）课前暖身（二）活动体验（三）联系生活（四）情感升华通过本次团体心理辅导，同学们能够正确看待自己了，乐于接受自己了，相信同学们一定会逐渐形成积极向上，乐观健康的心理。总结备注团体心理辅导活动剪影：团体心理