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职业生涯规划你准备好了吗？组长：宋舒萍组员：蓝菊桃，张丽琴，许爱芳，张颖，丁然，田虎，廖乃峰1思路：一、校园困惑引入话题（宋舒萍）

二、小A同学的案例（廖乃峰、蓝菊桃）

三、介绍大学生职业生涯规划流程

（许爱芳，丁然）

四、小组建议及总结（田虎、张颖、张丽琴）五、职业生涯规划的意义

（宋舒萍、许爱芳）2为了避免这些困惑，我们就要提前做好自己的职业生涯规划。

小A同学是某某学院04级土木2班的学生，为了在毕业的时候找到一份自己心仪的工作，他从大一开始就为自己量身定做了一套职业生涯规划，他分为四个步骤

3第一步自我分析

第二步心理测评分析

一、职业价值观测试；

二、职业兴趣倾向；

三、职业能力倾向；

第三步目标

一、近期职业目标；

二、我的发展目标；

第四步执行方案

一、我的职业通路；

二、我的执行方案；4职业价值观取向：得分：科学型104分实用型96分社会型93分政治型98分信仰型81分审美型98分结论：均为中等分数，信仰型最低，为价值观取向。率高。我平时喜欢体育运动，如：篮球、足球、乒乓球等。喜欢读与历史传记相关的图书外倾、内倾混合型性格。不喜欢一个人呆着，必须要朋友在身边，非常喜欢帮忙——如果这不花费太多的精力。喜欢和别人建立关系满足自己兴趣和爱好，配合团队有正面温暖的人际关系。身高矮，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事惰性较大。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、关爱，动手能力较强。自我剖析性格职业价值观兴趣爱好创造性优点缺点5测试结果：价值观取向为信仰型取向；

职业兴趣倾向：（1）测量员（2）建筑工程技术专家（3）配镜师；

职业能力倾向：测量员，建筑工程技术专家，配镜师

而他理想中的第一职业是当一个建筑工程技术专家，这跟测试的职业兴趣是吻合的，同时也和他的专业对口。于是，他初步将职业目标定在土木工程师的职位。

根据测试结果，他制定了自己的职业生涯发展目标：67

欲知小A发展情况，请联系……

虽然我们小组也不知道小A后来的踪影，可是，当我们看完小A的规划后，我们相信：只要有一份创意、一份执着、一份痴迷、一份实干，小A就能成就一番事业。89一、自我评价也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。这部分内容可借助职业心理测评来实现，更多的是在实际生活中体验。10二、环境评估职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。11三、确立目标确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

12四、路径选择（职业定位）职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①

依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②

比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③

扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④

审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

13五、实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

14六、评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。15职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择符合这一目标的职业。职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。为了使大家更好的做好职业生涯规划，我们小组结合案例总结了以下几点建议供大家参考。16一、内外因最佳匹配

找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就。职业规划就是找到这个最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内、外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。案例中小A通过心理测评分析对职业规划的切入点所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的分析，然后自己沿着主干道去充电，相信几年后就会成为业内的精英。17二、对自己定位要准择业前我们要对自己的水平、能力、心理承受度等进行全面分析，做出较合理的定位。有很多毕业生就业的时候，在用人单位面前缺少竞争的勇气，不清楚自己的优势和特长，不知道自己适合做什么，白白丧失了就业机会。其实，对自己定位时，不可悲观，把自己定位过低；更不要高估自己，导致期望值过高。不要过分在意公司的名气、薪资的高低。只要这家公司、这个岗位适合你，是你所向往和追求的，就应该去试一试。确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。18三、职业定位要“准”定位就是要落在“定”和“准”上，不能泛谈，其中包括行业定位、方向定位、职位定位，薪酬定位等很多项，比如你定位IT行业，那么，方向是软件还是硬件，是销售还是技术，是基本程序员还是工程师？其中相差很大，各有千秋。小A是选择在发展目标鼎盛期创办自己的企业，带领自己的队伍完成工程项目，争取获得土木工程建筑方面的奖项。向土木工程、建筑规划、房地产领域发展。19四、把握市场大脉搏在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是规划是否成功的基本保证。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。20五、善于从小事、从最具体的职业岗位做起善于从小事、从最具体的职业岗位做起，只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干件小事(行为)所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。21一直强调做好职业生涯规划很重要，那么我们就看下职业生涯规划到底有哪些具体的意义：

22一、职业生涯规划可以激发大学生追求高层次的人生需求，形成积极上进的人生观。

二、

职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会：①

引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②

引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③

使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④

引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤

引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥

使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

23三、

职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，尽早明确自我人生目标，提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的，很多时候人们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，正如“凡事预则立，不预则废”这个道理一样。

24四、职业生涯规划可以增强职业竞争力，提升自身价值。

从人力资源的角度出发，企业用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划——“乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战”，尽管其成绩在众多竞争者中很一般，但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时