夏季六防知识普及

夏季“六防”知识普及第一节触电和雷击的紧急处置第二节防汛的紧急处置第三节防暑降温常识第四节防食物中毒常识第五节防风基本常识第六节防烫伤基本常识本文档共45页；当前第1页；编辑于星期三\4点35分第一节触电和雷击的紧急处置触电的原因触电对人体的伤害受伤程度的识别紧急救治步骤具体措施注意事项雷击现场自救与互救本文档共45页；当前第2页；编辑于星期三\4点35分触电的原因供电线路安装不合格电器设备损坏或不合格违反用电和检修电器的操作规范（带电作业）电线杆倒地电线折断漏电接触异常电源（风筝线缠绕电线后用力牵拉；晒衣铁丝接触电线；照明用的电灯开关、灯头损坏、插座插头破损、电线接头未缠绝缘胶布、电闸箱未上锁等，小孩用手触摸。）

本文档共45页；当前第3页；编辑于星期三\4点35分触电对人体的伤害对呼吸和心脏的伤害心脏心室颤动；呼吸损害延髓呼吸中枢，致呼吸停止对血管和神经的伤害血管和神经的电阻最小，受电流损害最严重，出现血压下降、血管断裂、供血中断、晕厥、意识丧失、神经失能、伤后遗忘。对肌肉伤害肌肉收缩效应：产生痉挛，疼痛。热效应：使肌肉烧伤，致肌肉坏死；甚至可使骨髓受伤，被迫截肢，致残。对眼的伤害：强烈的电弧刺激，致视力下降，一般数天可恢复。本文档共45页；当前第4页；编辑于星期三\4点35分受伤程度的识别局部受伤（干性创面）低压电创面：面积小，呈圆形和椭圆形，分界清楚，边缘规则整齐，偶有水泡。高压电创面：面积大，伤口深，可达肌肉、神经、骨髓深层。偶遇表面无伤，而深层组织烧伤的情况。全身受损伤势不重：神志清醒但有点心慌、四肢发麻、全身无力；或触电过程中曾一度昏迷，但已清醒过来。伤势较重：已失去知觉，但心跳和呼吸还存在。伤势严重：呼吸或心跳停止，甚至都停止，即所谓"假死状态"。

本文档共45页；当前第5页；编辑于星期三\4点35分紧急救治的步骤迅速脱离电源，越快越好。让伤员取仰卧位。判断伤员的伤情程度（意识、呼吸、循环、伤口）。神志清醒者暂时不要让其站立或走动。神志不清者保持气道通畅。

呼叫120，呼喊救援。对呼吸、心跳停止者进行就地抢救。包扎伤口。救护车到来之后，立即送往医院。本文档共45页；当前第6页；编辑于星期三\4点35分具体措施（一）脱离电源的办法关闭电闸挑开电线切断电线拉开触电者请用一只手操作嗨！别靠近他请站在木板上本文档共45页；当前第7页；编辑于星期三\4点35分具体措施（二）摆体位的方法对侧脚放在近侧脚上本文档共45页；当前第8页；编辑于星期三\4点35分具体措施（三）判断伤情程度判断意识（拍双肩，对耳朵喊，同时压人中）判断呼吸（一看、二听、三感觉）判断心跳（触摸颈动脉）检查伤口情况本文档共45页；当前第9页；编辑于星期三\4点35分具体措施（四）就地抢救人工呼吸胸外心脏按压本文档共45页；当前第10页；编辑于星期三\4点35分注意事项确保伤员及周围无带电体，保护自己和周围人群的安全不得轻易中止抢救，不要随意移动伤员，若确需移动时，抢救中断时间不应超过30秒。对于触电者在触电时同时发生的外伤，应根据不同情况酌情处理。对不危及生命的轻度外伤，可以放在后处理；对严重外伤，应与人工呼吸和胸外心脏挤压同时处理。本文档共45页；当前第11页；编辑于星期三\4点35分雷击现场自救与互救（一）避免雷击的方法（自救）1.快步跑向低地处；离开高树或密叶树林；离开铁塔，取下金属物。2.远离电器、电力设备、外漏的水管或煤气管，不靠近柱、墙壁、暖气片，避免感应电。3.在高楼前快入室，在高山上快下山，游泳者快上岸。4.不要停留在阳台上，关好门窗、家电、电视机，拔掉电源插头。5.在室外者如感到有蚂蚁爬感，头发竖立，皮肤刺痛，肌肉发抖，即有被闪电击中的危险，应立即蹲下，双脚并拢，垫在绝缘物上，双手抱膝，胸口紧贴膝盖，头下低，避免雷击。切勿躺在潮湿的地面。本文档共45页；当前第12页；编辑于星期三\4点35分雷击现场自救与互救（二）雷击的解救1.首先要识别伤者心跳、呼吸。2.对局部皮肤出现的烧伤、出血进行简单包扎。3.对轻伤者出现的头晕、心悸、局部麻痛、四肢无力、惊恐呆滞，除了要让其镇静休息外。还需要密切观察病情变化。尤其要注意心率及呼吸变化。本文档共45页；当前第13页；编辑于星期三\4点35分第二节淹溺的紧急处置淹溺的原因淹溺对人体的伤害受伤者的表现急救步骤具体措施注意事项

救命！本文档共45页；当前第14页；编辑于星期三\4点35分淹溺的原因缺乏游泳能力意外落水游泳时间过长力气耗尽、肢体抽搐、肢体被植物缠绕浅水区跳水，头撞硬物，发生颅脑外伤致淹溺潜水意外发生淹溺入水前饮酒过量或使用过量的镇静剂游泳时疾病急性发作本文档共45页；当前第15页；编辑于星期三\4点35分淹溺对人体的伤害（一）淹溺过程淹溺→水刺激→引起喉头反射性痉挛→导致声门关闭→呼吸道梗阻→窒息→死亡。干性淹溺-指淹溺时因喉头痉挛使呼吸道和肺泡内很少或无水吸人，气道梗阻，窒息死亡。淹溺→气道灌水→屏气→被迫呼吸→灌入更多水→呼吸道阻塞→缺氧窒息严重→意识逐渐丧失，神经反射逐渐减弱→呼吸又暂时恢复→继续吸水→意识完全丧失→呼吸停止→心脏可继续跳动1～3分钟→心脏停跳（全过程大概是5～6分钟）。湿性淹溺-指淹溺时呼吸道和肺泡内进入大量水分，堵塞气道，导致死亡。本文档共45页；当前第16页；编辑于星期三\4点35分淹溺对人体的伤害(二）从过程看结果喉痉挛窒息缺氧呼吸停止水吸入肺内窒息缺氧呼吸停止心力衰竭、心室颤动心跳停止

本文档共45页；当前第17页；编辑于星期三\4点35分受伤者的表现一般表现面部青紫肿胀、眼结膜充血、四肢厥冷、寒战、上腹饱胀、口鼻腔可有血性泡沫、牙关禁闭、抽搐、昏迷、脉搏不能触及、呼吸困难或停止。其它表现：骨折、外伤的表现本文档共45页；当前第18页；编辑于星期三\4点35分急救步骤迅速将淹溺者救出水保持呼吸道通畅快速倒水判断呼吸和循环情况人工呼吸、胸外心脏按压检查其它伤情迅速转运本文档共45页；当前第19页；编辑于星期三\4点35分具体措施（一）救出水的方法本文档共45页；当前第20页；编辑于星期三\4点35分具体措施（二）保持气道通畅清除污泥、杂草。取下义齿，防止掉入气道。将舌头拉出。牙关紧闭者设法撬开。松开领口、紧裹的内衣、胸罩、腰带等。本文档共45页；当前第21页；编辑于星期三\4点35分具体措施（三）倒水方法肩顶法膝顶法抱腹法倒立法抱腹法牛背法本文档共45页；当前第22页；编辑于星期三\4点35分具体措施（四）本文档共45页；当前第23页；编辑于星期三\4点35分注意事项至始至终都要保持呼吸道通畅。不要因为倒水，而影响心肺复苏的措施进行。倒水时，淹溺者头胸部应保持下垂位置。不要轻易放弃抢救，特别是低温淹溺者，应抢救更长时间。要注意保暖。本文档共45页；当前第24页；编辑于星期三\4点35分第三节防暑降温常识生产作业预防高温中暑

盛夏季节露天作业或室外高温作业,在高气温和热辐射的不良气象条件下进行长时间的生产劳动，人体极易因过度蓄热而中暑。使作业工人产生热、头晕、心慌、烦、渴、无力疲倦等不适感，可出现一系列生理功能的改变，主要表现为体温升高、体内酸碱平衡和渗透压失调、血压下降、消化不良和其他胃肠道疾病增加、神经系统可出现中枢神经系统抑制。出现上述中暑症状时，应积极救治。发生中毒时，应将患者撤离高温作业环境，到通风良好、荫凉的地点静卧休息，给予十滴水、霍得正气水、含盐清凉饮料等，先兆中暑和轻症中暑者可逐渐恢复。重症中暑必须紧急送医疗单位抢救。

本文档共45页；当前第25页；编辑于星期三\4点35分第三节防暑降温常识高温作业工人排汗量明显增加，其增加量与劳动强度成正比。排出的汗中含有大量盐分，大量排汗使体内盐分失，因此，高温作业工人在排汗量较大情况下，及时补充适量的水分和盐分对维持身体健康十分必要的。饮水是最常见，也是最简便的补充水分方式，但不恰当的饮水不但不能使高温作业者补充已丢失的水分，反而会损害健康，甚至诱发中暑。高温作业工人恰当的饮水应遵循三条原则：1.补足补够原则。一般来说，要比平常每天多饮水3-5升，食盐20克；2.饮水方式以少量多饮为宜，暴饮会加重心、肾和胃肠道负担，又促使大量排汗；3.饮水和补盐同时进行，不能单纯补充水分。单纯暴饮淡水会引起（中暑）的发生，故以含盐饮料为佳。含盐饮料种类很多，既可自制，也可直接购买成品。含盐茶水、绿豆汤既方便自制，效果也十分可靠，值得推荐。本文档共45页；当前第26页；编辑于星期三\4点35分第三节防暑降温常识老人中暑与预防每年夏天，都有不少患心脑血管病的老年人被暑热夺去生命。老年人身体机能退化，体温调节中枢神经较弱，加之有些老人长期服用某些药物，如抗胆碱药物、β受体-阻滞剂、抗组织胺药物、利尿剂、安定类药物等，也会进一步加重中暑的可能。因此，老人在天气炎热时应该高度警惕，以防中暑发生。

高温环境下，老人首先可以出现“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。如果上述症状加重，患者的体温升高到38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降，有可能是轻度中暑，需要及时处理，并休息。重症中暑病人多以突然抽搐、谵妄或昏迷起病，同时出汗停止、呼吸急促，体温可达40℃以上，如不及时抢救，会危及生命。应尽快采用将冰袋放在病人头部、额前、腋下等方法降温，并迅速送医院治疗。

本文档共45页；当前第27页；编辑于星期三\4点35分第三节防暑降温常识为预防老人中暑，应注意下列几点：⑴盛夏炎热季节，家中老人最好有人陪伴，事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。⑵躲避烈日出行。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。⑶注意膳食调理。夏季老人饮食应尽量清淡一些，多吃西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。⑷补足水分。不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5～2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。⑸保证充分的休息和睡眠。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，也是预防中暑的措施。老人每天中午最好有1～2小时的午睡，家人要为老人创造一个安静良好的休息和睡眠环境。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。⑹度夏前应请医生检查一次身体，发现疾病要及时治疗。平时要注意加强运动锻炼，增强体质，以减少中暑的可能性。⑺家中准备一些解暑药，如人丹、风油精、十滴水、藿香正气水等中成药。本文档共45页；当前第28页；编辑于星期三\4点35分第三节防暑降温常识如何预防中暑？1.躲避烈日：上午10时到下午4时避免在烈日下行走，因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍。尤其孩子、老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节时段要尽可能地减少外出。2.遮光防护：如打遮阳散戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜、准备充足的饮料。需要提醒的是，即便是身体强健的男士,也应做好上述防护措施,至少应打一把遮阳伞。3.补充水分：养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3—4时、晚上就寝前，分别饮1杯白开水或含盐饮料(2—5升水加盐20克)。不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。4.增强营养：平时可多喝番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。5.备防暑药：随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。本文档共45页；当前第29页；编辑于星期三\4点35分第三节防暑降温常识中暑的处理1、立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方，如树阴下、走廊上、阴凉的地板上等。2、让患者仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。3、尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟等。4、意识清醒的患者或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。5、还可服用人丹和藿香正气水等解暑的药品。另外，对于重症中暑患者，要立即拨打120电话，以便求助医务人员紧急救治。本文档共45页；当前第30页；编辑于星期三\4点35分第三节防暑降温常识10种方法预防高温中暑预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。

1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；

2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；

3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；

4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；

5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；

6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；

7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；

8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；

9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；

10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。本文档共45页；当前第31页；编辑于星期三\4点35分1、哪些原因可以引起食物中毒？

答：食物中毒是因为吃了含有毒有害物质的食物引起的。食物中毒可以分为细菌性食物中毒、有毒动物中毒、有毒植物中毒、化学性食物中毒等。其中细菌性食物中毒最为常见。

2、细菌性食物中毒是怎样引起的？

答：引起细菌性食物中毒的主要原因是食品制作时末充分加热煮熟，熟食品存放不当发生变质，餐具被细菌污染等，卤菜不卫生最容易引起食物中毒，其次是剩饭菜（尤其是荤菜）。

第四节防食物中毒常识本文档共45页；当前第32页；编辑于星期三\4点35分

3、细菌性食物中毒的主要症状是哪些？

答：根据引起食物中毒的细菌的不同，细菌性食物中毒的主要症状分为胃肠型、神经型食物中毒两类。胃肠型食物中毒的主要症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。神经型食物中毒症状主要有头晕、乏力、视力模糊、咀嚼困难等。

4、细菌性食物中毒者应不应该吃东西，喝水？答：中毒者在呕吐中不要喝水或吃东西，但在呕吐后应马上补充水分。第四节防食物中毒常识本文档共45页；当前第33页；编辑于星期三\4点35分

5、食物中毒者应该侧卧还是仰卧？

答：应侧卧。这样可以防止呕吐物堵塞气道而引起窒息，便于吐出。

6、怎样预防细菌性食物中毒？

答：预防细菌性食物中毒的主要方法是饭菜要烧熟吃；谨慎吃卤菜、凉拌菜，灾区卫生条件不好时，特别是夏秋季最好不吃；食物加工人员要讲究卫生，手上没有伤口；不吃过期或变质的定型包装食品等。

7、哪些植物可以引起食物中毒？

答：主要有生豆角、暴腌菜。吃了没炒熟的豆角，可出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头晕、无力等症状，严重的会因脱水、酸中毒而死亡。暴腌菜可以引起亚硝酸盐中毒，主要症状有头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、口唇等皮肤粘膜青紫等。表皮变绿或者发芽的土豆、鲜黄花菜、鲜木耳、有毒蘑菇等，以及霉变或者腐烂变质的粮食、蔬菜、水果等也可引起食物中毒。

第四节防食物中毒常识本文档共45页；当前第34页；编辑于星期三\4点35分第五节防风基本常识

本文档共45页；当前第35页；编辑于星期三\4点35分本文档共45页；当前第36页；编辑于星期三\4点35分台风等级根据中国气象局“关于实施热带气旋等级国家标准”GBT19201-2006的通知，热带气旋按中心附近地面最大风速划分为六个等级：本文档共45页；当前第37页；编辑于星期三\4点35分大风预防措施大风预警信号分四级，以蓝、黄、橙和红色表示

含

义：24小时内可能受大风影响,平均风力可达6级以上，或者阵风7级以上；或者已经受大风影响,平均风力为6～7级，或者阵风7～8级并可能持续。防

御

指

南：

1、政府及相关部门按照职责做好防大风工作；

2、关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资；

3、相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，如回港避风或者绕道航行等；

4、行人注意尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留；

5、有关部门和单位注意森林、草原等防火。本文档共45页；当前第38页；编辑于星期三\4点35分大风预防措施含义：12小时内可能受大风影响,平均风力可达8级以上，或者阵风9级以上；或者已经受大风影响,平均风力为8～9级，或者阵风9～10级并可能持续。

防御指南：1、政府及相关部门按照职责做好防大风工作；

2、停止露天活动和高空等户外危险作业，危险地带人员和危房居民尽量转到避风场所避风；

3、相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞；

4、切断户外危险电源，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资；

5、机场、高速公路等单位应当采取保障交通安全的措施，有关部门和单位注意森林、草原等防火。本文档共45页；当前第39页；编辑于星期三\4点35分大风预防措施含义：6小时内可能受大风影响,平均风力可达10级以上，或者阵风11级以上；或者已经受大风影响,平均风力为10～11级，或者阵风11～12级并可能持续。预防指南：1、政府及相关部门按照职责做好防大风应急工作；

2、房屋抗风能力较弱的中小学校和单位应当停课、停业，人员减少外出；

3、相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞；

4、切断危险电源，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资；5、机场、铁路、高速公路、水上交通等单位应当采取保障交通安全的措施，有关部门和单位注意森林、草原等防火。

本文档共45页；当前第40页；编辑于星期三\4点35分大风预防措施含义：6小时内可能受大风影响，平均风力可达12级以上，或者阵风13级以上；或者已经受大风影响，平均风力为12级以上，或者阵风13级以上并可能持续。预防指南：1、政府及相关部门按照职责做好防大风应急和抢险工作；

2、人员应当尽可能停留在防风安全的地方，不要随意外出；

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