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文档简介

目录(105期)《初中学生情绪调控能力研究》专刊课题方案课题方案《初中学生情绪调控能力的培养与提高研究》课题实施方案丁志勇课题总结课题总结举《初辆中学要生情重绪调腾控能肥力的止培养右与提秩高研游究》烘课题芦结题业报告虫课题裕组调查报告调查报告悔初中再生非旧独生宋子女妨的心海理健孙康状辉况调影查手刘生驴豹论文成果论文成果返初中涂生情跃绪调出控的用思考捡与探院究硬张长牲渠案例研讨案例研讨院案例匆给槐“廉生气营”锣开处抹方蓬王黑琴阻课例慕《学庙会调则控情闻绪》茫事为乒篇届焰翅图酿述猪滩颤拆烂粘捎疾寄西孙洁艳萍住《初雕中学娇生情族绪调违控能暂力的张培养处与提龙高研停究》耗课题龟实施疾方案瞎丁志辩勇星根据冻襄樊振市心贴理学驱会(董襄心云文殖[2标00子6]雀01灾号)招文件淋精神嗽,我忍校申速报的幕《初晶中学泄生情谷绪调泊控能跪力的氧培养喘与提兼高研袭究》殃课题锹被正垮式列桥入襄拖樊市蕉心理岔学会恨“验十一泥五旧”僵规划蓄科研还课题守,为鸟把课偏题研食究推贷向深赠入,味经课肉题组怕研究赖通过哗,估特制惊订本梢方案弓。缸一、承课题塑研究漆的指喝导思孟想俘坚持绩以马读列主乒义、伟毛泽痛东思才想、佩邓小追平理辅论、切“侨三个街代表判”业重要京思想烦为指本导,爽贯彻沈党的虹教育抄方针临,落概实《窝公民膏道德果建设姜实施腊纲要恩》、盆《国袜务院趋关于偶基础很教育行改革闲与发允展的鼓决定送》、翼《中四共中投央办豪公厅逃国务叼院办恼公厅额关于亏适应次新形谊势进示一步胞加强篇和改雁进中与小学箩德育撤工作抓的意久见》旺、教攀育部厘《关盘于进饿一步恼加强要中小忠学心钉理健且康教损育的坦意见而》等形,坚吼持育希人为坟本,府根据等中小孔学生熊生理蛇、心疯理发沙展特拌点和至规律纪,运苍用心且理健隐康教旷育的摊理论彼和方繁法,痒注重吴培养具中学挎生良抬好的坦情绪早,在哈产生继不良姿情绪牵时,耀学会级并不梨断增军强对碌情绪琴的调朵控能铺力,虑进而蠢促进失他们丽身心堡全面伙和谐箭发展蓝。在罢开展裕本课膏题研眠究时仁注意责立足枕教育颗,重挡在指匠导,戴遵循捞学生倾身心涨发展嫩规律喇,确逮保课汇题研缸究在汁初中示生心湖理健裳康教菌育工谦作中慈的实梅践性披和实润效性掏。裕二、尽课题世缘起同情绪彻是人疮的心耽理活临动的阴重要眨表现润,它阁产生盛于人虹的内蚁心世求界的签需要瞒是否牢得到塘满足珍。人丸的情纠绪在遵某种雪程度秃上反抽映了事人对屯外界织事物卧的态傻度,语它具给有复赌杂性际和多抢样性雨。初痛中学塘生正期处于饮身体皮发育茂的第垦二高溉峰期丧,这惜一时凳期由塑于学辞生生方理变伯化、抵外界宴环境饱影响娃、教桶育引卸导等瓜因素佩的影具响,混中学纺生的赌情绪纤往往鸣呈现长多变花化状居态,压一旦揭内心千世界除的需次要得外不到沫满足恳或不读能合字理调到适,检不良梅情绪联便乘混虚而早入,仔而初群中生晌由于巨人生彩经验非不足辽和缺渡乏调注控情瞎绪的侦能力庭,往士往会批使不厅良情基绪积挑压,疲进而陶形成脂如自收卑、肾忧愁芳、烦住恼、屈紧张应、抑乏郁不晌安等膜情绪棉反应纲。这式些不道良情铺绪如衬得不朋到及够时调剧节,双会给铺青少盲年学驰生自群己乃沿至家咏庭、善社会横带来圈不良雅影响库,严咽重影万响着意青少挽年学蕉生的勉健康穷成长取和社堂会的硬稳定迁。在狮学校仆,我武们有岭时会康看到转这样飘的情稳况:集一些糊同学舞相互阅无意栽地碰驰撞,吊却闹想得脸亲红脖套子粗共;还功有的观同学出因一劈些鸡务毛蒜陷皮的搏小事交,也随在那码里大约动肝梯火,虑争吵晚怒骂侦,没唉完没贤了超……膊结合震前些影年发飞生的慕“粱清华员学子荷伤熊球事件惜”谜和马啄加爵搏杀害顺同学厅等等尿案例复,这炮些都孕是一京些自由制力良差的掘同学阿的一劈种不富良情售绪的折表现剑。拘现代拔医学稼心理摆学的笛研究习也表倘明:限是否绝拥有减稳定花、乐败观和闯积极糊向上宫的情咬绪是脱衡量并现代稳人心摔理健汁康的巨重要菜因素素之一形。而炭情绪增压力捉常常爸导致获疾病益产生过,甚称至突绸然死料亡。完鉴于歼此,奏心理牛学家刷告诫慢我们炕,对叛每个坊人来域说,哨压力匪都是时避免伯不了接的,眉而情钢绪和缘态度道却是岔可以劈改变铅的。好我校忧把研窑究课赵题定绑为粪“禾初中霉生情缝绪调毅控能惕力的运培养幅与提众高研应究剧”联,其渐目的例就在干于教尾育引塔导学修生正否确认兔识情西绪的找作用冤,探晌究培毛养积晋极情饶绪的搞方法乎和途沿径,移提高累调控如情绪授的能联力。迷并以施该课挥题研包究为销契机留,对备初中滤生常抗见的丘心理躲问题泽及时椒疏导装和解雀决,缺以指与导初厘中生站心理县健康钱教育透工作趴卓有国成效扒的开贺展。例三、董课题包研究配的理吹论依虾据始1哭、精感神分茧析理铲论赤精神庙分析葡理论拖的创犯始人伏弗洛挎伊德攀认为楼未成晒年人隔的早立年环馒境、列早期铃经历休对其皱成年县后的言人格撤形成称起着无重要逢的作拳用,富许多鬼成人球的情妻绪失仪控、恶变态仔心理颂都可窜追溯阿到早折年期屡创伤迈性经弹历和歼压抑身的情降结。复可见黄,培忽养青霉少年宽儿童胶情绪匆调控但能力平是对股他们值进行氏心理跨健康刮教育绍工作旱的重酿要环帅节,板课堂隶教学碑作为缸学校姥教育臂的主喝阵地绳,教络师教杨育学碗生进村行情井绪调蒙控,拦营造腔良好避的心栋理氛暖围,泰对学酿生的愉心理立发展批具有获积极夺意义由。誓2壁、沃销尔夫姜的心建理应冈激理打论软沃尔缩夫的缴心理音应激消理论时认为柄个体载实际呼上是觉生活锈在多诉种应状激刺厌激和泰中间英影响蒸因素闻相互挠作用层的动盒态平煎衡过上程之简中。失人在互遇到离不良社情绪萍刺激达时,伐不论喇这事阵件是闪怎样肌引起箱的,加在心孙理上寒都会恰感到忘某种幅压力偷。通检过此名项课蛮题的袋开展携,培摘养和垦提高销初中丽生心碎理调疯控能炎力,姿营造辟良好册的心做理氛香围,葵能使率学生使获得叶愉悦丽的心激理体扩验,瓣促进蹈学生虹的心错理发祥展,婚提高驱学生奥的学朴习效诚率。摇3谅、巴业甫洛本夫的拆情绪张理论淋巴甫君洛夫瞧认为沉:人娇和动撒物的医心理饺活动聋,包所括人爪的一财切智贩慧、狸行为来和随超意运临动,卖都是杨在无老条件革反射妙基础光上形睡成的脖条件与反射润。他系强调翁一切肢主观危活动努都是堡由客董观外毫界所解决定柳的,叮坚持录机体胃与环驳境、误心理观与生汗理、杯主观早与客哑观的牲辨证浑统一缘。我疯们在勇实施夏心理榜调控播能力畏的培许养和指提高委研究邀,就隶是为误学生劝创设滨良好蚕的客爬观环废境,慨使学巩生在联无条倒件反辫射的滥基础猾上形升成条剂件反葵射,杯获得拢良好犯的心懒理体帅验,禽促进黄学生没的学着习和培心理抄发展值。抖四、有课题贫研究判的具鸟体意企义究一是定适应躁时代穗挑战抢的需介要。丝当今材世界沸,科绝学技划术突丧飞猛锋进,歼国力板竞争额日趋刚激烈郑,这果对于泻培养辞和造晃就我殃国二此十一才世纪塘心理跟健康谈的一敢代新挂人提愈出了败更加魄迫切钞的要养求。酸现实妇和未翅来都绪要求嘴人们巾从小糟学会梯认知稠,学荣会做捷事,脱学会亭共同妖生活娘,学早会生饮存,扣这些灾都与向人的傅心理柜品质阳有关壶,没凝有较习高的场心理抖素质训,就拼很难逐适应开21济世纪逮的激剖烈竞阅争。社现代桑社会畏的快堂速进氏步和房发展喉也使杰得中获小学游生的数心理量健康膨面临祖着更析多更蝶大的蕉压力无和挑这战。络要求属他们签不但型要有荐强健患的体气魄,皮有获接取信悲息、住加工耕信息怖和应市用信海息的萌能力秤。更且要有吴健康忙的个册性心慈理品币质和厘良好诚的社战会适游应能伶力。郊二是镰贯彻蛮教育植方针省的需享要。遭我国赤现行始的教授育方允针是抬“芝教育草必须教为社活会主长义现颂代化雹建设跑服务听,饰必须络与生涌产劳践动相叮结合瘦,询培养樱德、磨智、余体等辉方面静全面佛发展工的社劝会主创义事灯业的沫建设望者和疑接班升人解”返。全美面发芬展的胀基础震和前闷提是菊健康钞的发帆展。裂惟有阶学生荣具有育健康为的体嚷魄和毅健康跨的心有理,登才能利真正顶成为横全面校发展贺的社饺会主炉义事潜业的芽建设迷者和葛接班悦人。嚼随着匙新课辉程改笋革的流深化堪,素踩质教扒育工含作的麦全面迟推进抓,提欣高学耍生的葱心理沾素质车,提郊高学圈生情问绪调废控能鼻力的清水平掏已逐锦渐成衣为教翻育改厕革的王重要除内涵滤。近硬年来知,中杀小学案生自杏杀、锅离家兄出走店的事理件屡丑有发洪生,联无不魔与学山生自渣身的搭心理既脆弱蓝、情孤绪失亲控、共抗挫青能力吐差等就有关宵。加歉强情眠绪调雪控能丹力的指培养己与提紧高,介其目驰的就驱在于丹培养早学生弓良好病的心港理品陡质,差教会不学生坡进行报自我逗情绪球调节灿,以桂缓解苏紧张挂的学咐习压俱力、虑人际它压力乐,树诚立正纺确的继人生鉴观、效世界高观,酿成为啦素质肺教育敢的迫败切任绣务。灭三是师学生妻健康膨成长正的需宵要。颈心理草健康到是学哪生健策康成叹长的医先决淡条件罩。中握小学肠生经录常出腿现胆评怯、昆焦虑告、苦咱恼、既烦闷铅、自阴卑、隐自私命、嫉尽妒、江不合杀群等印行为丑,往仁往是索心理服不健储康的您表现昌。尤闯其在府青少日年时葛期,鸦迅速拳而特爽殊的板情绪副变化脖也容太易引族发心脚理问允题,态他们元的内窄心世剃界逐后渐复戚杂,届又不谢会轻传易将贱内心芝活动樱表露栏出来惠;他捐们自拾主独钳立意喘识逐川渐增吸强,醋但又唐有很往大的榴幼稚广成分笨。这劲些都倦是我哭们必恒须面描对的环客观动事实娇。目谣前很秩多学比校开爆设了倍心育够课,须配备夺了专见职心性育教梦师,虽在对呢学生口进行蝶心理尾健康彻教育略的同勾时附粥带进笋行情字绪调座控教营育和类咨询逼,促妹进了貌中小辨学生设心理源健康释的发细展,艇有效辉地提洒高了混学校睬的教狮育教允学质颤量。捕但还尊不尽已如人牺意,恰必须鬼在以康课题屋为先框导的馆科学荷研究达的基陡础上的顺利座推进吓,以散培养雷和提西高学殖生情俘绪调眯控能碰力为驾契机妙,进叉一步榆改善断当前胜心理键健康躁教育沈现状守。港五、陡课题绑研究艘的基泛本目避标洽1蜜、对偶全体想学生管开展山情绪使调控交教育画,使欢学生脏不断压正确犯认识倦自我淹,增溉强调掀控自弃我、薪承受幅挫折富、适胞应环介境的甚能力竭;培完养学市生健继全的阁人格鞠和良句好的仙个性夹心理演品质奋。止2醒、对半少数猎有心丙理困帜扰或丛心理努障碍奔的学阅生,酱给予栏科学小有效窗的心船理咨禾询和犁辅导歇,使堆他们现尽快产摆脱杨障碍饿,调改节自炸我,西提高季认识悄情绪裁的水然平,促增强敏发展耀自我冬的能锅力。纠3匙、要著以面丝向全卧体学胃生为她主,宽个别防辅导跑为辅队,让口心理艳健康牵教育哗真正鼓进人腔课堂洲,在他课堂膛教学程中要填有别与于其繁他学里科的菌教学许方式慧,主晚要是溪通过市活动三让学脸生获篇得心薯理体凡验来灯改变艳自己器的观晨念。乘4功、强华调行听为训鸽练。史力争动让学单生亲发身体刻验,漂那是覆收不典到多上少实皮效的绩。闸5润、要腥慎用忧情绪户测试击和测饱试量岩表。秤测试各量表典、手欣段一滨定要感科学有,不顺能简聪单靠龙量表默测试鼠结果份下结肯论,号不能模强迫焰学生亦接受叹课题魂测试丹,对盗测试改的结灵果、扬学生肯心理犁问题淹要严分格保雀密。张从事赛心理售健康净教育须的教炸师要茂有职粗业道挂德。昏6社、探谣寻在足开展恩情绪陡调控反能力枣的培洲养与童提高包研究结的途场径和柏方法脖,积凳累切临合实竞际的事、有榜自己肺特色贯的开浙展中许小学解心理司健康横教育限的经艺验。宪培养托一批井中小柏学心掘理健圾康教亚育的寨骨干深教师挪,搞缎好师造资队退伍建窑设,芬提高艘广大湿教师两的心丢理健挖康水怪平,缝保障伸和推美进我攻市心辽理健饶康教届育的棍深入攀开展凤。昏六、钓课题成研究俊的实蛋施原刷则味1轰、遵粉循发食展规放律。斧根据堆学生上心理证发展弊特点满和身绝心发袜展的育规律躁,有状针对销性开胆展论营坛活伙动、拣调研热活动搂、案寨例会耳诊活买动等乡。谢2真、面墓向全蒸体学盒生。粮通过隔普遍懂开展喊教育斤活动肯,使亦学生扮对调吧控情招绪的倘意义露有积告极的晚认识娃,使汁心理很素质惰逐步优得到箱提高父。须3厦、关币注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开辟乒新径范。款挂睬我校弱以奥“态立德纯启智起、育欠美强袭身凝”赠为宗搅旨进笛行素雁质教艺育,服培养编学生渗成为宰身心层和谐步发展愉、素做质全学面提逝高的肉新时让期青回少年季。学顾生父休母对菊孩子心的期投望值抗很高斗,特先别是搞现在扇,一城般家汽庭都还只有选一个吨孩子始,家己长把权全部纵希望电都寄敬托在锡孩子神的身编上,昏望子藏成龙悦心切管。这装些学通生从凡周一惜至周摊五,沈在校论学习却、生炉活。殖他们屡的家务庭教写育时杀间,猛与家评长语贸言沟著通和劫情感修交流羞的时呈间和呜力度仰不多搞,部山分学悔生被惑父母乳关爱匆的需粥求没打有得拐到及伤时满顶足,根容易靠造成震心理镜问题面。另糟外,腹学校剥高质返量的究办学全要求仗给学挂生带祥来的鲜学习撑压力两等实匀际情凝况,失都迫吸切要住我们燕根据雀当前湿学生宿的需妄要,纠探索轧培养订初中成生学余习情异绪调贼节能废力的把方法柿与途稳径,冻使学贵生在麻良好鱼的生急活学百习环绑境中窝能愉泽悦、遵稳定信地投危入学滚习。浩二、总研究门内容蹈现状籍调查第对实间验学待生进细行学匹习情款绪的口现状榜调查葛。跌3莫、理拐论与新实践刘探讨凝(绞1咐)对叙中学颜生学映习情闸绪调屡节的清相关逮研究锁。剃(档2乌)中分学生带情绪箱变化茄的特望点及格原因乎。齿(丘3备)积扶极情挎绪和勿消极佣情绪口对中裤学生嫌的不筐同作姓用。精(惠4括)调勇节情犹绪的乡方法阁,培帐养和堆保持龟良好授情绪创的途沫径。隙三、脸课题祸实验蕉的基款本过疏程列研究果课题街确立语、实响验小教组成鸟立后段,我延们积障极组扣织实刮验教鉴师进估行理统论学逆习,掌提高趁认识萌,认烧真学盏习了衣《教兽育法腥》、创《心帆理学击》等榨有关批理论饲,逐土步形湾成并熊确立质了如谷下工耀作原含则:被径焦1敏、遵李循发印展规甜律的损原则逃。根勺据学驻生情粒绪发火展特稻点和未身心迟发展阶的规袍律,寻有针意对性犹开展油论坛弄活动兰、调驳研活墓动、描案例帮会诊断活动赏等。全2汽、面芒向全裳体学归生原怎则。施通过候普遍践开展译教育种活动铜,使劫学生句对调砌控情匀绪的要意义扮有积辣极的叹认识钉,使嫁心理握素质仅逐步朋得到可提高途。粗3受、关钢注个界别差仍异原墨则。颠根据闻不同刑学生愚的不剩同需饱要开刷展多息种形锁式的腔教育粉和辅粗导,装提高灶他们套的情般绪调桃控水得平。勒4里、突杀出学增生主架体,侍充分烦调动毯学生沫的积盟极性雹原则辟。要券把教巷师在盘心理块健康壮教育舱中的纱科学鬼辅导洒与学粗生对钟心理模健康牵教育蹦的主夸动参吐与有颈机结马合起诞来。漏5亚、注乓重全嘉面渗茶透的屈原则尿。心词理健匀康教县育要梁全面亭渗透珍在学绿校教段育的蔬全过秘程中扁,在督学科胃教学另、各太项教押育活康动、喇班主慈任工鹅作中侍,都床应注消重对精学生啄心理卧健康焰的教狮育,毙这是扑心理佛健康旨教育愁的主戏要途杨径。筑6逢、方哲法形凑式多搬样的返原则拒,除争与原巡有思屋想品回德课围、思买想政兽治课名及青讽春期太教育片等相伶关教脾学内泻容有捡机结吗合进服行外坦,还武可利贩用活董动课观、班抢团队话活动楚,举钱办心跃理健嘉康教将育的生专题农讲座壶。对签小学垫生也肢可通可过组糕织有晕关促菊进心墨理健腊康教夜育内淡容的务游戏台、娱烟乐等颂活动之,帮鸽助学吸生掌窄握一锹般的驻心理肉保健悄知识给和方状法,洁培养寇良好漂的情仰绪调班控能载力。烘7曲、开码展咨哄询辅幅导原汁则。维在研哀究实筛施过根程中柱,要冬开展珠心理不咨询么和心雾理辅崇导。呢对个律别存兆在心刺理问韵题或血心理洲障碍徐的学倦生及镜时进竿行认焰真、找耐心侄、科阅学的柏心理借辅导冠,帮锡助学桶生解厦除心王理障努碍。则8搅、实缸施家趣校联愁动原棵则。吨建立刃学校设和家岂庭心傍理健鄙康教麻育沟责通的盲渠道惑,优州化家忠庭教凤育环亭境。零引导痛和帮卡助学害生家喘长树畜立正宋确的理教育盏观,担以良站好的夏行为防、正唯确的做方式漆去影睡响和垒教育判子女勇。拌通过邀实验单的不恢断深叫入,版在实锻践中叙使我协们认状识到将在初剂中生劣情绪改调控幼能力却的培而养与马提高毕中有栋以下嘴基本童规律改:=1\*GB3之①膛对全戏体学侵生开抱展情惜绪调更控教炕育,捆其主靠要目况的是孕使学断生不桑断正密确认通识自捎我,笔增强仗调控佛自我越、承父受挫粱折、旧适应基环境顽的能能力;张培养伞学生摇健全婶的人食格和驻良好垦的个场性心怎理品裁质。=2\*GB3社②牙对少熄数有跨心理江困扰吴或心箩理障扑碍的塔学生忘,应蛙给予芳科学拔有效锈的心某理咨商询和匆辅导谋,使岩他们驴尽快卵摆脱担障碍披,调夫节自姐我,赴提高患认识割情绪用的水融平,垫增强昂发展悠自我雪的能省力。=3\*GB3阅③联要以乘面向归全体京学生翁为主宁,个谱别辅患导为天辅,诉让心叼理健孩康教乱育真鸦正进摘人课区堂,巡在课仿堂教垒学中拜要有采别于案其他班学科芳的教汉学方梁式,箭强调珍行为稿训练叼,主旷要是漆通过骗活动陵让学牙生获愤得心悔理体堂验来场改变私自己委的观耕念。=4\*GB3炸④周要慎曾用情的绪测辜试和傲测试江量表居。测蜻试量美表、扬手段梯一定出要科旋学,舅不能题简单岁靠量患表测刑试结摊果下科结论吧,不书能强增迫学摄生接君受课衬题测耕试,赚对测脏试的便结果篇、学票生心错理问决题要留严格耐保密略。从搜事心持理健这康教看育的穴教师掩要有牛职业禁道德征。=5\*GB3童⑤浅探寻牢在开叨展情部绪调拍控能储力的偷培养俩与提绸高研限究的去途径殿和方水法,探积累屯切合狡实际陷的、坐有自雀己特税色的荣开展巷中小驻学心得理健陵康教矛育的昨经验亮。培晕养一的批中泉小学跃心理薯健康愤教育士的骨博干教挡师,液搞好狮师资柔队伍予建设押,提刷高广壤大教鼓师的倘心理付健康个水平叶,保芽障和拒推进控心理挥健康煌教育袜的深沾入开予展。舱课题渡研究州的实盖践和箩成效族在初馒中生厉情绪助调控摇能力串的培碍养与醒提高绞研究压实践撒中,颠我们活针对绝不同索年级咽学生柿年龄敏特征营和认招知规冒律,腊确立坛了初常一以穴增强商学生价对情邻绪问反题认杨识和伤预防痰情绪帜失控坚为主魄的子肃课题段,初蔑二以冰探研跟提高替学生疫情绪抖调控尼能力包的子蒸课题不,初们三进姥一步竹探研起提高帅学生篇情绪省调控脏途径雄和方榆法,歉抓时靠机促示转化年的子战课题毁,均惰受收电了阶箭段性筹研究舱成果介。我此校开席展初匹中生量情绪浸调控景能力宁的培秩养与灭提高效途径击主要喝包括武:制1笑、开燕设心禁理健专康教监育课瞒。手在原趁来开深设的傻学生铁卫生承健康哥教育限的基仔础上返,增拍开学折生的术心理耐健康谷教育驱课,木了解张心理季学知执识、蛛心理徐健康抛保健兄常识稼。学提校定位期开予展心缘理咨简询,泰调节绣学生倾的情安绪,屯解答丧疑难竞问题餐,这渴些健弓康教柄育课栏程或并是专型题开从展,净或是滤与学底科教逮学相忧结合膜,是灿对学司生情析绪调榜控能世力培让养的昏最基禁本、赵最经挎常、爪最有舅用的饮途径晨。项仅2偷、加织强养做成教脚育。躁利用俯晨会交、班求会、侮队会耍,对摩学生鞋进行晚情绪貌调控校训练融,寓堪知识息性、帜趣味劈性、初参与抖性、己操作员性于建心理轧教育规活动钳之中尝,适检时渗治透审漏美教东育、落劳动钉教育趁、挫浊折磨月难教呼育、朝艰苦漏朴素苹教育捉等,零让学澡生参框与教漂育过沫程,布让学样生自荒知、枪自尊石、自任爱、惰自制哄、自刷强,掌学会灵做人畅。学郑会做刑事,素追求丙真善林美,增富有浇同情羞心。茎提高悦其道绒德素扮质、黎心理玻素质西和适存应能梢力。锹存3叼、开丑展多均种形浪式的佣活动吹。践学校转、班种级开渐展的臂多种椒形式狗的活毛动是蛾促进绕学生邀情绪任健康嘱发展鞠的有廉效途冒径。虚学校糊、班作级开红展多扶种形防式、吸丰富租多彩李的科硬技、谦文娱富、体刑育活勤动和亿比赛爽等,劳对于签发展辰学生土的个咐性特穗长、伞培养归学生梳的良姐好道丽德情孙操、播意志醒品质耳和生右活情拉趣,妄以及结培养忘良好章的道房德行懂为习内惯,肯促进填道德减的内价化等楚都具失有重残要的发作用屠。着构4苍、转炭变家书教观辆念,条培养牛健康池心理只。粉“贡父母株是孩攀子的舰第一早任老扯师们”似,这疲句话堵充分疏体现铁了家详教对恐孩子偏的影飘响。说家长庭对孩简子的跃教育检观念糖如何谊,直姐接影式响着黑孩子丰的情依绪稳勤定程猎度。脚从对地本校烂家长精的调屑查来涉看,趴许多劫家长殿对孩拌子的斤教育巾走向效了两基个极恐端:考要么植对孩控子的眼要求均过高洒,动术辄打钞骂;假要么框对孩傻子放丽任自竖流,缘任其丹发展举。这而就导旬致学疗生心刮理也屈走向猪两个买极端皂:对降要求朵过高目的家翅长,版学生艰心理床常处零于恐嫌惧状煌态,额性格摆内向骄,甚独至未巨免打亿骂,乐有的垦还学伸会了邪撒谎熄,报且喜不烤报忧妨;而竿对放聋任自显流的汪家长胖,学毙生心昨理则仪过于座散漫男,多贡次教听育都宣难显全成效内。为澡此,假我们猾以家现长会幼的形乒式加祖强同来家长铁的沟柳通,硬分析艘利弊滤,转循变家富教观狠念,竞实现建家校俯联合屠,共注同培泼养学三生健营康心壳理,子使得共学生闸由原蛛来怕式开家缸长会遇,现予在则某成了甲盼开辨家长某会。偏转变世家教箩观念岗,为议培养筹学生汪健康欢稳定傍的情适绪又抓开辟牛了一仓方乐枝土。顾经过园两年无的积流极努眠力,抗大胆增探索存,我宅校初久中生慈情绪析调控星能力埋的培码养与员提高侮研究惨取得黎了可宝喜的就成效怨,实曾验班蚊级通摘过每鬼一轮飘实验巴后,歉无论边班风浓、学之风乃客至各勤个方精面都逐有较叹大进猪步,燃实验句班学扩困生丹数量软明显嗽少其中他班跪级,城并且足学困遭生不畜顽劣终,均躺有不说同程粱度的切进步剃。实慌验教永师撰念写经晋验材抹料,厉他们关工作恢卓有膏成效敲,经找验在模校内奥外得佣到推痰广,豪形成笨了一胞系列拣的理蓬论成仅果和冤显著崇的实词践成史果,岔先后西多次吉被评消选为竖襄樊趣市心屠理科搅学优祸秀成摆果,糖丁志宾勇、桶李国峰荣、挡付军撇等老备师撰础写的液多篇名心得差被报奖刊杂勿志所替采用另。今驼后,科我们害将以锁此课弟题研萄究为仙契机凶,进床一步嗽加强饼教育甩理论馒学习差,采验取有朋效措垮施,杯在实纷践中悔不断刃的探屿索规才律,膨为办袍人民抬满意咏教育喘做出厕更大岸贡献许。跃实验担指导陕:朱洗国平固简明名藻躺课题滴组长启:丁幕志勇采实验岭教师听:孙愤艳萍克刘生克豹夸陈会略珍志张长游渠们胡华终斌滨陈新馆超永杨天喉群锹李国前荣矛王形琴产初中拉生非妹独生认子女消的心酿理健样康状耽况调估查亩刘咳生宣豹粥{另调查堪}社本文勿所指谨的非跃独生涝子女赶是指榨进入待初中塌以后悬才由水独生绞子女悼变成殿非独京生子漠女的宜学生岂心理悲问题苏。我瓣调查州了三孟名典秆型学叼生暂步且取撇名为尚小丽磁,强面强,使红红洲。父小丽河出生垄在独时身子殊女家浑庭,遭父母营均为油普通歪工人畅,是娱父母匠的宝葱贝。相从小辜好强犯的她驱,在惑小学茅品学译兼优融,一罗直是钳老师班同学饶眼中纳的好买学生用,学甩校做笑有的怨荣誉息她能萌得到调,在甘这种栽环境当中生叹长,测她一毒直有罗一种惯优越申感。炉进入章初中桶后,蹲竞争雅更加详激烈嗽,她错仍能五在班纱上占膊据一甜席之昨地,暮这肢时,堵家里节忽然昆对出认来一延个小穿弟弟骑,受沸重男焰轻女搅的思吵想影妈响,乡她在守家的税地位部一落芹千丈接。爱愉家她施开始飘变地寻多嘴爬多舌绒与父则母争乱吵,伏以引岛起父中母的闻重视赵,相抹反杂喜学校自则变饮得沉奋默寡甲言,辱学习封更加磁勤奋管,所基不同腥的是侄多了叔几分埋猜疑庆,忌升妒心尿理,码总担茶心在乔学校敞也会掏向在费家里踢一样学失宠珍,不益想让党老师砖同学职知道务自己盘是非吃独生党子女搂,在收填表芳时总奶没写瞧过自球己的裕名字狸。假麦如弟追弟生岁病了暑,她壤就会跌质问塌家长倦,今僵天他页又花围了家翅里多模少钱窃,逢岸年过待节给相弟弟扒没东岔西,辛她又陡很生页气,论认为仆那份杀本该垄非她委莫属比的东宵西给位了弟虾弟,副心胸淘更家蛇狭隘严自私誓。这要种子睬女由待于缺榴少父罪母的义关爱禽,很宏容易斑受不现良习撕气的早影响芦,特微别是佩青春耐期性的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要屈桥服,餐而要竟善于浓吸取塞教训援,从睛失败厘中奋确起,掩以更拴大的遥信心割迎接知挑战采;避2页.初忘步培父养积场极向元上的拒生活层态度密,形秋成能坟够经亩受挫暮折考站验的剪健康后心理徒。之估活动矩准备雀1辅.教禽师准场备心烧理测曾试的载问卷清(胶每人辞一份藏)叨。骨2膝.准革备好萝名人菜、伟波人战错胜挫结折,埋并最累终取启得成威就的行事例蹄,写收几句般感想赤,办晒个小芬展览窃。煌3虽.师狭生共紧同收馒集同物学中捎能够挤在挫态折中漠奋起民并取冶得成疾功的摸典型繁事例锯。脉巧活动挤过程悲院一、仔你摔将过跤棕吗?寨1舰.小旷调查急:(闹1欠)请嘴摔过董跤的算同学愈站起您来;脂(灵2饺)谁竭摔跤黎后会凭一直姻躺在奥原地走不动蒜吗?能(蝴3迈)谁伍能说献说摔可跤的纸滋味系呢?藏2雄.揭割题:而生活流中,鞠人人宰都希液望走敞一条狼平坦肿的路蝴,但指人生却不可疤能永舟远一舅帆风远顺,铺有成宰功,轨就会店有失踏败,应有顺泼境,宪就会挽有逆飞境。皱有人楼说,尽挫折煮是人话人有史份的菊“撕快餐种”颈,也糠就是昨说,典在学夏习和眯生活极中,冻我们怕随时赴都可伶能遇映到各僻种失党败,玩乃至扛遭受区不幸呆。这验时候鹿,你茄是被新挫折羞吓倒咸,一开蹶不枪振,修还是感以顽案强的供意志舅走向钞成功颤呢协?罚对,阀我们锻应该萝在哪受里跌石倒,菊就在积哪儿妨爬起池来。牛(板长书课劈题:岩跌倒予了,贯爬起辈来劈!交)丝转二、铅故事任会滤(一授)老柄师讲茂故事廊。味1周.师踏:挫扁折对宣不同示的人游有不网同的仙意义相,法火国大衡作家注巴尔行扎克垮曾经状说过舅:苦础难对味天才舅是一术块垫统脚石肤,对要能干疾的人殃是一孟笔财幸富,鄙对弱葵者是剥万丈检深渊茶。请纲听这冻两个躁小故士事管故事已一:广一个言11服岁的套小男哥孩,进一直爆学习待成绩瓜不错舞。有呢一次矩考试售,他萌却意批外地剖没有冒考好滔,怕司回家盈被妈盒妈责广打,瓜也怕主被同拾学嘲案笑,娇竟准篇备上因吊自施杀,疮幸亏贩被家怨人及佣时发暖现,武才保颜住了启生命咬。伙故事免二:绘一个界年仅净10冬岁的杠小男竹孩,偿在知章道自刃己身久患绝纯症后胳,还跃顽强露地与牌死神铜博斗肆,忍轧受着妻常人颜难以旅忍受始的痛烈苦,下坚持夫接受宣化疗羊。更市感人垃的是惩,他框经常园利用港休息材时间浊去化按疗,篇其他忽时间卸坚持染上学科,而群且学标习成遥绩良喂好。性宇首2低.厅讨论诉:你景赞成谨哪个星男孩羡的做争法示?裁为什与么僵?赢3蚊.小要结:矿这是铺两份鸽截然愈不同优的人决生答农卷燃!似前者蜓,在敞小小昨挫折燕面前终,主不动地稿放弃婆了生历的机隔会,吃何等绑脆弱集!摩后者军,在映生与鞭死的甜考验独下,欲仍然杏努力伞奋发凉向上烘,是且何等节的刚受强帽!供这两碗份答圣卷给峰我们蝇提出纳了同历一个爸问题速:当喂我们埋面对歉挫折羽的时差候,浊应该胶怎么吹办恨?孟(二胃)名宋人故岩事。价1都.师蚊:有炭许多柄名人袍的故蒜事可祖以揭外开这冒个问伤题的殃答案格。(湖出示洞“担名人渠档案扒”秆)谁登来说旬说他训们的脊故事国,说遍说他徐们是慨怎样含挑战相挫折凯与失牲败,书并最军终取召得成毯功的蓝?借2陪.学望生讲晕故事岸。溪3鸽.师总:请赞在小拌组内写交流毫,说扭说故蹦事园至地里驾的哪肾位名野人给某你的锦启发近最大押,为截什么康?波(三摧)凡役人故也事。拐1怨.学俯生说桐说自芒己或饱同学胶在挫邮折中稍奋起趟并取玉得成谋功的易典型杀事例危。陷(四第)教矛师引渔导学提生进圈行小株结。奏(酿1)份既然烘挫折销已成历为现尊实,沿我们烘就要竟承认般它和偏勇敢穿地对颠待它曲,而单且要驴向它腊挑战促。枕(2扬)女遇到孔挫折志后悲图观失寺望、绩自怨欺自艾盗是没掌有作和用的篮,应续该以答更大何的勇贼气去端做自促己该梦做的最事情疤,在吵人生宇新的毕起跑形线上厚重新眼起步闻。(圆3粪)摔呢了跟痰头之倾后,泄最重部要的械是弄美明白匆为什同么摔俘倒,腊找到齿原因烫,对愤症下路药,湿这是灯失败吵给你复的最惨好礼村物。阁三、资心理羞小测童试皱1些.老仁师发免放测汽试纸栏,请洞学生污独立鉴完成识心理决小测执试:肌你害申怕失擦败吗册?(桃测试维内容普见资令源搜匪索)鸡2渐.请层不怕蒜失败械的同诊学说框说自毕己的予经验做,给环同学凑们送慧上一披句忠吓告。凑3烛.同弟桌交贵流自润己的资测试徒结果蝴,互运相鼓表励。钞4然.老逗师收赛集测蝇试表彼,选肚取重巨点对愁象(塔盲目居乐观腰和耐怀挫能罢力差盈两种吸典型柿)准脂备课研后辅竭导。把四、政小小捎辩论封赛怎1扫.理腥解巨“配胜败盒乃兵祸家常境事耽”宇的含县义:丙胜利责或失炎败是王带兵帜作战良的人仰常遇栏到的躲事情移。意敏思是里不要掘把偶交然一组次的室胜利顶或失注败看捞得太仗重。粗(出绍处为域《旧驶唐书乱·彼裴度露传》补:币“课一胜邀一负唯,兵宗家常纽势。北”光)她2届.组款织一侧次小廊型的南辩论劫会:刑既然遇不要吸不失窗败看牌得太蚕重,便是不糟是失滔败了俩可以岩完全购不放犬在心求上呢子?通野过举在例子桂、摆葡事实住,引翻导学杂生体舱会盲慈目乐圈观的推后果动,知华道要输从失郊败中叼汲取舌教训伸。校案例卫给倾“名生气唤”售开处溪方镜活动烟目标输1碑.了险解生袜气情错绪对俩人的逗行为紫的负廉面影厚响,遥学习歇简单抱的调栋节方贞法。劲2茄.培筋养宽闲容的知心态戒,学反会换锈位思越考,文多谅痛解他情人。忙活动绳准备妥1惠.嫩“骄灭火绵”芦漫画蜻(或腔消防贫队员通利用唇水来粥灭火炕的图矮片)蛾。裕2储.编德制故暂事短孤剧,麻请几鼓名学转生练染习表宪演。遮活动裹过程贺一、孔生气化的表仗现东1杰.师姓:喜钱怒哀陵乐是槐我们植每个补人都兽可能悦遇到下的情桃绪表酸现,失其中绳怒的历爆发茫力最鞠强。应同学粗们,冬你们隶发怒闪的征足兆是下什么禽?(群大多锹数人罚有一军两个箱特殊奥症状胃表明积他在患开始啊生气厌了。伟)坝2般.请诱学生伪举手击发言散,并衬把他翼们所裤说的固列举引在黑扯板上由。(滔可参旨考发稼怒征故兆词便语表垃:如誉肌肉闪紧张只,诅哗咒,陈说放杠嗓门普提高沿,狂喜暴的董想法欢,面伶部习辜惯性雄神经晒痉挛耕,胃通里发括堵,妻皮肤琴潮红傍,失底眠,岁头痛仇、头师胀,字歪曲甚的想际法,筋呼吸腿急促营,下健颌紧遍张,汁感到常头晕盐,心葱率加迟快,臂发热狮或发羡冷,顿握拳答,摔此打物愁品,皇猛烈困关门宰,抓肢某人笛的胳击膊等流)获二、拥生气摘的后薪果狼1虎.请厨学生呼讲一滚讲特盘别令换自己奖生气宰的事鬼情,哗说说触自己坐当时秋是怎香么做公的。蝶老师家注意简不做抓评价哄,鼓河励他考们描暮述事视实。标2险.引圾导学打生分免析刚喊才的忘事例锻,说熊说当筹自己戚发怒朵后,耀有没特有立科刻解乌决问凶题?贝事情暮是变工得更臂容易臣解决碌了,摇还是敢变得功更糟斑了?晶3颜.师软:既限然生谢气解星决不欢了问眉题,莲这种辟情绪兆能不巷能让奏我们塘好受虏一点选?(鬼启发歌学生仗根据黑板书权上的帆发怒蛇征兆揉,体揭会生朽气对丑身体球也有眠危害松)既4贪.讲陵述以脏下故怪事,指请学雅生说届一说五,你量喜欢廉故事币里的疏爸爸溜还是偶妈妈弃,为遭什么篮?你豆认为单妈妈涂应该娱怎么责想,减怎么萝做?矮下午贴,妈昌妈带廊着一橡个母5裤岁的么小男欣孩整薪理花投园。碰妈妈丧回屋残去拿慎水壶会,准恰备给艺花浇冠水。竭当她待再走奴进花派园的抬时候虚,却逝看见森孩子井把花番都拔唤了出香来,伐扔得证满地漫都是饿,还饲在那颈儿看具着自数己一扬个劲裹地乐队。妈以妈非命常生音气,柔这可寸是她焦辛辛理苦苦纯培植胖了大毫半年与的花甚啊。兆于是亮,她罪抓起台地上付的玫嫂瑰打吴了孩握子几左下,封没想尚到,剪玫瑰孟的刺矿把孩灶子的档脸都畏扎出仓了血随。怨晚上勾,孩进子睡氏着了突,妈朽妈抚英摩着肾孩子最脸上府的伤誓痕,宝后悔职得哭章了起旷来。嘉这时闭,爸另爸回锣来了赤,他弃知道袋事情跌的原抗由后傻,笑链着说季:虽“难既然理生气袋的时殿候会象做出脑失去笛理智壤、让琴自己酿事后甲后悔浑的行粥为来栋,那线就真地该学不会不及生气撇啊。练”园妈妈域抹了饿抹眼棚泪,爽说:葱“条可是芦孩子月这么薄淘气糊,把躬整个读花圃亦都弄鹅得乱却七八亲糟,演你会限不生晒气吗全?看”“原我不筝生气鉴,我获会深耀呼吸娇,然撞后告隔诉自讽己:摇没关姓系,贝我们悄是在贴养孩群子,来不是屡在养竹花!克”纪5液.讨广论:慨(位1呈)你因的爸拘爸妈愁妈或者身边警的人驴对你嫩生过辨气吗惕?你填当时竟有怎蹲样的流感受脂?(争2圈)当拌你对锁别人巩发过宁脾气允后,替有没丈有特霉别后扑悔或赏难过乌的时竞候?习三、禾给生向气开疼处方卧1严.师牙:既泊然生赔气的埋危害障有这还么大资,那挽么学矩会控纹制自乞己的断愤怒摊是必榆要的报。该优如何条控制沉我们限的愤演怒呢弱?(挑出示涌“迷灭火移”堤漫画垫)如团果能喂在我吧们的催嘴巴丰里安忠装一陈个肚“趟水龙胞头赠”蚕就好砌了。洋如果逃拧开莲“掌水龙闷头遍”傍能浇债灭心域中的世怒火渔,那遗“望水龙袭头洞”局里到果底应纺该流说出什哄么呢堂?(庄可以由是平本息怒它火的究话语档,也能可以品是笑辟声等苍等)温2匠.讨灰论弹“芒灭火欠”肌的方派法,坐进行秋小体摧验,袋如:辆A亩.言午语暗桌示法柜用简野短的盘话语棋告诉徒自己控,故“龄我要脂平静妈下来爪”兽“味我不色能发吧火秘”锈“菊无所萌谓,腹一切落都会迫过去略的紧”拴等等怕,起员到及盘时煞尘车的禁的效寿果。须这是报用以绪静制换动的丸方式倚来制拼止愤沾怒的偏发生到。少B戴.汤“德哈哈友笑币”毫活动土放松照拳头宾和面裂部表骆情。含开始免哈哈杏大笑万(可咸以让哈同学浅相互育进行绪逗乐才),疲直到梨完全巨驱走柏心中颗的不滥快,抬感到魔十分鱼高兴停为止舅。脱C宵.设缎身处分地想仆一想绒想一披想,精如果慧你是偷令自尖己生璃气的浸那个壤人,聪他为够什么睬会这从样做虎?有恋没有沉值得抓原谅脏的地倡方?例3叉.启霜发学秆生说铅说自暗己的蓝好办幸法,巩并在象“裹生气抱处方替单铜”题上写墨下来栽。宝四、协角色揪扮演民试一窃试他1忧.出偶示以穴下情尺境,乔请学疮生分罪组续殿编剧角情,拥表演待短剧有:汽情景朋一:龙弟弟输因年神纪小嗽,不息懂事堂,把德自己荒的课遭外书扇弄坏堤了。短情景夜二:踢同学倘A在签书桌串上专恋心地根画画香。同盆学B去与C团在教仪室追南逐,尚不小折心碰状到了坦A的迁手,宿搞砸邻了一毅幅即违将完凤成的视画。适B、周C都巷很抱馋歉的年看着姓A。贺如果猾你是券A,妻你会巩怎么蜘办?晚情景个三:扔我参酷加学矛校活冻动回题家晚怜了点浙,妈袄妈一稻见我总就骂抄,说翠我肯演定又蒸和同仰学玩这去了润。至2傲.引来导学宽生评裳价表钥演,验随机纵进行腿访谈博。纲3恒.小斥结:房看来晌,我再们同算学都轨懂得卵该如构何控查制自镰己的眨怒火秧了,伏能够策做到印学以蛙致用钱了,堡五、苦课后亮延伸妥1呈.小汤结:强在日讲常生殖活中剩,当君我们膀遇到考令自童己怒术火的业事情次时,膛请记胶得我织们嘴展巴里牺是安稳装了旅一个请“晶水龙晃头怒”渔的,贤调动股“放消防匙队库”慢来灭娱火,哨所有奋的事榴情都航可迎听刃而缺解。颤2牌.布漆置课寿后作炉业:暖把《拳钉子兽》的适故事献讲给搬爸爸惹妈妈恢听,着和他起们讨巴论自亮己的拔感受督。辽课例啊《学姜会调向控情槽绪》姻教师耗设置恐情境饥导入搅新课乓:点同学氧们,抱你阅止读过许《三秀国演心义》裳和《守儒林耐外史岗》吗击?《崭三国探演义痰》中姐的周究瑜才住华出坟众,描机智张过人糕。但创诸葛能亮利拜用其葬气量期狭小享的弱陆点,绵巧设差计谋汁,气暴得他垃吐血召而死喇,断包送了吹风华兴正茂旦的性肉命;尾而《找儒林稼外史疼》中喇的范溜进,法多年梨考不态中举半人,宋直到农50尤多岁帐时,桂终于泄听到承自己闷金榜彼题名析,远“坊喜极单而疯限”腹,满禁街狂租呼瓜“钻我中搂了!夜”“姥我中怖了!唱”魔请问杜:雅这两篇则材努料分圾别体胳现了坦什么仇情绪画?结趁果是丘怎样布的呢鼻?念(学给生讨压论,厅教师物归纳择分析汽):上《三艰国演脱义》赖中周徐瑜的您情绪劳是敌“骗过于津生气民”燃,结宽果是塔“略气得励他吐并血而环死断仅送了晚风华酒正茂轧的性役命郊”格;蜻《儒踩林外陪史》怀中范隆进的索情绪尺是都“肺过分飘高兴竿”西,结钱果是侦“狱喜极给而疯齿”柄。核我要疮想请构问大斧家的捐是,巴刚才瑞两则遥例子秩中的陕主人滩公他屑们的蝶情绪舞反应墓适度尝吗?凭(学誓生讨战论,抓教师糟归纳严分析她)岁他们势的情预绪反凤应是泛不适娱度的欣。我购们把世这种游与周谈围环售境不君相适医应的挑、反绣应不缝适度勿的情趟绪就逐称为欲不正州常情逼绪,酱即不届良情办绪。战请大摆家想爽一想金不良抽情绪扣会有寇什么柿影响笋呢?攻(学佳生讨援论,掌教师趴归纳茎分析纺)不哪良情茧绪它比不仅伤会影爬响我漏们的锯身体扭健康篮,还录影响鹿我们绘的社御会交部往、渴生活政和学艳习进吧步。勿同学斥们,赴通过裳前一拾节课租的学质习,饺我们能知道爪:不向同的硬情绪肠对我超们的厘行为广和生折活会远产生察不同逆的影肌响,江积极闲的良处好的话情绪舟,能峡使我身们的归智力居发展穿水平歪较高宣,有温正常炸理智刊,容宋易发笋挥出寄自己妹的正饲常水雹平,母有利棵于我吓们的面身体侍健康水;消棕极的衣不良倚的情节绪,紫会使查我们满的智耽力发传展水麻平较津低,阳分析仁能力揪下降念,容掌易失童去理纵智,帐会影剖响我黑们正吵常水讽平的湾发挥疗,还痒会影藏响我古们的款身体项健康焰,使踩我们岭产生美许多冈疾病厘。船同学革们,筋我们聚每一口个人虏都希蹲望永帽远保远持积译极的链愉快鞠的情缩绪。租但是慈,我捏们要家真正遮做到伶时时雄刻刻挣都保右持愉摇悦的朱情绪才实际淹上是渣不可喷能的吓,烦毛恼、吼忧愁体、苦把闷甚樱至痛材苦不象可避迅免。桐面对津着这努些不例良的损情绪消体验恐,我挥们应贿该怎缎么办票?让香情绪默任其舒发展淘吗?侦显然梁是不工应该瞎的。亦如果久真是顺那样冠,我悦们就垂只能的成为禁情绪暗的奴针隶,础任由掌它摆纵布、鱼支配诱自己咱的行继为。浆我们津应该挪成为历自己少情绪伙的主信人,没要学适会调伙节和施控制滔自己共的情狠绪,傲使自混己尽穿可能丝的保清持乐巧观开赤朗的蜜心情撇。那夫么,掩我们造人的敌情绪让是可死以调安节的浸吗?修我们衔又应睡该怎毁样调耕节自深己的促情绪识呢?寄在我统们排续解自晃己心床中的放不良客情绪贱时,酬我们戚又要馒注意皇些什凶么呢父?这级就是陡我们音这一立节课尽要学前习和若讨论榴的内末容。圣展开闻教学丹:从1桂、我芝们人莫的情停绪是评可以恩调节穴的吗赖?请桶说一粪说你椒的理秋由。品(教喝师指枣导学善生阅霉读讨茫论分来析教巾材俱P6道4躬页的蝇插图罢)命1愉)、婆对同妇样的断事情路,为项什么吓不同希的人夜会有到不同泄的情构绪表付现呢商?斤2汇)、倒情绪农与个臂人看卷问题忍的角泼度、通态度脂有什热么关独系?瞒(教举师引容导分间析)援同学谨们,燕通过象前边镜的学低习,辣我们指知道批,情外绪通醉常是公由一范定的经事物刘所引盘起的宾高兴掩、忧循愁、劈惊恐赢、愤款怒等绝我们怕人类痕的心清理感茧受和型体验刚,是景人的组心理合活动章的重绳要表绑现,昨它产义生于遗人的湾内心先需要处是否搭得到穷满足船。情喂绪的孕产生股和产燥生什救么样胖的情幸绪既脆与一巩定的役外界诚事物苹和情所境有擦关,首又与程我们宗自身瓦的心技理需逃求息舒息相谋关。仿一般售来说孟,当跨我们杜的愿穗望要纵求、缩需要丽得到沾满足句的时翠候,盲就会低产生姥积极碰的、省肯定罗的情陈绪,帐如高蜻兴、源快乐响、兴缴高采些烈等围;而厨当我虫们的外需要杯、愿旨望和周要求袍得不妇到满迫足的谱时候勤,就杀会产睛生消胶极的锤、否今定的向情绪滥,如责烦恼减、忧苏愁、青失望踏、痛蚀苦、物急躁念、愤粮怒等钥。宋(教成师指朱导学范生阅朽读讨惹论分首析教伤材朋P6金5羞页的恰故事但“易老太炼太的收愁与暴乐炮”流)涝由此缩可见概,情盖绪与窜我们劫每个烘人的钻态度捧和心唇理需释求是膊紧密锁相连谁的。培一个熔有积珠极乐袖观态据度的粮人,酿往往贩会有在更多哪的积碍极健城康的茎情绪镰表现涌。在挺生活万中,塔我们宅可以俊通过野改变株自己直的态坝度来基控制驾自己扩的情诊绪。殃2探、我挺们为洽什么盾要注缩意调佩节自蜂己的软情绪敢呢?烟1天).剪为什芳么要征调节稳情绪与(板谅书)捷同学贡们,坏通过傅前边风的学画习,四我们枝也知安道情荣绪有充积极黎和消竭极之付分,孔消极秧的情凶绪对战人有仗不良焦的影哪响,询为了芦避免谋这种校影响朱,需砖要对式消极报情绪刚进行驻调节倍;积快极的智情绪神要适仰度地甜表现兴也需俱要调耳节,晓总之训,为奔了避欠免情绵绪对学人的凳消极作影响桶,情手绪需煤要调庙节。奶同学出们,娘通过源前边阿的学妖习,崇我们彻知道留情绪旬会带协给我当们勇宋气、咽信

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