体育室内课教案大全

体育室内课教案第一课人体与运动教学目标、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。教：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一导：然提运，么们需研一人的动统过问体运系由几部分构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（）、认识骨骼和关节影阿出示全身骨骼图片]提学人骨骼多块成（发生求欲）通人骨、肌模简介人的骼。介关：窝关（关）车节肘节）平面节脊）自动并论：们上些球关、些滑关、些动节。（）、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌分成大：骼（着骨上）平滑（道胃）心肌心）有动性重点解骼：体很很杂即一很单动作要多肉调合成。此运生理学中们将肉成样几：动（骨产运动一或组肉对肌（同动中原动肌相作的块肉或组肉固肌了）中和（解）用屈动来体解动与抗。我屈时，二肌缩而三肌张他正是一对作相的肉。以这我就肱头称为动的动，肱头就为抗。（）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]自己手讨：骼关、肉运的系？(小结：我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳6次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？！踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？课态1教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价、了解体育锻炼对身体形态的影响。、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重：体育锻炼对身体形态的影响。教学难：教学过：一、入参形练中应意事，理参体育炼。首先引导同们观看美运动员硕的肌肉以体现力与的身体态，观看球运动普遍拥有高大雄的体魄；特和体运动员的形之后。向大家提问题：你望自己有健美的形吗？无疑问，个同学希望自己拥有一让人羡慕的美的身形态。下，我们起来研究了解身形态。（续提起生的兴趣）正确的身形态：体无时不在于你的手投足间，优雅体态是有教养，满自信完美表达。美好的体，使你气高雅、轻，身上衣服显更漂亮；于用形语言与别交流，会受益匪。站姿：抬，挺胸，腹，两稍分开，上带有信，有挺的感觉。坐姿腿持本立姿，腿够到子轻轻下两并，可放中或边跷腿时，腿拢。行姿抬，胸收，膀后，要在体两，摆，步，能泥水。蹲姿屈，拢臀向，上体保正。下面们习关体与体态的识二、授：1、了自的体态A身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分，。掌握克莱数计方法B克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数＝体重(kg)÷身高(cm)×1000；同学们在阅读完之后可以依据已的际况求自已克莱指并和五的有全均值行对。C描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；D学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—1人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写两条进体形发展锻方法并在堂进行班学交，老点指导。、掌握体育锻炼对身体形态的影响2A.中阶段身体形态发育的特点：）身高的增长。（）体重的增长。（）胸围的增长。B体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意A.学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展大）B使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；C在练习中要变换体位，使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展。三课小：、什么是身体形态？、你的身体形态和全国均值相比如何？、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？、形体练习中就注意的事项有哪几方面？第三课体育与机能发展一学生特点分析八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知但是对体育与机能发展就很生疏了为了使学生更好的锻炼身体促进生长发育和提高机能学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。等，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法、什么是身体机能、初中阶段身体机能发育的特点、为什么体育锻炼能够发展身体机能；、发展身体机能应注意的事项。：、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展、学会在发展身体机能中的注意事项。：3重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。六、教学课时：课时七、教学过程：导入新课利用人体生理图片让学生思考为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机科。一什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。二、初中学生身体机能发育的特点：教师介绍初中阶段身体机能发育的特点身体机能发育在不同年龄段安静心率肺活增。、中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约8次。、中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟1—2次。初中学生肺活量随着年龄的增长而增加男生在25—30升女生在2000000毫升左右。、中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在141千帕，舒张压在888帕。把你们的安静心率肺活量血压与课本上的数据对照一下看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）（三）、引导学生正确评价自己的身体机能10—1个学生分成一组讨论）。（）学生推荐——个同学的测试数据进行分析讲解。（）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。（四）、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。、媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。4、解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？师）、择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。注正确的呼吸方法即动作和呼吸正确配合屈体动作应呼气挺身动作应吸气，。不进行过多的力量性和静力性练习运动项目要丰富如健身操跑步羽毛球、。使学会控制运动时间和强度。定——人回答，教师小结）析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。2从下面练习中选择——种提高心肺功能的最佳练习方法：踢足球、短跑、健身操、打。述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）4在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？5发展身体机能的练习中最忌讳的是什么（过多的力量性静力性练习和练习中过多的屏气）九、作业安排：觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？2.择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。十、附录（教学资料及资源）：本。十一、自我问答：通过学习学生哪些方面有提高？（）掌握了科学锻炼身体的一些方法（）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性（）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、。课能想5坚持“健康第一”的指导思想以学生发展为本注意对学生学习兴趣的培养改变以往教学中以教师教学生被动接受为主的传统教学模式向学生自主学习探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。真正做到“学中动”，“动中学”。二：教材分析及处理这是水平四学生学习的理论课由于体育理论课在室内进行教学内容又相对枯燥一点因此在授课时可能影响到学生的学习兴趣和学习积极性的培养为了更好地对这一教材向学生进行及。理水此体。容展标：学生能够说出身体形态和体能的构成。：学生能够正确地进行身体形态和体能的测量。点：学生知道身体形态和体能的构成：学生能正确的测量和评价身体形态和体能点惯程：导入：多媒体播放一些比赛录像剪辑、教师设置相关问题、学生小组讨论和回答]6论。：导入新课展表：身高：体重3胸围4身体形态指数5体型多媒体演示、老师提问、小组讨论与回答等教学手]组的。石：体能的概念：体能的发展敏感期：你应测重发展的三种体能度氧能力敏性多媒体演示、教师提问、学生小组讨论和回答等教学手段]通过多媒体演示运动员比赛的画面让学生辩认三种体能的运动形式结合教师的问题学生回答在我们平时练习过程中是如何表现出来的通过教师点拨学生知道为什么水平四学生要测重发展这三种体能。通过抢答，活跃学生思维，让每一个学生都得到发展。三：测测你的身体形态和体能：身高的测量：体重的测量：胸围的测量：速度的测量：耐力测量：灵敏性测量多媒体演示测量的方法，教师指导、语言提示、学生实践等教学手段，并将结果记录入学生读本]通过多媒体教学手段应用加上教师及时的指导和语言提示学生掌握身体形态的测量方法，并通过实践操作对所学理论知识当堂巩固同时学生知道体能测量的方法并在课后进行测量。九：课外作业以小组为单位，对体能三个指标中的速度与有氧能力进行测量并记录。7十：预计教学效果学标课积炼--体育锻炼重在参与学习目标：、理解参加体育锻炼的意义、树立自觉积极参体育活动的意识、了解自己参与体育动的状况、根据实际，自觉积地参加课内外体育活动处义：：求）。：“你平时喜欢看体育比赛吗？”“你喜欢哪些运动项目”“你最喜欢哪位体育明？””D8教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。二、组织学生讨论参加体育锻炼的意义。笼养兔（兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡）运动剥试验（限制人体运动，人就会告别健康）“大”（每天连续学习小时，不如劳逸结合学习小时的效率高）在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结实验表明如果没有运动人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→生命在于运动“lifedepends。o）出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。（）、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”（）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧如果你想聪明，跑步吧那么体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间分钟）识，“参与比取胜更重要”的奥运精神。并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。视频四、了解自己参与体育活动的状况互动游戏：①、双手背后交叉互勾。②、反口令动作“指鼻子，摸耳朵”。、现场问卷调查。9、对照答案，计算得分。、参考标准，作出评价。五、学生要根据自身的实际情况，积极参加体育锻炼方法。六结束部分：、教师总结本次的知识点：、生命于运动、体育炼的多种价值、体育炼重在参与、创设炼方法、布置作业，宣布下课。准备三人四足比赛补充：为了使学生能积极自觉地参与体育活动，上周的体育课在处、二（、、）班举行了全运会有奖知识活动，并在班教师里张贴了一些奥运和全运会明星小资料和故事。第七课科学锻炼的基本原则教学目标：认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。情感：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。教学重点：科学的体育锻炼的基本原则。教学难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。教学方法与手段：、提问法、2导法、3解法、4析法10板书设计：、板书清楚，字迹清晰 、思路清晰 、的任务明确计一、引入教师提问：同学们平时是怎样去参加体育锻炼的？学生积极回答！教师总结！二、科学体育锻炼的基本原则参加体育锻炼能全面促进健康但是如果不注意科学锻炼广凭主观热情盲目蛮干不仅不会须：是，以便能根据自己身心的还。取宜锻。效力心种健。常持体。11五、运动有度、循序渐进合理安排锻炼负荷是取得良好锻炼效果的又一关键环节体能运动技能和健康水平的提高不。健运。？，。测测：1．；2．；3．。：动判。法。心。每男为0。加而12且恢复到正常水平所需时间也比不经常锻炼的人短因此我们可以通过测定自己的脉率变化来判断锻炼负荷是否合适。二、适宜运动脉率的判断及其测定（一）适宜运动脉率的判断人都有一个最高脉率即使你进行非常吃力的运动达到了最高脉率后也不能在增加了最0岁为20、到0才率0%~5%的范围。由于人们体能水存在一差异因此最为适宜的运动脉率也有所不同我们可以用下列公式计算出自己最为适宜的运动脉率：适宜的运动脉率（最高脉率—安静时脉率）6%安静是的脉率法1．准；2．找；3．运定6秒；4．测数6秒于10，。题的1脉造。定的状态，然后再慢慢恢复到安静时的心率（如下曲线图表。在运动刚刚结束后的一分钟内，有一动测6后1分钟再测一次6秒钟脉率利用下列公式就可以算出恢复率：心脏恢复率=运动心率恢复心率）/10曲线图1心率（次/分）131401301201101009080701/4 3/4 1 2 3 4）表2能 好 以率 2 2—3

好 秀 秀3—4 4—6 7上小小，荷。法。息如，。课系．所在班级情况，学生特点分析：八年级学生正处在生长发育阶段，是心理最困惑的时期，。14．教学内容分析：在体育课程标准中，为了促进学生心理健康水平的提高，五大学习领域目标中设立了心理健康学习领域以发挥体育的多功能性在初中阶段侧重于使学生了解和体验体育活动对心理健康的影响，初步学习用体育活动的方法改善心理状态。教学目标：1了解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。2)解身心健康的关系。3)解体育运动对身心健康的影响。．教学难点分析：心理健康和身体健康的区别．教学课时：一课时．教学过程：体育与健康课程理论课教案课题：心理健康和身体健康的关系一、教学目标1.解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。2.解身心健康的关系。3.解体育运动对身心健康的影响。二、教学难点心理健康和身体健康的区别三、教学方法与手段1.问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。2.授与展示图表相结合，理论联系实际。四、板书设计1.目用红色笔写出2.标题用白色笔写出153板书要写清楚五、教学内容与程序（一）什么是真正的健康？一提到“健康”，很多同学便会脱口而出：“身体没病就是健康呗。”其实这种理解是不全面的真正的健康是指在身体心理和社会适应各方面的都处于良好的状态健康至少包括三个方面的内容：身体生理健康、心理健康和社会适应能力良好。（二）身心之间的关系1.体不健康对心理有影响常。2心理状态会影响身体健康吗？态、、消化不良、心绞痛、心率失常和月经失调等症状的产生。最新研究还发现6％病人的疾病与社会逆境引起的压抑有关，3％的病人在很大程度上是由于情绪不好引起的。。现1有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。2有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。3.情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感其表现是心情时好时坏学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。4.心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。5.强迫症状的学生总在想一些没必要的事情如老想考不好怎么办总是反复检查作业做得对不对；女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。166.际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己；当别人看到他或议论他时总感觉不痛快；有人与异性在一起感觉不自在。7有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫；常与人抬杠；有理不让人，无理搅三。8有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样；总觉得别人在背后议论自己觉得大多数人不可信、不可靠；很难与他人合作。（四）体育活动对身心健康的作用1运动愉快感是坚持体育活动的主要动因运动愉快感是个体参加体育活动后产生的满足、快乐、舒畅、振奋以及积极参与的感觉，是一种良好的心理状态。长期坚持体育锻炼，有助于身心健康发展，而获得运动愉快感是坚持体育锻炼的主要应，动。2坚持体育锻炼对身心健康的影响快。响（）身体：量。（）心理：平感识1学习了心理知识不但能提高自己还能对正确地处理好人际关系有所帮助因为在了解自己心理的同时也学会了了解同学的心理这样便可以对不同气质性格的同学采取相应的态度，不17论学生将来从事什么样的工作现在学一些心理学的基础知识都是有益的将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，中学生应学习一点心理学。2.理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学心理学知识对学习大有益处它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力如果中学生学习了心理学的知识以后能按心专了，。3心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，性可春。识．作业安排：参加一次有意义的体育活动课青春期心理健康：1、知识目标：了解青春期心理健康健；2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心；3和，从而促进学生的心理健康发展。教学重点：了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径教学难点：让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质课前准备：教师：①有关图片 ②幻灯片学生：①收集有关心理健康的图片、资料②预习教材内容课时分配：1课时学习内容一、创设情境，引入新课

教学流程设计学生活动讨论识别判断情境中的心理状况如何

教师活动大屏幕显示图片，提问1、在图中我们看到了什么？2、能感觉到什么问题3、为什么会出现这样的问题？引出主题：青春期心理健康。18二、新课学习 学生讨论、交流（一你了解青春期心理健康吗？

大屏幕显示青春期的三个阶段学生做问卷调查表并对号入座学生讨论分析研究归纳、交流

意学教师指导并阐明青春期心示）动学习内容（二）青春期常见的问题及其原因（三）调节心理健康的途径用

学生活动学生针对自己不健康的表现集体分析产生的心理不健康的原因小组讨论、记录表达交流对预防自己的心理出现的问意。

、看书的心理问题有____________？，并点出心理健康是青少年分阶段生长发育的重要因结。何。计康对比 让心理康因健伴行 19调节心理健康的途径第十一课培养坚强的意志品质活动课教案【课程设计】成功是每个人的梦想要成功除需要满足一定的智力因素外还必须满足一定的非智力对，进。】、析、论、测、戏】为】、源、我、步、励】20、与意志相关的案例资料、意志力测验题、白纸一叠（学生人手一张）【教学过程】经过前几课的学习我们知道了培养坚强意志无论对国家的发展还是对我们自己的进步都有着至关重要的作用这节课就为培养坚强意志迈出实践性的第一步哪个人不希望自己成功呢？但是却不是每个人都能如愿以偿的，下面案例中的小伟就是这样一个人。（以幻灯片呈现材料）自快前了1分钟英语，忽然想文最。？）自，球。伟。如。）样？。））21（分钟后）好，请你们把自我反思记录与四人小组里的其他三位同学交流，让其他同学知的。），）也是培养意志品质的一个很好的办法你能找到多少这样的词语呢？下面我们来玩一个“词语接龙”的游戏全班同学分成四个大组组间以行为顺序，组内以列为顺序，轮流说出一个有关意志品质的词语，思考时间为秒，说出一个该组加一分，如果说出的是成语则再奖励一分，最后看哪个组能说出最多的词语。（游戏开始）警。表下面2道题目，请你逐题认真读一读，看看自己是否同意题目所说，如果你觉得很同意，该题就选择，如果觉得比较同意，该题就选择，如果觉得处在可否之间，就选择，如果觉得不太同意，就选择，如果觉得不同意，就选择。——很同意——比较同意——可否之间——不太同意——不同意、项。、。、。、。、。22、学习或工作中遇到难题时，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。7、在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。8、我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。、我在做一件应该做的事之前，常能想到做还是不做的好坏结果，而有目的地去做。1、如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。1当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时我常常经过斗争使前者占上风。1、有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二。1、我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。1、生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。1、做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。1、我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。1、我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。1、在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。1、我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。2、我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。：、凡单数题（、、、7„„），每题后面的五种回答，从第一到第五种依次记、、、、分，凡双数题（、、、8„„），题后五种回答依次记、、、、分。、结果与建议：81~00意志很坚强23的。61~80强，志，。41~60般、持续时间长的折，但也不必认为那就是不可克服的。而是要把它细分成几个小困难，逐个击破。你完全可以依靠你自己的！21~40意志较薄弱0~分0 意志很薄弱当你感到自己缺少内在的动力勉强为之时请考虑我究竟想要什么？为什么这个目标是现在值得追求的？深入思考这两个问题或许能重新获得动力确定了要做什么后就开始计划行动将活动时间安排在每天你精神较好的时候难度不要太大是慢是快要看你平时的作风作出段。】中，就，，试怎力24水平如果说设例分析环节中的例子只是映射了学生本身的话那么在“心理诊所”环节中就是对学生本人的剖析在这个环节中学生充当着老师的角色它使本来在课堂上难以达到的点对点辅导成为可能此时无论是被讨论的对象还是提意见的学生都成为了主角所以他们的讨论更为激烈他们都很热心地为旁边的同学提各种建议由于同班同学间较为了解故基本上能一针见血地指出同伴的缺点但提出的建议却略欠操作性例如他们较常用的几句话是要克制自己，要认真听课„„当然我们也不能抹杀这些建议的督促意义。总的来说，在这个环节上，学生，补。应：1、认知目标：使学生知道参加体育锻炼在提高个体社会适应性方面的积极作用；理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。2、能力目标：使学生理解掌握体育与健康知识的意义。3、情感目标：使学生理解体育的价值和公平竞争的意义，树立正确的合作意识。二、教学重点、难点：重点：认识参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。难点：理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。三、教学手段：多媒体教学。四、教学过程：一)体育锻炼与社会适应1“人的发展离不开社会主要说明了人由自然的人或者物的人)向人(即化)的人必须具有一定的社会适应能力社会适应能力的差异直接影响人的健康等问题该知识点的介绍比较通俗易懂一般学生都能看懂但有些学生对该知识点未必能够真正领会因此教学中在运用社会学关于人的社会化的知识说明问题的同时应注意引用有关具体实验范例说明人的发展离不开社会社会适应能力直接影响人的健康的道理，引导学生树立主动适应社会、自觉提高社会适应能力的意识。2、“体育有助于提高人的社会适应能力”。主要介绍了为什么参加体育活动有助于提高人的社会适应性参加体育活动能满足人的交往需要并使人的性格得到改善等要点这些要点的介绍比较简捷因此教学中需要注意进行必要的补充说明如在说明为什么参加25体育活动有助于提高人的社会适应性的问题时应在着重说明体育活动具有交往性特点的同孤、等。3、“体育活动中的角色扮演”。主要说明了体育活动的角色扮演和规则与现实社会生活中的角色法规具有一定的相似性而这种相似性有利于提高人的社会适应性这些知识导纪自。二)现径1。主阐了体作文化育重要，宝和简深体运。2、“获取体育与健康知识的基本途径和方法”。主要从学好体育与健康课程、积极参加课余体育文化生活充分利用现代媒体这三个方面介绍了初中学生获取体育与健康知识的基本途径和方法在该知识点的教学中首先应注意强调上好体育与健康教育课程是初中学生比较系统地学习和掌握体育和健康基础知识技能的基本途径同时还应引导学生要注意课内外学习锻炼的结合通过多种途径学习掌握体育和健康知识及其方法而在现代科技飞速发展的知识经济时代，更要善于利用现代影视和计算机技术获取和掌握体育与健康知识，培养自己应用现代科技手段获取和更新体育与健康知识的能力。五、思考题：1、为什么要掌握体育和健康知识？2、获取体育与健康知识的基本途径和方法？26六、课后反思：第十三课获取体育和健康知识的基本途径与方法一．教材分析体育作为文化教育的重要组成部分现在已经成为人们文化生活中不可缺少的内容健康是人追求的目标和权利也是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提掌握体育和健康知识既是每人更好地维护健康和科学健身、增进健康的需要，也是每个人必须具备的文化素养。初中生获取体育与健康知识的基本途径和方法有学好体育与健康课（可以比较系统地学途可。标．理解掌握体育与健康知识的意义．8学生能掌握获取体育与健康知识的主要途径和方法．能学会更多的方法学习体育与健康知识点法识计情景导入教师设计情境通过名人名言直接提出问题为什么要掌握体育和健康知识？．情景发生：提示学生带着问题看篮球比赛，通过学生的种种回答归纳出体育是现代人生活中不可缺少的文化生活内容通过巴金的长寿和蒋筑英的英年早逝阐述健康是人生最为宝贵的学教师启发学生没运用过的方法讲解获取体育与健康的途径：学好体育和健康课程积极参加课余体育文化生活充分利用现代媒体并由学生将方法归类到主。27．情景结束：教师对本节内容小结，并布置课后作业。大家一起唱《健康歌》结束本课内容的学习。体育与健康课教案班级：初三 人数：4人时间： 2010.12.2濮生成教学内容：获取体育和健康知识的基本途径与方法教学目标．理解掌握体育与健康知识的意义．8学生能掌握获取体育与健康知识的主要途径和方法．能学会用更多的方法获取体育与健康知识教学重点获取体育与健康知识的基本途径和方法教学难点如何运用方法学习体育与健康知识教学过程：一．情景导入。伟大的无产阶级思想家、革命家马克思说过：健康是人的第一权利。提问学生：什么是健康？什么是体育？为什么学习体育与健康知识？二．情景发生观看N球赛。提问：比赛中看到了什么？识。巴金的长寿（1）和杰出的贡献。28英年早逝者蒋筑英（4岁）的事迹对比，说明健康是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提。跑步时摔倒的技巧剧烈运动后喝凉水为什么引起腹痛？出现组织损伤是按揉还是冰敷？等等说明学习体育与健康知识能让我们更加科学地锻炼身体更好地维护身体的健康。其意义？（请一名学生大声朗读）提问：我们同学平时是用什么方法学习体育与健康知识？可能得到的回答：听爷爷奶奶说、看书、上网、老师讲„„启：体育与健康课程家庭体育和健康体育体育和健康书籍、报刊体育和健康知识讲座运动比赛（参加和观赏）健康检查、体质测定体育与健康知识咨询与同学、朋友交流、影视节目.VDVD数据库、互连网类．学好体育与健康课程．极参加课余体育文化生活．充分利用现代媒体29讨论，分组讨论把最喜欢的体育和健康书籍、报纸、电视节目、电视节目主持人和最崇拜的明星评选出来。三．情景结束．教师小结本课内容。．布置课后作业：平时有没注意学习体育与健康知识？在学习体育与健康知识方面还有哪些不足？．在《健康歌》歌声中结束本课教学。教后记在学生讨论学习体育与健康的方法时可改为给学生一分钟每人都写然后推介一代表板书，男女生比赛轮流写，不可写相同的，教师可适时帮助将学生想不到的启发引导此次课将会终生难忘碰到此类学生要灵活机动想办法调动他们的积极性在课的后半段学生已不那么紧张了但我却吓的结束部分的歌曲没敢放怕学生不唱冷场由次可见我的心理素质也有问题，其实课上完我就想到了高招，但上时面临要改变自己准备多日的教案，底气不足，而教训是改有可能成功，不改只会失败。A组你们了解的体育与健康类的书籍有：其中最喜欢的：B组你们了解的体育与健康类的报纸、杂志有：其中最喜欢的：C组你们了解的体育与健康类的电视节目和电视节目主持人有：其中最喜欢的：30D组你们崇拜的体育明星有：其中最崇拜的：为什么崇拜？第十四课崇尚公平竞争的体育精神二、重点及难点：重点：竞争是体育比赛的特点和公平竞争是体育的基本准则难点：树立正确的竞争意识并指导自己今后的行动三、学习目标：、了解体育比赛的价值和公平竞争的意义、2立正确的竞争意识、3解制定规则的意义，树立自觉遵守规则的意识、识4体育比赛中的不道德现象，自觉弘扬体育道德四、教学实施过程和方法：（一）、游戏导入“同学们，你们喜欢体育吗？”（生：喜欢）“喜欢体育比赛吗？”（生：喜欢）体育比赛就是竞争，竞争就要勇争第一！那么体育的特点是什么呢？老师板书“竞争是体育的重要特点”这节