初中体育-五步拳教学设计学情分析教材分析课后反思

基本部分基本部分基本部分一、武术的基本动作1手型：拳、掌、勾、冲拳a．拳：四指并拢卷握，拇指紧贴食指和中指的第二指节。

要点与要求：

拳握紧，拳面平，直

腕。b．掌：四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处。c．勾：五指第一指节捏拢在一起，屈腕。d．冲拳：分平拳与立拳两种。平拳拳心向下，立拳拳眼向上。（注：出拳快速，寸劲，拧腰，顺肩，急旋前臂。）2.步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步a．弓步：前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰、沉髋，前脚同后脚成一直线。b．马步：挺胸、塌腰、脚跟外蹬。c．虚步：挺胸、塌腰、虚实分明。d．仆步：挺胸、塌腰、沉髋。e．歇步：挺胸、塌腰、两腿靠拢并紧贴二、五步拳1、

预备姿势：并步抱拳2、拗弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方3、弹踢冲拳：重心前移至左腿支撑，右腿先屈膝提起再向前弹踢，同时冲左拳成平拳，收右拳。目视前方。4、马步架打：右脚内扣落地向左转体90°，两腿下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲拳，头右转，眼看右前方。5、歇步盖打：左脚向右后插一步，身体左转90°。同时右拳变掌经头上向左下盖，掌外沿向前；左掌抱拳收回腰间，目视右掌。两腿屈膝下蹲成歇步，冲左拳，右掌变拳收回腰间，目视左拳。6、提膝穿掌：左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。7、仆步穿掌：左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方。8、虚步挑掌：右脚向前上步成右虚步，左掌顺式向上向后成下勾手（低不过肩，高不过耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目视前方。9、收式：左脚向右脚并拢，双手变拳收回腰间。向左摆头，目视左前方。三、完整练习将整个过程连起来练。四、小组长带领各组展示教法与步骤1、介绍动作的作用2、先让学生学习动作3、教师示范武术里的动作4、讲解动作的结构5、学生跟老师一起练6、教师纠正7、学生练习教法与步骤1、完整动作的示范2、分解动作的示范3、讲解动作要领，和发力，以及攻防用意。4、学生跟着练5、学生自己练6、正、误动作的示范讲解7、串联前面的动作教法与步骤1、完整动作的示范2、分解动作的示范3、讲解动作要领，和发力，以及攻防用意。4、学生跟着练5、学生自己练6、正、误动作的示范讲解7、串联前面的动作1.喊口令2.带领学生连接动做。学法与步骤1、认真观察教师示范2、听教师讲解勾、弓步、弹踢、冲拳动作要领。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生掌握动作，学会正确的动作，并知道如何发力。、弹踢：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈伸到向前弹出。脚面绷平，力达脚尖。要领：收髋、弹击有寸劲，力达脚尖。学法与步骤1、认真观察教师示范2、听教师讲解五步拳以及攻防含义。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生学会动作，并能打的出来。学法与步骤1、认真观察教师示范2、听教师讲解五步拳以及攻防含义。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生学会动作，并能打的出来。1.跟随老师熟悉连接动作，认真思考熟练掌握2.听老师的口令3.动作规范10分钟15分钟5分钟结束部分1.放松，整理运动2.小结3.下课1.带领学生做放松练习2.做课堂小结3.宣布下课积极做全身放松练习，听老师总结。5分钟课后小结学情分析九年级学生的年龄为15、16岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对五步拳的基本动作要领有了一定的掌握.本次课的教学，充分让学生展现自我，注重运用模仿、自我展示、集体展示等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，顺利完成既定的教学目标。效果分析通过本次课的学习，效果比较显著。本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。本课教学中采用学生小组自主练习的方式进行学习,能够逐步练习动作要领，进而熟练掌握动作技术，通过比赛、展示等形式，激发了学生的兴趣，学生练习的积极性提高了。小组团结协作，发扬了集体主义合作精神。本次课的练习密度：

40%

左右

全课平均心率：

130-140次/分

教材分析根据九年级学生的生理、心理特点，安排五步拳教学。因为这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习五步拳不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。并能注重武德，使学生在练习中团结协作，发扬集体主义精神。号码参与过程学习过程学习结果能积极主动的参与探究性学习中去，有合作进取的精神，在小组学习中充分发挥自己的作用能参与探究性学习中去，在小组学习中能提出看法每次都尽力去做，动作到位，记录准确、全面。分析合理每次能基本完成动作技术，准、能记录，分析基本合理练习不积极，动作不到位，不准确。不能参与探究性学习中去，小组学习中不发表看法、建议能做的逐步提高技术水平，直到熟练掌握。顺利完成任务，能够较熟练掌握动作技术。基本完成任务，能够基本掌握动作。123456789课后反思本节课设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。

一、课的优点：

1、将教材内容设计优化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。完成了预设的运动量和练习密度。2、

教学中本次课的设计较好，适合学生的兴趣，达到了教学目标。充分发展学生的身体能力，增加趣味性；激发学生的学习热情；基本部分的教学利用五步拳的动作图解，让学生直观的了解五步拳，为学习动作技能打下一定的基础；在分组练习中采用小组合作，发挥体育优秀生的作用，让学生在互学互练中体验运动成功的乐趣；放松部分将音乐加入到课堂，让学生在游戏中放松身心；本课学生掌握了一定的运动技能，达到了一定的运动强度，二、不足之处：

1、学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没有及时纠正，致使个别学生出现练习不认真现象。但其中也存在一些不足：在对五步拳的解释中有些牵强，应为：五步拳是用了五种基本步伐；语言还不够简洁、精炼；对课的时间把握不够合理.2、教学过程中，缺乏表扬机制。学生在练习过程中那怕是有了一点点的进步，也要不失时机地进行表扬，让学生每做完一个动作，都有一种成功的喜悦，这对学生提高自我展示能力有非常好的效果，学生也乐意参与到活动中来，他们不怕他人的笑话，也敢于做动作。

三、改进措施

学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，取得进步时及时鼓励，练习时应选择、能够控制全局的位置，设计好练习的次数，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。

。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。我希望在今后的教学中能够通过自己的努