核桃皮的功效

核桃皮的功效核桃皮的功效与作用怎么吃

大家平常吃核桃的时候多半不会留意核桃皮的价值，事实上新奇核桃皮具有许多作用。

新奇核桃皮可以令白发变黑、***皮癣毒疮、***胃溃疡，另外，新奇核桃皮还对急性***炎有着***作用。

那么***这些病症，核桃皮的使用方法是怎样的呢?

秋季正好是新奇核桃上市的季节，与干核桃相比，新奇核桃仁香脆多汁，而且新奇核桃皮的功效与作用也是可圈可点的。

本文就将为大家介绍核桃皮的功效与作用，以及***各种病症核桃皮的使用方法。

大家看完本文后不妨可以试一试核桃皮的功效吧!

核桃皮的功效与作用核桃皮可以治白发

无论是少年白，还是人到中年头发白了，新奇核桃皮都可以削减头上的白发。

不过用核桃皮***白发需要加入与新奇核桃皮等量的蝌蚪，一起捣成泥后使用。

只需将捣好的核桃泥涂抹于白发上，坚持一周左右就能收到显著的效果。

核桃皮的功效与作用治毒疮、去皮癣

青核桃皮具有***毒疮，消退皮癣的功效。

将青核桃皮捣烂之后挤出汁液。

接着将毒疮或者皮癣处的皮肤用清水洗洁净。

用干布蘸取核桃皮汁液涂抹患处，每天涂3次，涂抹2天即可收到明显疗效。

核桃皮的功效与作用治口腔溃疡、胃溃疡

对于患有口腔溃疡的患者，每天取干核桃壳10个，加水煎汤口服，一日3次，每次口含3-5分钟后再吞下，连服3天，口腔溃疡炎症一般就可消逝。

对于患有胃溃疡的患者，则需要在每天晚上将干核桃壳放在砂锅中熬制好，其次天早晨趁空腹喝下，一般连服一周胃溃疡即可减轻。

这是由于干核桃壳中含有胡鞣质、挥发油等，具有导火下泻，消炎解毒，收敛生肌的作用。

核桃皮的功效与作用***急性***炎

急性***炎是化脓性细菌侵入***所引起的急性炎症，刚生成完的妇女比较常见。

假如炎症得不到准时***或掌握，易形成***房脓肿。

令妇女***肿胀痛苦，严峻时***会排出脓液，还会影响对新生儿的喂养。

把干核桃壳烧成半炭半焦的状态后，用温黄酒送服，每次服用6克，一日2次。

大家肯定没有想到核桃皮的功效与作用竟然有这么多吧!在生活中有许多我们不知道的`生活小才智，这只是很小的一个方面罢了，我们就一起来发觉这些生活才智吧!

核桃有什么功效

1：核桃的养分价值

科学家们发觉，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。

科学家们认为，人汲取了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受许多疾病的侵害。

迄今为止，人们已知道常常吃核桃可以削减血液中胆固醇的含量，并削减患心血管疾病的可能性。

a:核桃养分丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。

每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。

脂肪中含亚油酸多，养分价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。

b:核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增加记忆力及延缓年轻。

核桃中还含有特别的维生素成分，不但不上升胆固醇，还能削减肠道对胆固醇的汲取，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

c::核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体抱负的肌肤美容剂，常常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

d:核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。

当感到疲惫时，嚼些核桃仁，有缓解疲惫和压力。

2：核桃的功效与作用

常食核桃不但不上升胆固醇，还能削减肠道对胆固醇的汲取，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

因核桃含量脂肪，所以能润肠，大便秘结，并可使体型消瘦的人增胖。

核桃仁中的脂肪主要是亚麻油酸，是人体抱负的肌肤美容剂，常常食用有润肌肤、乌须发的作用。

传统认为核桃有补肾固精、温肺定喘这功效，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。

含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能健脑、增加记忆力及延缓年轻。

核桃又名胡桃，扁桃、腰果、榛子、核桃在国际上称为"四大果'。

其中核桃有着明显的健脑功效和丰富的养分价值。

还有，核桃仁有开胃功效，有通润血脉的作用，还可以使骨肉细腻。

核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。

一般老年人应当多吃核桃仁，这样可以防止小脑萎缩，核桃油含有不饱和脂肪酸，也可以防治动脉硬化的功效。

一般来说，脱发的人应当补充含有铁、铜、锌的微量元素，而核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不行缺少的微量元素。

所以核桃有着防止脱发的功效，这作用不是一般的小吧。

还有核桃中的微量元素可以抗年轻，人体在年轻过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和爱护心血管的功能。

一些人每天都会吃大量的补药啊，防止脱发，防止白发，其实每天吃一些黑芝麻、核桃仁、核桃粉，这些往往比吃补药的功效还要好。

核桃仁含有的大量维生素E，常常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性

核桃肉对固肾补脑有良好的效果。

若果脑力衰退者，可将核桃肉协作其他食物或药物作为食疗用途，或把核桃长期作为口果食用均有补脑之效。

但由於核桃所含的脂肪质、蛋白质太多，对消化力弱者，特殊是胃肠患有顽病固疾者，每次都不相宜食用太多。

有感冒伤风者，亦不宜食用。

核桃油中富含对人体有益的多不饱和脂肪酸、卵磷脂及维生素E，故适合高脂血症、高血压症及动脉硬化、冠心病等患者食用。

健康老年人常常小量食用，可以预防上述疾病的发生，但应留意本品不宜多食，多食可助湿生痰，或使气行不畅而引起胀满。

可见，核桃对着人体各个机能都有着不行磨灭的作用，其功效甚至大于补药的作用。

平常多吃一些核桃，都能起着健身的作用，核桃起本身的养分对身体的功效都是显著的。

核桃生食养分损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。

目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。

有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到养分美味的鲜核桃仁了。

拓展：怎样选择核桃

方法/步骤

看花纹

看核桃皮上的花纹，假如花纹相对多且浅，肯定是不错的核桃。由于这花纹在核桃生长过程中为核桃输送养料，花纹越多，核桃汲取的养料也会越多。

嗅核桃

在市场上销售的核桃许多经过漂白液漂白过，外观好看了，但是却害了消费者。由于好些核桃的壳并不是完全密封的，泡得太久简单导致漂白粉水进入核桃内部，从而危害消费者的健康。所以嗅核桃很有必要，假如有芳香味或者无味，则这类核桃可以购买，假如有漂白粉味或者霉味、酸味等异味，最好别买。

在手里掂量掂量

拿核桃在手里掂量掂量，假如核桃相对较重，十有八九是好核桃。不要只看大小，要更多的考虑核桃的重量。我见过好多个大的核桃，可里面却是瞎仁，而不少个头特殊小的核桃里面的仁却是饱满的。

观看核桃仁

任意选择一个核桃，砸开，观看里面的核桃仁，若是外面的黄皮色泽艳，特殊饱满，则此核桃必定是好核桃。若是核桃仁呈黑色或者棕色或者有黑斑，这种核桃还是少买为好。

取出核桃仁

若是核桃仁取出不易，且很难整个地取出来，说明此核桃为夹瓤核桃，建议少买。