低头族的调查报告

玉林师范学院2015年春社会实践调查（研）报告关于校园“低头族”的调查报告调查时间：20115年4月10日—5月10日院系：生命科学与技术学院年级班级：生科121班指导老师：石瑞红小组成员：梁智杰梁薇黄孝杰陈爽吴荣华第第页D:其他空余时间31%问题五：通过调查一天中玩手机所用的时间数显示A:1-2小时26.5％B:2-3小时25.5％C:3-4小时26.5％D:4小时以上21.5％问题六：通过调查上课玩手机原因显示A:习惯性的17.8％B:老师上课没吸引45.6％C:偶尔处理短信或其他信息17.8％D:其他18.8％问题七：通过调查“手机对学习造成的影响主要是？显示A:占用大量时间23％B:导致学习缺乏严重性17.6％C:导致学习缺乏专注度38.9％D:能更好地利用学习资源6.5％E:帮助我放松从而提高学习效率8.3％F:其他5.6％问题八：通过调查“与朋友家人聚在一起时是否只顾玩手机”显示A:经常玩9.5％B:偶尔玩71.6％C:从不玩18.9％问题九：通过调查您会为了玩手机而忽略你身边的朋友吗？显示A:经常8.3％B:偶尔41.7％C:极少33.3％D:从不16.7％问题十：通过调查“您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象？”显示A.1小时以内19％B.1-2小时11％C.3-4小时19％D.4小时以上51％问题十一：通过调查“吸引你"低头"的是以下哪方面需求”显示A.资讯信息(新闻、导航、美食、旅游、天气...)23.1％B.娱乐休闲(游戏、音乐、体育、摄影、视频)27.6％C.社交(微博、微信、QQ、人人、陌陌、)32.7％

D.工作学习(词典、电子书、教育、外语)14.1％

E.其他2.5％问题十二：通过调查显示“请问你知道以下哪些"低头族"现象所带来的危害？”显示A.眼部肉群过度使用无法放松，出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状26.1％B.会使拇指过劳，发生手指肌腱炎7.4％C.皱纹的产生几率会增加30%，而且更容易产生双下巴

10.6％D.使人与人之间的自然交流显得日渐缺失18.4％E.脑部过度刺激，会注意力不集中13.4％F.浪费时间24.1％对调查结果的剖析及解决提案：首先，大部分同学对“低头族’现象是有所了解的。而且有将近一半的同学就是“低头族”中的一员，这说明“低头族”现象充分的存在于我们的身边，有很大的研究价值。这就保证了我们组研究对象和研究内容的可靠性。其次，同学们使用手机大多是社交和娱乐休闲，而学习在其中占的比重只有三分之一，因此低头玩手机大多不是为了学习，而是为了和别人聊天或者消磨时间；此外，睡觉前玩手机的比例超过了一半，上课玩手机的主要原因是老师上课没吸引，而且在一天中同学们玩手机的时间普遍偏长，同时通过调查可以看出手机在同学们的日常学习生活中占着重要的位置，在没有手机在身边超过四个小时，同学们普遍会感到不安，这可以看车同学们对手机产生了严重的依赖，这就引出了我们问题，对手机如此高频率长时间的使用，那么它对你的学习生活有什么负面影响呢？再次，无论是朋友在玩手机的时候忽略你，还是你在玩手机的时候忽略朋友，这两种情况中，出现偶尔的比例较高。手机在丰富我们生活的同时，也让我们淡忘了周围。学生在手机上谈天说地，却给了身边的人一个低头的背影；学生在论坛上畅所欲言，却不愿当众发表意见；学生宁愿在说说上发心情，也不愿对身边的人说。加强交流，不仅可以通过低头玩手机，面对面的交流胜于任何方式。最后，大多数同学认为：“低头族”现象将越来越普遍，并且同学们对这种现象产生的危害都有一定的了解，同学们对这种现象看态度倾向于一般化，当了解这种现象的危害后，大多数人表示以后会考虑抬头或者坚决抬头，并对这种行为提出了自己的看法。因此抬头不仅是一个动作，更是一种态度。因此，我们查询相关资料，同时，在采访中也收集到一些信息。以此总结出危害并提出解决提案。我们了解到，手机依赖现象的心理学动因为三点：第一,攀比心理。随着经济的发展，人们的消费不再仅仅是为了满足需要去消费物品的使用价值，而是更注重消费物品的象征价值，手机在各种场合常常代表着身份。第二，舒缓压力的需要。更多的时候是这个原因，面对日益繁重的工作学习生活压力，大家迫切需要寻找一种适合的休闲放松方式在合适的地方放松，而手机便以其独特的优势成为校园内缓解压力的首选。第三，孤独感。在大学生活中缺少了中学时代的人际交往，通常情况下往往都是一个人独处，在这样的情况下同学们往往只有掏出手机沉浸在自己的世界中。第四，同学们缺乏学习目标，失去学习的动力和兴趣，因此在课堂上上课不专心，提不起兴趣。大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，面对手机产生的负面影响，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观是重中之重。在调查中发现，

同学们普遍认为自己使用手机的频率已经对学习生活产生影响。帮助大学生养成正确使用手机的意识，强化大学生吃苦耐劳、勤俭节约精神教育，倡导合理消费观念，帮助大学生消除攀比消费心理，形成符合实际的消费理念。

高校应注重开展以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设，例如校园人文大讲堂、社团文化节、学生科技大赛等等，精彩纷呈的校园文化可以吸引大学生广泛参与其中，让学生在参与中不断感受大学生活，在寓教于乐中强化大学生人文素养教育、道德意识教育。让大学生在参与中接受教育，在丰富多彩的校园文化生活中摆脱对手机的依赖，养成理性使用手机的好习惯。

手机的智能化越来越高，手机在大众生活中也越来越普及，它的使用价值也越来越高，但是如何正确使用它，这是值得我们深思的，作为学生的我们不应该将手机当做一种不可缺少的东西，要试着过“没有”手机的生活，不要一味地去当手机不离手的“低头族”，而是要充分发挥手机帮助我们学习、实现有效沟通、缓解我们压力的工具，只有这样，手机才能真正发挥它应有的价值。三、调查心得这次社会调查实践中，我们花了将近一个的时间来完成，我们认真完成了调查的每一个环节。通过这次调查以后，我们充分认识到了“低头族”所带来的危害，不仅仅是校园里的“低头族”，在户外，大马路上，甚至在汽车的驾驶座上，都有着“低头族”，“低头族”不仅会给人们带来颈椎病，视力下降，驼背，更有甚者会应此而失去生命，“低头族”所带来的影响十分巨大，但是只有少部分人关注到了这一点，如今校园里，大把大把的学生低着头玩着手机

，在进行这次访谈的过程中，大家对于“低头族”所带来的危害并不十分了解，大多数人对其并没有很大的感想，多数也都停留在知道但不了解的阶段，这也体现出了如今人们对于低头族的忽视，我觉得我们要大力宣传“低头族”，让更多的人了解它的危害，为了身体健康，请不要再做低头族了。总之，这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践学习到了很多知识，这次实践意义深远，我们克服各种困难一起完成这次任务，虽然这只是一次小小的调查，但是我们愿能以此为起点，在今后能够通过自己的力量收获更多的果实！附件:关于“低头族”的问卷调查

亲爱的同学：

您好！首先感谢您对这次问卷调查的配合，本问卷主要是针对作为“低头族”对日常生活影响的调查，您的回答没有正确或错误之分。您所提供的所有信息我们都将严格为您保密，请放心填写。非常感谢您的合作！1、您的性别？A.男B.女

2、你身边的"低头族”多？很多B.一般C.较少3、请问您认为自己属于“低头族”的一员吗？A.是B.不是4、在下面哪种情况下你使用手机的频率最高？学习时B.就餐时C.睡觉前D.其他空余时间5、您一天玩手机的时间大概是多少？A.1-2小时B.2-3小时C.3-4小时D.4小时以上6、通常您上课玩手机的原因是？习惯性的B.老师上课没吸引C.偶尔处理短信或其他信息D.其它7、您认为手机对您的学习造成的影响主要是？占用大量时间B.导致学习缺乏延续性C.导致学习缺乏专注度D.能更好地利用学习资源E.帮助我放松从而提高学习效率F.其他8、您与朋友家人聚在一起时会只顾玩手机吗？A.是的，经常玩B.还好，偶尔C.从不9、您会为了玩手机而忽略了你身边的朋友吗？经常B.偶尔C.极少D.从不10您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象？A.1小时以内B.1-2小时C.3-4小时D.4小时以上吸引你"低头"的是以下哪方面需求（多选）资讯信息(新闻、电子报刊杂志、导航、美食、医疗、旅游、住宿、天气...)娱乐休闲(游