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文档简介

《挺身式跳远助跑起跳成腾空步》

——高中《体育与健康》必修

一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生跳跃的基本技能。以学生为主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯；以教师为主导营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过尝试练习，主动评价与拓展、领悟教材内涵。二、教材分析本次课选自高中《体育与健康》课本中第六章第三节中跳跃类教学内容。本课是第一节课，因此在初中“蹲踞式”跳远技能基础上，改变腾空动作完成“挺身式”跳远技术。提高学生的跳跃能力以及身体的协调性，使学生的生理和心理逐渐达到全面发展。三、学情分析生理高一的学生骨骼肌发育完全并且在初中时学过原地和侧向推铅球，对铅球有一定的掌握并且具有一定的投掷能力。心理他们在情绪上容易波动，上课注意力不容易集中，但是他们的模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意去接受。四、教学目标使学生了跳远的基本知识，能够理解挺身式跳远的动作表象和运动方法。认知目标1使85%的学生基本掌握“挺身式”跳远动作方法,发展学生跳跃能力和身体协调素质。技能目标2让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。情感目标3四、教学目标重点：助跑与起跳时候的衔接。教学重点难点

难点：起跳时全身的肌肉协调发力。五、教法与学法

一、讲解示范法

四、纠正错误法

二、动作分解法

三、分组练习法教法：五、

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