高中心理健康教育-目标与人生教学设计学情分析教材分析课后反思

心理课-----《目标与人生》教学设计一、课标分析青少年时期正值身心剧烈变化，此时为社会心理学家所言：为“自我统整与角色错乱”的阶段，产生不少矛盾，现实与目标之间的矛盾是其中一个，于是能否有一个明确的而又能够实现的目标，就能决定青少年期之发展的方向。从心理学家的自我发展论中皆提出青少年阶段容易迷失自我，欠缺计划和发展方向，这将影响未来他们的适性发展。此节课能达成以下目标：1、让学生感受目标与成功之间的关系。2、帮助学生制定自己的合理目标。3、激发学生实现目标的动力。二、教材分析本节主要包括游戏导课、故事分享、现场调查与目标确立、自我对话、总结祝福五个方面的内容。其中，目标确立是本节的重点。第一部分通过画嘴巴的游戏让学生参与进来，引入主题。第二部分故事分享，通分享故事，引发学生对人生目标的反思，让学生感受目标与成功之间的关系。第三部分通过现场调查，得到数据彼此，以此来引领学生去确立自己的目标。第四部分在“现实我”与“未来我”的对话中让学生敞开心扉的去交流，为自己加持能量，使他们提升学习动力，充实自己的生活，朝自己的目标前进。最后，教师总结祝福，愿大家像歌中所唱的那样,“小小的天，有大大的梦想任风吹赶总有一天我有属于我的天”你们也会实现目标，找到属于你们的天！三、学情分析我校学生大多来自于农村，在平日里与学生接触中，可以感受到他们很多人没有明确的人生目标甚至近期的学习目标，混混噩噩地过日子，很多人经常挂在嘴上说“无聊”“没劲”。这与他们缺乏一定的奋斗目标有关，当他们不知道自己要什么，不知道自己为什么而读书而生活的时候，他们就陷入了迷茫中。或者是有些学生会有自己的目标，但把目标定得太空洞，只有计划而没有具体计划，结果往往半途而废，没有取得实际效果。新年、新学期开始。学生一般都会对新的开始产生美好愿望，所以在此时开设此课，及时地帮助他们找到自己的生活和学习目标，使他们提升学习动力，让他们行动起来，把生活过的更充实，最终实现他们的自我价值。四、教学目标1、让学生感受目标与成功之间的关系。2、帮助学生制定自己的合理目标。3、激发学生实现目标的动力。五、教学重点、难点用心投入，感受目标与成功之间的关系，发掘动力，制定自己的合理目标。六、教学方法：讨论法、游戏法、个案分析法七、教学准备：A4彩纸、彩笔、课件八、教学过程：目标与人生一、热身游戏——画嘴巴1.教师请学生在黑板上画两个没有嘴巴的人头像。师：欢迎大家来上心理课，今天我们的课堂请来了两位可爱的朋友，喏，就在这里。但是大家看看他们少了什么啊？学生：嘴巴师：没有嘴巴无法开口说话，那老师现在请两位同学为这两个朋友添上嘴巴，好让他们也能讲话。学生活动。师：添上嘴巴的他们看上去好多了。但我现在想再考考大家的眼力，如果蒙上你们的眼睛，你们能把他们的嘴巴画好吗？2、教师请一些自愿的同学蒙上眼睛后进行。教师：很明显，当我们蒙上眼睛后，画上的嘴巴显然没有刚才睁开眼睛的那组好。提一个人人都知道的问题，这是为什么呢？学生：一组看不见，一组看得见。师：看见和看不见。老师想再问一下，看见和看不见具体指的是什么？学生：看见是嘴巴应该贴在哪里。教师：如果将嘴巴应该贴在哪里比做是我们做事的目标，现在请大家用一句话提炼一下目标与成功之间的关系，你想说什么？学生：目标越清楚，成功概率越大。3、引出话题师：同学们总结得很好，今天这节课我们就一起来探讨目标这个话题（教师出示主题——目标与人生）二、材料分析，引发感受1、材料呈现师：在我们这个阶段，确定自己的目标能够对我们今后的路产生什么影响，我们从下面的故事和调查报告中去体会。材料：（1）、死囚犯的故事（2）、游泳健将的故事（3）、调查报告哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是怎样的呢？3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。2、学生分享：从这份材料中我们可以感受到什么？师：成功的人往往都是有目标的。那大家想不想成为成功的人呢？生：想三、现场调查师：那我们来做个调查，看看在我们的同学当中，10年后会出现多少成功人士？有多少人有自己的目标？生：学生举手示意师：教师板书、记录：有目标的：%有长期目标的：%有短期目标的：%（提问那些没有举手的同学）我看到你刚才有些犹豫，在你心中，对于目标你是怎么想的呢？是从没有考虑过还是不知道自己应该确定什么目标？那我们下面就认真地去确定一下目标。四、确定目标1、教师：以前我们习惯于将目标写在纸上。今天我们换一种方式进行，大家将自己的目标画出来，怎么画呢？就是请设想一下目标实现后的那个你是怎么样子的，然后把他（她）画出来。可以是具体的，也可以是抽象的，可以是单色的，也可是是彩色的。并且在画的旁边写上这个人在哪里，在做什么？学生在教师发下来的A4纸的上方进行。教师在同学中巡回，给于一定的帮助。2、同伴分享师：现在请一些同学将自己的目标达成后的自己和大家一起分享一下，在分享后，请同学们给于最热烈的掌声预祝他的目标早日实现！教师请大概5位同学学生分享或与下面的自我探索一块分享。五、反馈矫正师：同学们都画了自己的目标，但不是说有了目标就会变成现实，请看着你手上的那副画像，然后告诉自己，为了更好地实现它，你可以做些什么？请结合下面3个问题来进行。（教师发下自我探索单）自我探索单1、 实现这个目标我最大的优势是2、 目前我最大的阻力是3、 为了实现它我应该怎么做？学生填写“自我探索单”，教师请一些同学做分享或教师帮着分享。六、想象训练1、全体起立（音乐起，配合老师的指导语）闭上眼睛，深呼吸，想象一下十年后的你现在就站在你前面不远的地方，请你上下打量一下他（或她），问问他（或她）现在在哪？在干什么？（停顿）慢慢地走近他（或她），现在你就处在十年后自己的位置，转过身面对现在的自己，作为未来的你想对现在的你说些什么？他（或她）现在只是一名学生，或许成绩很好，或许成绩一般，或许成绩很差，对于他（或她）目前的成绩你该如何评价？给与他（或她）怎样的鼓励与安慰？（停顿）人生之路漫长又曲折，仅仅走过十年，你就经历很多，有得意也有失意，你怎样评价自己的这段人生？是满意还是后悔？也许你后悔了，后悔当时没有好好努力，没有好好读书，浪费很多时间。把你的经验与教训都说给他（或她）听。（停顿）其实他的内心深处也是最求上进的，也曾有过目标，只是在实现的过程中出现了些许问题，因为贪玩他（或她）错过很多，因为意志力薄弱在困难面前他（或她）想放弃了，作为未来的你该给他（或她）怎样的指导呢？该如何帮助他（或她）重新踏上追求之路呢？（停顿）从未来回到现在，好，转过身来，你现在有怎样的感受？2、同伴分享七、总结祝福师：最后送给大家一首周杰伦的《蜗牛》来结束本堂课,但愿大家像歌中所唱的那样,“小小的天，有大大的梦想任风吹干泪和汗，总有一天我有属于我的天。”你们也会实现目标，找到属于你们的天！在歌曲《蜗牛》中结束本堂课。心理课-----《目标与人生》学情分析我校学生大多来自于农村，在平日里与学生接触中，可以感受到他们很多人没有明确的人生目标甚至近期的学习目标，混混噩噩地过日子，很多人经常挂在嘴上说“无聊”“没劲”。这与他们缺乏一定的奋斗目标有关，当他们不知道自己要什么，不知道自己为什么而读书而生活的时候，他们就陷入了迷茫中。或者是有些学生会有自己的目标，但把目标定得太空洞，只有计划而没有具体计划，结果往往半途而废，没有取得实际效果。新年、新学期开始。学生一般都会对新的开始产生美好愿望，所以在此时开设此课，及时地帮助他们找到自己的生活和学习目标，使他们提升学习动力，让他们行动起来，把生活过的更充实，最终实现他们的自我价值。心理课-----《目标与人生》效果分析青少年时期正值身心剧烈变化，为“自我统整与角色错乱”的阶段，产生不少矛盾，现实与目标之间的矛盾是其中一个，于是能否有一个明确的而又能够实现的目标，就能决定青少年期之发展的方向。从心理学家的自我发展论中皆提出青少年阶段容易迷失自我，欠缺计划和发展方向，这将影响未来他们的适性发展。此节课的教学目标是：1、让学生感受目标与成功之间的关系。2、帮助学生制定自己的合理目标。3、激发学生实现目标的动力。本节主要包括游戏导课、故事分享、现场调查与目标确立、自我对话、总结祝福五个方面的内容。第一部分通过画嘴巴的游戏活跃气氛，在游戏中体验与感受，感受目标与成功之间的关系，自然地引入到主题中。第二部分故事分享，通过分享故事，让学生感受目标的作用与意义。第三部分通过现场调查，得到数据彼此，以此来引领学生去确立自己的合理目标。第四部分在“现实我”与“未来我”的对话中让学生敞开心扉的去交流，为自己加持能量，使他们提升学习动力，朝自己的目标前进。总结祝福，教师为学生加持能量，引领航向。本节课通过环环设计引领，达到了预期效果。心理课-----《目标与人生》教材分析本节主要包括游戏导课、故事分享、现场调查与目标确立、自我对话、总结祝福五个方面的内容。其中，目标确立是本节的重点。第一部分通过画嘴巴的游戏让学生参与进来，引入主题。第二部分故事分享，通分享故事，引发学生对人生目标的反思，让学生感受目标与成功之间的关系。第三部分通过现场调查，得到数据彼此，以此来引领学生去确立自己的目标。 第四部分在“现实我”与“未来我”的对话中让学生敞开心扉的去交流，为自己加持能量，使他们提升学习动力，充实自己的生活，朝自己的目标前进。最后，教师总结祝福，愿大家像歌中所唱的那样,“小小的天，有大大的梦想任风吹赶总有一天我有属于我的天”你们也会实现目标，找到属于你们的天！心理课-----《目标与人生》评测练习一、自我探索单我的目标是：1、实现这个目标我最大的优势是：2、目前我最大的阻力是：3、为了实现它我应该怎么做？二、想象训练——与自我对话心理课-----《目标与人生》教学反思如何上好心理健康教育课，作为一名心理教师，一直在不断的思考。对于本次目标和人生这一课的教学，我有如下思考：l、课堂导入最重要。从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。我安排了画嘴巴的游戏，在游戏中体会领悟，带学生很自然地进入主题，这一环节设计的很好。2．坚持核心原则，形散神聚。本次课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该紧抓主题，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。两个小故事与哈弗大学的25年的追踪调查，引发学生的思考，更好的引导学生深入主题。画目标环节很新颖，让学生边思考边用画画的方式呈现自己的目标，简单的文字更能引发学生对人生目标方向的思索。学生画完目标之后，用自我探索单把学生拉回到现实中，让学生衡量现实与目标的距离，思索自己该如何行动。在学生分享的时候如果能把学生画的目标用投影仪呈现一下，感觉效果会更好。活动设计中与目标对话，要求学生站起来，闭上眼睛想像10年后的那个自己就站在自己一米远的前面，你想对他说些什么（停顿10秒）？请你上前走进他，现在请你站在10年后的自己的位置，好上前去，走进他（停顿5秒）。好，现在你就是10年后的自己了，转个身来，面对现在的自己，未来的你想对现在的你说些什么？（停顿10秒）好，现在我们要从未来回到现实了，请你走回现在的自己的位置，好，转过身来，你心里有什么感受？（停顿5秒）此设计让学生敞开心扉，自我对话，深入反思自己，加持能量，同时对于那些没有思索好自己的目标与行动的学生来说，给了他们令一种方式的支持。3、适当的自我开放如果我能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动问：“老师，你的人生目标是什么呀！”我就把自己的目标分享给学生，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。以上是我心理健康课教学中的一点反思。当然，我的心理