职业生涯规划第二讲自我探索之性格和兴趣

职业生涯规划第二讲自我探索之性格和兴趣第一页，共四十七页，编辑于2023年，星期三目前大学生关于职业发展的困惑不知道自己能干什么？不知道自己想干什么？不知道自己适合干什么？不知道社会需要什么样的人？不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解到哪里找工作？不知道现在该做些什么？不知是否应该接本、出国、择业？第二页，共四十七页，编辑于2023年，星期三大学生职业规划的过程开始第一份工作有效行为合理决策探索工作了解自我第三页，共四十七页，编辑于2023年，星期三知己性格兴趣特长价值观情商气质智能

知彼

政治环境经济环境组织环境人力资源需求晋升发展空间组织发展战略抉择

职业抉择路线抉择目标抉择行动措施职业生涯决策的基本原理

第四页，共四十七页，编辑于2023年，星期三职业规划重在认识自己"认识你自己！"据说这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言，又据说古希腊哲学家苏格拉底曾对这句话进行过论证和解说，更据说，这句箴言是古希腊哲学里面一个重要的命题，深深地影响了人类两千多年来的思辨和认识。第五页，共四十七页，编辑于2023年，星期三自我探索促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我探索性格兴趣价值观能力促进学生对自我的了解，提高职业规划意识第六页，共四十七页，编辑于2023年，星期三1、自我探索---性格性格理论卡尔·荣格(CarlJung)能量获得途径：外向-内向注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感——1921年，《心理类型学》第七页，共四十七页，编辑于2023年，星期三性格理论——MBTI嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）在荣格的基础上，增加了行动方式维度：判断-知觉构建了人格理论的四维八极模型编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）第八页，共四十七页，编辑于2023年，星期三MBTI测试性格测验是近20年来世界上广为使用的测验,大多数世界500强企业使用该测评。该测验可以帮助大家认识自己的行为风格，找到适合自己的职业，《就业宝典》对该测验在职业规划领域的应用进行了深入的介绍。第九页，共四十七页，编辑于2023年，星期三请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现：1）A热情洋溢

B含蓄内敛2）A乐于主动表达

B沟通相对被动3）A更爱热闹

B更爱安静4）A和很多人广泛地交往

B朋友少但友谊深厚5）A容易同大多数人交谈

B和某些人才有话可说

性格理解活动第十页，共四十七页，编辑于2023年，星期三外向E(Extroversion)内向I(Introversion)热情洋溢生机勃勃，善于表达听、说、想同时进行语速快，嗓门高注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用

冷静，谨慎稳重，不愿意主动表达先听，后想，再说语速慢，语调平稳注意力很集中喜欢独自消磨时间关注问题的深度能量来自内心的思考与推理不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第十一页，共四十七页，编辑于2023年，星期三请完成这15句话：大海是____________________大海是____________________大海是____________________……这些描述有什么不同？性格理解活动第十二页，共四十七页，编辑于2023年，星期三

感觉S(Sensing)直觉N(Intuition)关注事实存在谈话目标清楚，方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节、现在对身体敏感以客观现实为依据

关注事物背后的意义谈话目标宏观，方式复杂思维跳跃喜欢从事创造性的工作关注总体、未来精力集中于自己的思想习惯比喻、推理与暗示不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第十三页，共四十七页，编辑于2023年，星期三想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于谁？性格理解活动第十四页，共四十七页，编辑于2023年，星期三 B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级的，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。

对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。第十五页，共四十七页，编辑于2023年，星期三思考T(Thinking)情感F(Feeling)行为冷静，公事公办关注事情的客观公平很少赞扬别人言语平实、生硬坚定、自信遵照客观逻辑推理人际关系不敏感

行为温和，注重社交细节关注个人感受与价值观习惯赞美别人言语友善、委婉犹豫、情绪化倾向主观想法与道德评判尽量避免争论和矛盾不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第十六页，共四十七页，编辑于2023年，星期三对于这次培训，下周五要交一篇学习体会与相关工作计划，你将会……性格理解活动第十七页，共四十七页，编辑于2023年，星期三判断J(Judging)知觉P(Perceiving)正式，严肃保守，谨慎习惯做决定，有决断条理清楚，计划明确急于完成工作遵守制度、规则与组织喜欢确立目标，然后去努力实现外表整洁，环境干净

随意，自然开放，灵活做事拖拉，不愿做决定缺乏条理，保持弹性喜欢开始一项工作常常感觉到被束缚经常改变目标，偏好于新的体验着装以舒服为标准，不在意环境不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第十八页，共四十七页，编辑于2023年，星期三四种气质类型第十九页，共四十七页，编辑于2023年，星期三16种性格类型第二十页，共四十七页，编辑于2023年，星期三心理类型与职业SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员……SJ经理人员会计警察医生教师……NT科学家建筑师工程师设计师经理人员……NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员……第二十一页，共四十七页，编辑于2023年，星期三MBTI性格解析——SJESTJ“事务料理家”完美，管理，效率，控制，有原则ESFJ“热情主动地帮别人把事情做好”热情，有活力，友好，细致，有条理ISTJ“细致谨慎地做好自己的工作”平实，谨慎，严肃，可靠，务实ISFJ“我会忠于自己的责任和义务”奉献，忠诚，少言，富有同情心，责任心ESTJ—事务料理专家ESFJ—我能为你做些什么？ISFJ—忠于责任和义务ISTJ—从容不迫做好自己的工作第二十二页，共四十七页，编辑于2023年，星期三MBTI性格解析——SPESTP“不断尝试新挑战”乐天派，好奇，冒险，思路开阔ESFP“有我在就有笑声”爱热闹，爱玩耍，随意，乐观，和事老ISTP“用我所具备的，做到最好”平静地思考，直接，诚实，实用主义ISFP“强烈的个人理想和价值观念”温和，敏感，谦逊，耐心，丰富的内心世界ISTP—用我所知道的，做到最好ISFP—温和敏感，不喜欢冲突理查德布兰森ESTP——好奇，冒险ESFP—热情大度，随意乐观第二十三页，共四十七页，编辑于2023年，星期三MBTI性格解析——NTENTJ“一切顺利，因为我一手掌握”信任，尊敬，坦率，领导力ENTP“总有一些新点子”自信，机智，感染力INTJ“能力+独立=完美”敏锐观察，入木三分，有远见，富于批判精神INTP“聪颖机智地解决问题的人”抽象，复杂，独立，创造性INTJ——新颖独到，入木三分ENTP—天生的企业家ENTJ—坚定的领导力INTP——创造性地解决第二十四页，共四十七页，编辑于2023年，星期三MBTI性格解析——NFENFJ“公共关系专家”促进关系和谐，善解人意，善于说服ENFP“天底下没有不可能的事情”自由，率性，情绪强烈，富有活力INFJ“基于博爱的理想，关怀他人”理解力，同情心，有责任心，精神领袖INFP“活在自己的理想世界”崇尚内心平和，理想化，独创性，包容ENFJ：公共关系专家INFP—大智若愚的人INFJ—精神领袖第二十五页，共四十七页，编辑于2023年，星期三对性格的理解每种性格类型本身没有优劣之分。了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致。重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。第二十六页，共四十七页，编辑于2023年，星期三2、自我探索---兴趣促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我探索性格兴趣价值观能力第二十七页，共四十七页，编辑于2023年，星期三

兴趣的定义兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。第二十八页，共四十七页，编辑于2023年，星期三探索活动欢乐派对：寻找志趣相投的你！派对策划标志，宣传语第二十九页，共四十七页，编辑于2023年，星期三一见如故、相见恨晚

恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是仅凭兴趣挑出你最志趣相投的岛屿，请不要考虑其他因素，并在纸上写下三条理由。

第三十页，共四十七页，编辑于2023年，星期三1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。5号岛屿：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。第三十一页，共四十七页，编辑于2023年，星期三

兴趣岛类型列表1号岛实用型——RRealistic2号岛研究型——IInvestigation3号岛艺术型——AArtistic4号岛社会型——SSocial5号岛企业型——EEnterprising6号岛事务型——CConventional第三十二页，共四十七页，编辑于2023年，星期三R实用型人的特点喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生1号第三十三页，共四十七页，编辑于2023年，星期三类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业实用型R(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作具体实际的事物，诚实，有常识使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、外科医生、足球教练员

实用型R第三十四页，共四十七页，编辑于2023年，星期三I研究型人的特点喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、禅师、智者2号第三十五页，共四十七页，编辑于2023年，星期三

研究型I类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业研究型I(Investigative)喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣知识，学习，成就，独立分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授第三十六页，共四十七页，编辑于2023年，星期三3号A艺术型人的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人、自由职业者第三十七页，共四十七页，编辑于2023年，星期三

艺术型A类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业艺术型A(Artistic)喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意有创意的想法，自我表达，自由，美创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师第三十八页，共四十七页，编辑于2023年，星期三4号S社会型人的特点对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士、心理咨询师第三十九页，共四十七页，编辑于2023年，星期三

社会型S类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业社会型S(Social)喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务服务社会与他人，公正，理解，平等，理想人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士第四十页，共四十七页，编辑于2023年，星期三5号E企业型人的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，责任感强烈，勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖第四十一页，共四十七页，编辑于2023年，星期三

企业型E类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业企业型E(Enterprising)喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理第四十二页，共四十七页，编辑于2023年，星期三