认识自我的五个维度

认识自我的五个维度第一页，共三十一页，编辑于2023年，星期四主要内容一、为什么要认识自我二、职业兴趣三、职业价值观四、性格五、气质六、职业能力第二页，共三十一页，编辑于2023年，星期四一、为什么要认识自我１、小明的遭遇２、令人担忧的现状３、认识自我的途径第三页，共三十一页，编辑于2023年，星期四１、小明的遭遇小明今年大四，在校期间，年年都拿奖学金，学习、社会工作都做得很多也很好。但是面对就业，他困惑了，他学的是理工科专业，但他发现自己好像更喜欢做与人打交道的事情。于是，他就想转到销售方面，但是面试了几家单位都不行，他不知道自己的不足在哪里，非常苦恼。第四页，共三十一页，编辑于2023年，星期四２、令人担忧的现状

2004年劳动和社会保障部劳动科学研究所与北森测评网、新浪网联合进行了《当代大学生第一份工作现状调查》，结果表明：第五页，共三十一页，编辑于2023年，星期四第六页，共三十一页，编辑于2023年，星期四正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 第七页，共三十一页，编辑于2023年，星期四认识你自己点燃希腊文明之火的一句格言写在古希腊阿波罗神殿入口的石柱上苏格拉底（前469—前399）未经反省的人生是不值得过的第八页，共三十一页，编辑于2023年，星期四

《我是谁？我们从哪里来？我们到哪里去?》

法国后印象主义大师高更（1848-1903）第九页，共三十一页，编辑于2023年，星期四３、认知自我的途径360度测评：通过家人、亲戚、朋友、老师和同学等周围的人对本人进行客观的分析，来达到自我认知。自我评定、职业测评第十页，共三十一页，编辑于2023年，星期四自我测评我是一个__________人（填出20个以上的词）我_________________我的优点：__________我的不足：_____________我想干什么？我能干什么？我应该干什么？第十一页，共三十一页，编辑于2023年，星期四职业测评我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职业价值观等）

我适合做什么（主要包括性格与气质）我擅长做什么（主要包括职业能力倾向等）原来我是这样的……第十二页，共三十一页，编辑于2023年，星期四一、职业兴趣（我喜欢做什么）兴趣：体积极探索某种事物，并带有积极情绪色彩的心理倾向，是对客观事物所表现出的选择性态度，即“我喜欢….”职业兴趣：指一个人力求认识、接触和掌握某种职业或专业的心理倾向。第十三页，共三十一页，编辑于2023年，星期四兴趣是最好的老师（爱因斯坦）一个人从事自己感兴趣的工作，能发挥其全部才能的80-90%，并能长时间地保持高效率的工作。对不感兴趣的工作，只能发挥全部才能的20-30%，还容易感到厌倦和疲劳。第十四页，共三十一页，编辑于2023年，星期四我几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时，在那里吃饭睡觉，但丝毫不以为苦，我一生中从未间断过一天工作，我每天其乐无穷。”

爱迪生知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（孔子）第十五页，共三十一页，编辑于2023年，星期四职业兴趣类型美国著名的职业指导专家霍兰德的人格——职业类型匹配理论对职业生涯指导产生了深远影响，是影响最大，应用最广的测量职业兴趣的工具。霍兰德职业兴趣量表:在附件内，请同学们课下自己测量。第十六页，共三十一页，编辑于2023年，星期四霍兰德职业兴趣类型图研究型investigative艺术型artistic常规型conventional实际型realistic企业型enterprising社会型social第十七页，共三十一页，编辑于2023年，星期四六种类型之间的关系一是相邻关系（高度相关）二是相隔关系（中度相关）三是相对关系（低相关/不相关）四个理论假设一是六种基本的个性类型一是六种基本的职业环境三是个性——环境类型的匹配：个性与职业的匹配四是一个人的行为是由其个性和所处环境特征之间的相互作用决定的。第十八页，共三十一页，编辑于2023年，星期四不要迷信测评测评只是给我们提供了解自己的一种手段而已，并非百分之百的准确，所以测试结果只能作为职业选择的参考。在选择职业时，除了兴趣，我们还要考虑其它因素，如自己的性格、气质类型、价值观及社会需求等。兴趣在一定程度上是可以培养的。第十九页，共三十一页，编辑于2023年，星期四影响职业兴趣形成的因素家庭环境：对长辈职业的趋同性社会舆论：政府政策导向、传统文化、社会时尚等受教育程度：专业知识和技能的要求职业需求：用人单位提供的岗位需求第二十页，共三十一页，编辑于2023年，星期四二、职业价值观（我喜欢做什么）价值观：人们关于基本价值的立场、取向、态度等，即我们内心深处最想要的东西。职业价值观：当一个人面临职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的至关重要的东西。它表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么？金钱、权力、梦想第二十一页，共三十一页，编辑于2023年，星期四１、施恩的职业锚职业锚的概念是美国施恩教授在1961-1973年基于对美国麻省理工学院斯隆研究院1961、1962、1963年44名毕业生的跟踪研究而形成的。施恩说：“设计这个概念是为了解释，当我们在更多的生活经验的基础上发展了更深入的自我洞察时，我们的生命中成长的更加稳定的部分。”职业锚指当一个人不得不做出职业选择时，无论如何都不会放弃的东西或价值观。它是个人职业决策中的核心因素。第二十二页，共三十一页，编辑于2023年，星期四技术/职能型

追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术/职能的机会。他们对自己的认可来自于他们的专业水平，喜欢面对来自专业领域的挑战。管理型

致力于工作晋升，倾心于全面管理，乐意跨部门整合其他人的成果，愿意承担责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/功能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。第二十三页，共三十一页，编辑于2023年，星期四自主/独立型希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们宁愿放弃提升机会，也不愿意放弃自由与独立。安全/稳定型

追求工作中的安全与稳定感。关心财务安全，如退休金和退休计划。稳定感包括诚言、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。第二十四页，共三十一页，编辑于2023年，星期四创业型

希望去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品(或服务)，而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍。服务型

追求以下核心价值，如：帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病。

第二十五页，共三十一页，编辑于2023年，星期四

挑战型

喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。新奇、变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。生活型

喜欢允许他们平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。他们需要一个能够提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境。第二十六页，共三十一页，编辑于2023年，星期四你的职业锚类型是哪种？第二十七页，共三十一页，编辑于2023年，星期四２、奥尔波特的价值观分类理论型经知识和真理为中心的价值观，重视以批判和理性的方法寻求真理，把追求真理看得高于一切。审美型以外形协调和匀称为中心的价值观，重视外形与和谐匀称的价值，把美和协调看得比什么都重要。第二十八页，共三十一页，编辑于2023年，星期四政治型以权力地位为中心的价值观，重视拥有权力的影响力，把权力和地位看得最具价值。经济型以有效和实惠为中心的价值观，强调有效和实用，认为世界上的一切，实