2023年人要感恩演讲稿(3篇)

2023年人要感恩演讲稿(3篇)

书目

第1篇做人要心存感恩演讲稿

第2篇关于人要常怀感恩之心演讲稿

第3篇一个人要心中有爱,要学会感恩演讲稿

做人要心存感恩演讲稿

做人要心存感恩，这样才能发觉美妙，缔造美妙，下面是我细心整理的做人要心存感恩演讲稿，供大家学习和参阅。

做人要心存感恩演讲稿

今日特别兴奋能够有这样一个相互学习沟通的机会，首先感谢学校领导的大力支持，还要感谢各位同学的协作。此时，看到在座的每一位同学，我很艳羡。在我很小的时候就有这样一个梦，能够有一天走进高等学府坐在宽敞光明的教室里学习。然而残酷的现实却无情的粉碎了我的梦，所以今日我能有机会在这样的环境里和同学们在一起，虽然身份不再是学生，我也很华蜜。

下面让我们放开心扉，专心来做个沟通，在这个过程中只要你专心的倾听感受把握每个触动你心灵的部分，或许就会对你的学业，对你今后的人生有所帮助或启迪。

首先请大家思索一下我们为什么寒窗苦读十年来完成我们的学业?或许你的答案是：为了有个美妙的前程，为了一种胜利，为了成就一个幻想。是的，我们每一个人都有一个幻想，内心也对胜利充溢了渴望，可是在现实的生活中我们将如何把握自己去实现心中的幻想继而走向胜利呢?因为每个人的背景不同，人生观、价值取向也不同，所以每个人都有属于自己的多彩故事，下面我想讲一讲我的故事。

我诞生在一个一般的农夫家庭，当时家里很穷，之所以贫困我常归咎于我多病的身体给这个家庭带来的灾难。于是从那时起变更家庭的命运便成了我最大的幻想。在我成长到渐渐成熟的过程中我经验了许多，细细品尝，我最大的感悟是人无论经验什么，每一种经验都是人生最珍贵的财宝。

1992年春天，在亲友的帮助下，我带着变更家庭命运的幻想起先走向社会，身体的残疾在带给我诸多不便的同时，也成就了我许多。第一份的工作是在民政局的福利单位，说实话对这份工作并不很喜爱，但是我依旧很珍惜，因为虽然工资不多却能给我带来技能的发展和增加我的阅历，同时也获得了在社会阶梯上不断晋升的机会。当时我一边努力工作，一边阅读有关胜利立志方面的书籍，以储备学问。同时也多方寻求参加社会的机会。后来我参与了首届广播电视歌手大奖赛获了奖，最终借在文艺舞台的熬炼走进了广播电台做了节目主持人，

随着收入的提高我把在农村的父母接到城市，让他们过上了华蜜的生活。

这一段经验使我感悟到，要想胜利首先要自信。你想假如一个人连他自己都瞧不起自己，那还有谁会看得起你呢?再者还要有幻想，要敢于为自己造梦，那么幻想是什么呢?幻想就是深藏在内心深处最深切的渴望，是你最想实现的想法，当然你不学习不努力不行动，那只是一个空想的梦幻。

各位同学，我们每个人都在追求一种胜利，都想有一个好的工作，有一个美妙的人生。可是如何走向胜利呢?胜利又是什么呢?我常常与挚友共享，胜利是一种使命;是一种信任;是一种习惯;是一个确定。我对胜利的理解就是幻想、信念加行动。只要我们有幻想，人生就有方向就有明确的奋斗目标，然后制定出详细安排实行相应的行动，行动是胜利的最高法则，在这个过程中会有很多障碍，要想达到目标还要做到坚持。在生活中有许多人不知道自己究竟要什么，也没有目标所以感到困惑迷茫，还有的人虽然有目标但是在行动中一遇到困难就退缩了放弃了，这说明他们没有信念，那信念是什么呢?信念就是百分百的信任没有发生的事情肯定会发生。当时我们的革命老先辈们假如没有革命必胜的信念就没有小米加步枪的成功，又怎么能有今日我们良好的学习环境呢。另一方面，胜利是一种主动心态，它是由正面的性格因素所构成的，诸如：信念、正直、希望、乐观、志气、进取心、耐性、机灵、亲切以及丰富的学问。主动的心态是一切胜利的基础，看法确定你对一切遭受的反应，确定我们的特性与人生的方向。下面我的这段经验或许是对以上胜利理念的最好注解。

当我在电台工作了几年后，发觉这不是我真正想要的，或许正如心理学家马斯洛的需求理论，在满意一种需求后就会产生另一种更高的需求。也或许像挚友所说我这人天生爱折腾，为了更高的追求我又做了一个大胆的选择，毅然确定辞去当时人们所称羡的工作，选择另一种新的生活，就这样我给家里写了封信，悄然的踏上了去北京的列车。当时身上只带了100元钱，并给自己定下了3个原则1，不偷2不抢3不接受施舍。到了北京我举目无亲，几天下来已经是身无分文，肚子饿得咕咕叫求职找工作也接连失败，在那种接连挫败的状态下，我的心理也感到极大的压力。记得当时我穿着单薄的衣衫在北京初冬的夜晚，蜷缩在一楼的拐角处，望着万家灯火，我眼睛潮湿了，我有家有一个暖和的家，此时有家却不能回。或许你会问当时我有没有懊悔过，我可以坚决的告知你，没有，因为我深信我肯定能够再次靠自己的双手拼杀出另一片天空。我限制了自己的心情，在经过一系列的分析盘点后我制定了明确的目标和安排，并付诸了行动。在当时的境况下，我首先到垃圾堆找了纸和笔，写下了我的想法，到一路口唱歌，这样就吸引了许多人围观，我就当众演讲说明我的境况，我说我会按摩技术，因为我曾学过中医按摩，可以上门服务，这时，就有新奇的人或许出于怜悯让我试试，他留下了地址约定9点，这样就定下了一家。由于我身上没有钱又不相识路我只好早上4点就起先走，直到8点最终赶到了约定的地点。辛苦一天，当我用自己的劳动挣来的5元钱，买了水和馒头填饱肚子时，我觉得我胜利了!就这样我靠着坚决的信念战胜了种种困难，一步一步地坚持下来，我的生活有了新的转机。后来我在北京电台工作的时候采访了许多胜利的人士，通过对他们的了解更加明白了凡大胜利者必是大幻想者也是大磨难者。也使我对孟子的这段话有了更深的理解，天将降大任者，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身-------所以说每一位胜利者的背后都有一段辛酸的历史和鲜为人知的故事。

对于今日我们还生活在校内的同学来说，此时就是天堂般的生活，可是在我们享受这份轻松开心的学习生活之余可曾想过我们将来的生活状态?对此我们又做了哪些思想打算。

同学们在21世纪的今日，有三个重要的特征那就是速度、多变、危机，大家都已经意识到，我们已经从一个工业化时代进入到信息化时代，这种转变对我们的生活已经产生很大的影响。我们每一个人都已经剧烈的感觉到生活的压力，每个人都将面对将来的挑战，对此我们没有必要埋怨什么，我们应当以主动的心态学会不断的思索。

当今时代，学问日新月异，你要想赶上时代的步伐就要不断地补充新学问，必需制定一个终身的学习安排，假如你想胜利，只限学习还不够，还必需作出变更，我知道变更是一个苦痛的过程，但是一个人不情愿变更就不行能进步也不行能胜利。在这里我要提示大家，变更要从观念起先，变更要从自身起先，变更要从小事起先，变更要从今时起先。

各位同学，在学问经济时代，学历和学位只能视为实力的外在标记，而不是内在的标准。要成为学问经济建设需用的高素养人才，满意生存、生活、学习、工作、事业等各方面对整体综合素养的自我需求，就必需要有终生接受社会化教化培训的思想打算。

敬爱的同学们，当你因为学习枯燥而不愿努力的时候，当你因为前途迷茫而困惑的时候，你又做了些什么呢?

此时我想问大家，我们要不要胜利?又愿不情愿作出变更呢?好的下面就请大家作一个小小的协作，让我带你作一次心灵的旅游。

下面让我们静下心来，轻松的闭上眼睛，我将专心与你对话，请渐渐的放松下来，忘掉你心中的嫉妒和名利，悲伤和苦恼。找回真正的自我吧。

(音乐《命运交响曲》)挚友这是一首《命运交响曲》你信任命运吗?你相识自己吗?你有幻想吗?我们几乎从小就立志，要报答父母的哺育之恩。要让他们住上更大的房子，让他们坐上你的私家车去购物，有充分的时间足够的财力，陪他们去世界最美妙的地方去旅游。今日，你的幻想和目标实现了吗?我们都是社会上的一个成员，我们都希望因为有成就而赢得世人的敬重。假如我们处在人际关系之中，是一个不受重视的人，是一个被忽

视的人。因为不胜利，亲人骂我们不争气，没出息，社会上的人会说我们是窝囊废，是配角，我们又将是怎样的悲伤呢?我们必需胜利!我们必需兑现我们的人生幻想，目标，因为那是我们必需完成的责任。胜利是人的全部责任。不胜利就是不道德!因为我们把我们应当做的推给了下一代。我们肯定要胜利!我能胜利，他能胜利，你能胜利吗?告知你，你肯定也能胜利!

敬爱的同学，我们都是父母的子女，我们都深刻地体会着父母的哺育之恩，父母从怀胎到分娩，到把我们养大成人，到帮我们建立家业，他们几乎付出了毕生的精力和物力。所以我们都在讲宏大的父亲，宏大的母亲.我们几乎从小就立志，要报答父母的哺育之恩。今日你做到了吗?敬爱的同学们今晚你将跟我踏上一条曾经走过的路，在这条路上你已经走了20xx年，在这条路上，看看你遗忘了什么?丢弃了什么?顺着这条路往下走，原来这是你回家的路，你感到特别惊慌，因为你知道这条路的终点是你诞生的地方，于是你走了过去，越走越快，你来到了一扇门前，这时你惊呆了，因为这里的环境和记忆中的一模一样，于是你推开门走了进去，也就是在20xx年前，妈妈十月怀胎，把我们降生在这里，就从我们诞生的这一刻起，父母的心就系在了我们的身上，敬爱的同学，你还记得吗?妈妈的双臂向摇篮一般始你多数次熟睡。

当你因不舒适而哭闹不停的时候，你可曾记得妈妈抱着你，不停的轻轻拍着你，耐性的，不厌其烦地重复着一句话珍宝不哭，珍宝不哭。想方设法的让你宁静下来。带你呀呀学语的时候，总是妈妈刚好来到你的身边，将你轻轻扶起，口中说着;不怕，不怕。你知道吗?你摔在了地上，却摔倒了妈妈心里!

还有那不善言辞的父亲，每当收工或下班回来，为了逗你快乐，将你轻轻举起，甚至伏在地上让你当马骑。当你生病的时候，你可曾还记得妈妈背着你，心急如焚的找大夫，给你治病，为你操碎了心，在妈妈的心中，儿女重千斤。

那时家里并不富有，你却缠着妈妈，要这要那，你知道吗?妈妈多犯难呀!可是妈妈还是尽量满意你的要求。

敬爱的挚友，随着你一每天长大，当你在外面受到打击，遇到挫折，感到无比哀思的时候，你可曾感受到妈妈是多么的焦急，有多难过吗?挚友们好好想一想，这又是妈妈劝慰着你，让你停入平安的港湾，使你不再悲伤。

当你的人生脱离了正确的轨道，走入误区，妈妈并没有怪你，它只是轻轻的叹一口气，可是你知道妈妈在流血吗?又是妈妈把你从苦痛中解救出来，安抚你那受伤的心灵。你还记得吗?每当你回家，妈妈都很快为你端来热菜热饭，看着你舒心的吃着，还不停的嘘寒问暖!

今日再看一眼妈妈，为了我们，原来红润的脸上出现了一道道皱纹，曾经那乌黑的秀发已被白发所取代，光明的眼睛已失去了光泽，你看到了吗?妈妈已显得苍老，虽然已经不能再为我们做出什么，可是妈妈的心里却始终在牵挂着我们，盼着我们能有出息，能出人头地!

敬爱的同学们，当你看着妈妈那深情的背影，缓慢的步伐，你想过没有，怎样才能报答妈妈的恩情!今日你好好想一想，你为他们带来了什么?你为他们创建了什么?他们过的好吗?想想你现在血气方刚，年轻有为，你为他们做了什么?你对得起他们吗?你可曾知道，青春易逝，容颜易老啊!!!莫非真的，真的直到有一天你一事无成，两鬓花白的时候，才去懊悔吗?到那时候已经晚了，晚了!今日已经有多少人失去了爱的权利，多少人已经没有机会再去爱父母。

当父母为了我们的成长，积劳成疾，须要住院治疗的时候，敬爱的挚友，想一想，假如你没有实力支付昂扬的医疗费，眼看着爸爸妈妈耗去生命，你的心里不感到愧疚吗?

人非草木，孰能无情?可这一切你想过几次，有多久没有看过妈妈了?多久没有问候妈妈?跟别人打电话闲聊，你可以聊上几非常钟，可是跟爸爸妈妈，有没有说上三分钟的话，你有一天也会老，你知道吗?其实妈妈并没有太多的奢望，只希望你能多看她一眼，多报一声平安哪!

让我们一起祈祷!

祈祷我们的父母健康，长寿，祈祷我们的挚友，家人，老师和同学，让他们平安，欢乐，同时也祈祷以前反对我们，拒绝我们，打击我们的人，让他们一路走好，是他们的不理解，不支持，才使我们坚决信念，义无返顾地走到今日，是他们给了我们动力，促使我们永不言弃。

各位同学，今日我们要发自内心，真诚的感谢父母给了我们生命，感谢父母的哺育之恩。想一想，人活着是一种责任，因为我们的生命不属于我们自己，属于我们的父母，属于我们的爱人和孩子，所以要珍惜我们的这一次生命，要为爱我们的人负责。时间不会倒流，生命也仅仅只有一次，你恒久记得这样一句话吗?人的一生应当这样度过，当他回首往事时，不会为虚度年华而懊悔，也不会为自己的无所作为而羞愧。

挚友们，当真实的自己就站在你面前，有志气去凝视剖析自己吗?你有志气在熙熙攘攘的人群中，昂首挺胸，重新起先做真正的自己吗?

我们生命起先的那一刻，就战胜了十亿的对手，经过残酷的搏杀，才从母体中走出来，所以我们生而宏大，绝无仅有，我们来到这个世界上，天生的本质就是一个勇士，而不是一个懦懦无为的寄生虫，我们生命的历程，应当是宏大的崇高的，是对全部人爱的无私奉献。

挚友们!敬爱的伙伴们，生活的艰难，岁月的坎坷，是大自然的规律，是对人生的考验，假如生活欺瞒了你，不要悲伤，也不要愤慨，不顺心的时候短暂忍耐，并信任欢乐的日子就会到来!

学习是成长的基石，行动力是你幻想的风帆，通过你的行动，变更你的命运，变更你的家庭的命运。

带着感恩的心---

感谢父母赐予我们哺育之恩，感谢党、国家给我们一个好环境，感谢亲人的理解和支持，

感谢打击过我们的人，它给我们成长的空间和动力，感谢与我们朝夕相处的老师和同学们的激励帮助支持。

感谢损害你的人，因为他磨练了你的心志。感谢欺瞒你的人，因为他增进你的才智。

感谢遗弃你的人，因为他教育你该独立。感谢斥责你的人，因为他提示了你的缺点。

感恩是美德更是人活在世上的基本常识，感恩是一种一本万利的投资，它不会使你损失任何东西，却对你的将来有巨大的帮助。感恩是人生的最大的美德。感恩是一笔宝贵的财宝，它能增加你的魅力，也将使你出类拔萃，是开启才智之门的钥匙。

饮水思源，挚友们千万记住，做人要心存感谢!

同学们，抛弃一切的苦恼，抛弃一切的恩恩怨怨，是是非非，振作而起，重拾昨日的幻想，锁定目标，付出你的行动。我们必需胜利，我们必需兑现我们的人生幻想，目标，因为那是我们必需完成的责任。我们肯定胜利，我们肯定要过上华蜜，美满，富足的生活。信任你自己，超越你自己，要与时间赛跑，明天就肯定会更加美妙!(音乐背景《明天肯定会更加美妙》)

敬爱的同学们拉起你四周挚友的手。用真诚的爱，友情，给以他们力气，相互支持，共同誓愿，对曾经帮助过你的老师，挚友，同学以崇高的谢意，感谢他们的帮助，支持与协作。让我们携手共进，拼搏进取，一起高兴一起努力，共同驶向胜利的彼岸。

常怀感恩之心演讲稿

大家好!

今日，我演讲的题目是《绿叶对根的情意》。

听到这个题目，我想确定有不少人会想起毛阿敏唱的那首歌：不要问我到哪里去，我的心依着你。不要问我到哪里去，我的情牵着你。我是你的一片绿叶，我的根在你的土地歌声宛转而深情，让我不由地想起了那个永恒的话题感恩。

每每提到恩情，我们最先想起的就是爸爸妈妈那暖和的话语，那悉心的照料。是啊，父爱与母爱，犹如天地一样宏大与永恒，犹如岁月一般厚重而绵长。从小到大，衣食住行，何时少过父母的牵挂，何时缺过爸妈的操劳?小时候，我每次睡觉都得爸爸一遍又一遍地唱着小燕子，穿花衣，年年春天来这里。只有伴着那悠扬的旋律，我才能美美的进入梦乡。尤其是睡午觉，每天中午爸爸都会骑着车子带着我围着小区里转悠，直到我呼呼大睡才回家。日复一日，爸爸从没厌烦过，反而觉得乐在其中。到现在，邻居邻居还常常谈起这事。

每当这时，我总会觉得有这样的爸爸是多么的华蜜，多么的欢乐!还有一次，我睡觉时从床上摔了下来，正在炒菜的爸爸听到了哭声，连忙跑来抱起我。见我哭个不停，爸爸吓了一跳，生怕我滚下来摔着了头，爸爸躺到床上，一遍遍的仿照我摔下来时的情景，最终经过十几次的亲身体验，确保没事，爸爸的一颗悬着的心才放了下来。想想爸爸妈妈那无私的付出，我的心中总会泛起波澜。古人说：羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。可是谁言寸草心，报得三春晖?作为儿女，我们只有用一颗感恩的心去牢记这份宏大的爱，用努力让自己的明天更加美妙，才能对得起生养我们的爸爸妈妈!

父母赐予我们生命，老师指引我们人生。捧着一颗心来，不带半根草去，这就是老师!说起感谢老师，我的耳畔回荡起那段熟识的旋律。静静的深夜群星在闪烁，老师的房间彻夜光明，每当我轻轻走过您窗前，光明的灯光照射我心房，啊,每当想起您，尊敬的好老师，一阵阵暖流心中激荡。

伴随着歌声，我不禁想起班主任王老师那无私的付出。每到冬天，王老师的手指上都会布满裂纹，一条条胶带贴满了王老师的双手，但王老师却依旧坚持握着粉笔不停地在黑板上书写着。粉笔末撒在伤口上，难受可想而知。看着王老师握着粉笔的手在寒风中微微颤抖，我的心中对老师的敬意油然而生。

每当同学遇到挫折的时候，王老师总会主动的找他谈心，亲切的话语照亮了一颗又一颗纯真的心灵，关爱的眼神暖和了我们一天又一天的校内生活。说到这，我的眼前又出现出谭千秋老师那永恒的姿态。在生死攸关的那一刻，谭老师坚决果断的选择把生的希望赐予学生，把死的威逼留给自己。张开双臂，护住学生，成为他生命中最终的姿态!

人说：老师是天底下最神圣的职业。是啊，每次获得优异成果的背后，都少不了老师的激励和鞭策;每个美妙童年的记忆里，忘不掉的是老师那静默的付出和细心的栽培。望着老师那劳碌的身影，关汉卿的一句话闪耀在我眼前：一日为师，终生为父，老师交给了我们学问，更教会我们做人的道理。我们也只有努力去做最好的自己，才能回报这份浓浓的师恩。

老师是我们前进路上的指向航灯，祖国则是我们健康成长的摇篮。祖国，经验了风风雨雨，历尽沧桑，最终像一条巨龙盘踞在世界的东方。我们的国家在飞速发展，生活变得富有了。21世纪的我们不仅丰衣足食，而且拥有着良好的学习环境，有了更加丰富多彩的生活。是因为祖国的进步，我们才受到了全世界人民的敬重;是因为我们有个强大的祖国，我们才有了华蜜美妙的今日。

作为中华儿女，我深感傲慢和骄傲!国家兴亡，匹夫有责。作为祖国的骄子，我们肩负着创建美妙将来的重担，让我们怀着一颗感恩的心以实际行动报效我们宏大的祖国母亲!鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;高山感恩大地，因为大地让它高耸;苍鹰感恩长空，因为长空让它翱翔。

中国有句老话：滴水之恩当涌泉相报。

让我们带着一份绿叶对根的情意，满怀对成长路上的每一缕春光的感恩，立志成才，向将来的彼岸奋勇航行吧!我的演讲结束，感谢大家!

心存感恩演讲稿

各位老师，各位同学，大家好!

在我们现实生活中，每个人都会有胜利的经验，也有遇到失败的苦涩，取得胜利的时候，脸上露出的时绚丽的笑容;遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应当怎么面对学习和生活的胜利和失败呢?

这就引出来我今日要讲的主题胜不骄败不馁。古人曾说过：胜者不傲慢，败者不气馁。讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得胜利的时候，决不行沾沾自喜，傲慢于世，目中无人，而应当总结胜利的阅历，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗。

当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应当细致检查自己做的事情，从中找出缘由，不断总结，就会从一个失败走向胜利。失败并不行怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。我们常说失败是胜利之母，讲得就是通往胜利的道路上，失败有时也是不行避开的，宏大的独创家爱迪生不就是经过多数次的失败才走向胜利的吗?

经验了多数次的失败-胜利，在失败在胜利，最终独创了电灯。爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了多数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光!但是要从失败中不断吸取教训，多向胜利的人士学习，从心理上要相识失败是短暂的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自己的刻苦努力

我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成果，而有的同学觉得自己的成果不志向，没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不行傲慢，还要接着前进;考试短暂不理性的同学不要悲观悲观，查漏补缺，终究会取得优异的成果。

我想告知大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学学问的驾驭程度，分数的凹凸只能代表过去，不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的缘由，总结自己的不足之处，信任在以后的考试中你肯定会名列前茅的。

在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学，在以后的学习中，要克服学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到：课前要仔细预习，打算好必备的学习用品;课上要主动思索，大胆发言，不懂就问;课后要刚好复习，仔细完成老师布置的课堂、家庭作业。

作业书写工整，作业要独立完成，作业要尽量不错，错了要马上订正。我们坚信，只要同学们努力去做，期末考试肯定能考出优异的成果。

胜不骄，败不馁。让我们恒久保持一颗奋斗的心，总结今日的胜利与失败，展望明天的辉煌，经过大家的努力学习和拼搏，信任大家都能达到自己志向的彼岸。

请牢记：胜不骄，败不馁，这句名言，信任它会为你的人生带来极大的激励和帮助。

关于人要常怀感恩之心演讲稿

关于人要常怀感恩之心演讲稿

一、导入

二、第一部分（什么是感恩）

首先我们要说明什么是感恩。主动心理学有一种理论，说获得华蜜感是人类一切活动的意义，感恩可以说是对生活中主动事务的确认，通过确认来提升自身的华蜜感。所以说，感恩是人类对美妙生活的认知方向，人类这个物种与生俱来就有让自己生活得更加华蜜的本能，比如婴儿在自己的需求得到满意后，有时会无条件地信任满意自己须要的人，有时会报以微笑。不过在后天各种因素的作用下，人们可能会受环境影响，慢慢迷失。

假设有人狠狠踩了你一脚，你的身心感受如何？

假设有人轻抚你的脚，你的身心感受如何呢?

人类花了几十万年的时间在大脑中进化出了前额叶，前额叶的功能就是能够预想情景，并依据阅历推断出结果。这使得人比动物更知道假如发生了一种状况，自己的感受会如何，从而能够更加能设身处地为别人着想。人类为什么会花那么漫长的时间来进化出这么一个功能，我想规避危急是一方面，更重要的是为了能更好地体会到其他人的感受，感恩就是人类在预想希望别人或者其他事物如何对待自己，从而自己应当如何对待他人或者其他事物的产物。

感恩的对象不单单是指人，广义的感恩应指你所依靠生存发展的一切事物。人是社会性的动物，任何一个人不行能不依靠其他人其他事物而单独存在，即使是像鲁滨逊这样的强人，脱离了人类社会仍旧

要依靠大自然的供给。

三、其次部分（为什么要感恩)

1.感恩能让人更欢乐

曾经有一个哲人说过，当你停止埋怨问题，并感恩时，欢乐就驾临 了。而且有科学探讨表明，当你发自内心感恩时，你收获的欢乐相当于2000块巧克力同时刺激你的大脑，相当于一下子拥有了16000英镑的兴奋和激烈，而且当你发自内心地欢乐时，在别人眼里你更加好看，更有魅力并且给人一种有实力的感觉。所以不要艳羡别人有法拉利跑车，真正内心欢乐的人，拥有的比物质上富足的人多。

有一个高校调查了每个学校毕业相册，希望从学生在毕业相册上的表情和将来成就之间找寻联系。结果他们发觉洋溢着笑容的学生比表情肃穆的学生的成就要高。常常会感到感谢的青少年的满足度欢乐感比较少感恩的青少年高出15%，并较少出现负面心情，将来成就也比较高。他们还意外发觉了在毕业相册上的照片，照片中的笑容无比绚丽，现在你们可以比对一下你们自己，今日欢乐了吗?

2.囚徒逆境的启示

首先说明一下什么事囚徒逆境

假设两个共谋犯罪的人被关入监狱，不能相互沟通状况。假如两个人都不揭发对方，则由于证据不确定，每个人都坐牢一年；若一人揭发，而另一人缄默，则揭发者因为立功而马上获释，缄默者因不合作而入狱十年；若相互揭发，则因证据的确，二者

都判刑八年。假如你是罪犯之一，你该如何选择，是选择背叛，得到个人最优?还是选择合作，得到团队最优？

这个原理反映了个人最佳选择不肯定是团队最佳选择。假如大家都采纳对自己最有利的策略，别人帮助自己而自己不知道也去帮助别人，全部人都这样就陷入了一个对全部人都没有好处的逆境。人们在生活这个几乎没有终点的多重囚徒逆境试验中，学会了合作，从而得到共赢。

3.多从感恩的角度看问题，人要学会满意

一个人满不满意，快不欢乐，并不在于他拥有多少，或是别人是怎么对待他的，关键是在于自己心里的感觉，以及看事情的角度。佛说：心生，则种种法生。心灭，则种种法灭。世间万法都是心念产生的。假如我们能感恩知足，生活就会满意。即使已经一无全部，但假如对喝一口水，吃一口饭，甚至呼吸一口气，都能觉得满足，认为应当感谢的话，便能每天活在欢乐的世界里面了。这个世界上、有很多残疾人、其中几千万是盲人、他们许多人一生最大的愿望就是有朝一日、能看清妈妈的样子，但是我要说，这些忙人是幸运的，因为，至少他们还有亲人来牵挂。要知道，这个世界上，有数千万孩子生活在单亲家庭，其中又有一部分是孤儿，从记事起就没见过父母的样子。假如有个人，能让他们叫上一声妈妈，便足以让他们华蜜的热泪横流。

但是，这些孤儿也是幸运的，因为，至少他们很健康。要知道，这个世界上，有非常之三的人患有慢性疾病。还有2000多万重症患者，成天躺在病床上，生活不能自理。在发展中国家，每年约有8万名儿童被人贩子拐走，打折双腿，弄瞎或是弄哑，沦为乞讨的工具。但是他们也是幸运的，因为，至少他们还有生命。要知道，全世界每6六妙就有一名儿童死于饥饿或相关疾病，另外，平均每天还有160人死于飞来横祸。每天早晨穿着整齐的衬衫，提着公文包精神饱满去上班的人当中，有一万分之一的人晚上进不了家门。

但是这些死者也是幸运的，因为至少他们死后不会受到唾骂。要知道，在这个世界上，每年还有3万人，死于冤案。他们被人以“正义”的名义杀掉，死后，还要为不是他们犯下的罪行背负骂名，甚至遗臭万年。但是他们也是幸运的，因为他们最终死了，再也不用受熬煎了。要知道，这个世界上还有的人求生不得，求死不能。他们当中，有的人身体已经溃烂，有的要靠一根导管，借助机器维持生命，有的成了植物人??据报道，一名英国男子被他的妻子斩去四肢，关在地下室生活了13年，挚友们还以为他失踪了。想想他们，再看看自己，看看自己身边所谓的不公允，自己所盼望的美妙生活，没房，没车，这些又算得了什么呢，只要你今日还活着，你就要满意，你就要感恩，因为你所存在的今日，是已死之人所

期盼的明天。

4.学会感恩，为了不让那些真正关切你的人对你悲观，不要以为你所做的都是理所应当

不知从何时起，每当不安的时候就喜爱发脾气，而对象往往是那些最在