幼儿园中班 日常生活指导

生活技能——中班（参考内容在小、中班上、下册书中）一.学习挽袖子、洗手。知道节约用水。（参考小班上P6、小班上P43）（一）日常生活指导重点：（小班上P6）指导内容：学习洗小手 目标要求：知道什么时候应该洗手；学习正确的洗手方法。指导建议：1.在餐前、便后和户外活动回来后，注意提醒幼儿要洗手。2.在日常生活中，分组教幼儿学习正确的洗手方法，也可以组织幼儿以游戏方式集中练习七步洗手法。3.正确的洗手顺序：卷起衣袖→把手淋湿→把水龙头关掉→抹上香皂→仔细搓手心、手背、手指等→用水冲洗手上的泡沫→关掉水龙头→手指向下弹几下→用毛巾把手擦干。4.可组织幼儿学说儿歌，更好地记住洗手的顺序。5.将正确洗手过程的照片贴在洗手池上方，时刻提示幼儿。6.请家长鼓励孩子在家坚持正确洗手，鼓励幼儿做小老师，教家长如何正确洗手。相关资源：洗手水龙头，先打开，小手伸进水里来，打上香皂搓一搓，小手洗得白又白。打开水龙头，小手伸过去，关上水龙头，香皂搓一搓，打开水龙头，小手洗干净，关上水龙头，轻轻弹三下，一、二、三，小毛巾擦一擦，闻闻小手香不香。（二）日常生活指导重点：（小班上P43）指导内容：洗手时挽袖子目标要求：知道洗手前要挽袖子、拉袖子的基本方法。指导建议：1.在盥洗前，教师要提示幼儿挽袖子，以免弄湿衣袖。2.运用说儿歌的方式指导幼儿学习挽袖子的正确方法，可边示范边与幼儿一起练习。3.发现幼儿有弄湿衣袖的现象时，要抓住契机，引导幼儿讨论为什么会弄湿袖子，袖子湿了感觉怎么样，怎样做才不会弄湿。让幼儿体会洗手前挽袖子的必要性。4.幼儿洗手时要有老师在盥洗室中进行管理，随时观察并提示幼儿要挽好袖子再洗手。5.要及时肯定和表扬会挽衣袖、会洗手的幼儿。相关资源：洗手卷起衣袖淋湿手，再来打点小香皂，手心手背都搓到，再把香皂全冲掉，洗完小手甩三下，再用毛巾擦一擦。二．学习用毛巾（手绢）擦手（中班上p102用毛巾擦手）日常生活指导重点：（中班上P102）指导内容：用毛巾擦手目标要求：学习正确使用小毛巾，养成用毛巾擦手的习惯。指导建议：1.教幼儿学习儿歌《擦小手》，向幼儿示范正确的擦手方式：从毛巾架上取下小毛巾，打开毛巾放在手心，一次擦干手心、手背、手指、手腕上的水。擦完后再把小毛巾挂到毛巾架上。2.在盥洗环节，提醒幼儿用小毛巾擦干小手，擦完手后把毛巾放回原处。重点指导尚不能正确使用毛巾的幼儿，发现、表扬、鼓励他们的进步，帮助幼儿正确使用毛巾的方法。相关资源：儿歌《擦小手》小毛巾，手中拿，先擦小手心，再擦小手背，手腕、胳膊最后擦，再把毛巾送回家。三.独立进餐，干干净净吃饭。珍惜粮食（可结合“对饮食，勿拣择”引导。参考中班上p58、59、P174。）（一）日常生活指导重点：(中班上P58)指导内容：独立进餐目标要求：能够自己吃饭。指导建议：1.提供轻松愉快的进餐环境，如：舒缓优美的音乐、轻声的交谈等。可以通过说儿歌，帮助幼儿巩固练习使用小勺，独立进餐。2.对于能独立进餐的幼儿，教师要及时进行表扬，如：“你真棒！”“你真厉害！”对于不愿意自己进餐的幼儿，教师要进行鼓励，如：“你长大了，要给小班的弟弟妹妹做好榜样”老师喜欢自己大口吃饭的孩子”等一些鼓励的语言。3.在班级张贴一些幼儿独立吃饭的照片，增强独立进餐幼儿的自豪感，对其他幼儿起到榜样的作用。4.通过家园联系栏，向家长介绍幼儿独立吃饭的好处，提示家长以身作则，不要喂幼儿吃饭，让幼儿养成独立进餐的习惯。5.教师为幼儿盛第一碗饭时，可以少盛一些，并鼓励幼儿没吃饱时要告诉老师，学习表达添饭的愿望，逐渐养成幼儿自主添饭的习惯。相关资源：儿歌：《吃饭啦》吃饭啦，吃饭啦，大家吃饭啦。左手扶好碗，右手拿调羹，一口饭，一口菜，一口汤，这样吃饭最最香。（二）日常生活指导重点：（中班上P59）指导内容：干干净净吃饭目标要求：在提醒下，能保持碗、桌面、地面的干净。指导建议：1.通过说儿歌、谈话、讨论，让幼儿知道进餐时怎样做能保持碗、桌面、地面的干净。如：进餐时，左手扶碗，右手拿勺，低下头、眼睛看饭碗、嘴巴靠近饭碗吃饭。2.可将幼儿平时吃饭的情景录下来，播放给幼儿看一看、评一评，自己和别人做得怎么样，谁做的最好，吃饭不掉饭粒，今后应该怎样做。3.可在班级内开展“干干净净吃饭小标兵”评比活动，鼓励、引导幼儿养成良好的进餐习惯。4.平时要注意提醒幼儿保持碗、桌面、地面的干净，餐后让幼儿整理餐具，把餐盘和小勺等放到桶里，收拾食物残渣。5.通过家园联系栏、班级微信群、家长会等形式，让家长明确中班幼儿应该养成的良好进餐习惯：能正确地使用餐具独立进餐；养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯；学习收拾碗筷，养成饭后漱口、擦嘴的习惯。相关资源：儿歌：《不掉饭粒》小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢，低下头，接住碗，饭菜送到嘴里边，一口一口自己吃，不让米饭地上掉。（三）日常生活指导重点：（中班上P174）指导内容：珍惜食物目标要求：知道珍惜食物，不浪费。指导建议：1.准备视频（如《舌尖上的中国》第二季第三集《时节》），让幼儿观看，使幼儿知道每种食物来之不易。2.可在进餐前引导幼儿学说儿歌，学习正确吃饭的方法，激发幼儿爱惜粮食的情感。3.制定班级公约“珍惜粮食”，幼儿自己商量制定规则，如：我能都吃完、我不要掉饭粒、我会吃完蔬菜等，督促幼儿珍惜食物。4.开展圣诞自助餐活动，让幼儿练习自主、自觉地拿取需要的食物，做到吃多少取多少，各种食物合理搭配吃，不浪费食物。5.教师可与幼儿一起在种植区种植常见的蔬菜，经常给蔬菜浇水、施肥、除草，最后收获，通过精心照顾并观察植物的生长变化进行植物观察记录，了解种植蔬菜的不易。6.请幼儿参与制作简单食物，如包饺子、摘菜、搓汤圆、做菜卷等活动，或请食堂的厨师表演制作拉面、切丝等活动，体验食物加工的辛苦和乐趣。7.播放贫困山区孩子缺衣少吃的图片或视频，观看非洲饥饿儿童的视频或图片，观看本园种植基地的图片，引导孩子珍惜当下的幸福生活，不挑食不偏食，爱惜粮食。8.在开家长会时，向家长介绍幼儿进餐常规要求，提示家长可在家和孩子一起制作食谱，请孩子参与餐前和餐后的简单工作，让孩子体会劳动的乐趣，同时激起孩子珍惜食物的情感。相关资源：儿歌大米饭：大米饭，喷喷香，农民伯伯种的粮。春天育苗又插秧，夏天还要地里忙。我们吃饭要注意，不要乱洒米和汤。四．学习刷牙，知道保护牙齿。（可参考小班下p132生活指导学习刷牙，中班下p181小熊拔牙、大班上p63）刷牙（内部整理资料）指导内容:早晚刷牙目标要求:学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。指导建议:刷牙步骤接多半杯水挤出黄豆粒大小的牙膏在牙刷上上牙从上往下刷，下牙从下往上刷上后牙外侧从上往下刷，下后牙内侧从下往上刷咬牙合面要来回刷，刷的满口起泡泡。漱口，把牙膏沫漱干净，吐掉漱口水。把嘴巴周围洗干净。最后用清水把牙刷涮干净放回原处。。相关资源：儿童用什么牙膏从三岁开始，可在家长和老师的监护下使用含氟牙膏，使用量不应超过黄豆粒大小。儿童牙刷一定要由高品质材料制成。刷毛应以软质为主，尖端经过打磨处理的刷毛最佳，以不刷痛孩子的牙龈为原则。儿歌：我会刷牙小牙刷，手中拿。张开我的小嘴巴。上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷，右刷刷，里里外外都刷刷。早晨刷，晚上刷，刷得干净没蛀牙。儿歌：刷牙歌小小牙刷手中拿，早晚都把牙齿刷。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。里里外外都刷刷，牙齿洁白人人夸。挂图:正确的刷牙方法（图略）（二）日常生活指导重点:（大班上P63）指导内容:保护牙齿目标要求:知道牙齿的功能，初步了解保护牙齿的方法。指导建议:1.可结合图片、故事等让幼儿了解牙齿的主要功能，知道应该保护牙齿。2.鼓励幼儿多吃蔬菜，少吃过冷、过热、过酸的食物和甜食，不乱咬硬物，临睡前不吃零食。3.及时关注幼儿餐后、间点后的漱口情况，培养幼儿吃东西后立即漱口的习惯。同时，让幼儿学会正确的漱口方法。分三口水进行:第一口水含在口中，左右鼓腮，发出咕噜咕噜的漱口声，吐出；第二口水漱咽喉部，发出咕噜噜的声音，吐出；第口水同第一口水。如有必要，可以重复1-2次。4.提醒家长督促幼儿早晚刷牙。有条件的幼儿园可在餐后组织幼儿刷牙。5.有条件的幼儿园可邀请牙科医生讲解龋齿形成的原因和危害，让幼儿认识到认真刷牙、漱口的重要性。相关资源：怎样保护牙齿幼儿期，经常吃些比较粗糙而富有纤维的食品能加强咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙齿缝中的残余食物，使菌类失去繁殖的环境，使牙齿保持清洁。进食过多的糖果和甜食，容易黏附牙面，发酵生酸，形成龋齿。所以，睡前不要吃零食。（图）（三）游戏:小熊拔牙（中班下P181）目标：理解故事内容，尝试复述并表演故事。准备：故事中动物角色头饰各1个。包括：狗熊妈妈、小熊娃娃、小白兔医生、小黄狗、小花猫、大尾巴松鼠、美丽的小鸟。小熊家（饼干、糖、蜜、果酱等多种好吃的东西）。玩法：妈妈：我是狗熊妈妈。小熊：我是小熊娃娃。妈妈：我长得又胖又大。小熊：我就像我妈妈。妈妈：我要去上班。小熊：我在家玩耍。妈妈：不对，你要先洗脸······小熊：恩恩，好吧，洗一下。妈妈：不对，你还要刷牙······小熊：恩恩，好吧，刷一下。妈妈：不对，要好好刷。还有······小熊：还有，还有······什么也没啦！妈妈：不对，想想吧！······不自己拿饼干？······不自己······小熊：好啦，好啦，都知道啦——不自己拿饼干，不自己吃甜瓜，不许抓糖球，还不许打架······（小熊用脑袋把妈妈往门口顶，妈妈疼爱地戳一下它的额头，出去了）小熊：妈妈上班啦，啦啦啦，现在我当家，啦啦啦，先唱歌小熊歌，1234，哇呀呀呀，呀。再跳个小熊舞，5432，蹦蹦蹦蹦，哒！哎呀，答应过妈妈洗脸呀。先洗洗小熊眼，再擦擦熊嘴巴，熊鼻子抹一抹，熊耳朵拉两拉，熊头发梳三下。嗯，就不爱刷牙。那——就不刷吧！饼干那一桶······答应过不吃它。糖球抓一把······唉！也答应不吃它。这罐甜蜂蜜，没说过不吃它。这筒果子酱，哈，妈妈也忘了提。先吃一勺蜜，呀，真甜！再来他一勺酱，哈，多鲜哪！哼，勺子才舀一点点，不如盛一盘，越吃越想吃，干脆添一碗，一匙、一盘、一大碗，吃完挨个舔三舔······小熊吃得真高兴，小熊吃得肚子圆。啦啦啦，甜到舌头底，啦啦啦，甜到牙齿尖。咦？怎么甜变了酸？酸到舌头底，酸到了牙齿尖。哎呀呀！怎么酸变了疼？疼得没法办。哎哟，哎——哟！疼得小熊直打转，疼得小熊直叫唤。（小白兔上）小兔：身穿白衣裳，手提医药箱，每天给人去看病，小兔代夫真正忙。小熊：大夫，大夫，快来呀！我牙齿疼得像针孔······小兔：你先别哎哟，别直着嗓子叫。张开嘴巴来，让我瞧一瞧。唉，你的牙齿真不好。唔，这一颗要补一补，唔，这一颗嘛，要拔掉。你坐好，呀，我够不着。你怎么长得这么高？！小兔：搬个凳子当梯子，爬上去给你打麻药。你坐好，别害怕，钳子夹牢才能拔！······拔呀，拔呀，拔不动它，唉！你的牙怎么这么大？！小熊：哎哟哟，快拔掉，你怎么长得这样——小？！二人：小狗小狗快快来。小狗：汪汪汪，我来了。二人：帮忙快把牙拔掉。拔呀，拔呀，拔不动······你这颗呀怎么这么重？！小熊：哎哟哟，快拔掉，疼得小熊眼泪冒。三人：小猫小猫快快来。小猫：喵喵喵，我来了。三人：帮忙快把牙拔掉。拔呀拔，哎呀！（众人差一点跌倒）小兔：呀，夹碎了······你这颗牙齿都烂透了。小熊：哎哟哟，快拔掉。疼得小熊双脚跳。四人：松鼠松鼠快快来。松鼠：吱吱吱，我来了。四人：帮忙快把牙拔掉。拔呀拔，还是拔不动，你这颗牙齿真要命。五人：小鸟小鸟快快来。小鸟：叽叽叽，我来了。五人:帮忙快把牙拔掉。拔呀，拔呀，拔不掉，一二，一二，一二，哎哟，哎哟，哎哟哟！（大家一起摔倒在地）六人：总算拔掉了。小兔：好，现在涂上一点药，以后牙齿保护好，不然一颗一颗都要烂，一颗一颗都要这样来拔掉。小熊：嗯嗯。我不干——为什么光叫我牙疼，你们牙齿都不烂？！小兔：我们从来不挑食。小狗：汪汪汪，从来不多吃甜饼干。小猫：喵喵喵，从不偷把蜂蜜吃。松鼠：吱吱吱，也不偷把果酱舔。小鸟：也吃菜，也吃饭。小猫：也吃鱼。小狗：也吃蛋。松鼠：也吃胡萝卜。小鸟：也吃粗粮饭······众：阿姨给吃什么吃什么，牙齿每天刷几遍。小熊：那······我以后也不挑食，每天把牙刷几遍。众：早一遍，晚一遍。小熊：嗯，早一遍，晚一遍。众：（示范）这样刷，这样刷。小熊：（学样）嗯，里里外外全刷遍。小兔：说到一定要做到，省得把牙全拔完。小熊：是！说到一定要做到。众：省得把牙全拔完。五.学习使用筷子（中班上p175、中班下p213灵巧用筷子）（一）日常生活指导重点：（中班上P175）指导内容：学习使用筷子目标要求：学习正确的用筷方法，愉快地尝试使用筷子吃饭。指导建议：1.可通过中西餐具的图片，让幼儿了解筷子是中华民族特有的一种餐具，增加幼儿使用筷子的自豪感。2.指导幼儿使用筷子时要进行安全教育，告诉幼儿筷子硬硬的、尖尖的，不能对着小朋友的脸和眼睛。3.可让幼儿自带喜欢的筷子或提供不同材质、样式的筷子，在区角活动中练习操作体验，先练习夹软的物品，再夹硬的物品。4.接纳幼儿使用筷子进餐时吃饭慢、掉饭粒等现象，不要过多催促。5.请家长配合，在家中为幼儿提供使用筷子进餐的机会并予以指导。（二）日常生活指导重点：（中班下P213）指导内容：灵巧用筷目标要求：了解筷子的使用方法，愉快地练习使用筷子吃饭。指导建议：1.在班级环境创设中提供各种筷子的实物或图片，激发幼儿了解、使用筷子的兴趣。教师可通过实物、图片介绍，让幼儿了解筷子是中国饮食文化的标志物之一，充分感受小筷子里有大学问。2.学习儿歌，初步了解正确使用筷子的方法。3.在益智区提供适宜幼儿使用的筷子、纸团、花生米等，投放“喂小动物的食物”等游戏材料，引导幼儿练习使用筷子夹纸团、花生米等。4.为幼儿大胆使用筷子营造良好的心理环境。进餐时为幼儿提供筷子、勺子供幼儿选择，鼓励幼儿使用筷子、进餐。注意在幼儿刚开始使用筷子时要给予幼儿愉快的心理体验，不要催促幼儿加快进餐速度。5.可组织幼儿玩游戏：看谁夹得快。每组准备2个纸盘，一个放入一定数量的纸团，看谁能最快的把纸团夹入空盘中，熟练后可将纸团换成花生、黑豆等稍小些的物品，不断增强幼儿使用筷子的兴趣和技能。6.向幼儿介绍使用筷子的礼仪规则及安全常识，教育幼儿安全使用筷子，如筷子硬硬的、尖尖的，不能对着小朋友的脸和眼睛等。7.请家长配合，在家中为幼儿提供使用筷子进餐的机会并予以指导。相关资源：儿歌：1.小筷子，本领强，拇指食指中指来帮忙。先打开，再合起，反反复复夹起菜，饭菜吃完味更香。2.两根筷子真有趣，一头粗来一头细。手拿筷子夹饭菜，快把它们送嘴里。素食搭配营养好，长成健康好身体。”3.筷子是对好兄弟，天天相伴不分离，一个躺下，另一个就躺下；一个站起，另一个也站起；多像我和我的好朋友，你帮助我、我帮助你。4.小小筷子本领大，吃饭夹菜全靠它，我用小手稳稳拿，不乱翻，不敲打，不让饭菜满桌洒。使用筷子的礼仪：使用筷子的礼仪很多，现代中餐礼仪规定比较简单，主要有：1.握筷子的姿势要规范，中指间接触点在筷子的中部，不要太高、太低或变换指法。2.不得在菜肴上乱挥动筷子。3.不要用筷子穿刺菜肴。4.不要将筷子含在口中。5.不要用筷子去搅动菜。6.不要把筷子当牙签。7.不要用筷子指点别人。8.需要使用汤匙时，应先将筷子放下。六.学习穿、脱、叠衣裤及袜子。（参考小班上p74、中班上p152）（一）日常生活指导重点：（中班上P152）:指导内容：自己穿、脱衣袜目标要求：掌握穿脱衣袜的方法，能够自己穿脱。指导建议：1.每天午睡前后，可让幼儿自己穿、脱衣袜，有助于幼儿掌握动作要领。2.户外活动时，要提醒幼儿穿好外套，戴好帽子、手套，教师要随时检查、指导，鼓励幼儿独立完成，同时帮助有困难的幼儿。3.幼儿每天来园、离园时，要提醒他们自己穿、脱衣服，整理好包裹。4.可在班级设立整理区，准备多种服装、鞋、袜，鼓励幼儿，特别是自理能力较差的幼儿多加练习。还可开展穿、脱衣袜的游戏，提高幼儿练习的积极性。5.在家园联系栏中提供儿歌，提示家长在家里让孩子自己穿、脱衣袜，不要包办代替，养成良好习惯，提高孩子生活自理能力。相关资源：儿歌：穿袜子缩起小脖子，（拿住袜筒两侧）钻进小洞子，（穿进袜尖）拉起长鼻子，（拉袜筒）穿好小袜子。儿歌：脱袜子缩起小脖子，（脱袜筒至脚心）拉长小鼻子，（拉出袜头）拉直小身子，（袜子拉直）躺在小房顶。（放在鞋面）儿歌：穿开衫抓领子，盖房子，小老鼠，钻洞子，左钻钻，右钻钻，吱吱吱，上房子。儿歌：脱开衫拉下小拉链，两手开小门，左手帮右手，拉拉小一袖，后面拉一只，前面拉一只，宝宝本领大，衣服脱好了。（二）指导内容：学穿外衣（小班上P74）目标要求：知道天冷出去玩要穿外衣，在成人的指导下学习用正确的方法穿外衣、扣扣子。指导建议：1.让幼儿知道天气冷时，到户外活动要穿上外衣，以免着凉生病。（身有伤，贻亲忧）2.可以组织幼儿边学儿歌边练习穿衣服的要领。“抓领子”将衣服领子正面向下，用双手抓住衣服的领子；“盖房子”将衣服顶在头顶；“小老鼠出洞子”双手伸出袖子；“吱吱扭扭上房子”右下至上扣扣子。3.想幼儿介绍扣和扣眼，让幼儿知道扣扣子时要一手拿扣子，一手扶扣眼，由里向外掏出纽扣。4.允许并鼓励幼儿用自己喜欢的方式穿衣服，并向同伴介绍和展示自己穿衣的方法。5.日常生活中，可提醒幼儿互相帮助进行穿衣服、扣扣子。6.准备几件有扣子的衣服投放到娃娃家，让幼儿帮助娃娃穿衣服。相关资源：穿衣服抓领子，盖房子，小老鼠出洞子，吱吱扭扭上房子。（三）内部整理资料：叠衣服（中级）先把扣子或者拉链扣好拉好。把衣服背面向上铺平。右手放在右肩处，左手握住袖口折过来，勾角后铺平。同样方法叠左侧衣袖。有帽子的把帽子折过来铺平。双手握住下面衣襟两侧向上折过来和衣领对齐铺平。双手分别握住两肩处把衣服翻过来正面向上放好。注意：向内折的袖子边缘处要与衣服的两侧边缘在一条线上。翻转衣服时要握住，否则叠好的衣服会散开。穿袜子袜跟向下，用手握住袜口把脚伸进去从脚尖处开始一点一点向上提好袜子，有衬裤地把衬裤腿掖到袜口里面。另一只袜子也同样穿好。叠袜子（高级）1.把两只袜子对齐铺平由袜跟开始向上折两折，折至袜口处，与袜口对齐，不要超出袜口。一只手大拇指伸进外边的袜口里拿住袜子，另一只手的大拇指也伸进同一个袜口里拿住袜子。一只手捏住袜子配合翻转袜口，另一手拇指与其余四指同时用力翻转袜口，将这个袜口翻转过来包住袜子。整理包好后的袜子注意翻转袜子的手法，包好后的袜子不要露出袜口。七．学习系扣子、拉拉链。（小班下p125系扣子、中班下p188练习系纽扣）（一）游戏：系扣子（小班下P125）目标：练习一对一系扣子，锻炼手眼协调能力和自理能力。准备：在正方体的纸面粘上两块布做衣襟，在一片衣襟上钉扣子，在另一片上挖扣眼。纽扣树：在画好的大树布上钉满扣子，把布剪成花朵状，中间挖出扣眼，系在扣子上。接龙扣：在布条两端分别钉扣和挖扣眼，连接成条状或环状。玩法：幼儿边说儿歌“一个眼，一个扣，我让它们手拉手，结成一对好朋友”边系纽扣。幼儿可由上往下系扣子，引导幼儿比较、体验，比一比谁系得又快又好。规则：系扣子要一个眼一个扣，系错位了的幼儿停止游戏。（二）指导内容：练习系纽扣（中班下P188）目标要求：学会系纽扣的方法，喜欢做力所能及的事情。指导建议：1.在午睡环节，鼓励幼儿自己穿脱衣服。教师可以利用儿歌《扣扣子》，引导幼儿边说儿歌边练习系纽扣。2.在娃娃家投放娃娃及多件带纽扣的娃娃衣服，引导幼儿通过给娃娃穿衣服，进一步练习系纽扣。3.在美工区投放系扣子游戏材料，指导幼儿进行练习。4.在班级开展系纽扣比赛，激发幼儿练习的积极性。5.指导家长在家时坚持让幼儿自己穿脱衣服，自己解、系纽扣。也可以鼓励幼儿帮助爸爸妈妈系纽扣。相关资源：1.儿歌：《扣扣子》小扣子，找扣眼，抬起头，钻山洞，钻呀钻，钻呀钻，露出头儿笑嘻嘻。2.你有家，我有家，小扣子，也有家。一颗颗，送回家，冠必正，纽必结。（从最下面的扣子开始系，一颗一颗的把扣子送到扣眼里。）3.兄道友，弟道恭，小拉链，是一家。大哥哥，抱小弟，站齐了，搂住了。向前走，拉拉链，乖宝宝，手真巧。（1.用手握住衣襟下面两侧的拉链头。2.把其中一端送到另一端的槽里，和低端对齐。3.握住对齐后的地端向上拉拉链，注意不要夹到布料。）八.学习掖内衣（可参考小班上P135学掖内衣，学习将裤腿掖到袜口里面基本同此法）。内部整理资料：掖内衣：小内裤，先提好，小外衣，卷上去；小小手，握裤腰，掖内衣，真暖和；前面掖，后面掖，左左右，都掖好。先把小内裤提好再把外衣卷上去，露出要掖到裤腰里面的内衣。一手撑开裤腰，另一手把内衣掖到裤腰里面。两侧和腰后面可以两手互相帮助一点点掖好。提好裤子，整理好外衣。九．学习洗袜子，或者洗手绢。知道节约用水。（大班下p134洗袜子）（一）日常生活指导重点：（大班下P134）指导内容：洗袜子指导建议：1.在阅读区投放有关自己洗物品的图书（如《洗四十双袜子的小波波熊》），通过阅读让幼儿知道自己的袜子要自己洗。2.在角色区里投放防水围裙、肥皂、洗衣盆、袜子、小毛巾、小晾衣架等，让幼儿练习清洗、晾晒袜子、小毛巾。3.利用家长接送幼儿的时间，向家长宣传，让家长给孩子提供自我劳动的机会，在家让幼儿自己洗袜子、小毛巾等，培养幼儿爱劳动的好习惯。4.在班级设置“劳动真快乐”栏目，及时记录幼儿在家自己洗袜子的次数，评选出劳动能手并给予奖励。让孩子们在劳动过程中亲身体验到劳动的乐趣。相关资源：故事《洗四十双袜子的小波波熊》从前，有一个懒惰的小熊，它很喜欢穿花袜子，但它不喜欢洗袜子，因为它觉得洗袜子很麻烦。后来，它想出了一个办法：去市场买了很多袜子，每天穿一双袜子，袜子脏了就把它扔到床底下。就这样，过了一天又一天，它的床底下堆了一大堆的脏袜子。脏袜子好臭好臭，连它的小屋都变得臭烘烘的。有一天，它发现自己没袜子穿了，就从床下掏出袜子去河边洗。河边的小花、小草说：“波波熊，你以后不要一次洗这么多的袜子，臭死人了。”河里的小鱼、小虾、小青蛙看见了说：“谁洗的袜子，把河水都弄臭了。”小熊不好意思地把头低下。小熊洗啊洗啊，终于把袜子洗完了。它把洗完的袜子从森林的这一边晾到那一边，后来有许多小动物把它晾的袜子带走了。当小熊懒懒地睁开眼睛时，才发现自己只剩下两双袜子，以后就得穿一双洗一双了。波波熊觉得每天洗袜子很开心。伙伴们都夸它是个勤劳的小熊。（二）内部整理资料：洗手绢：1.把手绢放在水盆里浸湿。2.拿出手绢放在手掌上，打上肥皂。3.开始搓洗，反复搓洗，每个地方都搓到。4.搓净的手绢在水里漂洗后拧干。5.换清水，清洗两遍后拧干晾晒。6.做好善后工作，干净的水留下冲卫生间。清清水，接半盆，小手绢，要洗澡。小肥皂，来帮忙，搓呀搓，洗呀洗。洗干净，晾一晾，小朋友，真高兴。十．学习擦桌椅内部整理资料：小朋友，爱劳动，擦桌椅，真干净。你来擦，我来擦，上下擦，里外擦。小桌椅，要爱护，不乱划，勤擦拭。擦桌面把抹布浸湿拧干，叠整齐。按从上到下或从左到右的顺序擦桌面。当桌面上有垃圾时把垃圾先丢到垃圾桶里再擦桌子。当抹布一面已经擦拭了油腻的脏东西时要及时换一面接着擦。擦桌边四周洗净抹布晾干擦桌子把抹布浸湿拧干叠好擦桌面、桌边、桌堂里外3.再擦桌腿擦椅子擦椅背、椅子面、椅子腿可以按一定顺序来擦，以免有疏漏的地方。桌腿和椅子腿上的小横梁要擦干净。擦拭过程中如果抹布脏了要及时清洗。十一．学习擦地内部整理资料：要从里面向外面擦。蹲着擦，退着擦，这样可以避免踩脏擦净的地面。抹布带着灰走，把灰和垃圾聚到一处及时收到垃圾桶里。抹布脏了可以换一面或者投洗一下再继续擦边边角角，都要擦到能挪动的东西尽量搬开把下面擦净地面都擦净后投洗抹布。十二.知道爱护眼睛，保护五官。（中班上p201大班下p85预防近视。）（一）日常生活指导重点:（中班上P201）指导内容：爱护眼睛目标要求：知道不在过强或过暗的地方看书，连续看电视时间不超过20分钟。指导建议：1.组织幼儿讨论眼睛的用途、怎样保护好眼睛，并帮助幼儿梳理、总结保护眼睛的基本方法：不在过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过20分钟等。2.提醒幼儿保持眼睛清洁，要勤洗手，不用脏手揉眼睛；要是用自己的毛巾，防止眼部传染病的传播。3.午睡时，注意检查幼儿是否带有石子儿、钉子等危险物品上床，以免伤害眼睛。4.每天带幼儿到户外活动时，引导其向远处眺望，使眼睛放松下来。5.利用安静时间给幼儿讲述故事《近视虫小猴》，教育幼儿爱护眼睛。6.注意创设良好的看电视环境，电视机位置和眼睛的距离应该为2~3米，不能太近，光线不能太暗。7.班级设立小班长，在看书或者看电视时幼儿互相督促提醒，让幼儿知道看电视时间不能太长，坐姿要正确，否则会伤害眼睛和身体。相关资源：故事《近视虫小猴》从前，在一个美丽的大森林里，有一只非常爱学习的小猴。它可爱看书了，它的书架上大约有一百多本书，它每天到家后就躺在床上看书，直到妈妈让它睡觉，它才恋恋不舍地把书放下。它还爱趴着画画。时间长了，它患上了近视眼。上课时，小猴眼睛看不清，经常把6看成9，把5看成2，还闹出了许多笑话哩！全班同学都喊小猴“近视虫”。小猴妈妈带小猴去医院看眼科医生。医生认真检查后说：“你得了假性近视！”啊!小猴一听，顿时傻了，冷汗也冒了出来。过了一会儿，小猴担忧地问：“医生，我的眼睛还能好吗？”医生说:“你想让眼睛好起来也不难，关键要看你有没有毅力。”小猴一听立刻高兴地跳起来：“医生医生，你快告诉我，我怎么做眼睛才会好？”医生看到小猴可爱的样子，笑呵呵地说：“一是少看电视，看电视时间不能太长；二是少玩游戏机；三是注意正确坐姿，不躺着看书，不趴着画画，这些你都能做到吗？”小猴胸有成竹的说：“我能做到！”从此以后，小后按照医生说的去做，眼睛渐渐好了，它的外号也就没有了！（二）活动：预防近视（大班下p85）活动目标：1.知道不良的用眼习惯会造成近视，给自己的生活带来不便。2.掌握保护视力的基本方法。核心要素：用眼习惯活动准备：《幼儿操作》：《保护眼睛》。·搜集戴着近视眼镜看书的小朋友的图片和不良用眼习惯的图片（如离书太近、在较暗的光线下看书等）。·不清晰的塑料条若干。活动指导：观察、讨论⑴出示戴近视眼镜看书的小朋友的图片，组织幼儿观察、讨论。⑵教师：图片上的小朋友为什么戴眼镜？哪些行为会导致视力下降从而要带上近视眼镜？⑶出示不良用眼习惯的图片，引导幼儿观察，并告诉幼儿如果长时间这种不正确的姿势看书、学习、看电视，视力就会下降，慢慢就发展成近视眼了。感受、体验⑴幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。⑵让幼儿把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。如模模糊糊地看不清楚东西真糟糕。⑶让幼儿感受眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识保护好眼睛的重要性。分析、讨论⑴教师：眼睛看不清楚东西，人们就会很着急，我们能不能想一些保护眼睛的好办法？⑵幼儿分小组进行讨论，每组阐述自己的好方法。小结：教师根据幼儿的发言情况，对其原有经验进行归纳与提升。如阅读时光线要充足，时间不要太长，坐姿要端正，不能躺着、歪着看书，看书、看电视距离应适中，经常眺望远处放松眼肌，营养摄取应均衡，定期做视力检查等。阅读、操作请幼儿完成操作单《保护眼睛》，分别说出小猴在做什么，做得对不对。游戏活动⑴幼儿伸出手指，跟着儿歌（见资源包）动手指并转动眼球。如上上下下、左左右右、远远近近，眼睛转个圈，再来转个圈。⑵幼儿自由结伴玩眼球操游戏。活动扩展：⑴在角色区“儿童医院”中提供视力表，供幼儿检查视力。⑵每天定时播放眼保健操音乐，组织幼儿做眼保健操。资源包：儿歌《眼球操》小眼睛，真能干。向上看，向下看，上上下下多灵活。向左看，向右看，左左右右都能看。画个圈，溜溜转。小朋友，做眼操，天天锻炼亮闪闪。十三.学习正确如厕，知道节约用纸。（参考大班上P94）指导内容：正确如厕（大班上P94）目标要求：学会正确如厕的方法和步骤，能有序地整理好衣裤。指导建议：1.要注意观察并提醒幼儿掌握正确如厕的步骤：站在便池边适当的位置、有序脱裤子、大小便、擦屁股、整理衣服、冲厕所、便后洗手。2.对尚未掌握独立擦屁股方法的幼儿，教师可以手把手地教会幼儿正确的擦拭动作，并用儿歌、语言提示动作要领：先叠卫生纸，从前往后擦，擦一下，叠一下，再重复，换纸，直到擦干净。3.擦屁股这个“技术”活需要练习很长一段时间才能熟练，和孩子约定，每次他自己擦完后，允许老师检查一下。对于做得不到位的幼儿，教师应趁机帮他擦干净。要及时地赞扬孩子的能力，保护其自尊心。4.建议家长给男孩穿的短裤、秋裤、毛裤等门襟处都开上小洞，便于有而自己小便，减少脱裤子的次数。5.请家长尽量多让孩子自己如厕、擦屁股、整理衣裤，检查和指导孩子有序地整理好衣裤，减少对家长的依赖。相关资源：擦屁股两张厕纸叠起来，轻轻按住肛门处，从前往后慢慢擦，厕纸丢进废纸篓。整理衣裤肚脐眼，里面藏，秋衣盖在秋裤上，提起长裤不匆忙，整理外套别遗忘。十四．知道不跟陌生人走（中班上p60知道不跟陌生人走、p102不离开成人单独活动）（一）日常生活指导重点：（中班上P60）指导内容：不跟陌生人走目标要求：知道不能轻信陌生人说的话，不跟陌生人走。指导建议：1.收集、播放《不跟陌生人走》的课件，让幼儿观看后讲述遇到陌生人时应该怎么办，引导幼儿懂得不能跟陌生人走。2.通过情境表演，让幼儿学习一些对付陌生人的方法，培养幼儿自我保护的意识和能力。情境一：一个陌生人阿姨入园要接孩子······教师：你认不认识她？能不能相信她说的话？要对陌生人说什么？陌生人遭到小朋友拒绝后，边走边说：“真拿这些小孩没办法！”3.利用儿歌引导幼儿外出要跟随大人，不随便与陌生人交谈，不同陌生人走，不吃陌生人给的东西。4.提示家长帮助幼儿记住自己的家庭住址及爸爸妈妈的电话号码，学习简单的自救知识。相关资源：儿歌幼儿园，门儿开，爸爸妈妈都进来。毛毛妈妈没有来，急的毛毛哭起来。陌生人，走过来，千万不要去理睬。别乱跑，慢等待，爸爸妈妈一定来。（二）日常生活指导重点：（中班上P102）指导内容：不离开成人单独活动目标要求：知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。指导建议：1.外出时，提醒幼儿紧跟着家长，不远离成人的视线，以免走丢。2.通过儿歌《跟着爸妈别走散》，让幼儿学会自我保护的方法。3.提醒幼儿出去活动时不要离开集体或成人单独活动，遇到陌生人时，不能轻信陌生人的话。4.搜集一些幼儿走失后自救内容的图书，也可制作“我会自救”小绘本，然后投放到图书区请幼儿翻看。相关资源：儿歌《跟着爸妈别走散》星期天，逛商场，跟着爸妈别走散。如果走散先别哭，要在商场找保安。广播找人最最快，千万不能乱跑开。十五．知道不做危险的事情（中班上p60生活指导）日常生活指导重点：（中班上P60）指导内容：不做危险的事情目标要求：能及时躲避危险，并能做到不做危险的事情。指导建议：1.搜集乱穿马路、从高处往下跳、乱动电源或煤气开关、在悬挂危险物附近玩耍等图片，让幼儿观看并分辨哪些动作和事情是有危险的，会产生哪些危害，讨论避免危险的方法。2.通过儿歌、故事提示幼儿不做危险的事情，并在一日生活中注意结合具体事例及时进行教育。如：上下楼梯时应小手扶着把手靠右走，不推不拉，不跳台阶；学习时不能将笔尖、剪刀等朝向小朋友。3.开展“安全小卫士”活动，寻找活动室或操场上存在的危险，师幼共同制作安全标识。4.通过“打沙包”“老狼老狼几点了”等体育游戏，锻炼幼儿躲闪、避让的动作，提高身体协调能力。相关资源：儿歌《危险的事情不能做》火炉灶具我不动，烧伤身体可不好。火柴打火机玩不得，引起火灾事不小。电器插座虽然小，它能把人给电倒。不上窗台往外瞧，掉下楼去不得了。保护自己很重要，小朋友们要记牢。

十六．学会和朋友一起玩（中班上p102和朋友一起玩）日常生活指导重点：（中班上P102）指导内容：和朋友一起玩目标要求：喜欢和小朋友一起玩，体验与同伴一起玩的快乐。指导建议：1.鼓励幼儿与小朋友一起玩玩具，引导幼儿去找小伙伴交换玩具玩，并说说自己是怎么交换到玩具的。2.在区域活动时，鼓励幼儿尝试轮流玩、交换玩的方法，体会一个人玩和大家玩的不同感受。3.在日常生活中，教师注意使用商讨性语言，（如：“你帮助我好吗？”“我们俩一起玩吧？”“我们换玩具玩，好吗？”“你的玩具借我玩一会儿行吗？”）提醒并带动幼儿模仿。4.创设“我和我的好朋友”交流台，把跟好朋友一起做的事画一画，贴到上面，分享与朋友一起活动的乐趣。5.鼓励幼儿与附近的小朋友交朋友，提示家长可以经常邀请孩子的好朋友到家里玩，也可以应邀带领孩子到对方家玩，玩时可以互相分享玩具。相关资源：故事《好朋友一起玩挖沙》有一只小狐狸开开心心地出门玩，一边走路一边唱歌。它看到不远处有一只小熊和一只小兔子在挖沙，它们玩得可开心了。小狐狸不由自主地走过去，躲在树后面看着它们挖沙，心想：我真想和它们一起玩，可是又有点儿害怕。这时来了一只小刺猬，小刺猬大声地问：“我也一起玩，好吗？”小熊和小兔子高兴地回答：“好啊，好啊，来吧，来吧！”小狐狸看着它们玩啊玩，非常想和它们一起玩，可是他很害羞，不敢说“我也一起玩”。

十七．知道不打扰别人午睡（中班上p17按时睡觉和起床、p103不打扰别人午睡）（一）日常生活指导重点：（中班上P17）指导内容：按时睡觉和起床目标要求：每天按时睡觉和起床，睡姿正确。指导建议：1.创设光线暗淡（拉好窗帘）、空气新鲜（睡前通风）、温馨安静的睡眠环境。2.借助儿歌、图片等帮助幼儿了解正确睡姿，对有特殊习惯（吃被角、允手指等）的幼儿，教师应耐心引导，帮助幼儿逐渐改正。3.用轻柔的语言唤醒幼儿，在舒缓的音乐背景下做起床操，提示幼儿穿好衣服、整理床铺。4.通过宣传栏、班级QQ群等形式向家长介绍良好作息习惯对幼儿成长的重要性，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。（二）日常生活指导重点：（中班上P103）指导内容：不打扰别人午睡目标要求：睡觉时不打扰别人，养成良好的午睡习惯。指导建议：1.引导幼儿学习儿歌《午睡》，使幼儿懂得怎样正确午睡。2.提示女孩主动将小物件（头绳、发夹等）集中放在一起，避免午睡中发生意外。3.对于爱做小动作的幼儿，教师可以坐在他的床边，握住他的小手帮他入睡，不要影响其他幼儿入睡。4.幼儿分组制定午睡规则，如：右侧卧、不讲话、不打扰别人、将自己头上、身上、兜里的硬物归放在一起等，大家一起分享并执行。5.对于入睡困难和爱打扰别人的孩子，教师可采用适当陪伴、延缓上床时间、坐在他身边督促等方式帮助孩子尽快入睡。并与其做个美好的约定，如：“宝贝今天睡觉如果快一点儿，下午的区域活动老师会第一个请到你”“宝贝今天睡得好，就会有个神秘的礼物飞到你的枕头下面”等孩子睡着后，教师将小礼物放到他的枕头下面，逐步改善幼儿的不良午睡习惯。相关资源：儿歌《午睡》睡觉前，脱衣服，小手放在被窝里，轻轻躺下听故事。睡觉时，要平躺，或者向右侧卧睡，被角塞好不蒙头，起床要做起床操，穿好衣服要牢记。

十八．知道说话有礼貌（中班上p175说话有礼貌）日常生活指导重点：（中班上P175）指导内容：说话有礼貌目标要求：学会正确使用礼貌用语。指导建议：1.指导幼儿在与他人交谈时，认真倾听，眼睛看着对方，并保持微笑，积极使用礼貌用语给予回应。2.通过学习儿歌、故事，加深幼儿记忆，知道要懂礼貌，使用礼貌用语，对于不礼貌的行为，教师要耐心地给予指正。3.结合情境提醒幼儿一些必要的交流礼节。如对长辈说话要有礼貌，客人来访要打招呼，得到帮助时要说“谢谢”，与人见面时要主动问好。4.开展“我是礼仪小标兵”活动，