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文档简介
第四节躯体四肢保健美容丰乳隆胸一、美学标准1.乳房美(1)侧观乳房形态:圆盘型、半球型、圆锥型、下垂型、丰满型(2)位置:乳房理想位置在第2肋与第6肋之间,乳头平对第4肋。两乳高度一致。(3)质地色泽:质地细腻、丰满、紧张、柔韧而有弹性。无色素、凹陷、皱褶等皮损。(4)大小:乳房基部直径在10-12cm之间,从基底至乳头的高度(乳轴)为5-6cm。两乳大小对称。丰乳隆胸一、美学标准2.乳房形态美缺陷:(1)乳房肥大(2)乳房下垂(3)乳房发育不良丰乳隆胸二、影响因素1.乳房与脏腑的关系:在五脏六腑中,以肾的先天精气、脾胃的后天水谷之气、肝的藏血与疏泄气机对乳房的生理病理影响最大。(1)肾女子二七肾气盛天癸至,月事以时下,两乳渐丰满,孕育后乳汁充盈。肾气衰则天癸竭,乳房也随之衰萎。(2)胃女子乳房属胃。(3)肝女子乳头属肝。丰乳隆胸二、影响因素2.乳房与经络的关系(1)足少阴肾经该经上贯肝膈而与乳相连。(2)足阳明胃经胃经之直者,从缺盆下而贯乳中。(3)足厥阴肝经该经上膈,布胸胁,绕乳头而行。(4)冲脉、任脉均起于胞中,为气血之海,上行为乳,下行为经。冲脉夹脐上行,至胸中而散;任脉循腹里,上关元至胸中。丰乳隆胸三、预防与调摄1.坚持乳房按摩及胸肌锻炼。2.注重营养供给,多补充对乳房发育有益的食物,如富含VE、VB、蛋白质的食物,适当补充食物中脂肪含量。3.充足的睡眠和适当的体育锻炼。4.佩戴合适的乳罩,使乳房位置相对固定。5.哺乳期妇女采取正确的哺乳方式,避免乳房下垂或两
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