心理健康的标准有哪些

PAGEPAGE1心理健康的标准有哪些？第一篇：心理健康的标准有哪些？心理健康的标准有哪些？答：判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括六个方面：智力正常、情绪稳定乐观、人际关系和谐、行动自觉果断、人际关系和谐、行动自觉果断热爱学习生活和工作、正确的自我观等。1、智力正常：智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。2、情绪稳定乐观：情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。3、人际关系和谐：人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在哪个单位，和本单位的同学、同事关系都很融洽;对父母和家庭其他成员很亲近。一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾，重新让别人理解自己。4、行动自觉果断：这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，决不是说是一样而做又是一样。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。5、热爱学习、生活和工作：一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思;爱学习，如爱学外语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看作是生活中比不可少的一部分;爱工作，不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看作是一种乐事。6、正确的自我观：这也是心理健康的重要条件。有正确的自我观的意思是，知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进;不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑;总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。心理健康除了上述六个判断标准，还有十个构成要素不容忽视。1、有充分的自我安全感;2、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价;3、生活目标切合实际;4、不脱离现实环境;5、能保持人格完整与和谐;6、具有从经验中学习的能力;7、能保持良好的人际关系;8、能适度表达和控制自己的情绪;9、在符合集体的要求下，能积极地发挥个性;10、在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求。心理健康的标准和构成要素有哪些?以上六个方面介绍了心理健康的标准和十个构成要素，每个人可对照一下。当遭遇心理困惑时，应及时找心理医生加以疏导。第二篇：大学生心理健康标准大学生心理健康标准一、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。二、能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己以及自己与周围世界关系的认识和体验。三、能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。四、能保持和谐的人际关系，乐于交往。五、能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。六、能保持良好的环境适应能力。环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。七、心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。大学生心理咨询中心第三篇：小学生心理健康标准小学生心理健康标准一、认知能力发展正常，智力水平在正常值以上。有强烈的求知欲望，乐于学习；对新问题、新事物有浓厚的兴趣和探索精神，表现出能动性；智力各因素在活动中能够有机结合、积极协调，正常地发挥作用。二、情绪稳定、乐观，心情愉快。小学生情绪健康的内容主要表现在：积极情绪多于消极情绪，使自身保持乐观、积极、向上的心态；情绪反应适度，有适当的引发原因，反应强度与引发情境相符合；能有效地调节和控制情绪的质、量、度，使其能在适当的时间、场合恰如其分地表达，即能克制约束，又能适度宣泄，不过分地压抑。三、意志健全，有较强的行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力。意志健全主要表现为行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力。即在活动中有自觉的目的，而不是缺乏主见或盲目决定，一意孤行；执行决定中能及时决断，并根据变化的外界环境随时调整决定；能以坚韧不拔的毅力克服一切困难和挫折，实现既定的目标；同时能有效地控制、条件自身的心理和活动，使之符合实现目标的要求。四、自我观念正确，具有健全统一的个性。对自己的认识比较接近现实，不能产生自我同一性混乱；能愉快地接受自己，对自己的生活、学习现状和未来有一定的满足感和发展感；以积极进取的人生观作为个性的核心，把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。五、和谐的人际关系。和谐的人际关系主要表现为：乐于与让你交往，既有稳定广泛的一般朋友，又有无话不说的知心朋友；在与人交往中不卑不亢，保持自己的个性；宽以待人，乐于助人，客观评价自己和别人，取人之长，补己之短；积极的交往态度，多于消极态度；有必要地心理准备，在复杂的人际关系中保护和发展自己。六、较强的适应能力。能和集体保持良好的接触和同步关系，自己的需要和愿望与社会的要求、集体的利益发生矛盾时，能迅速自我调节，谋求与社会协调一致，对社会现状有教清晰的认识，明确自己所处的位置；学会调控解决生活中遇到的各种问题，掌握排解心理困扰、减轻心理压力的方法；学会学习，掌握学习的方法与策略，能够优化和调节自己的学习过程，能够调控自己的学习心理状态，开发潜能，达到良好的学习状态。第四篇：青少年心理健康标准青少年心理健康的衡量标准有以下10条：1、具有充分的适应力；2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；3、生活的目标切合实际；4、不脱离现实环境；5、能保持人格的完整与和谐6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄情绪和控制情绪；9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；第五篇：教师心理健康标准教师心理健康标准一、能积极地悦纳自我即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己的事业。承认人是有个体差异的，客观评价自己和他人.。二、有良好的教育认知水平能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。三、热爱教师职业，热爱学生能从爱的教育中获得自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。四、具有稳定而积极的教育心境教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极向上，将影响教师队伍整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。五、能自我控制各种情绪与情感教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。六、和谐的教育人际关系有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度多于消极态度。七、能适应和改造教育环境能适应教育的发展、改革与创新的形式，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。八、良好的情绪控制能力一是指教师平时积极愉快的情绪多于消极的情绪，心境良好，乐观开朗，充满热情；二是稳定自己的情绪，善于控