《形体训练》课程标准

《形体训练》课程标准使用专业：城市轨道交通运营管理专业课程类别：专业基础课修课方式：必修课教学时数：36一、课程定位和课程设计（一）课程性质与作用《形体训练》课程是城市轨道交通运营管理专业一门专业基础课程，课程性质为必修课。本课程与前导课程《公民修养》，以及后续课程《城市轨道交通客运服务》相衔接，课程主要为了对学生的形体进行训练和塑型，为后续课程的学习奠定坚实的基础。本课程符合高技能人才培养目标和专业相关技术领域职业岗位（群）的任职要求，对学生职业能力培养和职业素养养成起促进作用（二）课程设计思路礼仪与形体训练是城市轨道交通运营管理专业的专业基础课程。该课程主要针对北京地铁客运岗位群进行形体训练和塑型。课程主要是对人体的各个部位进行调整和拉伸，改善学生不良姿态。（三）课程定位礼仪与形体训练是城市轨道交通运营管理专业的专业基础课程，是能体现理实一体化的面向就业岗位的专业基础课程。礼仪与形体训练是城市轨道交通客运服务技巧与质量控制的先修课程。该课程主要针对北京地铁客运岗位群进行职业技能培养和相关知识学习。培养学生从事车站服务和基层管理工作的礼仪技能与规范。同时，本课程注重在行业岗位教学中，将对学生核心能力的培养渗透到教学方法、教学内容与教学形式之中。二、课程目标总体目标：通过本课程的学习，学习者应明确礼仪的基本原则，掌握从事车站服务和基层管理工作的礼仪技能与规范。（一）知识目标1、掌握仪容仪表的基本要求和原则2、掌握化妆的技巧及步骤3、掌握肢体梳理及塑型的常用动作4、掌握站姿、坐姿、蹲姿、行姿的基本要求5、掌握微笑、手势礼仪的基本要求6、掌握接待礼仪和会议礼仪的基本要求（二）能力目标1、通过完成“岗前仪容仪表准备”任务，学生能够使用化妆工具和制服，按照地铁员工的仪容仪表规范和形体规范展示自己的职业形象，给乘客留下良好的“第一印象”。2、通过完成肢体梳理训练，学生能够掌握简单动作，正确梳理颈部、肩部、手臂、腰腹部和腿部。3、通过完成塑型训练，学生能够掌握简单动作，完成上躯干塑型和下躯干塑型。4、通过完成会面任务，学生能够根据不同的场合选择合适的举止（站、坐、走、蹲、介绍、握手、名片等）完成会面的全部过程。5、通过完成会议任务，学生能够根据要求进行会场布置、座次安排、以及会议过程中的介绍、送茶等。（三）素质目标1、面对乘客，能耐心的保持微笑2、能实施自我管理和自我提高3、能对于工作压力进行自我调节4、再学习能力5、团队合作能力三、教学内容设计学时分配序号项目/章节名称学习内容（涵盖知识点、能力点）学时数1礼仪概述礼仪基本概念22仪容礼仪仪容礼仪的基本要求23服饰礼仪服饰礼仪的基本要求64肢体梳理训练肢体梳理的基本动作65躯干梳理训练躯干梳理的基本动作46举止礼仪站姿、蹲姿、坐姿、行姿、引导、微笑和表情、陪同、握手训练287日常交往礼仪称呼、见面介绍、电话88接待礼仪馈赠与宴请29会议与参观礼仪会议和参观的基本要求610复习与演练梳理知识点并考核学生8合计72四、能力训练项目设计编号能力训练项目名称子项目编号、名称能力目标知识目标训练方式、手段及步骤可展示的结果1礼仪概述礼仪概述1、学生能够知道今后课程安排，老师的上课要求2、学生能意识到本课程对工作的重要性，配合老师的教学工作1、了解礼仪的整体知识框架2、了解礼仪的概念及起源3、掌握礼仪的作用讲授+提问端正学生学习态度2仪容礼仪仪容礼仪学生在仪容仪表上必须符合地铁工作人员要求（面部、发部、手部）1、了解仪容修饰与职业形象塑造之间的关系2、了解仪容礼仪的基本原则——庄重、简洁、大方3、了解仪容的具体注意事项化淡妆实训懂得尊重自己3服饰礼仪3-1女士着装学生能够会穿正装1、了解服装穿着的一般原则2、掌握职业女性着装要求和技巧1、老师本次课纠正，小组内部互相监督和提醒学生正确着正装3-2男士着装学生能够会穿正装掌握职业男性着装技巧（西装）和基本要求1、老师本次课纠正，小组内部互相监督和提醒学生正确着正装4肢体梳理训练4-1颈部与肩部1、学生能够正确的进行颈部梳理2、学生能够正确的进行肩部梳理1、掌握颈部梳理的基本动作2、掌握肩部梳理的基本动作老师演示、学生形体房训练学生能展示颈部与肩部梳理动作4-2腰腹部与腿部1、学生能够正确的进行腰腹部梳理2、学生能够正确的进行腿部梳理1、腰腹部梳理的基本动作2、腿部梳理的基本动作老师演示、学生形体房训练学生能够展示腰腹部与腿部的梳理动作5躯干梳理训练躯干梳理训练1、学生能够正确的进行上肢梳理2、学生能够正确的进行下肢梳理1、上肢塑型的基本动作2、下肢塑型的基本动作老师演示、学生形体房训练学生能够展示上下肢塑型的基本动作6举止礼仪6-1站姿纠正1、学生能够找出自己站姿存在的问题2、能够利用相关动作纠正自己的不良站姿1、常见不良站姿2、不良站姿的矫正动作老师演示、学生形体房训练学生能够展示站姿纠正的基本动作6-2坐姿纠正1、学生能够找出自己坐姿存在的问题2、能够利用相关动作纠正自己的不良坐姿1、常见不良坐姿2、不良坐姿的矫正动作老师演示、学生形体房训练学生能够展示坐姿纠正的基本动作6-3行姿纠正1、学生能够找出自己行姿存在的问题2、能够利用相关动作纠正自己的不良行姿1、常见不良行姿2、不良行姿的矫正动作老师演示、学生形体房训练学生能够展示行姿纠正的基本动作6-4蹲姿纠正1、学生能够找出自己蹲姿存在的问题2、能够利用相关动作纠正自己的不良蹲姿1、常见不良蹲姿2、不良蹲姿的矫正动作老师演示、学生形体房训练学生能够展示蹲姿纠正的基本动作6-5陪同礼仪训练1、学生能够根据陪同礼仪的基本要求进行陪同1、陪同礼仪的基本要求老师演示、学生形体房训练学生能够展示陪同的基本动作6-6微笑训练1、学生能够根据微笑的基本要求展示三种不同的微笑1、三种不同微笑的基本要求老师演示、学生形体房训练学生能够展示微笑6-7指引手势训练1、学生能够利用正确的指引手势进行指引1、指引手势的基本要求老师演示、学生形体房训练学生能够展示指引手势的基本动作7日常交往礼仪日常交往礼仪1、能根据日常交往礼仪的要求进行社交，做到不失礼于人1、掌握日常交际时的称呼和见面介绍礼仪及注意事项2、握手、交换名片的规范及注意事项，并讲授接打电话的礼仪讲授学生能够正确的介绍、握手和交换名片8接待礼仪接待礼仪1、能根据接待礼仪的要求进行馈赠会和宴请了解接待礼仪中的接待安排、餐桌礼仪、座次礼仪等讲授学生能够正确的进行座次安排9会议与参观礼仪会议与参观礼仪1、能够根据要求进行会议和参观接待了解会议礼仪及参观礼仪相关内容及注意事项讲授学生能够正确的进行灰常布置和参观准备五、课程实施保障（一）实验实训条件1、宏观说明：形体训练实训教室2、具体说明：项目/模块名称仪器设备装备名称型号台套数功能要求1.形体梳理把杆、镜墙40人空间正常使用2.躯干塑型把杆、镜墙40人空间正常使用3.举止礼仪把杆、镜墙40人空间正常使用（二）师资条件1、从事本课程教学的专任教师的职业能力、知识结构和资质的要求。学历要求：本科或本科以上学历实践要求：经过专业形体老师的培训2、兼职教师职业能力、知识结构和资质的要求。学历要求：本科或本科以上学历实践要求：经过专业形体老师的培训（三）教学材料1、教材选用或编写建议。本课程的学习建议选用教材《城市轨道交通车站服务礼仪》高蓉人民交通出版社，20102、推荐教学参考资料：《形体礼仪》华东科技大学出版社