医学专题-留守儿童健康关爱讲座

留守儿童健康关爱(ɡuānài)讲座南陵县疾病(jíbìng)预防控制中心2018年3月第一页，共三十三页。编辑ppt同学们好！大家好！很高兴能有机会认识你们！我想问问在座的同学们，你们的爸爸、妈妈是不是在外工作？请爸爸妈妈一起外出(wàichū)工作的同学们举一下手！爸爸或妈妈一人外出(wàichū)的同学们举一下手！你们习惯和爷爷、奶奶一起生活、学习呢？还是更愿意和爸爸妈妈在一起生活和学习？下面，我想和大家聊一聊留守儿童的健康问题。一、开场白第二页，共三十三页。编辑ppt通常情况下，农村留守儿童定义为父母双方外出务工或一方外出务工另一方无监护能力、不满十六周岁的未成年人，2016年前全国有6100万，现在是902万。作为留守儿童，每个人都有同样烦恼。在学习、生活、同伴交往等方面，常常给自己(zìjǐ)的心理带来很大的压力，要知道心理与学习生活息息相关，直接关乎孩子们的健康成长。二、农村留守儿童(értóng)定义第三页，共三十三页。编辑ppt心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?大致包括七个方面：1.智力正常（智力正常是人正常生活(shēnghuó)最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。）2.情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)

三、心理健康七要素(yàosù)第四页，共三十三页。编辑ppt3.意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵(fàngzòng)任性。）三、心理健康七要素(yàosù)第五页，共三十三页。编辑ppt4.行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事(zuòshì)情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的人在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事(zuòshì)有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。）三、心理健康七要素(yàosù)第六页，共三十三页。编辑ppt5.人间关系适应（表现为乐于与人交往，既有稳定而广泛(guǎngfàn)的人际关系，又有知己的朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；交往中积极态度多于消极态度。）三、心理健康七要素(yàosù)第七页，共三十三页。编辑ppt6.反应适度（能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。）7.心理特点符合年龄(niánlíng)（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄(niánlíng)特征，一般都是心理不健康的表现。）三、心理健康七要素(yàosù)第八页，共三十三页。编辑ppt1.乐于学习。2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。3.情绪基本(jīběn)稳定，心情轻松愉快。4.意志健全，树立自信。四、留守儿童心理健康(jiànkāng)的标准第九页，共三十三页。编辑ppt1.注意异常。一种是注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，有强迫症现象，做任何事总是担心做不好，甚至不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；一种是注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，比如无法(wúfǎ)把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，无法(wúfǎ)进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。五、不良的心理(xīnlǐ)行为第十页，共三十三页。编辑ppt可以从以下几个方面改善：（1）保持良好的读书环境。在学习时尽量选择安静的地方，避免外界干扰；（2）使学习活动简单化。除了必须带的书本和文具外，其他一律不携带，避免分心。（3）课桌上的东西尽量减少，保持高度的集中。（4）进行必要的体育锻炼。体育锻炼有助于克服注意力不集中的缺点(quēdiǎn)，提高人对外界各种刺激的适应能力。五、不良的心理(xīnlǐ)行为第十一页，共三十三页。编辑ppt2.情绪反应异常。人的情绪的变化，常常和我们的生活经历有关(yǒuguān)，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：五、不良的心理(xīnlǐ)行为第十二页，共三十三页。编辑ppt（1）换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使自己增加阅历，经历给自己带来经验。一定(yīdìng)要从“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”的典故中汲取道理。五、不良(bùliáng)的心理行为第十三页，共三十三页。编辑ppt（2）学会放松技术(jìshù)。在自己不高兴的时候，可以应用已经掌握的放松技术(jìshù)，来缓解内心的不高兴，并使自己有一个强壮的身体。（3）合理发泄。当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但不可选择伤害自己或他人方式发泄。五、不良的心理(xīnlǐ)行为第十四页，共三十三页。编辑ppt3.学习困难。学习困难，是大家经常遇到的问题，有时会感到力不从心，丧失信心，但真正天生学习困难的人是很少的，切勿一蹶不振。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就(chéngjiù)的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，遇到困难，要勇敢面对，可以请教同学和老师，改进学习方法，你的学习成绩一定会上去。五、不良(bùliáng)的心理行为第十五页，共三十三页。编辑ppt4.同学之间的关系处不好。人际关系紧张是你的处人方式出现问题，或者人与人之间缺少沟通，不是别人对你不好，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。学会体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，对人诚实可靠，不虚伪，始终保持乐观向上的态度，创造良好而和谐的交际(jiāojì)氛围，从而获得良好的人际关系。五、不良(bùliáng)的心理行为第十六页，共三十三页。编辑ppt5.考试焦虑。在日常学习中，我们常常会面对考试而感到紧张(jǐnzhāng)、焦虑，在考试之前无法进行有效的复习，考试中又无法正常的发挥，总是感到不知所措，脑袋一片空白，无从下手，考试后，又常常感到失落、失望。五、不良的心理(xīnlǐ)行为第十七页，共三十三页。编辑ppt这里有一些应对方法，供大家参考：（1）自我放松，找自己(zìjǐ)最喜欢的事去做。（2）转移注意力，紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，可以通过听相声、看小品、听音乐、钓鱼等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。五、不良的心理(xīnlǐ)行为第十八页，共三十三页。编辑ppt（3）深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，深呼吸，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩(chéngjì)。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。五、不良(bùliáng)的心理行为第十九页，共三十三页。编辑ppt6．意志薄弱，缺乏自信。学会培养自信心，坚信自己具有获得成功的能力，并因此立志，坚定信念，战胜困难，收获成功硕果。自信心对人的一生至关重要，没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜亮的色彩。每个人在人生的旅途中都会遇到这样(zhèyàng)或那样的挫折，而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过：“自信是成功的第一秘决。”五、不良(bùliáng)的心理行为第二十页，共三十三页。编辑ppt现在我们有的同学遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”，只有相信自己，才能(cáinéng)激发进取的勇气。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。五、不良的心理(xīnlǐ)行为第二十一页，共三十三页。编辑ppt如何培养自信心：1.不要总是(zǒnɡshì)怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是(zǒnɡshì)失败，成功总是(zǒnɡshì)在不断的实践中获得的。2.每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。五、不良的心理(xīnlǐ)行为第二十二页，共三十三页。编辑ppt3.发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；4.培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；5.了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。6.要多行动(xíngdòng)，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信。五、不良的心理(xīnlǐ)行为第二十三页，共三十三页。编辑ppt让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功的心理素质，是对自身能力(nénglì)的科学估价。自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。五、不良的心理(xīnlǐ)行为第二十四页，共三十三页。编辑ppt留守儿童正处于身心快速发展(fāzhǎn)的时期，由于远离父母，缺少了与父母交流的机会，一旦有了烦恼与问题无法向父母倾诉，而监护人又无暇顾及，或者不关注这些孩子的情绪情感变化，就会对留守儿童心理造成永久伤害。六、留守儿童心理健康(jiànkāng)问题第二十五页，共三十三页。编辑ppt心理问题，留守儿童在心理方面的问题主要表现为：内向、孤僻、缺乏自信、不善与人交流；情绪不稳定、易冲动、具有较强的逆反心理、自律能力差；有的受一起生活的老年人影响，会出现固执、偏激、缺乏活力、心理老化等问题。老师和家长要注意(zhùyì)关注生活多于关注学习，关注习惯多于关注成绩，要多夸奖孩子的正确行为，千万不要将这个孩子和其他孩子作比较。六、留守儿童心理健康(jiànkāng)问题第二十六页，共三十三页。编辑ppt行为问题，有的留守儿童在学习上缺乏有效的教育和辅导，在思想与品行上缺少正确的引导、教导，导致学习观念淡薄，学习目的不明确，极易染上不良的生活、行为习惯，价值观上易发生偏差，甚至做出违规(wéiɡuī)违纪行为。这就要求大家正确引导，在学习上给予有效的督促、帮助和辅导，去改变孩子的不良习惯。六、留守儿童心理健康(jiànkāng)问题第二十七页，共三十三页。编辑ppt人身伤害问题(wèntí)，留守儿童在安全方面也存在较大的隐患：因缺少监护，常常受到交通事故、溺水等意外伤害，有的容易遭受各种人身侵害，这就需要全社会给予关爱，留守儿童自己也要学会自我防护，掌握必要的自救技能和方法，去保护自己。六、留守(liúshǒu)儿童心理健康问题第二十八页，共三十三页。编辑ppt营养问题，由于留守儿童缺乏父母的照顾，生活(shēnghuó)质量和身体健康状况较差。据铜陵市的抽样调查显示，留守儿童每个月的生活(shēnghuó)费低于50元的占41.67%。留守儿童家庭在午餐的荤素搭配上，43%的留守儿童午餐进食荤少素多，10%的全为素食；63%的留守儿童偶尔才吃到新鲜水果，4%的则基本吃不到新鲜水果。六、留守儿童心理健康(jiànkāng)问题第二十九页，共三十三页。编辑ppt有些寄宿生常以方便面和零食为主，饮食营养根本得不到保障。同时，留守儿童的生活起居往往没有规律、没有保障，吃饭有时也是饥一顿饱一顿。有的困难留守儿童家庭还出现“逆向”照顾(zhàogù)现象，幼小的留守儿童反而还要照顾(zhàogù)年老体弱的长辈，承担着超出其能力的繁重劳动。但也有外出家长金钱和物质安慰奖励留守儿童，这是最可拍的事。六、留守儿童心理健康(jiànkāng)问题第三十页，共三十三页。编辑ppt1.引导留守儿童树立正确的人生观、