什么心理：我们为何这样想那样做

读书笔记模板什么心理：我们为何这样想，那样做01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图心理心理学为情所困知识社会体系理论效应归因助人影响因素行为情感应用力量实验机制择偶本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要《什么心理：我们为何这样想，那样做》是社会心理学的通俗读物，在书中你会遇到：迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的“痴男怨女”、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事……作者通过有趣的案例结合社会心理学知识，向你解释：什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。你会发现社会心理学的应用无处不在。《什么心理：我们为何这样想，那样做》可以让你真正将社会心理学思维融入自身知识体系，在读故事的过程中变身为生活中的心理学家。读书笔记读书笔记能够勇敢直视自己的内心，承认自己的愚蠢并真正接纳自己的不完美的人，才是真正内心强大的人，他们能及时止损，从认知失调中脱身。速读完此书，强烈的想法是作者分析人的自我心理。为什么现在看来的小事，以前看来是很大的问题。比如，对于个人性格的一些分析。看了【破解感情】一章，我总算能原谅偶像剧的俗烂梗。很好看的一本讲社会心理学的书，把课本上的理论概念融入到了生活中，有了新的理解。为什么我们总是这样想，却又那样做呢，让《什么心理》给你答案吧1生活中的困惑总是无处不在！明明也没有什么想买的，可是一到购物节就忍不住剁手，躲过了双十一，也躲不过双旦，新年，结果囤了一堆用不了的东西。我们的生活总是充满各种困惑，有关于情感的，关于亲子教育的，关于人际关系的，关于职场的。本书最大的亮点是通过一个个发生在身边甚至很可能就是正在自己身上发生的小故事切人，从心理学的角度来帮我们解答困惑，读起来有趣也不失其专业性。怎么想怎么做都有一套内在的因果关系。“从此，王子和公主幸福地生活在了一起。精彩摘录精彩摘录如果你现在没有动力，那么可以多问问自己，有什么是自己想做但还没开始行动的，现在就开始行动起来。人们在生活中对很多信息的加工都是基于自我概念，每个人的自我概念所**的内容是不一样的。如果不尝试理解和接纳这种不同，而要求他人必须与自己保持一致，就容易导致人际关系出现矛盾冲突。自我概念指的是人们对自己的一整套的看法和信念。人们用这一套看法和信念来加工跟自己有关的社会信息和自身信息。当理想自我与现实自我之间有一定的距离时，可以给予人们动力，但如果实际自我、理想自我或应该自我之间的差距太大，大到已经无法改变的时候，就可能引发一些负面情绪，如沮丧或愤怒。把人的自我概念分为三种：第一种是实际自我，第二种是理想自我，第三种是应该自我人们之所以想知道行为背后的原因，是因为人有两个很强烈的动机需要被满足：第一是对世界形成前后一致理解的需要，第二是控制环境的需要。当高自我评价且不稳定的人的自尊受到威胁，他们可能会采用对外攻击的方式来应对；而低自我评价且不稳定的人则更有可能采用对内攻击的方式来应对。目录分析一、“网红”与“忠实粉丝”自我概念二、无法出门的学生自我概念的作用三、东西方人与南北方人社会文化对自我的影响四、“别人家的小孩”自尊及其形成五、“魔镜，魔镜，告诉我”高自尊的阴暗面12345第一章理解自我六、“一把诡异的尺子”自我妨碍八、念念不忘，必有回响自证式预言七、自控者得天下自我控制第一章理解自我一、为什么内外归因理论二、悲观主义者的自助手册成败行为归因三、“奇葩”的三个标准归因的对应推论理论四、领导为什么批评我三维归因理论第二章探究行为五、做个讲道理的伴侣三维归因理论的应用六、他真不可理喻基本归因错误七、买它！买它！买它锚定效应八、套路！套路！全是套路框架效应第二章探究行为一、“剩女”的困境态度能否决定行为二、“鱼”与“熊掌”左右为难平衡理论三、小王子与玫瑰花认知失调四、一元钱的力量找不到借口的认知失调五、转变态度三类认知失调六、“母夜叉”与“小白兔”认知失调的应用010302040506第三章改变态度七、谁更容易进传销组织认知失调的局限性八、说服父母为什么那么难说服者的影响九、什么“话”最动听理智与情感信息十、如何说服熊孩子主/被动说服与压制说服十一、提高说服“免疫力”预警效应与接种效应12345第三章改变态度一、好看的“皮囊”千篇一律外表吸引力二、我好像在哪里见过你人际吸引因素三、“完美”男人女性择偶机制四、“完美”女人男性择偶机制第四章破解情感五、“贞操”之战两性冲突六、爱情的“配方”爱情三元论七、看不见的“爱人”成人依恋八、为什么爱会“随风而逝”影响亲密关系的因素第四章破解情感一、戴上“有色眼镜”偏见三、善良实验助人的交换理论与社会规范理论二、读书真的无用吗偏见的原因及预防第五章播种善意四、无私的吸血蝙