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文档简介

中医临床康复常见病症的康复第一节腰痛一、中医学认识二、病因病机三、诊断要点四、康复辨证五、康复治疗六、康复护理目录六、康复护理康复护理饮食调理

腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少；因胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。尽量少吃油炸及脂肪含量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。宜食温热食物，忌食腥冷食品。情志调理1）保持心情舒畅，忌恼怒，避免思虑太过2）乐观情绪使气机通畅，气血调和。3）加强自身修养4）顺时调神法行为调理1）卧具

使用硬板床，硬板床上不宜垫无弹性的软海绵。2）防寒保暖

3）佩戴腰围

在急性期，佩戴腰围能减轻腰部负担，缓解疼痛；在缓解期和平时，佩戴腰围能防止腰部损伤。4）姿势

正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。平时工作生活中要注意姿势的正确，避免弯腰抬重物。5）起居

休息能促进椎间盘的修复。久行、久立或久坐都不

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