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文档简介

思维导图PPT模板《功能性瑜伽解剖学》最新版读书笔记，下载可以直接修改解剖学体式身体功能第章结构人体生活体育预防静态问题应对伤痛版权肌肉思路关联信息本书关键字分析思维导图01致谢第1部分功能解剖学结构框架第2部分解读瑜伽体式目录03020405结语参考文献人体姿势与方位的术语解释目录0706内容摘要不同于讲解静态身体的解剖学，本书详解了瑜伽练习中的动态身体。没有教科书式的枯燥解说，绝非肌肉和骨骼名称的简单呈现，作者以生动的方式详解身体各部位的结构和功能，并从解剖学角度深入解析5大类体式，让你看到不同体式之间的内在关联。另外，本书还有对各种伤痛问题的预防和应对思路。致谢作者讲解内容扎实透彻。结构框架第1部分功能解剖学第1章功能解剖学基础第2章足和踝第3章膝第4章髋第1部分功能解剖学第5章骨盆第6章脊柱第7章上肢与下肢第8章手、腕和肘第1部分功能解剖学第2部分解读瑜伽体式第9章解读前屈体式第10章解读髋外旋体式第11章解读扭转体式第12章解读手臂平衡体式第13章解读后弯体式12345第2部分解读瑜伽体式结语

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