2023年糖尿病的心得体会1000字(4篇)

2023年糖尿病的心得体会1000字(4篇)糖尿病的心得体会1000字篇一

糖尿病患者若可以多留心饮食问题，自然可以猎取养分物质，又不会让病情加重。想要吃肉应当选择那些清淡的瘦肉，有的人单纯吃素，认为少吃肉就能削减热量猎取，从而掌握体重，维持血糖稳定，却不知道肉类食物也含有人体需要的养分，长时间不吃肉体质会下降，而选择适宜的肉类食物自然确保安全，又让病情得到改善。

清淡瘦肉代表有深海鱼肉、鸡胸肉、牛肉等，假如总是吃那些油腻的肥肉，脂肪，胆固醇猎取过多，可能就会体重超标，最终影响病情进展。

吃肉建议掌握好量，这样既不会缺乏养分，又可以削减热量猎取，从而保持体重稳定，也让糖尿病带来的影响减轻。有的人之所以病情反复，主要是体重没有掌握得好，单纯爱吃肉，不爱吃蔬菜，水果。

肉类食物相比其他食物的热量要高，猎取过量除了增加消化压力，影响胃口，还简单养分过剩而发胖。就算喜爱吃肉也得依据身体的状况掌握好量，已经糖尿病入侵，大多数人同时有肥胖表现，肉类食物少量摄入即可，不要过量，这样才能掌握好体重，也让糖尿病改善。

正确的烹饪方法了解了，才能饮食安全保持机体安康状态。而糖尿病患者想要吃肉，应当选择适宜的烹饪方式，有的人吃肉方法不正确，肉类食物喜爱拿去油煎，烧烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更丰富，摄入后会影响胃口，刺激肠胃，能量供应过多就简单发胖。

一般实行水煮这种方式，可以确保食材的原汁原味，又不会供应过多能量，不仅掌握好体重，血糖也会稳定些。

由此可见，糖尿病患者在饮食这方面得下工夫，肉类食物也不能少，只有饮食科学合理，荤素搭配恰当，才不会养分缺乏。而相关的吃肉建议得把握清晰，才能越吃越安康。

糖尿病的心得体会1000字篇二

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特殊是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严峻者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷接下来我们争论下糖尿病安康饮食？

1其一无糖糕点也要掌握

虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能任凭多吃。

2其二进餐定时定量

留意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易消失低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一局部食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

3其三菜肴少油少盐

糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量削减赴宴。在赴宴时也要尽量根据平常在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

不相宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不行太咸，食盐摄入量6克以下为宜。、忌辛辣；戒烟限酒。忌咸食。

糖尿病的心得体会1000字篇三

糖尿病患者的人数正随着人口老龄化、生活方式的转变以及生活水平的提高而与日俱增，成为威逼人类安康的重大“杀手”。饮食在糖尿病的成因、变化及防治中都具有非常重要的作用，饮食治疗是糖尿病治疗的一项最根本、最重要的方法和途径，但是由于糖尿病患者饮食教育的内容简单，实际就餐难以掌握，以往生活习惯不易转变以及患者重视缺乏，导致饮食教育的效果不甚明显。

糖尿病患者的饮食可以遵照《中国居民膳食指南》的参考意见，同时还应当依据病理生理的变化。所以不仅在治疗中要因人、因时制宜，在护理教育中也要留意患者的饮食必需依据病情、生活习惯、体力消耗以及经济条件等等制定，应使患者能充分理解饮食掌握和治疗的重要性，主动协作。

1.1热量摄入应与体力活动相平衡。不少老年糖尿病患者因根底代谢下降，体力活动削减，热量消耗也随之削减，但假如仍保持以往的食量，往往简单超重或肥胖，导致对胰岛素敏感性降低，不利于治疗。但是对于低于标准体重20%及以上的消瘦者，则应适当放宽总热量，并鼓舞食物多样化，保证充分的养分，增加体重。

1.2均衡各种养分物质，定时定量进餐。在糖尿病患者的食谱中，糖类应占总热量的55%-60%之间，蛋白质不超过总热量的20%，脂肪应掌握在20%-30%，饱和脂肪酸所供能量应低于总能量的10%，重症糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和儿童糖尿病人应当适当增加就餐次数，其目的是掌握餐后血糖和预防低血糖。

1.3严格掌握食盐量，忌糖限酒禁烟。一般来说，糖尿病患者每日盐摄入量应掌握在6g以下。患者应当吃清淡少盐的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物应用植物油，并且用量要少。未消失低糖反响时，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多饮水，少喝酒，肯定不能抽烟，否则对糖尿病及并发症极为不利。

2.1重视不够。有些患者以为药物治疗足可以到达效果，何必“苦了自己”，“跟自己过不去”，对饮食掌握或者禁忌不太在意。有些患者难以看到饮食治疗的效果，以为饮食治疗用途不大，或者对于饮食治疗的长期性预备缺乏。还有的患者“三天打鱼，两天晒网”，今日掌握了食物，明天由于人情关系、心情好坏，置饮食限制不顾，而去暴饮暴食或者酗酒等等。

2.2贯彻不力。患者的不遵医行为是导致饮食治疗无法顺当进展的重要因素，由于糖尿病患者的性别、年龄、职业、文化程度、经济条件的不同可能产生不遵医或者懈怠的心理和行为，如有些患者得知疾病的病程长，必需终身服药，饮食掌握不能治愈，便产生消极心情。或者有些患者自控力缺乏，对自己饮食要求不严格，仍旧根据原先的饮食习惯进食，甚至还保存暴饮暴食的不良嗜好。

2.3学问误区。由于生活中食物过于繁杂，有些患者对于糖尿病又缺乏比拟系统的熟悉，对糖尿病饮食治疗存在以下误区：如“过度节食或者全素食方法就能治疗糖尿病”，“多吃含糖少的食物没有关系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，这些误区的存在说明饮食安康教育还不到位，所以对于糖尿病患者的饮食教育，要全面、系统、长期坚持，准时监控。

2.4标准难立。一是并不能对全部的糖尿病患者要求统一的食物摄入量，这还要依据患者的患病程度和体外形态；二是一些糖尿病患者可能伴随其它的疾病，不能一概要求削减食物或限制主食的类别。比方肾功能正常的糖尿病患者可以谷类、豆类蛋白质为食物，这既利于养分需要，又可以防止血脂上升。肾衰竭患者就应当选乳类、蛋类蛋白为佳。

3.1加大宣传力度，提高患者的重视程度。采纳发放小册，安康讲座等形式进展安康教育，使患者对糖尿病及相关学问有较系统、全面的熟悉和了解，尤其要患者熟悉饮食治疗是糖尿病综合治疗的重要局部和根底性工作，甚至比药物治疗更重要。在加大宣教力度的同时，医护人员肯定要与患者及其家属一起制定患者饮食的规划，特殊要注意饮食安排的可操作性。

3.2猎取患者家属支持和监视。多与患者及家属沟通，让患者家属共同参加，把握膳食规划，糖尿病的危害性，把握饮食禁忌，举办患者及家属一同参与的学问讲座，使得患者家属在日常的饮食掌握和治疗中把握方法，加大监视，定期检测评价，以保证饮食治疗的效果和贯彻力度。

3.3以数据结果提升教育的实效。糖尿病患者要定期安排检查，尤其要检测尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指标，医护人员应依据这些指标的数据来进一步说明饮食掌握的效果，比方以空腹血糖和餐后血糖来说明食物对提高血糖的影响，通过适当饮食的餐后数据与未掌握饮食的餐后血糖数据比拟，让患者心服口服，让患者充分熟悉饮食掌握的重要性。

总之，对于糖尿病患者的饮食教育，要多管齐下，使患者提高熟悉，得到系统化的学问；让患者家属加强监视，协作坚持长期的饮食治疗；医护人员加强检测，准时评估，全面系统向患者和家属介绍病情，同时要娴熟把握教育的技巧和方法，制定共性化的饮食治疗和教育方案，以增加患者安康教育的结果。

糖尿病的心得体会1000字篇四

糖尿病肾病是一种比拟可怕的疾病，对于患有糖尿病肾病这种疾病的患者，要做到早发觉早治疗，我的大娘就患有糖尿病这种疾病，在日常的生活中是通过一些偏方的方法来进展缓解治疗的，对于糖尿病肾病有什么治疗偏方，下面我来告知大家，便利大家更好的治疗这种疾病。

治疗方法一：鲜芹菜捣汁，早晚分服。见效快，疗效准确。这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血糖，提高免疫。

治疗方法二：百合各30克，净兔肉250克，料酒10克，精盐5克，味精3克，前三味用文火隔开水，点入精盐、味精调味，稍炖片刻，即可以离火，佐膳随量饮汤食肉。见效快，疗效准确。无需节食，单独服用即可。

治疗方法三：全草入药，在夏秋未开花前连根挖取，除掉枯叶及须根，洗净